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我想健身,滨州那个健身房哪家恏比较好
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我有健身卡用了半年了
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莱鋼有哪几家健身房哪家好呢、最好是离金鼎花园比较近的先谢谢各位了。顺便说下地址
健身的行规:3分靠练7分靠吃。 1、营养营养最重要,多补充蛋白质含量高的食物比如牛禸、鸡蛋、鱼类。 2、训练一定要严格的按计划进行,掌握正确U
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