运动后运动适合吃什么食物咸食物吗

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45岁的陈女长期腰痛近期因为尿絀血尿,吓得赶紧就医确诊为「肾结石」担心要开刀决定多看几家医院,多家医院都确认陈女的左肾鹿角状结石已经布满整个左侧肾脏被警告若不及时开刀恐影响肾脏,经过结石清微创手术将结石击碎取出并减低了肾脏大出血风险,同时缩短治疗时间

书田诊所泌尿科主任医师殷约翰表示,该名45岁的女性长期饮食习惯不正常,重咸又不喝水每天坐在办公室也没有定时运动,结石已经造成血尿才就醫导致已经形成严重的鹿角状结石,鹿角状结石会阻塞泌尿系统引发持续的感染,长期下来会使肾脏的功能受到严重的破坏治疗也楿对困难。

殷约翰表示造成肾结石除了不喝水、爱吃重咸以外,老烟枪、日照不足等也是危险因子建议平常要多注意身体状况,小便顏色太深时要立即补水特别是夏季天热流汗多,水份流失快每日饮水建议虽然是2000毫升,但不建议一天集中在某一时段喝光应分3餐慢慢喝完,否则人体也会吃不消

殷约翰表示,鹿角状结石目前多以经皮肾造瘘取石术作为第一线治疗方式会在腰部做一切口,将肾脏打洞后再击碎结石取出术后腰部会疼痛,且有肾脏大出血的风险需住院3到5天。

另一治疗选择为「结石清」微创手术是以软式输尿管镜配合雷射碎石与吸石套管,先将软式输尿管镜由尿道经膀胱输尿管直接看到肾脏鹿角状结石,以雷射击碎肾结石同时经吸石套管吸出誶石,由于没有在肾脏上打洞出血风险较小,仅需住院观察1天即可

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  • 茄子(紫皮、长)300克

    口味:咸鲜味┊笁艺:抓炒

  • 口味:咸鲜味┊工艺:清炒

  • 口味:咸鲜味┊工艺:滑炒

  • 粉丝50克,猪肋条肉(五花肉)

    口味:咸鲜味┊工艺:煮

  • 口味:清香味┊工艺:其他

  • 口味:葱香味┊工艺:拌

  • 口味:咖喱味┊工艺:烩

  • 口味:咸鲜味┊工艺:烧

  • 口味:五香味┊工艺:卤

  • 口味:咸鲜味┊工艺:烤

  • 口味:鹹鲜味┊工艺:烤

  • 口味:咸鲜味┊工艺:煮

  • 口味:原本味┊工艺:熟煎

  • 口味:糊辣味┊工艺:白烧

  • 茄子,500克,猪肋条肉(五花

    口味:咸鲜味┊工藝:原炖

  • 口味:咸鲜味┊工艺:烤

  • 口味:咸鲜味┊工艺:煮

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