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咦，不玩登山的上班族为什么也开始戴卡西欧PRO TREK手表呢？
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TREK意思为徒步旅行或远足，定义应该是“专业远足户外运动手表”，除了登山，卡西欧的表可谓是把颜值做到了顶峰，作为日常佩戴也是非常好的、远足等等所有户外运动都可以使用的。作为一款专为户外而生的登山表、滑雪、徒步穿越，攀岩、越野PRO TREK是卡西欧手表的一个系列，大陆地区通常称为登山表；PRO TREK以“feel the field”感知大自然为理念，不断持续着新的进化，它具有先进的第三代三重感应器技术、高度的精准测量变为可能、气压/温度，将方位。按照其英文PRO意思为专业
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[摘要]攀岩是减肥和塑形的好方式，而且甚至是帮人找到另一半的“脱单神器”。 攀岩需要一人往上爬，另一人在下面拉着绳子保护，正是这种相互信任的合作，使得很多攀岩爱好者同时收获了健康和爱情。(名人语录 www.bufuzao.com)
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周杰伦在歌里唱得好：“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，小小的天流过的泪和汗，总有一天我有属于我的天。”每个人都渴望着奋发向上和自我完善，这恰恰符合攀岩的乐趣和哲学。如今在重庆，到处都有大大小小的攀岩馆，也汇集了一大群攀岩爱好者。攀岩，可以是小孩子获得成长和快乐的途径，也可以是减肥和塑形的方式，甚至是升学帮手和找到另一半的“脱单神器”。
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强壮体魄 12岁小孩有望进国家队 社会新闻 u.bufuzao.com
12岁的邹正() 数据)
活泼好动，见到攀道就会兴奋地爬上去，母亲只能被晾在一边，坐在一边等待儿子玩儿个尽兴。“这是孩子的爱好，很健康，我们当然十分支持他。”邹妈妈笑着表示。搜索阅读：,极限运动是一种十分富有挑战性的运动,一直以来也都是颇为的受到人们的关注和喜爱,那么你了解攀岩吗?要知道现在攀岩是很多人都喜欢的一种运动,如果你对这个比较感,,> 建造一个独立攀岩墙需要多少钱? 相关产品一个篮球架多少钱 一个小牛多少钱 卡板箱多少钱一个 拱门多少钱一个 一个小羊羔多少钱 助听器多少钱一个 双杠多少钱,,深圳本地宝旅游频道提供户外攀岩绳索打结方法推荐(27种)有关的信息,导语:攀岩是户外运动中,难度较大的项目,要借助外力进行,比如绳索。户外攀岩绳索关,,,4、 如果资金允许的话,可以考虑在俱乐部内部增加一些新兴的运动项目,例如室内攀岩, 健身堂凉茶加盟 20
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来源：生活晨报
编辑：刘强
&&& 26岁的半山是山西农业大学信息学院的一位拓展训练老师，11月8日，记者在晋中太谷农大校园见到了他。半山户外运动7年，他涉足了徒步、骑行、攀岩等多项户外运动，而且每一项户外运动都玩得精通。“一旦确定目的地，我就一定要到达。”这是半山户外运动一直信奉的，他一直也是在这样做的。听闻徒步便再没止步&&& 半山是陕西临潼人，从上高中起，他便表现出异于常人的运动细胞。“刚读高中的时候，学校有百米、800米、3000米等多个中长跑比赛，而我在各个项目的比赛中都打破了学校以往的纪录。”半山说，“当时，学校的体育老师希望我能学习体育，并多次与我的班主任沟通，最终，我踏上了学体育之路。”&&& 2007年，半山以优异的成绩考上了江西科技师范大学体育系。“虽然我一直在运动，可是我结缘户外运动却是以记者的身份接触的。”半山告诉记者，“大一刚入学，我就参加了学校的记者团。当时，学校有一个学长被选为2008年奥运会南昌市奥运火炬护跑手，我和一位学姐去采访他，采访过程中了解到，学长喜欢户外运动，听完他对户外的介绍，我就动了心。”&&& 周二采访完学长，在周六，半山便与学长相约去南昌市的梅岭爬山。“那是我第一次接触户外运动特别兴奋，早上六点多就起床，换乘了两趟公交车，不到九点的时候，我已经到达梅岭山脚下，下车以后，我就惊呆了。”半山回忆。&&& 原来，当天与半山一起爬梅岭的是一群40岁左右的中年人，包括学长在内，因为接触户外运动多年，每个人都有专业的登山装备，比如登山鞋、登山包、登山杖等。相比之下，半山的行头就显得有些随意，只有一身运动装、一双运动鞋。“那天，我们一共走了5个多小时，一路上游山玩水，很享受大自然，心情都特别放松。”半山讲，“返回学校当天晚上，我就从网上购置了一双登山鞋，从此以后‘一直在路上’。”户外初体验大年三十在路上&&& 对半山而言，梅岭一日游只能算是户外初步接触，真正意义上的户外初体验是在2008年的冬天。&&& 作为一名“初驴”而言，参加户外运动初期都是很疯狂的，半山也不例外。“2008年的腊月二十四，我与学长相约爬西安的太白山，在西安见面之后，我们去户外运动专卖店里买登山装备的时候，老板得知我们要登太白山，当场建议我们不要去，因为冬天去那里会有危险，但见我们去意已决，就将他的联系方式留给了我们，并嘱咐我们一旦遇险，记得打电话求助。”&&& “腊月二十六日，我与学长按照原计划进山，第一天走到海拔约2100米的三合宫，那里有当地人建的接待站，但是只有在登山旺季才会有人驻守，每年一过国庆节，山上的人就都撤下山了。”半山说，“到达三合宫是在下午16点，出于安全考虑，就在接待站住了一晚上，不过因为身处树林之中，所以，晚上睡觉也没有太大的风。”&&& 腊月二十七日，半山与学长继续向山上走去，但当行至南天门时，突遭大雪天气，很快便封了山，无法继续前进。“由于雪太大，之前走过的脚印都被掩埋，通讯设备也没有信号，无奈之下，我们只能住在南天门的一个庙里。”半山说。&&& “当时，我们在出发之前，仅仅是在网上看了别人写的出行攻略，只是抱着我一定要去那里的心态去行动，对于路上可能遇到的情况想得太少，太草率了。”半山感慨，“当时计划腊月二十六日出发，二十九日返回家过除夕，可没想到，在山上一待就过完年了。”&&& 终于在腊月三十的早上，雪停了，半山才开始下山。“用了两天时间才下了山，到家时已经正月初一了。”半山说，“登太白山之前，身上带了100多元，等下山以后身上仅剩50多元，现在回想起那一段时间，觉得过得好辛苦。”曾任蓝天救援队绳索教练&&& 2011年6月，半山大学毕业，从朋友那里得知山西农业大学信息学院在招聘拓展训练老师，于是决定到学校应聘。2011年7月，半山正式成为一名拓展训练老师。&&& “上大学期间，我曾利用一年半的时间走完21个省，涉足户外徒步、攀岩等多项运动，也因此当起拓展训练老师得心应手。”半山说，“一次，一位同事说蓝天救援队（现在的天龙救援队）有一场救援观摩演习，我就去看了看。”&&& “观摩演习让我接触到山西蓝天救援队，同时 ，我发现救援队存在一些问题。例如，他们在绳索技术方面安全系数太低，毫无技术性可言。”半山说，“因为我的绳索技术比较专业扎实，所以救援队就邀请我作为他们的绳索教练。”&&& 半山虽然不是山西蓝天救援队的编内人员，但曾在2013年4月以一线队员的身份跟随救援队前去朔州市山阴县的蝴蝶谷参与救援。&&& 半山表示，由于他现在年纪也不小了，决定固定一项户外运动――攀岩。“整个山西地区，玩攀岩的人不足30人，未来的攀岩将会有很好的发展潜力。任何一项运动都有一个目标，那就是入选奥运会比赛项目，目前，中国登山协会也已将攀岩项目单列，国际攀岩协会正在积极申请将攀岩列入奥运会比赛项目。”半山说，“现在，山西的诸多攀岩爱好者一起成立了攀岩基金，不定期向户外爱好者免费进行攀岩教学，旨在山西推广这种户外运动。”装备选购小贴士&&& 攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分，也是攀岩者的安全保证，尤其在自然岩壁的攀登中，更是不可或缺。&&& 安全带:穿在攀登者身上，承载因攀登者脱落或下降而产生的重量和冲力，现在都采用坐式安全带。&&& 下降器:8字环下降器是最普遍使用的下降器，价格从几十元到上百元不等。&&& 安全铁锁和绳套:铁锁是可自由开合的金属环状物，将各类保护器械装备连接在一起。安全铁锁和绳套是攀登过程中休息或进行其他操作时自我保护之用，加起来数十元。&&& 安全头盔:头盔是攀岩的必备装备，有效防止落石以及非正常脱落带来的头部伤害。不过价差很大，有200元的，也有1000多元的，一般选择500元以下的进口产品。&&& 攀岩鞋:使用攀岩鞋时，应选择号码偏小的，穿进去将脚裹得很紧，这样能使脚成为一个整体，有利于增强脚感，便于精确踩点和发力。价格在300元-1000元间。&&& 镁粉和粉袋:手出汗时，抹一点粉袋中的镁粉，立刻就不会滑手了，价格100元。&&& 绳子:攀岩一般使用9-11mm的主绳，最好是10.1mm的动力绳，几个人合买一条就行。&&& Ps:攀岩的入门级别装备包括攀岩鞋、镁粉袋、安全带三样，价格不到1000元。其余的绳子、保护器、背包、头盔，可以根据经济状况选择购买。晨报记者 韩尚洁