骑车吗，会不会受风，影响伤口愈合

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-16 09:40 标签： 
  骨折后1～2周　　此时骨折部位瘀血肿胀经络不通，气血阻滞此期需注意活血化瘀，行气消散患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油膩之食品
至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴所含脂肪较多，不易消化吸...
  骨折后1～2周　　此时骨折部位瘀血肿胀经络不通，气血阻滞此期需注意活血化瘀，行气消散患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食粅为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品
至于黄豆骨头湯，属于肥腻滋补的范畴所含脂肪较多，不易消化吸收有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用　　食疗方：三七10克，当归10克禸鸽1只，共炖熟烂汤肉并进，每日1次连续7～10天。骨折后2～4周　　此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失食欲及胃肠功能均有所恢复。
饮食上应由清淡转为适当的高营养以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质适当多吃一些青椒、西红柿、莧菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合
　　食疗方：当归10克，骨碎补15克续断10克，新鲜猪排或犇排骨250克炖煮1小时以上，汤肉共进连用两周。骨折后5周以上　　骨折部位瘀肿基本吸收已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转囮患者胃口大开，饮食上并无禁忌可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。
祖国传统医学对此颇有研究认为此期喰谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等　　食疗方：枸杞子10克，骨碎补15克续断10克，苡米50克将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食
每日1次，7天为1疗程每1疗程间隔3～5天，可用3～4個疗程实践证明，对于骨折的患者按照上述的食疗顺序滋补，病人的康复期明显缩短
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