&>& > &>&跳高
　　跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高是运动征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一项失败者的运动，因为每次比赛，运动员在跳过一个高度以后，还要向新的高度挑战，直到最后跳不过去为止。　　跳高要注意的是在起跳之前要做好充分的热身运动，防止受伤和肌肉僵硬等。根据自己的体质情况，选择适宜的练习方法，控制运动负荷。要循序渐进，由易到难，由矮到高进行锻炼。
　　跳高有很多种不同的训练方法，大家可以根据自身的情况选择一个最适合自己的方法来进行训练。　　1、 爆发力训练：训练时应注意速度和力量的密切结合，训练的主要方法是进行中等重量的负重练习，如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等;在发展快速力量的同时，也要进行大重量的负重练习，以增加肌肉力量。主要练习有负大重量蹲起等。并且要同跑和放松练习结合起来进行。重量可根据自己的实际情r而定，尤其是杠詈檬窃谟斜；せ蚴怯屑喽降那r下进行才好，这样比较安全。　　2、弹跳力训练：发展快速力量和跳跃能力能有效发展弹跳力，其主要练习有一般跳跃练习：单足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳、直腿跳等;跳跃障碍练习：跳跃栏架、跳深(即跳下-跳上练习，效果非常显著，简单易行)、摸高练习等。　　3、腰腹肌训练：仰P起坐、俯P挺身、负重仰P起坐、负重俯P挺身等硖岣哐辜〉牧α俊
　　跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高是运动征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一项失败者的运动，因为每次比赛，运动员在跳过一个高度以后，还要向新的高度挑战，直到最后跳不过去为止。　　跳高在世界各地流行很广，也是少年儿童最喜欢的一种体育活动。有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势，最流行的是背越式。人体通过助跑、起跳，以背对横杆的姿势越过横杆并以背先着垫的跳高方法叫背越式跳高。1896年第1届奥运会和1928年第9届奥运会，分别将男子和女子跳高列入比赛。最年轻的奥运会跳高冠军是联邦德国的女运动员迈法特，她1972年16岁时夺得奥运会跳高冠军，成绩是1.92米。
　　跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。　　跳高要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以需要一定的灵巧性。跳高是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。充分锻炼你的大腿肌肉和韧带强度。　　经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。
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描写跳高运动员的句子
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一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎，去燃烧你的青春！文章标题:《描写跳高运动员的》相关阅读描写跑步的子、落★瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！ ”随着发令枪响， 他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。★“叭――!”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲 出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。★ “砰， ， 地一声， 一颗红色信号弹腾空而起， 场上身穿各色衣衫的运动员， “刷” 地从起跑线飞出去，像一片彩云。★“砰”地一声，发令枪响了。8 名运动员像 8 颗出膛的子弹向前冲去。★嗬，好家伙！他这一跑起来,你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声 都听不见，真比鹰追兔子还快。★起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿 态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。★第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条 腿沉得再也抬不起来。★3000 米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出 一团团白气。★终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运 动员。◎操场的西南角上飘出了一缕青烟，紧接着“砰”的一声枪响，一群女同 学就像离弦的箭一样冲出了起跑线，在九月明媚的阳光下，各色球衣发出了绚 丽的色彩。运动员们簇拥着，就像一朵彩云,被风刮着沿跑道飘去。◎“砰” ！发令枪一响，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众 V跳又喊加油！加油！ ”起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。描写立定跳远的段落 终于要比赛了,我是女生里的第一个跳的,心里就像有一只小兔子在跳,手心 里也出了不少汗.我深深地吸了一口气,两脚分开,双手用力摆动,膝盖一弯一直,使 出九牛二虎之力,跳了个七分压底线,不过是我最好的成绩.老师说还有一次机会. 我又双手使劲摇摆,使出吃奶的劲,终于跳过了七分,还多出一指宽呢!毛老师笑眯 眯地点点头,开心地说:&好!&我们班的同学也是超水平发挥,以来只能跳四.五分的, 这次都跳了七分.我心里比吃了蜜还要甜. 描写跳高的段落穿着蓝色校服的跳高运动员排着整齐的队伍来到跳高场地。经过点名以 后，第一个比赛着整齐的队伍来到跳远场地。经过点名以后，第一个比赛的是 413 号运动员，他不慌不忙的走过来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。只见他眼睛注 视着跳高架上的横杆的位置，然后摆起两臂大踏步助跑，越跑越快，当他跑到 踏跳线上的时候，左脚猛的用力一蹬，两臂向上摆动，身子像飞燕一样腾空而 起，向上跃去。顺利越过横杆！观众场地一阵热烈的掌声，他夺得了跳高比赛 的第一名。跳高健儿，小小的场地是你的舞台，这足够你在阳光下张开羽翼。奔跑， 起跳，腾空，落地。捕捉着画面，你如燕子穿梭，完全飞到横杆之上，用双腿 形成斗志与力量的夹角，用全身划出亮丽的弧然后落地。也许流星并不少见， 但在横杆之上的流星，燃烧的刹那，带来了最精彩的一瞬。相信你能飞，跳高 健儿们！文章标题:《描写跳高运动员的句子》相关阅读描写运动会场景的句子1、最精彩、激烈的当然要数8百米跑了。轮到运动员比赛了。听见裁判员老师“各就 各位，预备。”运动员们身体倾斜，前腿弓，后退绷，眼睛视着前方。‘‘砰’’发令抢一响， 运动员们就像一支支离弦的箭冲出了起跑线， ‘‘加油， 加油’’同学们都在为自己班的运动员 鼓劲，呐喊声像涌动的浪滔，此起彼伏，同学们都向前探着脑袋，眼睛随着运动员的脚步移动。我们都为运动员捏了把汗，都希望自己班的运动员得第一。2、比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们 像一只只疾奔的小鹿， 快速地在跑道上你追我赶， 努力拼搏。体育场上的同学挥动着手， 高喊着“加油！加油！”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。3、 参加女子800米的许娴琳紧张地站在了起跑线上， 双眼直视远方， 做出了起跑的姿势， “砰 ――”的一声， 开跑了！ 我们的心顿时提到了嗓子眼， 许娴琳在我们的加油声中闭着眼， 抿着嘴， 咬着牙，带着我们满腔的希望奔驰而去。我们的心紧系着许娴琳，啊！愿你变成奔跑的光子，在 跑步中拥抱胜利！ 我们的双脚不由自主地运动， 望着她那皱着眉， 惨白的脸， 我的眼泪涌了出来， 许娴琳，加油呀！记住，不是你一在奔跑，全班55个一齐奔跑！ 4、发令枪一响，运动员们争先恐后的往前冲。刚开始崔艺腾有点落后了，同学们都替他着 急，恨不能上去推她一把，大家一起高喊着：“崔艺腾加油！崔艺腾必胜！”在加油声中，崔艺 腾奋起直追，渐渐的赶了上去。第二棒的运动员是韩佳良。别看他个子不高，可是跑起步来，那 是健步如飞。第三个上场的是费凡。他早早的在场外做着热身运动，韩佳良一回来，他接棒马上 飞奔向前去，运动场上加油呐喊声此起彼伏，同学们的嗓子都要喊哑了，真是同场上的运动员感 同身受啊！ 5、激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做 着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死 脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥领先，可是，第二 圈时，薛梦楠体力不如第一圈了，这时候，半路杀出个程咬金来，与薛梦楠僵持不下，同学们都 拼命的呐喊着：“薛梦楠，加油！薛梦楠，加油！”有的在边上陪她跑，听到我们的加油，薛梦 楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。在决 赛中，薛梦楠虽然没有取得桂冠，但仍拿到了第三名的佳绩，为增添了一份荣誉。6、快看！那个跑在最前头的男生，那是我们班的飞毛腿山子航，他真是名副其实，第一个 冲过了终点，啊！赢了！我们赢了！全班同学都站起来鼓掌欢呼，围着运动员跳啊，笑啊，大家 都为能在一个班级里读书而感到骄傲，一个班就是一个大家庭，大家在这里互相关心互相爱护， 真的就像一家人一样！ 7、上午，是男生８００米跑的比赛．本班的张斌早以在比赛场地等候．随着枪声一响，参 赛的选手都向前冲去．第一圈过去了，第二圈过去了．到了第三圈，张斌坚持不住了，索性走起 来．这时，我们班同学都着急了，全都围着张斌跑，为他加油，鼓气．有些女生竟然还哭了．你 想想，七十一个人围着一个人为他加油，这场面多感人呀！ 8、突然，枪声一响，运动场上人声鼎沸，热闹非凡，一阵阵喝彩声，欢呼声此起彼伏。跑 道上正在进行激烈的400米比赛。运动员们像一支离弦的箭，向终点猛跑，你追我赶，谁也不甘 落后。我跑在最前头，就像刘翔啊！我就快跑到终点时，没力气了。校长激动地说：“快！你马 上就是第一名了！”还有观众席的同学们也为我喊着加油。我听了，激动无比，马上冲到了终点 获得了第一名。9、50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去， 听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老师 笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的运动会一定要为班级拿第一名，不辜负老师的期望。10、比赛开始了，首先是径赛，运动员站在起跑线上，筋骨，他们一个个摩拳擦掌，跃 跃欲试。只听一声枪响，他们就飞奔出去，他们跑的好快呀，像草原上奔腾的骏马。“加油，加 油！”初中部的学生们一下子站起来，为自己班的同学们加油。11、 我参加了60米短跑赛， 嘿！ 短跑是我的强项， 在预赛我简直是张飞吃豆芽――小菜一碟。“下面是女子组60米的决赛，9号、11号??”“耶！”我简直欣喜若狂，预赛拿了第一 名，要做决赛的准备了！现在只等着决赛为争光了！我们都在起跑线上，我抬头一看，同学 们默默地祈祷着，盼望着。我竖起耳朵，等待着枪响。“砰！”，枪响了，我们猛地飞奔起来。同学们都在为我加油，鼓励我，支持我，我不能辜负他们，便加快了脚步，冲上了第2个，“加 油啊！加油啊！你是最棒的，你会赢的！”5米，4米，3米，2米，1米，到达终点了！“跑得不 错！”老师夸奖道，同学也对我竖起了大拇指。12、下午3：10有一场女子接力赛，我们班的女生接力赛代表早以排着气昂昂的队伍站在起 跑点.比赛开始了，我们班暂时居先，在第二个跑时，被追过了，变成了第二.在最后一棒快到终 点时，我班宋满京挺起了肚子，突然加速，在最后一秒追过了，获得了冠军 . 全班沉浸在快乐 中...... 13、“砰！”清脆的枪声传遍了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力 地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰的马，似离弦的箭，向前方冲去。“加油！”“加油！”观 众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动胳膊，有的摇动着红旗，为运动员 加油助威。跑在最前面的是四班的刘峰，他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风， 蓝色背心后面一个巨大的“005”字在人们的眼前一闪而过。我班的宋成虽然因为起跑慢了，处 于最后，但他毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学。“宋成加油D宋成加油！”听到了同学们 的助威声，宋成又一次加快了速度，“啊！超过了一个！”同学们跳着，喊着，大家都被他那种 顽强的拼劲感动了。14、400米过后，很快就迎来了男子接力赛。我跑到终点的地方看。“砰”！枪声又响了， 过了一会儿，还没有看到人影，我开始后悔起来：怎么没有到起点去，边跑边看。这时候，人过 来了，于启位于第二，我急了，喊：“于启加油！”希望他可以超越那位同学，可他还是第二。成绩出来了，结果可想而知，后来，我跑去问他怎么回事，他气喘吁吁地说：“都怪朱加琪那小 子，他每次都拖后腿，跑得那么慢！”不过，第二的成绩也不错。15、一场男子跳高比赛，是我班的刘洋参加的．比赛开始了，他一路过关斩将．到一米三时， 刘洋他纵身一跃，刚跳过去，手不小心打了一下竹竿．顿时，周围的空气紧张起来．只见那竹竿 摇晃了几下，并没有掉下来，我们高兴地跳起来拍手，还有几个同学用手拍拍胸口，说：＂唉， 真是太惊险了，真没把我吓出心脏病来．＂ 16、运动会在星期四如期举行了，第一项就是400米的轮滑比赛，我们班的种子选手文俊雅 就要在这一轮大显身手， 比赛开始了， 比赛的枪声一响， 文俊雅就像一只离弦的箭一样直奔终点， 只见她摆动着她的身躯，使劲的滑着她的轮滑，动作时如此的娴熟，优美??我们也在观众席上 使劲的为她呐喊， 为她加油， 可是后面的选手也不甘示弱， 努力向前冲??快乐的声音响起来了， 文俊雅果然不负众望，第一个冲向了终点。17、再来，最精彩的就是4*100了。我们班抽到了第五道。第一棒，吴云冲轻而易举地追过 了第六道的吴雪宁， 抢先一步把棒交给了吴琳。吴琳又以闪电般的速度， 第一个把棒交给了春源。这下，春源的好身手可让我大开了眼界。她脚下像踩了风，一口气冲到了最前面??Great！又是 一个完美的交棒。终点线上， 裁判员们捏紧了手中的秒表， 全神贯注地等待着疾步冲来的运动会。李伟刚临场突奔如离弦之箭，在观众热情的加油声中，第一个冲过了终点。18、这不随着枪声的一响，大家就象离弦的箭一样，王大程最快是第一，赵旭就先不说呢， 刚跑出50米就有人到了霉??摔倒了在地上，他就别想再追了，王大程继续领先，比第二名起码快100米。赵旭开始进入状态，从第四名跑到了第二，又奋力前冲，竟跑到了第一，把后面的人甩 的远远的，王大程又超过了赵旭，他们两个你追我赶，向终点一路狂奔，终于到啦最后时刻，王 大程跑了第一，赵旭虽然是第二也是满面笑容，因为前两名都是我们班的！哈哈，我们又得了第 一。19、最激烈的比赛要数跑步了，那是太刺激了，你看那运动员全神灌注的表情就知道有多紧 张了，只听裁判一声令响，运动员就像是离弦的箭，飞一般的冲向终点，跑道两边的啦啦对是不 停的呐喊，挥手助威，不管是哪个班的都一样为他们加油，希望他们取得好成绩。20、 “拍”地一声枪响， 运动员们似箭一样向前冲刺， 谁都不服输。旁边的啦啦队不停地喊“加油!加油!”这时，一个运动员猛冲上去，跑在前面，紧随其后的另一个运动员不甘示弱，加 把劲，超过了跑在前面的运动员，第一个到达终点，为班里争了光。21、 比赛一个接着一个地进行。“下一项比赛--跳绳“。广播里话音刚落， 几个身穿运动衣， 手拿短绳， 梳着小辫的小姑娘们来到了操场中央， 裁判员吹哨子， 她们就如同飞燕一般地跳起来。比分不分上下，绳子从她们脚下一掠而过，小辫在肩头上晃来荡去。她们跳得那样轻，仿佛不化 半点力气?? 22、 不好， 后面的队员一个又一个地追了上来， 啦啦队的同学都激动地站了起来， 挥动着手， 拼命地喊着：&韩霞，加油!坚持到底就是胜利!&她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米， 十米??到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩霞在最后关头，使出了全身的力 气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点，她来了个&猛虎捕食&，一跃而就，夺得了 第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。23、比赛是激烈的，操场上，一大早便已是人山人海，呼吸着新鲜空气，我们观看着比赛， 枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样，我想用秒表记下时间，可连按钮还没按，他们已经到了 终点，真是一个比一个强！ 24、不一会儿，激烈的60米比赛开始了。只听见发令枪“砰”的一声，比赛的同学像离弦的 箭一样，向着终点的方向跑去。选手们有的还发出“嗷嗷” 怪叫声，好像在给自己打气。操场 上围观的同学的“加油加油”的声音更是如雷一般。终于跑到终点了，在这一瞬间，我们班的两 位同学落后了，李莹排了第四名，谢路得了第三名。我跑了过去，扶着她们，轻轻地说：“没关 系，好样的，喝口水吧！”第一轮比赛就这样结束了。25、比赛时，小运动员们都摩拳擦掌、跃跃欲试，在一旁不断地为自己加油鼓劲。当紧张而 激烈的比赛开始时，我们没有项目的同学们也不甘示弱，一边使劲地挥舞着自制的加油棒，一边 扯着嗓子喊出震耳欲聋的加油声。小运动员们就更努力啦，个个紧咬牙关，拼出吃奶的力气，好 像不跑个第一誓不罢休似的。轮到我比赛时，我更是紧张万分，生怕让大家失望，攥得手心里全 是汗水。当老师和同学们的加油声在我耳边响起时，我的紧张顿时减了一半。我想：有那么多人 为我加油鼓劲，我还怕什么？只要发挥出我的极限就行了！ 26、 不一会儿， 所有的项目便一一比赛完了， 同学们欢呼雀跃， 呈现出一片生龙活虎的景象， 我们也“搬师回朝”了。这次我们班级的实力居然在三个班级的中间， 这让我产生了对这个班级 的信心。相信在不久的将来，我们班一定会变得更加优秀。27、 裁判老师举起了乌黑的发令枪， 运动员场上突然安静了下来， 六名运动员各占一条跑道， 他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士正在等待着冲锋的号令。28、到了闭幕式，我们班的运动员用汗水换来了二等奖，看到捧回的奖状，使我想起了同学 们在投稿中的一段话：“运动员们，你们的对手就是你们的镜子，能找出自己的特点和缺点。虽 然你跌倒了可以再爬起来，加油吧，运动员，我们相信你能行?? 29、春光明媚，阳光灿烂。在这美好的季节里，我校春季田径运动会的“战幕”拉开了。别 看它小，它却是我们心目中的“亚运会”，“奥运会”，是我们盼望以久的一次盛会。因为那热 闹，激烈的比赛情景，给我们带来了无限的欢乐，留下了难忘的印象。30、操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎 烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。31、到了操场，等每个班到齐了，广播里响起了含义深刻的国歌，我们纷纷起立，带上鲜艳 的红领巾，举起我们勤劳的右手，唱起令人难忘的国歌“起来，不． ． ．?”。唱完国歌后，我们 又唱起动听的校歌，唱完校歌后，校长拿起话筒，宣布：“2008年健康路小学迎阳光运动会现在 开始！”校长说完话后，台下响起了排山倒海的掌声． ． ． ． ． ． 32、“砰”，随着发令枪的响声，男子400米开始了。章轶栋一开始的时候位于第二，我不 禁为他捏了把汗，渐渐地，他好像力量突然增加，加快了速度，很快就超过了原先位于第一的那 位同学，并且领先其他人一段距离。眼看终点就在眼前了，桂冠唾手可得，我站了起来，扯着嗓 子喊：“章轶栋加油！章轶栋加油！”终于，他第一个冲向终点，夺得了冠军。我见了，兴奋极 了，急忙跑过去向他祝贺。33、比赛开始了！的六十米冲刺的选手全是速度超快的一年级同学，赛场上那速度， 对于一年级同学好像飞一样快。二百米速算要备有两个条件：1、跑的快2、计算速度快。如果这 两个条件都可以达到，哪比赛的话，就好像张飞吃豆芽一样，小菜一碟！我们班丁钰林，那可是 我们班的飞毛腿，他都可以跑过我们班的体育老师了，丁钰林跑四百米，可简单了！只听一声枪 响，比赛选手用出了全身力气冲刺，丁钰林和那三个对手比简直是太轻松了！那三个选手即使他 们奋力追赶，但是最后还是败下阵来。34、本着比赛与友谊同为第一的，同学们积极参与到运动会的各项比赛活动中，选手们 互相竞争，顽强拼搏。“叭”，发令枪响了，运动员们象箭一样朝前冲去。在激烈的田径赛场上， 参赛学生无不奋力拼搏，赛出风格，赛出水平。这时跑道外立刻响起“加油，加油”的喊声，这 响亮的声音在操场上空回荡，鼓励着运动员们奋力向前，赛场气氛一片欢腾。35、8：00钟运动会开始了，我们班的黄泽翌参加了跑步比赛。裁判的枪声一响，他就象离 弦的箭一样在跑道上飞奔起来。（A good sentence
）我们班的拉拉队站在跑 道外大声的喊着：“黄泽翌加油！黄泽翌加油！ ！”黄泽翌终于不负众望，努力拼搏，拿到了100 米跑步第一！同学们欢呼起来！黄泽翌为我们班争光了！ 36、8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤 然响起， 一个又一个班级排着整齐的方队， 舞动着手臂大踏步向主席台走来， 他们个个衣着鲜艳， 面带笑容，昂首阔步，展示出我校同学特有的朝气与活力。37、“天下没有不散的筵席”，运动会也要结束，虽然每个班都付出了努力还有汗水，但是 比赛一定是有输有赢，我们班没有得奖，心里还是有些沮丧，有些难过，但是，友谊第一，比赛 第二，相信，大家都从中收获了快乐和友谊，这才是比赛的真正意义。并且，运动能锻炼的是体 力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动 会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩 和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。文章标题:《描写跳高运动员的句子》相关阅读描写跳绳的好段1、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就 是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我 都有些泄气了。2、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三 二一，开始！我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤， 我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇 一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠 着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！ 3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速 地跳起、 落下、 又跳起、 又落下??轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快， 还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳?? 4、只见小芳先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手 往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而 过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。5、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的， 不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听 话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐 到了地上。6、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚 下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼 呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一 只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。7、我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后 来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过 反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。8、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使 劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋 的，比吃了蜜还甜。9、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生 了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环” 就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下 来。10、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子 太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用 力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了５３个。11、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那 “青蛙跳绳” 更是有趣， 只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前 滚翻，引得大家捧腹大笑。12、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼??呼??”吸引了观 众们的目光。13、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。14、身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般 。。15、 在操场的两边， 有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子甩得&嗡嗡&直响， 跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。xxx 正在轻 快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结仿佛 一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，真是好看极了。16、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。我要勤加练 习，争取在学校开运动会时，我能代表班级参加跳绳比赛。17、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假 如今后学校开运动会，有跳绳这个项目，到时候我一定参加，争取得冠军。