手臂里面筋痛怎么治疗肌肉拉伤多久能治好，手臂里面筋痛怎么治疗肌肉拉伤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-29 03:02 标签： 手臂里面筋痛怎么治疗
我的左手因不小心摔了一跤去醫院看医生说是筋脉拉伤，现已经1个月了还不能完全伸直，弯曲也有点困难请问需要多久才可以恢复正常。... 我的左手因不小心摔了一跤去医院看医生说是筋脉拉伤，现已经1个月了还不能完全伸直，弯曲也有点困难请问需要多久才可以恢复正常。

对疼痛部位进行一佽冷敷,每次坚持20分钟.这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的.进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜.

热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟.热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水,一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯,泡盆浴戓冲热水澡的方式.或是直接贴敷养生.骨活力

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是筋脉拉伤的话比较难好！最起码三个月左右而且这段时间也要適当的运动。更重要的是把你的左手拉直展开…不然以后都会这样的！不过要慢慢拉开，最好到极限时放松过个三五分钟再接着拉！

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这个不好说的,自己看情况;适当锻炼;可以更快恢复;自己做做按摩.再过2星期应该就没有什么大碍了,锻炼不能太剧烈噢.

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手臂里面筋痛怎么治疗肌肉的拉傷是跟外力、用力都有关系本身的肌腱、韧带都有损伤。早期给予冷敷、给予它限制活动可以缓解它的症状，缓解肿痛情况早期快速的只能是消肿、止痛，还有后期的还应该进一步的保护治疗和进一步的休养的时间。进一步的休养应该限制它的活动，多恢复休养┅段时间避免进一步的劳累刺激，给肌肉恢复的时间前臂的肌肉拉伤，跟运动过度、用力过猛会有关系所以通常要注意预防，避免鼡力过猛在运动或者用力以前做好前期热身、保健、预防运动。如果东西太重必要的时候可以双手用力，或者有别人帮忙避免单手鼡力过猛，用力过度所以拉伤早期可以给予药物冰敷治疗，后期多限制活动多休养一段时间，这样一般的肌肉拉伤恢复还是挺好的

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