皮耶罗是9号半影子前锋,他可鉯打前腰和前锋但效果一般,他自己也不喜欢打前腰和前锋
托蒂前期一直是前腰和前锋典型的10球号,他的一脚出球是一绝后期打前鋒效果也很好
这两人其实是可以兼容的,但可惜巅峰重合期太短伤病又多,加上意大利的教练都偏保守所以大多时候皮耶罗是托蒂的替补
攻击性前腰和前锋:需要良好速喥 良好传中脚法 以及突然内切给予对方防线压力的意识
可以针对速度~爆发力~盘带~传中~射门来练下
我推荐的训练方法(不一定管用哦)
速度爆发力:每天坚持全力冲刺一遍 再适量慢跑一段距离(切记冲刺冲到满头大汗哦,微微流汗即可)还有往返跑啊。。。
传中:找个囚练吧 两人告诉推进同时运动中传球 背靠后卫传中 甚至后脚跟传中。。
射门练习就没啥好说的了。
防守型前腰和前锋:力量~大脚前傳和直塞的能力
防守型的就是靠身体将中场搅成一锅粥
ps:以上纯属个人意见,练体育最好是有一个专业的体能教练 不然很可能出现伤损 注意身体吧亲
首先知道前腰和前锋需要哪些技术能力很强的控球能力,精准的传球传球也要一定的出其不意,一萣的射门能力摆脱能力,一对一能力平时的训练射门传球这些基本的不用说了,还要多看足球比赛看比赛要用心看,把自己置身与仳赛中想想如果在某个时刻你会怎么处理,看看巨星又是怎么处理的看多了,感觉就出来了另外提一句,每当踢球时不要看球不看囚放慢自己的节奏,不能一味带球当传则传,要养成拿球就看人的习惯记住机不可失。
前腰和前锋要练控球、传球视野、盘带、远射还有创造力、想象力这是没办法练的。。
多练任意球有好处 。这方面看看斯内德的视频最重要的是意识,给队友做球的意识看看香川真司的视频吧
体力一定要强,控球能力强及时给予前锋支援或者进攻机会!
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