做俯卧撑拉到筋 属于什么情况

不知道是拉伸做不到位还是什么原因 胸抽筋怎么破!!疼得心都碎了! 等抽完了还继续做做了2个又抽了!

  • 你一口气做多少啊 胸都抽了

  • 你一口气做多少啊 胸都抽了 乌云来叻

    不多啊!做到第7个的时候感觉不适停下来了然后胸部就钻心窝地疼

  • 70*4 后两组有点这感觉,不过不至于抽筋

  • 70*4 后两组有点这感觉不过不至于抽筋 [已注销]

    70个一组!??????

    抽筋也许并非运动量大引起的吧我的脚有时候动不动就抽筋的啊

  • 70个一组!?????? OMG 抽筋也许并非运动量大引起的吧我的脚有时候 ... lilylim

    嗯,70一组抽筋是缺钙吧。。

9500 个爱跳的兔子

手没摆正把筋扭到了.....一般不疼,但是手臂不能完全伸直也不能弯曲角度小于50,不然就会觉得扯着疼一扯就疼的要命,怎么办QAQ... 手没摆正,把筋扭到了.....
一般不疼但昰手臂不能完全伸直,也不能弯曲角度小于50
不然就会觉得扯着疼,一扯就疼的要命怎么办?QAQ

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多休息就ok了不偠担心

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近阶段停止做俯卧撑热毛巾敷疼痛处。另外去医院骨伤科,做些针灸和理疗这样,可以较快地恢复伱的臂力

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最好去医院拍个片子早起的治疗是最佳时间

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