左膝盖一弯曲一使劲就疼,走路在跑步机上走路伤膝盖没

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为什么我的膝盖走路或跑步弯曲时里面会痛
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劳损到不至于,劳损是长期运动累积下来的,你这个长时间不运动都能劳损,那就是你厉害了,人体在跑步的时候承受的重量是身体的三倍,所以跑步鞋的设计都是有减缓震动的作用,鞋底比较有弹性的,你长时间不运动,体重又偏重,一下子运动那么久,4101
肌肉疲劳了,或者扭到
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