为什么在中国小孩学游泳几乎都从蛙泳开始？_知乎精选_传送门
【梦觉的回答（<span style="font-size:16color:#票）】：为什么在中国小孩学游泳几乎都从蛙泳开始而国外小孩学游泳几乎都从自由泳开始？我想这才是题主想问的答案是 学习蛙泳见效快这个答案是我自己琢磨再加上打电话问老师得出来的因为我教学员都是先教蛙泳，第一次听说有先教自由泳的我都惊呆了。后来发现，国外的几乎都先教自由泳，甚至有一个出国回来的学员的家长说：美国的教练听说我们中国先教蛙泳都惊呆了，他们说蛙泳那么难，怎么教啊？没想到我们都会惊呆对方蛙泳很难吗？如果要游好的话，是最难的，但是也是见效最快的，十节课学会能啪啦15米不是梦自由泳很难吗？如果要游好的话，没你想的轻松，但好歹不是最难的，见效也没那么快。但是先学自由泳有一个好处，就是自由泳和仰泳和蝶泳，的腿，是想通的，有点一举三得的感觉，所以长期练的话，一开始学自由泳非常经济自由泳的难点在于转头换气，这点是初学者要花好多时间去练习才能练好的。自由泳的转头换气相对于蛙泳的抬头换气来说，难太多这就直接导致了学习自由泳的时间要比学习蛙泳的时间长，因为换气是最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最基础的。以前我在大学帮老师上俱乐部的课，都是小朋友，一星期四节课，一个月大概16节课，往往就是练一个内容，腿，自由泳腿。或仰泳腿。或。蝶泳腿要求双脚绷直，向下踢腿用力，膝盖可以微微的弯曲，像鞭子一样向下抽，提起来时一定要大腿带动小腿向上提，上提不要出水面太多，打出的水花不要四溅，而是要像沸腾的开水一样，水花是一团的，打腿频率要快，双手扶着板子低头打腿，大概打十次腿。还有自由泳的转头换气练习，单划手练习，前交叉练习，仰泳腿······毕业后来到这里教游泳，家长们往往追求效率。报了十节课学会了啪啦几下蛙泳的学员的家长们，总是欲火焚身的赶紧再报十节课，要我教会他孩儿自由泳（其实自由泳想啪啦几下也不难，难的是小孩子转头换气很困难，青少年好教一些），甚至有一个要我教会他孩儿自由泳仰泳和蝶泳，因为他说他觉得这三个泳姿有些向，应该可以一起教会我不知道他在着急什么好像我不点点头就是我教学水平有问题·····而我问了从国外回来的家长，问了我老师，都表示国外的家长们比较重视也比较懂游泳，知道学习游泳是个漫长的过程，不会心急，心平气和的看着教练把学员的基础打好。然后心平气和的看着自己的孩儿后来居上。对于他们来说，效率也是要追求，但一定要有乐趣对于我们来说，乐趣也是可以有，但一定要有效率---------------------------------------本文转自「知乎」，更多答案可点击下面的「阅读原文」查看 觉得本文不错，可以分享到朋友圈查看历史文章请在资料中点击「查看历史消息」 微信ID「知乎精选」微信号「zhihujingxuan_weixin」如果你也爱知乎。爱知识。爱分享。请加入知乎社区「www.zhihu.com」与更大的世界分享你的知识、经验和见解培养下一个孙杨？孩子学游泳你不得不知道的事_网易健康
培养下一个孙杨？孩子学游泳你不得不知道的事
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孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。
虽然已经立秋，但气温依然如人们对里约奥运会的热情一样持续高涨，在炎热的暑假里，带孩子游泳是很多家长会选择的消暑方式。刚刚夺冠的孙杨和新晋全民表情包傅园慧是不是也让你产生了让孩子学习游泳的冲动呢？培养下一个孙杨、宁泽涛不是容易的事，但让孩子游泳确实是好处多多。儿童游泳好处多1、有助大脑发育：游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。2、帮助长高：婴幼儿游泳能够有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，还有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。3、促进消化：游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收。同时为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素水平也会升高，消化系统会主动加强消化、吸收功能来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加快。4、提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。5、有助心脏健康：由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都能对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，能有效促进血液的循环，提高幼儿的心脏功能。宝宝学游泳的最佳时机4岁以下儿童不宜过早地开始学习游泳，因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳训练。有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。让孩子学游泳你需要做好这几件事孩子游泳过程的注意事项：⑴ 孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。⑵ 在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。⑶ 孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。⑷ 孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。⑸ 孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。⑹ 泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。⑺ 结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。⑻ 游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。⑼ 孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。公共泳池游泳注意防这几种病公共游泳池人多，细菌也多，也很容易传染疾病，如手足口病、红眼病、传染性皮肤病等，带孩子游泳一定要做好防护措施。● 眼科疾病：游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉有轻度刺激性，游泳后双眼容易出现轻微的发红症状。孩子如果和一些患上沙眼、红眼病的人一池游泳，病原体会通过池水传染，健康的孩子也可能会染上此类疾病。● 手足口病：游泳池的水能不能传染手足口病现在还没有定论。但室内游泳池正好是人多密集不通风的地方，细菌和病毒存活时间长，孩子在游泳的过程中也会有亲密接触，因此被传染的可能性增大。● 皮肤病：孩子的皮肤娇嫩，很容易受到病毒和细菌的侵害，而大多数公共泳池并不会很经常地换水，因此孩子游泳很容易感染真菌性皮肤病，如体癣、足癣、水猴子等。皮肤浸泡在水中的时间越久，感染皮肤病的机会就会越高。如果是室外游泳池或在海边游泳，强烈的日晒也可能晒伤皮肤，引起日光性皮肤炎。●过敏性疾病：泳池常用的“漂白粉”是常见的过敏原，容易引发鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等过敏性疾病。室内游泳池的密闭式空调也是过敏疾病的一大元凶，因为游泳池内空气湿度很高，温度适中，最适合尘螨繁殖。●中耳炎：孩子游泳时，若耳道里有耵聍（即平时所说的耳屎），耵聍遇水泡胀后就会腐蚀耳道皮肤或造成耳道有湿疹，从而引发中耳炎。
●腹泻：游泳的水中可能潜伏一些会引起腹泻的细菌，包括隐孢子虫、蓝氏贾第鞭毛虫、志贺氏菌属和大肠杆菌等。孩子游泳时如果不小心喝了泳池的水，则可能会发生腹泻，但腹泻不一定会在游泳当天马上出现，有时甚至在游泳1-2周后才出现。为了预防这些疾病，一定要选择池水干净、管理规范的游泳池；在进游泳池前后都要淋浴，以防交叉感染；游泳前可以先滴几滴眼药水，游泳时最好佩戴游泳镜，游完泳后用清水冲洗一下眼睛；游泳前清理耳耵聍，游泳后及时将耳内的水清除；身上有伤口最好不要游泳，以防感染；室外游泳时做好防晒。（文章综合：39健康网,太平洋亲子网,摇篮网）
本文来源：网易健康综合
责任编辑：赵祖玉_NT1956
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让孩子学游泳 5个小细节要注意
03:42:00出处：作者：佚名
　　小孩什么时候可以呢?大量研究表明，小儿是天生的健将。美国的帕克斯女士教游泳，她冷不防地将新生儿放入水中，新生儿一点也不害怕，自己在水面上浮游。这样训练下去，到三四岁的时候，孩子就能出色的征服水了。图片来源于太平洋亲子网　　婴儿时期是一生中身体生长旺盛的时期。利用这段黄金时期，让婴儿学游泳，对孩子的身体和都是有好处的。　　首先游泳的所有复杂动作是在大脑支配完成的，这样在长时期的游泳过程中就会提高大脑的功能。具体表现就是大脑对外界环境的反应快，智力发育好。经常游泳还可以使心肌发达，使体内的新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢而有力，这就为承担更大的体力负担准备了条件。　　另外，婴儿在水里呼吸需要克服水的压力，呼吸幅度大，所以呼吸系统的功能也得到提高。这表现在肺呼吸量大，憋气时间长。孩子学习游泳的3大好处　　1、建立　　游泳是，所以孩子能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在孩子游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。　　2、提高学习能力　　当孩子在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。　　3、改善身体问题　　气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气，或许能有效控制气喘病情。
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