据说瑜伽有三位一体2浮空术术是不是真的

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空中瑜伽!真的这么有用吗?
空中瑜伽是什么呢?近段时间,可以说非常的火爆,席卷了整个健身市场。很多明星也在做空中瑜伽。空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,让练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果。今天小编就来给大家讲一讲空中瑜伽吧!
【空中瑜伽的介绍】
空中瑜伽是一款非常适合上班族的瑜伽。以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法、结合中医按摩手法、太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。
【空中瑜伽的好处】
与传统瑜伽的倒立不同的是,反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。能帮助我们锻炼平时不会用到的那些肌肉,从而达到好的效果。在瑜伽吊床360度不稳定的基础上练习,即使是做平时感觉很简单的动作,都需要有更好的稳定性。不用通过大脑,而是让身体自主地动用深层肌肉来稳定身体,这种锻炼效果会让体态更健康,并且会消耗更多热量,让减肥更轻松。
这种瑜伽可美体养身、减压、调理养颜、修正脊背、延缓衰老和滋养内脏等等好处。还可以平复压抑的情绪。空中瑜伽倒立姿势很多,特别适合脑供血不足、压力大的人,倒立可以让新鲜的血液进入大脑,对放松精神、滋养内脏、增加免疫能力非常有效。
【空中瑜伽的注意事项】
练习这种空中瑜伽,需要专业的瑜伽教室,固定好瑜伽吊床,结实的瑜伽吊床绳索。而且需要有专业人士的指导。如果不了解瑜伽自己练习,很容易会引起恶心头晕的症状,严重的还可以会导致呼吸不顺,连四肢也会酸痛,多练习一段时间你会发现关节处也会特不束缚。女士建议束发,避免缠绕,不可配戴任何首饰和尖锐,避免钩挂。
注意有心脑血管疾病者是不宜练习空中瑜伽的。女生生理期时,也是禁止倒转的。另外,近期大手术者、严重骨质疏松者也不可以练。
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[悬浮术是真的吗]人体悬浮术原理_世界上真的存在悬浮术吗 悬浮术教学
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来源:网络  发布时间: 16:24:49
导读:悬浮人是真的吗&看了就知道你见过印度悬浮的人吗&2分钟揭晓悬浮人精彩内容:传说中很多瑜伽修行者的印度教超在禅定派大师,懂得一种悬浮术,他们似乎有超凡的能力,可以不借助任何外力从地面上升起来悬浮在空中。这种神奇的悬浮术到底是魔术还是真实存在呢?&下面这两件事供大家参考一下。1910年,英国著名探险家彼...
悬浮人是真的吗 看了就知道你见过印度悬浮的人吗 2分钟揭晓悬浮人精彩内容:传说中很多瑜伽修行者的印度教超在禅定派大师,懂得一种悬浮术,他们似乎有超凡的能力,可以不借助任何外力从地面上升起来悬浮在空中。这种神奇的悬浮术到底是魔术还是真实存在呢?&下面这两件事供大家参考一下。1910年,英国著名探险家彼得.亚巴尔到缅甸北部丛林考察探险,在一座边远山区的大寺院里认识了一位修行老僧。这位老僧每天早晨在寺院门前坐十多分钟,然后盘坐的身体慢慢升空,在深山的丛林上空飘一圈,最后落在地上。亚巴尔被这一神奇的情景惊呆了,他用相机从不同角度拍摄了这位修行老僧在空中漂浮的镜头。回国后,他在《卫报》上发表了照片并描述了自己看到的僧人升空的情景。当时有些英国科学家们不相信,认为他是产生了幻觉,中了一些宗教巫师卖弄的障眼法伎俩。但亚巴尔坚决否认,他认为自己当时头脑清醒,目睹的情景真真切切。1912年,法国的探险家欧文.罗亚尼在尼泊尔和我国西藏交界的喜马拉雅山一带考察、探险。他请了一位西藏喇嘛做向导。这位藏人喇嘛在走路时,竟脚不沾地,似飘浮前进。喜马拉雅山一带积雪很深,罗亚尼每进一步,脚都陷在雪里,而要跋涉前进,非常艰难。而这位藏人喇嘛行走时脚不沾雪,非常轻松,并且时时在拉他前进。如有一阵风来,这位喇嘛的身体如同树叶一样,身体飘起,随风前进。最令欧文.罗尼亚惊奇的是这位喇嘛带着他过康尔尼峡谷时的情景。这道峡谷约二百多米深,一百多米宽。如果爬山越过,需要大半天时间,而且非常危险,因无道路可行,随时可能跌入峡谷中,不粉身碎骨也要跌成重伤。罗尼亚正为过峡谷需要冒险发愁时,喇嘛弯下腰,把罗尼亚背在身上,要他别害怕,闭上眼睛。罗尼亚突然感到身体飘起,睁开眼睛一看,他惊呆了,喇嘛背着他腾云驾雾地在空中飞行,仅仅几分钟时间就越过了峡谷。他实在难以相信,在这荒凉的雪山地带,竟有如此本领的奇人。欧文.罗尼亚返回法国后,把这位藏人喇嘛随风飘浮的照片,和自己的奇遇写成文章登在《巴黎时报》上。有众多的读者不相信,认为这位探险家在写“天方夜谭”般的神话。你认为事件上真的存在这种神奇的法术吗?
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