学校训练腰部肌肉拉伤怎么办，活络油和云南
学校训练腰部肌肉拉伤怎么办，活络油和云南
学校训练腰部肌肉拉伤怎么办，活络油和云南学校训练腰部肌肉拉伤怎么办，活络油和云南白药喷剂不起作用，学校要训练希望可以快一点好怎么办
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护师
专长：痔疮,肛瘘,直肠炎
&&已帮助用户：11355
指导意见：你好，建议你每晚涂抹红花油并做按摩，促进血液循环，尽量不要让腰部负重，不要睡软床。
如果现在有时还会跑步呢？
回复：时间不易过长，活动适量
还会跑一下有影响吗？
回复：活动时间不易过长，以自己能够耐受为主
职称：主治医师
专长：疝气,腹部创伤,肠梗阻
&&已帮助用户：14566
问题分析：肌肉拉伤是肌纤维受到过度牵拉所致的损伤，其恢复需要至少半个月的时间，而要进行剧烈运动，要更长时间。意见建议：没有能够加速肌肉拉伤恢复的药物，只能靠休息来逐渐恢复。建议你请假，否则加重损伤会造成后遗症。
职称：医师
专长：肠粘连,先天性胆管扩张症,腹腔镜手术,阑尾炎,肠扭...
&&已帮助用户：6745
指导意见：伤筋动骨一百天，快不起来，你可以去正规医院骨科就诊看看有没有更好更快的办法
职称：医师
专长：阑尾炎,疝气,腹外疝,甲状腺瘤,胃溃疡性穿孔,胃出...
&&已帮助用户：18469
指导意见：你好，根据你的情况建议你少活动多休息。建议你热敷按摩患处，促进血液循环减轻疼痛肿胀麻木。建议你做红外线烤电治疗。遵医嘱应用药物治疗。祝你健康。
职称：副主任医师
专长：慢性阑尾炎,盆腔粘连,包皮,勃起功能障碍,男性不育...
&&已帮助用户：9516
指导意见：你好，这种情况应该等症状缓解后再训练，建议去正规医院骨科检查以排除腰椎损伤等可能。
职称：主管护师
专长：阑尾炎,肠梗阻,腹股沟疝,低血容量性休克,失血性休...
&&已帮助用户：1829
指导意见：你好！损伤的恢复需要时间，休息就是最好的治疗，损伤24小时之内冷敷，24小时之后可以热敷。云南白药气雾剂继续用啊
职称：护士
专长：腹外疝,疝气,胆道先天性畸形
&&已帮助用户：3928
指导意见：你好，肌肉拉伤恢复的比较慢，这需要时间，你可以多热敷热敷，活络油可以用，再吃一些活血化瘀的药物，多休息，减少活动
问训练时腰部的右边的肌肉拉伤了怎么...
职称：医师
专长：乳腺外科，甲状腺外科，泌尿外科
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病情分析： 肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。意见建议：如果是轻度的肌肉拉伤一般都要休息半个月，半个月后训练也要从轻度简单开始！
问腰部肌肉拉伤
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
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你好，可以局部针灸，外贴膏药治疗，具体结合医生吧。
问腰部肌肉拉伤怎么办
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
目前描述的症状考虑属于腰椎疾病的可能及时的Ｘ片检查试试结合腰痛片试试
问体育训练的时候左腰部肌肉拉伤现在已经3年了好是好了点...
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：840
问题分析：这样的情况是有可能出现了腰椎间盘突出的可能的可以进行腰椎的ct检查排除异常的意见建议：对于腰椎间盘突出症发病初期可以先保守治疗平时应卧硬板床休息避免弯腰提、搬重物避免局部着凉积极行腰背肌功能练习腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗适当口服芬必得、腰痛宁及氯唑沙宗或者中药治疗出现腿部疼痛等神经根受压则应该腰椎牵引治疗另外也可以骶管内阻滞治疗但有可能出现椎管内粘连影响日后手术操作而经正规非手术治疗6个月无效者反复发作症状严重者突发性腰椎间盘突出症根性痛剧烈无法缓解并持续加剧者；腰椎间盘突出合并神经根功能丧失或马尾神经功能障碍者则应该手术治疗
问腰部肌肉拉伤怎么办 该做什么帮助它
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
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病情分析： 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。意见建议：肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
问腰部肌肉拉伤。怎么办
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
指导意见：您好，外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.可以给予针灸、推拿、理疗等。平时多锻炼锻炼腰部肌肉,那样你的病就会好起来,同时发病率也少的多的，祝你健康！
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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腰肌拉伤表现
&&希望对像我一样,有这种办公室职业病的人能有所帮助和认识吧!
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你可能喜欢腰部肌肉拉伤要多久才能恢复两星期能参加运动吗
患者信息：男
病情描述：腰部肌肉拉伤要多久才能恢复两星期能参加运动吗
最佳回答百姓健康网53647位专家为您在线解答
病情分析：你好，初步诊断为腰肌拉伤的病变发生，因腰部的剧烈活动，负重受凉，过度牵拉等因素，导致了腰部的肌肉软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，从而引发了腰部疼痛的症状发生。建议注意腰部保暖，避免受累受凉，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，并给以腰部热敷理疗，推拿按摩，外服通络祛痛膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹等药物治疗，大约一个月左右能够恢复。
回答时间：
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50岁提问时间：
病情描述：我有点肥胖，平常工作可能会需要经常下蹲，每次都会觉得腿很麻，而且起来时还会头晕，眼睛需要很长时间才能恢复。
医生建议：下蹲时下肢折叠，阻碍静脉回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，（例如：看一眼强光后，转向暗处或者闭上眼睛，仍然会有明亮的视觉残留）甚至产生。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害；平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
weiyiweiyi女
47岁提问时间：
病情描述：我家宝宝2个月5天，按照标准体重是多少啦？
医生建议：可以参考一下两个月的发育指标，希望对你有用。生理指标满两个月时，男婴体重3．5~6．8千克，身长52．9~63．2厘米；女婴体重3．3~6．1千克，身长52．0~63．2厘米。
弯弯子夏男
16岁提问时间：
病情描述：医生好，我儿子今年满16岁，前几天他爸凶了他一句读书好差劲，从那天起他就像变了一个人作业也不带回家写了，一副无精打采的样子，还总是说他不开心，叫我们都别逼他了，说一些想自杀之类的话，他说他最近总做杀人的梦，这是得了抑郁症吗？
医生建议：你好，根据你的描述情况可能是由于青春期比较叛逆或者是由于心理压力大导致的。
17岁提问时间：
病情描述：检查结果是有小三阳，肝功正常，DNA值低，医生说不用治疗，我现在只有尿黄，偶尔失眠症状
医生建议：您好，根据您的情况分析：您的病情已得到控制，只须定期复查即可，平时饮食起居要规律，饮食宜清淡，易消化的食物，多吃水果蔬菜，适当的锻炼身体，保持良好的心境有助肝细胞的修复。
22岁提问时间：
病情描述：我的脸上原来是青春痘我也不知道就变成了痤疮了我也上过医院他们医生说是痤疮我就想问一问怎么治疗
医生建议：你好，你的情况考虑长的是痤疮，可能是热气或者内分泌失调引起的，我今年15岁，我是过度锻炼造成的腰肌劳损和腰肌拉伤要...
我今年15岁，我是过度锻炼造成的腰肌劳损...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我今年15岁，我是过度锻炼造成的腰肌劳损和腰肌拉伤要注意什么，我腰肌劳损和腰肌拉伤4个多月了曾经犯过两次一次比一次厉害疼得要命疼痛难忍不敢翻身、动弹当时感到好无助，问一下要注意什么？或者做哪些运动，要多久才能好啊！很快我们就要中考了的。看过3次医生了，什么方法都用过的。你还有哪些不懂提出来我会帮你解释的。之后我又上网查的腰肌劳损和腰肌拉伤和我的症状是一摸一样的，现在我不能上体育课，看到别人在操场上奔跑的样子我是多么的羡慕，我好后悔当初我没有注意，我之前是学校里体育最好的了，就在前几天我们学校里举行那种3年一次的运动会我都没参加，同学、老师都问我...说多了都是泪......真心的求助！！！！！！！！！谢谢！！！！！！
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专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：84126
问题分析：你好。结合你所描述的病症及所提的问题。在治疗上面建议您就是要多休息的。另外可以通过理疗治疗来改善症状。意见建议：建议您可以做做推拿及拔罐治疗的。另外疼痛的部位可以贴点膏药等治疗。服用点舒筋活血的药物治疗比如可以服用点腰痛宁等药物治疗。活动的时候建议您可以佩戴腰围保护。
职称：主治医师
专长：中医保健
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问题分析：腰肌损伤并不是什么很严重的疾病，但是可能需要一个长时间的理疗治疗。意见建议：建议你可以到当地中医院的理疗科或是推拿科就诊，就行有规律的推拿和理疗治疗，年轻人的身体恢复能力强，慢慢是可以恢复的。
问腰肌拉伤和腰肌劳损的区别？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,
一定不要在刚受伤时涂活血化淤的药,如红花油等,肌肉拉 伤后一定要休息,休息是最好的治疗
问拉伤腰骨，腰肌劳损是不是和拉伤腰肌一样呢？
职称：医师
专长：消化道出血,结肠扭转,肠梗阻,上消化道出血,胃潴留,后壁穿孔性溃疡,继发性腹膜炎,溃疡病穿孔,胃溃疡性穿孔
&&已帮助用户：1533
问题分析：根据你的描述来看，腰背部的肌肉和韧带的损伤，导致愈合不良的话就会引起要记得劳损，休息就缓解，劳动和训练后就会加重。意见建议：对于要记得劳损受伤的当时就应该立即的冷敷半小时，停止训练制动休息，再用些化血化瘀的药物。
问腰肌疲劳.腰肌劳损.腰肌拉伤用什么药或锻炼方式能好？...
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长、骨折等疾病
&&已帮助用户：5082
问题分析：你好，对于腰肌劳损一般多休息休息就可以自己康复，如果要用外用药物的话，可以到骨伤科去开一些外敷的药物。意见建议：当然，这段时间尽量不要让腰部过度负重，锻炼的话等你康复后再考虑，现在腰部不适，就不要锻炼了。
问我有腰肌劳损我想知道腰肌劳损和肾虚是一个概念吗腰肌...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析：您好腰肌劳损和肾虚不是同一个概念腰肌劳损是指从事体力劳动或腰部损伤或坐姿不良等原因引起的肌肉劳累过度而产生的损伤而肾虚是器质性蹭是指肾功能的损伤这多是由于房事过度手淫频繁或者肾结石等肾脏疾病导致意见建议：不过肾虚的话也会有腰部酸软的症状出现易与腰肌劳损混淆所以临床上会加以鉴别而腰肌劳损日久气滞血亏也会引起肾虚的情况发生但两者不是一个意思希望我的回答对您有所帮助
问腰肌劳损，腰肌韧带拉伤应买什么药吃？尽量是中成药。...
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂
&&已帮助用户：52547
病情分析： 腰两侧疼。可能是腰肌劳损，腰骨质增生，有的腰椎狭窄也会出现你诉说的症状，意见建议：建议你到医院做腰椎体的检查，这样更好诊断病情原因。
问我的症状是腰肌劳损吗？
职称：医师
专长：流产,宫外孕.子宫肌瘤.意外怀孕.盆腔炎.
&&已帮助用户：51890
你好你的情况建议去医院详细检查一下的怀疑是腰间盘突出引起的
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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