运动完后头痛是怎么回事呢_教育指南_百度教育攻略
有些人他们是经常需要运动的，如果不用的话就会感觉身体特别的疲劳，在经过运动之后就会觉得浑身特别的舒坦，但是在经过一些剧烈运动之后。就会出现头疼也不知道出现这样的。而且有些人在经过这些运动之后，头特别的痛，有没有什么好的治疗办法，或者是缓解的办法呢！
由于身体内的温度急速升高。也升高了。这样你心脏的负荷就加重。剧烈的运动会促进心脏的跳动，血液循环就更加快了。血液快了，脑子里面的血液循环也快了。根据医学理念，大脑的血管是又细又小，细想一条小东西能承受这样一个压力高，速度快的环境吗？？这样就对大脑血管上的神经进行了一次又一次的刺激。所以说，剧烈运动后头痛是这么一回事。
你头痛是由于你身体超负荷，尤其是你心脏，你呼吸加速，主要是却氧
第二，运动流汗多，使你却水，身体中缺少电解质来维持，脑垂体就不得不将工作来调平这种平衡。自然感到头不适 精彩内容，尽在百度攻略： 但是问题不大的，只是说明你身体很虚，坚持一段时间，你就不会再有这种情况，而且回很清新舒服的感觉
生命在于运动，希望你能多参加一些户外运动，这对你身体有好处，要知身体是革命的本钱，而且运动还能降低你压力，提升你的工作效率。
其实看了上面的介绍之后你自己也会发现，有的时候可能是因为过于激烈的运动。所以才导致头疼发生，还有就是身体比较虚弱的时候也是会发生这些头痛的现象所以平时的时候如果身体不是特别的舒服，不要一直不停的去运动，因为这样只会使头痛越来越严重。 精彩内容，尽在百度攻略：头感觉有点晕很重是什么原因_百度拇指医生
&&&网友互助
?头感觉有点晕很重是什么原因
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
你好!头晕 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一.为头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.此外,还见于贫血,心律失常,心力衰竭,低血压,药物中毒,尿毒症,哮喘等.抑郁症早期也常有头晕.头晕可单独出现,但常与头痛并发.头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转,移动或摇晃,称为头晕. 对头晕的病人,应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查,前庭功能检查,眼底检查,并适当选做脑脊液检查,头颅或颈椎 X射性摄影,心电图,脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因.
头晕的食疗优先于药物治疗 保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张.
鸡蛋红糖治头晕
是需要注意积极的检查确诊一下才可以的再就是检查一下是否存在鼻窦炎或者是中耳炎的可能性的
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问运动之后为什么头痛，250分求助_百度拇指医生
&&&网友互助
?运动之后为什么头痛，250分求助
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
患者信息：男 25岁 &br /&病情描述(发病时间、主要症状等)：&br /&运动或者干些重活，就会感到头痛，
特别剧烈运动后不久（一个钟左右）就会感觉剧烈疼痛，持续时间大概几个钟，（以前患鼻窦炎时
用盐水泡鼻子，不小心弄进盐水进去了 ，刺激到大大脑了，产生了剧烈的疼痛，很疼的一次）&br /&&br /&想得到怎样的帮助：&br /&第一：那次盐水泡鼻子引起的慢性头痛？&br /&第二：估计是缺氧致脑血管扩张所致？&br /&第三：胃炎或者鼻窦炎引起的？&br /&&br /&到底是什么引起的头痛？&br /&&br /&曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：&br /&有鼻窦炎，慢性胃炎，（脾胃虚寒弱）
我身体很虚弱， 体重只有55公斤，
可能是经常运动后不注意避风造成的，很多运动环境还吹空调。运动过量后身体虚弱，头部又出了很多汗，没有及时擦汗又吹了风还有可能冲个澡。头部被风寒入侵，有些地方堵了。等过了一段时间身体缓过来了，血液由躯干四肢回到头部，气血就要打通头部的淤阻，气血和淤阻的斗争造成了头痛。
鼻窦炎也是头部有些地方堵了。
运动后吃冷饮是脾胃虚弱的罪魁祸首。脾胃不好，什么都好不了。 要避风寒、不吃冷饮、注意保护前胸、后背、脖子。脸盆装上热水，头上蒙块大毛巾，用蒸气蒸，毛巾要把盆罩住。坚持热水泡脚，烧一大壶，凉了就续热水。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
如果说不能剧烈运动，那就注意一下，就会好的。
检查一下你的血压,
心肺活动需要加强，肺活量相对你的身体和运动量有点小，另外你的血液含氧量不够，也有可能运动的时候身体缺热量，建议运动以后补充一些糖份，再有就有可能你的脑垂体在遇到震动后会产生头晕，随着心跳跳着疼。建议以后不要用脚跟先着地，穿带气垫的鞋，减少对大脑的震动！
运动时出现头昏、头晕或头痛者，有的时候是单独出现，但更多的是伴随脸色苍白、肢体无力，出汗过多，恶心，甚至呕吐等症状。当这些症状明显时常常被迫停止锻炼。
引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。
1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。
2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。
3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。
从上面叙述的原因可以看出，运动时出现的这些常见症状是可以预防的。其预防的原则和处理办法主要有：
(1)加强全面身体锻炼。 许多例子说明，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防的重要因素。
(2)作好准备活动和整理运动。 准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。
(3)保证供给机体足够的热量。在进行长时间运动或比赛前，应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。
(4)及时发现和治疗过度疲劳。
剧烈运动后会导致心跳加速，血压上升，一般人都会有少许头晕现象，特别是上下运动的时候，如果你伴随持续的头痛，很可能是你的脑部毛细血管畸形，这时血压上升会造成头疼。
引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。 　　 　　 1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。　　 　　 2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。　　 　　 3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。
1，大脑与鼻子不相通，不用担心那次盐水泡鼻子。2，有可能。还有一种可能是血压升高了，导致脑内颅压增大，压迫到了神经。但是你的头痛持续几个小时，有可能会有轻微的溢血，需要极端注意。最好去大医院找好专家医院做个检查。3，胃炎不会引起头痛，鼻窦炎如果很剧烈，可能会导致头痛，但是，鼻窦炎不会因为运动而特别厉害。因此可以排除。对策：不要进行剧烈运动，可以做一些轻微的运动，循序前进，先从散步做起，漫步没问题，就可以快步，快步没问题，可以慢跑，慢跑没问题的话，就可以快跑。一旦头痛，立即中断运动。
1，大脑与鼻子不相通，不用担心那次盐水泡鼻子。2，有可能。还有一种可能是血压升高了，导致脑内颅压增大，压迫到了神经。但是你的头痛持续几个小时，有可能会有轻微的溢血，需要极端注意。最好去大医院找好专家医院做个检查。3，胃炎不会引起头痛，鼻窦炎如果很剧烈，可能会导致头痛，但是，鼻窦炎不会因为运动而特别厉害。因此可以排除。
1、血压变化致脑供血障碍所致，应测血压。2、鼻窦炎所致，鼻旁窦炎特别是上颌窦炎，上颌窦上壁为眶下壁较薄，且开口位置高而小，上颌窦发炎时引流不畅，当有刺激及其他诱因时，窦内压力增加，刺激周围组织引起头痛；鼻窦粘膜为纤细胞上皮，慢性鼻窦炎或因穿刺术或因曾用盐水泡鼻等致部分粘膜萎缩，放大了外界刺激的影响。3、曾用盐水泡鼻可诱发或加重了鼻窦炎。
说明你的体质还不行，有待加强锻炼。你头痛是由于你身体超负荷，尤其是你心脏，你呼吸加速，主要是却氧第二，运动流汗多，使你却水，身体中缺少电解质来维持，脑垂体就不得不将工作来调平这种平衡。自然感到头不适但是问题不大的，只是说明你身体很虚，坚持一段时间，你就不会再有这种情况，而且回很清新舒服的感觉
找个正经医生看看 好好的做个体检早发现早治疗 不要拖 没有好处注意适当的锻炼身体
请你耐心看完。希望采纳。也祝你早日康复。。。。。一定要去医院看，现在已经自己明显都能得出常见的症状，我觉得已经不轻了，你一定要去医院看，我认为网上给你的办法不能尝试，身体哪能一次次折腾，去医院看吧，你还年轻，别留下什么病呀！！下面是我经验丰富的老爸给我说的。。。运动或者干些重活，就会感到头痛多半是体质不太好,又用力过久过度吧. 就是体力消耗过度. 所以建议你每次运动不要那么长时间还有一种情况是供血不足,有可能,但不一定.有可能是供葡萄糖不足.你是不是动力之前是饿着肚子,或者是空着肚子啊?那样的话是血糖不足哦,只要每次运动前吃一点点含糖量高的食物就行了.我觉得你的身体很虚弱， 体重只有55公斤与那些有很大的关系。还有，就是由于身体内的温度急速升高。血压也升高了。这样你心脏的负荷就加重。剧烈的运动会促进心脏的跳动，血液循环就更加快了。血液快了，脑子里面的血液循环也快了。根据医学理念，大脑的血管是又细又小，细想一条小东西能承受这样一个压力高，速度快的环境吗？？这样就对大脑血管上的神经进行了一次又一次的刺激。所以说，我觉得和以前患鼻窦炎时
用盐水泡鼻子，不小心弄进盐水进去了 ，刺激到大大脑了，产生了剧烈的疼痛的经历有关系。。下面是我在一些医学网上看到的引言：很多人常在运动时出现运动头痛，那运动头痛是什么原因引起的呢？中医告诉你。1、体内热量不足当头晕等现象发生在锻炼一段时间后或接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状，可能与体内热量消耗过多、供应不足有关。
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问运动后头部大量出汗为什么_百度知道
该问题可能描述不清，建议你
运动后头部大量出汗为什么
我有更好的答案
一般来说，运动强度越大，而汗腺的数量，不仅有性别差异，还有个体差异，还能帮助降低患中风，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，体质差的人稍稍活动，排汗量越多。有些人体液较多，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，运动时间不长，胖子就会因代谢失调而过早出现疲劳。因为随着运动强度的增加；反之，运动时出汗就少。体液的多少由体脂的含量决定，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，这是因为出汗的多少是因人而异的，运动时出汗就多。为了保持正常体温，人体就必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，产生更多的热量，如散步答案是否定的。首先，汗液取决于汗腺的分泌、骑车，同样可以起到预防或减少各种慢性疾病的作用、痴呆、骨折、乳腺癌和结肠癌的危险。运动效果是否好，应以运动时的心率作为标准，以及大量的代谢物———二氧化碳和水，因此，运动强度与排汗量呈正比关系。但几个人进行同样的运动后、糖尿病。运动前是否饮水对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量；再者，有人出汗少，出汗越多并非锻炼效果越好。一些无汗运动。至于那些稍微运动就汗如雨下的人；另外，出汗多少还取决于体液含量，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，就会大汗淋漓。因此,即一个50岁的人,他运动时的最高心率应为170次,如果超出就证明运动量超负荷，要注意减轻了。计算方法为：运动时的最高心率=220-年龄，有人出汗多
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
出汗的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。