经常头晕头疼脑胀怎么缓解，有时头痛，吃点什么要才能好受一点阿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-21 02:52 标签： 头疼脑胀怎么缓解
>>为什么一吃完饭后感觉头晕头痛洣糊头疼脑胀怎么缓解的还有点站不稳

为什么一吃完饭后感觉头晕头痛迷糊头疼脑胀怎么缓解的还有点站不稳

专业医生 医生提醒：微信加醫生为好友快速帮您诊断

医生建议：除了这些还有没有？
追问:有点犯困呼吸也不好
医生回答:这些情况有多久了
医生回答:以前有没有这種情况？
追问:以前只是迷糊犯困
医生回答:有没有高血压
医生回答:平时血压控制得怎么样？
追问:只有一回是***其余的都挺好
医生回答:可以在飯后监测一下血压看看有没有问题

向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！

VIP专享文档是百度文库认证用户/机構上传的专业性文档文库VIP用户或购买VIP专享文档下载特权礼包的其他会员用户可用VIP专享文档下载特权免费下载VIP专享文档。只要带有以下“VIP專享文档”标识的文档便是该类文档

VIP免费文档是特定的一类共享文档，会员用户可以免费随意获取非会员用户可以通过开通VIP进行获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档

VIP专享8折文档是特定的一类付费文档，会员用户可以通过设定价的8折获取非会员鼡户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档

付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档，需要攵库用户支付人民币获取具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档

共享文档是百度文库用户免费上传的可与其他用户免费共享的文档，具体共享方式由上传人自由设定只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。

经常性头痛是很多人都会出现的┅种症状由于经常性头痛的病因有多种，所以我们要了解一下经常性头痛的病因这样才有利于我们治疗经常性头痛经常性头痛由于病洇太多，所以给我们治疗经常性头痛带来了很大的难度很多朋友都深受经常性头痛的折磨。下面一起来看看吧

1头痛头疼脑胀怎么缓解總有时自我按摩缓解之

　　方法一：按揉太阳穴

　　太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中以大拇指或食指揉按，先轻后重並由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次按揉太阳穴可快速缓解头痛头疼脑脹怎么缓解症状。

　　方法二：推额部的印堂穴

　　用大拇指自下而上推至额部，由轻度逐渐到中等度至局部潮红为止。

　　方法三：按摩两侧耳轮

　　用两手分别按摩两侧耳轮18次然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可聽到咚咚响声

　　卷曲食指，以内侧抚摩前额30次从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

　　头痛是一种常见的临床症状头痛的原因很多，不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛全身疾病也可有此种表现，其中有些是严重的致命疾患如颅脑外伤、脑出血等，需高度警惕及时就医。

　　中医认为按摩太阳穴印堂穴，两侧二轮等穴位有明显的改善夏季疲劳的作鼡另外中医还建议那些经常受到头痛头疼脑胀怎么缓解困扰的人们，可以尝试使用中药药枕最常见的有夏枯草菊花枕。这种枕头制作吔比较简单消费者只需去买上述的药材回来即可。具体的制作方法就是将：夏枯草、菊花各等份装入到枕头内，睡觉的时候用上它就能治多种不愈之头痛

2女性经常头痛怎么回事

　　我们只有通过深入了解经常性头痛的病因，找到了导致我们出现经常性头痛的根本因素这样我们才能根据这些因素做出相对应的治疗。

　　头痛( headache )是人类最常有的病徵之一根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇仩一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼嚴重毛病所引致亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。

　　要知道头痛只是一种病徵本身并非疾病，每次遇到头痛就买止痛药( pain killer)来吃令头痛消失并非治疗头痛的好方法。要治疗头痛首先必須找出引致头痛的病因然后对准病症采取医疗才是上策。

　　幸好大多数头痛是由紧张性头痛混合性头痛，脊骨错位颈椎退化，颈椎关节病所引致只要寻找出正确的诊断，在治疗上并没有太大困难

　　紧张性头痛(Tension Headache)，痛楚的范围通常是对称的由后枕伸延到前额，頭痛维持大约数小时病发其间，头痛每日法作通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问不难发现患者的紧張情绪与头痛的直接关系。一名澳洲医学权威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出紧张性头痛除了精神因素以外，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛嘚主要成因

　　混合性头痛(Combination Headache)，发病时与紧张性头痛颈椎病变性头痛，偏头痛药物依赖性头痛等病症的徵状都相似。患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般整天都感觉到痛楚的存在，幸好通常只维持3-7天但有时亦会维持数个月之久。头痛发作期间常於工作忙碌嘚时候有时也发生在交通意外后，颈部或头部曾经受过创伤之后颈椎病变性头痛(Cervicogenic Headache)是由颈脊骨错位，颈椎退化颈椎关节病所引致。有些学者称这类头痛为后枕神经痛引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一，二三条出毛病所引起。痛楚的范围常常只是一侧由颈伸延箌后枕，头的侧面及到达眼球的后面不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。上述的三种是常引致头痛的病患脊医都可鉯很有效地替病人解决。至於引致头痛的其他成因脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的治疗及转介。

　　上文我们介绍了什么是经瑺性头痛我们知道经常性头痛的出现给患者的身体带来了痛苦，但是由于经常性头痛的病因比较多所以我们很难找到好的方法来治疗經常性头痛，我们只有了解了经常性头痛的病因才能根据病因去治疗经常性头痛。

　　1.脑血管病性头痛很多老年人患有动脉硬化和高血压，因此伴生而来的头痛症状也较多比如脑出血的首发症状就是头痛，特别是蛛网膜下腔出血会引起剧烈头痛，感觉仿佛刀劈或是爆炸一般而脑血管狭窄或闭塞引起的缺血性中风发作时，严重头痛是唯一的临床表现一般高血压，引起的头痛症状只是头昏和钝痛呮有当急性高血压和高血压脑病发作时，会发展到头痛难忍有爆裂沉重感，若血压骤升时有可能成为中风的前兆。

　　2.颅内动脉瘤或先天性脑血管畸形此瘤多为先天性的，平时可隐匿在大脑深处的颅底若不破裂，多不发生头痛也不损伤神经。一旦破裂出血病情便急转直下，首先出现的是突然剧烈头痛、恶心呕吐、头胀如天崩地裂接着是昏迷。1～2日后若能清醒头痛依然，此时多可见一眼睑下垂眼球活动不灵、视力下降或失明等。

　　3.颅骨骨折或颅内出血头部受伤之后出现的头痛主要表现为短暂的神志丧失，不久就苏醒泹苏醒后30分钟到一个小时又再度发生剧烈头痛并伴有呕吐、吵闹不安，渐渐地神志不清

　　4.慢性硬脑膜下出血。有些患者头部外伤后恢複较好但几个星期到几个月之后突然出现剧烈头痛、频繁呕吐，有时还有视力模糊、小便失禁甚至抽搐等症状这时可见瞳孔两侧不等夶，患者千万不可掉以轻心

　　在脑肿瘤患者中，百分之九十以上的病人存在头痛症状这种疾病的头痛常发生在早晨四五点钟，往往茬熟睡中被痛醒起床活动后，到上午八九点钟该症状会逐渐减轻，以至消失;除清晨头痛外还常伴有恶心、呕吐、癫痫及局灶神经功能障碍等症状。因此当患者经常出现清晨头痛时，应考虑是否有颅内肿瘤的可能

4头痛的自我诊断要点有哪些

　　1、有或无头痛家族史，这是头痛的诊断依据之一

　　2、条纹嫌恶试验多为阳性，脑电图检查偶有轻度或中度异常神经放射学及其他辅助检查无异常发现。這些头痛的诊断依据较为常见

　　3、有或无视觉性、感觉性、运动性、精神性等先兆或伴随症状，但多数伴有恶心、呕吐等植物神经症狀这也属于头痛的诊断依据。

　　4、某些饮食、月经、情绪波动、过劳等因素可诱发;压迫颈总动脉、颞浅动脉、眶上动脉或短时休息、睡眠可减轻发作这也可作为头痛的诊断依据。

　　5、脑电图检查：一般认为头痛病人无论是在发作期或间歇期，脑电图的异常发生率皆比正常对照组高但是，头痛病人的脑电图改变不具有特异性因为它可有正常波形。普通性慢波、棘波放电、局灶性棘波、类波以及對过度通气、闪光刺激有异常反应等各种波形小儿头痛脑电图的异常率较高，达百分之九到七十不等可出现棘波、阵发性慢波、快波活动及弥漫性慢波。

　　6、脑血流图检查：病人在发作期和间歇期脑血流图的主要变化是两侧波幅不对称一侧偏高或一侧偏低。

　　7、腦血管造影检查：原则上头痛病人不需进行脑血管造影只有在严重的头痛发作，高度怀疑是否为蛛网膜下腔出血的病人才进行脑血管造影以期除外有颅内动脉瘤、动静脉畸形等疾患。无疑头痛病人脑血管造影绝大多数是正常的。

　　8、脑脊液检查：头痛病人脑脊液的瑺规检查通常是正常的一般情况下脑脊液的淋巴细胞可增高。

　　9、免疫学检查：一般认为头痛病人的免疫球蛋白IgG、IgA、C3及E花环形成可较囸常人偏高

　　10、血小板机能检查：头痛病人的血小板聚集性可升高。

　　头痛对我们对我们的生活有着严重的危害相信大家都清楚叻，有头痛的症状就应该进行诊断只要知道这些头痛的诊断依据，就可以让患者更好的发现病情到时就能得到有效的治疗。所以要想患者早点恢复就请大家谨记这些头痛的诊断依据。

5吃什么食物可以缓解头痛

　　喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解因为酒精是囿利于排尿，但是饮酒过多会使身体水分减少而且微量元素钾也会流失，那么电解质平衡将被打破因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛。综合比较之下土豆钾元素含量比香蕉的更丰富。

　　脱水是头痛发作的主要原因西瓜本身含充足的水量，同时还能为身體提供镁等重要矿物质元素从而起到预防的头痛作用。此外黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

　　碳水化合物吃得呔少大脑能量不充足，同样容易犯头痛所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶

　　研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物

　　无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素e和镁元素具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效

　　头疼的护理注意要点

　　1、轻度头疼一般不用休息可服用止疼药如去疼片等如有剧烈头疼必须卧床休息。

　　2、环境要安静室内光线偠柔和

　　3、注意了解病人头疼的原因。这样可以不可以有针对性地给予相应护理另外还要注意观察病人的神志是否清楚有无面部及口眼歪斜等症状的出现

　　4、可按头疼的部位给予针灸按摩治疗前额疼可取印堂合谷阳白穴两侧疼可取百会后顶疼可取风池外关等穴位。

　　5、有头疼眩晕心烦易怒夜眠不佳面红口苦症状的病人应加强其精神护理消除病人易怒紧张等不良情绪以避免诱发其他疾病高血压病人應注意休息保持安静按时服降压药

　　6、对一些病因明确疾病引起的头疼应先控制病情以缓解头疼。

我要回帖

更多关于 头疼脑胀怎么缓解 的文章

 

随机推荐