求助,怎么怎样才能让胸肌变大减胸肌啊

1129被浏览288610分享邀请回答/view/966875.htm4、手臂伸直时是否有线条?手臂弯起时肱二头肌是否高耸?5、当然,有一种肥胖叫做肌肉型肥胖。原因是是肌肉被体脂掩盖了。但根本原因还是在于体脂,而不是肌肉。如果你把身体外部脂肪刷掉,剩下的肌肉,会给你令人羡慕的身材。6、以上所说,若真的不放心。请去淘宝购买体脂仪,一个价格也就80~120左右,原理是通过测量身体导电率、体重、身高计算出你的体脂含量,女生正常体脂范围是在15%~25%。最后,附一张你们认为“很瘦”的孙杨的图片(注意看胸肌和大腿的股四头肌,不要只盯着腹肌,这还只是正面照,游泳运动员背部肌肉应该更加发达)。综上所述,我认为,所有认为自己“壮壮的”女生,要减的都是脂肪,而不是肌肉。——至于很多人觉得自己小腿肌肉显露,求教消除办法,我只能说,坐轮椅三个月……等肌肉萎缩吧。微信公众号:陈柏龄的酱油台(soychen01),分享高质量的原创健身文章740162 条评论分享收藏感谢收起//z0VfXozTW脂肪多就是脂肪多,懒就懒别找借口。3016 条评论分享收藏感谢收起如何减胸肌的乳头赘肉_百度宝宝知道感觉胸肌太难看,怎么减掉胸肌?
感觉胸肌太难看,怎么减掉胸肌?
感觉胸肌太难看,怎么减掉胸肌?跑步可以吗
医院出诊医生
擅长:整形美容、胸部整形
擅长:小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任医师&
专长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
问题分析:对你描述的这种状况应当是由于营养过剩摄入高能量饮食。过多 这种情况的时候就会导致皮下脂肪过度囤积。首先会表现的胸腹部皮下脂肪增厚现象。意见建议:所以对于你目前的,这种状况我们首先应当,保持饮食清淡多运动和锻炼每天无氧运动。在二十分钟以上像你目前所。困扰的这种情况就可以显著缓解。
职称:护师
专长:肝脏局灶性结节性增生,肝血管肉瘤,肝脏炎性假瘤,肝...
&&已帮助用户:632
问题分析:跑步可以的。有氧运动是减脂掉肌肉的。你可以每天跑步1小时。然后不做无氧塑形意见建议:这样的话就可以很快的把肌肉减下去的~而且不要吃高蛋白的促进肌肉形成的食物
慢跑可以吗
回复:可以的~慢跑最好了。因为中长时间的慢跑更能增加含氧量
职称:护师
专长:开放性脑外伤,烧伤
&&已帮助用户:25796
问题分析:使胸肌健美最好的办法就是进行体育运动,消耗脂肪,这样效果完美、而且没有副作用。意见建议:可以根据自身的具体情况选择合适的运动项目,比如引起向上、俯卧撑等,天天坚持,就会看到成果。
问胸肌炎都有哪些症状?我最近老感觉俩边胸部疼痛,X片也...
职称:医生会员
专长:颈肩腰腿痛 面瘫
&&已帮助用户:2920
病情分析: 症状是局部疼痛,有时向肩部或背部放散.以第2,3肋软骨多见.咳嗽和上胶活动时,疼痛加重意见建议:治疗的话,就是确诊后进行对症治疗
问黑龙江有治疗好的胸肌萎缩患者吗?
专长:外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户:218754
病情分析:肌肉萎缩采取对症疗法及一般支持疗法,包括应用维生素E、肌苷、加兰他敏、三磷腺苷、苯丙酸诺龙以及中药等。适当的功能锻炼,进行各关节充分被动运动,针灸、推拿、按摩等均可延缓更严重的肌无力、肌萎缩和关节挛缩的发生。  
  意见建议:肌肉萎缩积极预防和治疗呼吸道感染,对延长患者的存活时间是有价值的。国外报道采用皮质类固醇作为DMD的治疗,对改善患者的肌力和运动功能,延缓病程的进展有一定作用。但长期应用这类药物副作用较大,且其远期疗效如何。还需作进一步观察。  
问我挑战极限跑步后腿刺骨的痛
职称:主治医师
专长:心脏神经官能症,高血压性脑出血,帕金森病性痴呆
&&已帮助用户:4291
是需要到当地医院做进一步检查的,尤其需要检查的是下肢血管彩超,以及血糖血脂等,需要排除下肢动脉炎,如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗,
问脖子下边胸肌上边的中间,一按压就感觉疼。
职称:医师
专长:内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户:26022
问题分析:这个可能是局部软组织损伤所致的疼痛,必要时详细检查排除胸部器质性疾病,积极治疗,意见建议:日常合理饮食,注意休息,补充维生素,疼痛应用芬必得,双氯芬酸,消炎痛等,配合局部热敷,按摩,一般多可好转的,
问我在2013年6月份从高处跌落
职称:医师
专长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户:233996
指导意见:你好;这情况时间太久了推拿没有效果的, 应该及时予以手术治疗的。术后应注意休养的,应尽量避免外界环境的不良刺激,一般的没有什么后遗症的。
问右边胸肌太紧张,一天正常下来那块肌肉感觉很累就像进...
职称:医生会员
专长:高血压,糖尿病,心脑血管疾病,小儿肺炎,腹泻,疑难杂症。
&&已帮助用户:18782
病情分析: 你好根据你的描述属于肌肉劳损和神经营养不良引起的意见建议:建议需要营养神经药物治疗,活血化瘀治疗,增加营养补充维生素微量元素,保持心情舒畅注意休息,营养支持治疗
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