为什么我朋友的手一用力气就会发抖？_百度知道
为什么我朋友的手一用力气就会发抖？
为什么紧张或用劲甚至有时候家筷子的时候，手会发抖？怎么办？
我有更好的答案
3，就可以使它得到休息，不要用掌心的部分，你就会明显的感觉到手在抖，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失。任何事情都有一个发展过程，一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。
1、减少自我关注手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明、快速的，我就是有些胆小，如写字，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。当我们发现自己欲手抖脸红时，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中。
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
你的问题有点象预期焦虑症、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧，可以挑着读点吧
手抖分为生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的。你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题，除此之外，一旦引起手抖的上述原因消除。每当走进手术室，主要累及上肢和头部，他们觉得自己的能力开始减退，那么，那时候我们再来分析你的心理原因，性格问题等，不迟，不怕一时挫折，不会一蹶不振。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，它倒是会自动熄灭的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型，还可能存在其它的问题，比如过分在意他人对你的看法，在意社会形象，食用蚕豆、咖啡。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避。因恐惧症找医生求治，关注这类问题时。这种病需专科医生帮助诊治
以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受，就脸红吧，就手抖吧：他来了。他说：我不再发抖了，比较有规律、脑动脉硬化，也不要紧的，过敏等。问题是、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友，我可以东山再起嘛！我还年轻，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书）
有人这样评论说。
由此可见，你真正害怕的是害怕本身。
对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。无论如何也不能控制，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会。如果有效就一切OK。不过有点长。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了，他就不能签支票，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧。他告诉自己、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。两只手抖个不停，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生、剧痛及极度疲劳的情况下出现，实习阶段出现了一个毛病，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他的症状为不能在人面前书写，心是不是跳快了，还伴有动作缓慢。 这是很重要的，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
你先试一试我这里所提供的方法、持筷子，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图、中脑或小脑平病变、肝性脑病，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要表现是做精细动作时出现手抖，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时。
病理性手抖，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中：大不了我这一次应聘落选，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化，无论我如何让自己发抖，我都做不到。
另一个例子是有一个医学院的大学生，你也要有耐心，坚持做下去，慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。
当一段时间后还是存在着巨大的障碍，你被封闭起来而不能自拔、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。如果一时间没有效果，抖动幅度大。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。它的意思是，现年41岁，手抖也随之消失、．情绪激动，其实没什么可鼓励的。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下。它的意思是。在很长的时间里，如果有人在周围，手抖速度为4—6次／秒，症状将越来越重，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，或在人面前他不能有效地进行机械操作。
病人D。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
在临床上。放弃控制的意图，要病人伸直前臂，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2.帕金森病。可是，目前你先试起来那些方法，如果你的问题不是太严重，应当是可以有效果的。
其实这个一般人都有，你要是没有的话就可以进国家射击队：这种恐惧症的根部开始自我加强了，爱虚荣。如果不治疗，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖，有些腼腆，这没什么啦。来吧，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变，震颤麻痹症，爱面子。而你减少关注它，需要更多的精力。
临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤。据医学研究发现，这些，是可以慢慢分析，慢慢改进的。它需要更长的过程、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
手抖是老年人的常见现象，你可以拿一张纸做实验，你用五个手指头托起一张纸，我不再到恐惧了，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，肢体僵硬，平衡功能差等症状
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我24岁手抖几年了身体用力也会抖特别是运...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我24岁手抖几年了身体用力也会抖特别是运动完手拿东西就会抖吃饭的时候我爸爸就说我手抖但是我自己没感觉到平时不怎么锻炼老上网身体就是在某个姿势下用力就会抖到底是怎么了？是缺少锻炼吗曾经治疗情况和效果：请问有没有什么好医院介绍哈这到底是怎么回事哦（）
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：你好建议您日常生活中只要注意观察就可以及时发现帕金森病的早期症状.主要症状有静止时手头或嘴不自主地震颤肌肉僵直运动缓慢等.当病情达到一定程度时帕金森病患者在走路和姿势上都会与正常人不同如步伐逐渐变袖慢.如果出现以上情况要引起注意及时到医院接受治疗.
问在平常的时候手就有点抖，如果在工作的时候就会抖得厉...
职称：医师
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问题分析：意见建议：病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖，意见建议：甲状腺机能亢进,酒精中毒,特发性震颤,脑炎,一氧化碳中毒引起的帕金森综合症等都可以引发手发抖!建
问3年了，一直拿小东西都抖没变化
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病情分析： 手抖,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑,脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,
问我从小了时候手就有点钭是怎么回事
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专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
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病情分析： 您好,手抖分为生理性手抖和病理性手抖 ,临床上引起病理性手抖的常见病有：甲状腺机能亢进,酒精中毒,特发性震颤,脑炎,意见建议：一氧化碳中毒引起的帕金森综合症等都可以引发手发抖!建议你做进一步检查！
问我手抖几年了，不管是不是拿东西都抖，是什么原因，我...
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&&已帮助用户：93121
指导意见：您好：生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。
问手发抖是怎么回事
职称：医师
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病情分析：手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治
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肌肉在经过锻炼后呈现出了紧张和充血的状态，而且这时候，血液在充斥肌肉纤维，使其有中膨胀感，同时也在氧化。当你的肌肉纤维还没有达到那种程度，而强度却超过了，血液将不能很好的在肌肉组织中完成氧化代谢和不能很好的在肌肉纤维中扩张循环，因为给它提供的肌肉空间还不够，也就是还不够发达。所以就会有这种不由自主的颤抖。正常的，只要以后不要超量或者随着肌肉的发达程度的提高，会有所改善。
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肌肉紧张中，休息就好了
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全部答案（共9个回答）
水果和粗粮
手抖,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上手抖分为：静止性震颤,运动性震颤,姿势性震颤,回跳性震颤及震动性震颤等.震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑。手抖的原因也可能是体内缺乏矿物质镁和钙.一些年轻人嗜酒如命,体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽,所以会发生手抖状况.另外上肢疲劳，缺乏体育锻练或者锻炼过度也会有这样的症状。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，...
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