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文档介绍：
武汉体育学院
硕士学位论文
八极拳发展历程及特征研究
姓名:刘德森
申请学位级别:硕士
专业:民族传统体育学
指导教师:赵国庆
摘要应历史发展变化的结果,是武术发展的必然趋势。八极拳正是在当时历史背景下击熔为一炉W谥嫉拇澄涫趿髋商逑怠0思谥泄涫醮蠹彝ブ惺且桓鲇最后本研究认为:涫跞值牟谥泄涫醴⒄故飞掀鹱乓桓隼锍瘫当前中国传统武术是以拳种形式存在流传的,如现在我们熟知的太极拳、八卦掌、洪拳、八极拳等。而武术拳种出现的根本原因是技术不断分化。宋代时出现的套子武艺和冠以姓氏名称的枪法以及不同风格棍棒较艺是武术拳种出现的历史铺垫。到明代时,出现了具体的武术拳种的记载。武术拳种的出现是武术适被创造出来的,后又经过先贤们吸百家之长,融汇贯通,逐步形成“将健身与技史料记载的源远流长的拳种,这在当今流传的武术拳种之中并不多见,而八极拳的演变发展基本反映了中国武术以拳种形式发展的历史脉络,对其研究不仅可以丰富八极拳研究的资料促进八极拳的发展,而且具有深远的历史价值,是研究中国武术发展的一个重要资料源。本文运用了文献综述法、专家访谈法、实地调研法、实践验证法、逻辑分析法等研究方法,对八极拳的历史渊源及发展现状进行调查研究,追溯了八极拳的起源与发展历程,探讨分析了八极拳的发展现状、价值,进而提出推动八极拳发展的相应对策。用,其产生的历史源头是技击技术的多样化和分化,其在动作元素上是以劲力为核心,在表现形式上是以套路为特征。思怯惺妨霞窃氐囊桓鲈丛读鞒的拳种,它的流变基本反映了中国武术以拳种形式发展的历史脉络。它讲究“打练结合ⅰ叭购弦,具有较高的教育、健身、技击和经济价值。思的流传仍然以乡野传承为主,在传播中内容上基本以套路为主,极少涉及到对抗和枪法。姆龀侄晕涫醯男乒闫鹱挪豢晒懒康淖饔茫思却武术要想取得长足发展,就必须依托政府。关键词:武术拳种;八极拳:发展历程;特征;
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学位论文作者签名:匐监日期:作者签名:爿址导师签名:去取日期:学位论文原创性声明学位论文版权使用授权书辍卧拢口辍卧挛将学位论文的全部或部分内容编入刁鞍数据库进行检索,并采用影印、缩印或扫本人郑重声明:所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作取得的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外,论文中不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果,与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均己在论文中作了明确的说明并表示了谢意。本人完全了解武汉体育学院有关保留、使用学位论文的规定,即:学校有权描等复制手段保存、汇编以供查阅和借阅。同意学校向国家有关部门或机构送交论文,并编入有关数据库。
自成体系;动作刚劲、朴实,发力暴烈、突然,气势澎湃、雄壮,犹如:晃膀按把以博大精深著称的中华武术是在中华大地几千年厚重的历史文化和广阔的地理环境中孕育、产生、发展并逐渐完善起来的,由此,也更突显了她在文化构成上的多源性和历史发展上的渐进性,并直接影响到了我们今天所能看到的以拳种流派的异彩纷呈为特征的传统武术,以及由此派生出的具有现代竞技体育烙印一方面,众多的流派使中国武术显得绚丽多彩,令人目不暇接,甚至会产生神秘莫测的感觉。另一方面,现代竞技武术体育化进程的加速使得它与传统武术的差别越来越大,而这种差异已经引起了理论上的混乱,由此而引发的继承与发家对各自领域固有的认识差异和认识程度上的差异。所以,如何更好的对武术,尤其是属于源的传统武术,有一个正确客观的认识和定位就是问题的关键了。众所周知我们今天所说的传统武术是以众多“历史清楚,脉络有序,风格独特,自种,以唯物辩证法的基本观点为指导思想,对其进行一个全面系统的研究,不仅可以理清一个拳种的历史发展脉络,对其发展产生积极的推动作用,而且还将为传统武术拳种研究提供范例,为传统武术拳种的发展提供有益的参考价值。八极拳又名“开门八极拳”,是我国武林中的鼎力支柱拳术,是传统武术中行如风,稳如钉,四面八方任我行。”八极拳以其刚烈雄健、朴实简洁的风格和随着八极拳、心意拳、八卦掌等传统武术拳种申报国家级非物质文化遗产拳种之一,早在明代,戚继光对武术的归类总结中就有它的身影,在中央国术馆教材中也有它的名字,新中国成立后的武术套路竞赛中也把它列入嘞钅俊U种形式发展的历史脉络,是中国武术以拳种形式产生、发展、变革的重要代表性拳种。对八极拳的研究,不仅对八极拳的技术、理论和发展具有一定现实意义,而且还将对武术历史和发展研究具有一定的理论意义。挖掘八极拳的文化内涵,研究选取八极拳作为个案研究具有深远的历史价值,是研究中国武术发展的一个对八极拳的历史渊源、技术理论体系、发展现状、内在价值等进行了研究。八极拳发展历程及特征研究武汉体育学院硕士学位论文选题依据的“竞技武术展、传统与现代的争论也愈演愈烈。争论的焦点主要是对传统武术认识和定位上的见仁见智,以及对竞技武术竞赛分离模式的质疑。而产生争论的根本原因是大成体系”的武术拳种为模式存在的。据统计现在约有一百三十多个拳种。要对如此庞杂繁多的拳种一一做一个系统研究,实在是一件浩瀚的系统工程,非一己之力可为,但是,我们知道共性寓于个性之中,采用解剖麻雀的方法,选取一个拳有明显特征的拳种之一。在运用中讲究“短中之短”、“强攻硬取”;其风格独特,倒山,跺脚震九洲的气派。正如歌诀中说的“疯牛惊象龙虎行,开步打拳一团风。独特的技击特点著称于世,可见它在我国武坛众多门派中的地位。的成功,八极拳也越来越多的为世人重视起来。八极拳是有史料记载的一个源远流长的拳种,它形成于武术拳种滥觞的明代,是整个传统武术历史演变的标识性在当今流传的武术拳种之中并不多见,八极拳的演变发展反映了中国武术以拳可以使人们更全面、深入的了解和学习八极拳,不仅可以丰富中华武术文化宝库,而且可以使八极拳突破地方局限,融入武术大体系,从中国走向世界。为此,本重要资料源。本文章应用文献综述法、专家访谈法、实践验证法、逻辑分析等法
笔者通过以“武术拳种”、“八极拳”等作为关键词在中国学术期刊数据库中,对年碌月所有期刊进行全文检索,共查到相关文章#渲校赜谖涫跞帧⒘髋傻奈恼#还赜诎思ǚ矫媛凼龅奈恼掠!4送猓收呋共樵牧斯谕夤赜诎思淖ㄖ部。料检索发现,把八极拳作为一个独立研究对象进行研究的并不多,特别是作为学位课题研究还没有见到。涉及上述相关研究的文章大致归纳如下:对武术拳种流派的形成与发展、武术套路、武术动作技术要素等相关问题的林伯源的《明代武术发展状况初探》Ⅲ一文认为,明代“武术是以技击为内但亦为脱离技击的内容和实战应用的要求,这也反应了武术发展与其记本质的直接关系和实际应用对武术发展所起的推动作用。ⅰ拔涫跤辛舜蠓⒄埂⒋笞芙岬条件,所以这个时期必然要出现武术的大飞跃过程’’。温力的《中国武术套路产生的传统文化背景》盥衔#爸泄澄幕某式性决定了武术套路的产生捌渲校缘赖淖非笫俏涫跆茁凡乃枷牖,“崇礼是武术套路产生的伦理道德基础”。为武术流派的标志是因为资本主义萌芽的产生1
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什么拳最厉害
我有更好的答案
拳道是相对最科学的，也是相对最强的，藏獒、高加索、比特，如果像李小龙把它练到顶峰，可以说最强。
任何拳都看谁使用了，就好比哪种狗最强、扭玻利顿、加纳利犬
采纳率：69%
个人认为陈氏太极拳最厉害，这么说有点绝对，不管什么拳种，每天至少拿出半个小时练习，初学者一定要注意要领，每天学一个动作。 建议你在网上搜一些关于陈氏太极拳的视频，如搜索“陈氏太极推手”“陈氏太极散手”“陈小旺桩功”如果你练拳是为了技击的话，只要练到出神入化，都不简单。最好练中国功夫，太极拳在短期内不会有很明显的效果，但是 中国功夫十分注重武德。 如果你从现在开始练习陈氏太极拳的话，来挑战中国的八极拳传人，在韩国有一个跆拳道高手，结果，八极拳传人就像哄孩子一样把他制服。八极拳 太极拳 都是中国功夫的著名拳种 我本人练陈氏太极拳 既能健身 又修身养性 一个人时也能练 不过大部分人对太极拳的原理不了解 不喜欢太极拳 ，不出3个月就能学完老架一路
大洪拳，出拳有穿山动石之情，落地有入地生根之意。虚实不定，让人防不胜防
咏春拳，很实用
其实什么拳都厉害 没种拳都自己的优点或缺陷 得看自己练的怎么样 如果能一拳打倒人 那你就是厉害得
死拳 谁碍谁完蛋
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[06-25]太极十年不出门，八极一年打死人
武道之八极拳
　&&前言：古人云“文有太极安天下，武有八极定乾坤！”，可见八极拳的威慑力，它奉行的宗旨是“忠肝义胆、以身做盾、舍身无我、临危当先！” 　　八极拳，这个是有点陌生了，不要说普通人，就算是练武的人都有很多人没有听过，特别是在南方。而我最初知道这个名称也是在武侠小说里看到的，特点是近身肘靠！而前段时间热播的电影《一代宗师》里张震打的就是八极拳，由于删减版的他的戏份极少，八极拳的介绍也极少，唯有两个画面是比较深刻的。一个是他脱离杀手组织的那场打斗，刚猛脆快；另一个场面就是小沈阳在收保护费是被一肘挂到墙上，然后淡出一线天在香港传下八极拳！没有一定武术基础的人，根本不会去在意这是什么意思。看到的大多是叶问和宫二倆人的经历，所以《一代宗师》删减版的并不怎么叫好。 =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_683_00f8b98a9d6042c.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >　　这里简单的说一下八极拳，八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。”寓“八方极运”之意，代表了极远之处。也意味八极拳的劲道有着极远之境。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。其用法见缝插针，有隙即钻，寸截寸拿、硬打硬开，讲究&挨、膀、挤、靠&。 　　八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。师父说，霍氏八极拳的特点就是内扣的一口气，方知以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一的精髓。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，而且八极拳防御招数很少，一招既出便不论有没有打中，接着又出一招，只管打出去，不招不架，见招打招。有着&太极十年不出门，八极一年打死人&的说法。=600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_683_f34e1207374bded.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" > 　　有人说八极拳是外家拳，也有人说八极拳是内家拳。不管它是内家拳还是外家拳，师父曾经说到，练霍式八极拳有一个前提就掌握吐纳的要诀。所以我姑且认为它是内家拳吧！而且它是一个整劲，每一招都是一个整体，就犹如磐石落地，铿锵有力。每一动都必须配合呼吸，扣住一口气，使丹田之气得以发挥最大的爆发力。 　　我记得师父还特别的吩咐不能犯其中的禁忌。第一，不能憋气、不能闭气。第二，不能大口呼气，休息时手不能叉腰。第一个算比较容易做到，但第二个就比较难了，经常在练习的过程中，气接不上时就大口的呼气，休息时也很自然的双手叉腰。师父说这样容易岔气，气会往上涌。这我是深有体会的，一旦双手叉腰便会觉得舒服，但是过后会很累。我想很舒服是气血往上涌后补足了上部的空虚，但是一下子丹田也会空虚。 　　这边也随便透入一下八极拳的呼吸方法。首先八极拳的呼吸是建立在逆式腹式呼吸基础上。鼻吸口呼，然后就是重点了，呼气时叫省气，气分两路，一路气沉丹田，一路同时口中省出。这时丹田聚气，少腹充盈。发力时以气催力。丹田气越足，爆发力越强。师父还说练习八极拳，不单锻炼身体素质。也培养胆识和魄力。增强男人的阳刚之气。 =600) window.open('http://img.xmfish.com/attachment/Mon_683_704b13aea21024b.jpg');" style="max-width:600" onload="if(this.offsetWidth>'600')this.width='600';" >　　记得初练八极拳时一段时间后，就打破了我原来练太极的心境，一股好战的意念油然而生，甚至有藐视其他功夫的心态，心中的那种自信被无穷的增大。在练拳的过程中更是有一种恨天无把恨地无环的感觉。总想一拳打死牛，一脚踏穿地似的。当然这是一个过程，渐渐熟悉了身上的那种劲道就没事了。 　　练习八极拳，第一修的是心，只有心平气和方可收放自如，不受气血膨胀的影像。第二是要先调整好呼吸吐纳，熟练掌握好哼哈之气的运用。如今我也只是劲稍微比较整而已，还未满半年，最强烈的的感觉就是这个可以打架！不知是不是心性的修为在下降，还是真的到了血气方刚，争强好胜的年龄了！小子只是未入八极门的晚辈，如果有前辈高手看到，还望不吝赐教，指点一二呀！ &&&&PS：八极拳的起源时间和地点，至今说法不一。一说，起源于明代，因在戚继光着《纪效新书——拳经捷罗篇》中，曾提到“巴子拳”即“八极拳”。二说，源于武当，是道士所创。三说，是清代河南月山寺和尚张岳山创。四说，是清代一号“癞”的云游道士所创。但均无确切史料依据，故其起源有待进一步研究。还有说法八极拳原始于河南嵩山少林寺，为少林寺第四门看山拳。八极拳系内由外家八种拳中之精华手法组成，故名为八极拳。另有说法是因为拳法中常用于攻击的头肩肘手，胯膝足尾是人身之八极，所以才叫八极拳。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ——&&碧落散人 [ 此帖被碧落散人在 10:49重新编辑 ]
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弘扬国术呀，功夫的粉丝
那厉害，一年就能打死人
可交之友，三人行必有师啊
弘扬国术呀，功夫的粉丝
突然发现这TM才叫帖子！
不让国术落寞，顶楼主
怎么还没把我带上。
谢谢分享，小鱼有您更精彩！
以武悟道，以医成仁，以画入境，以文为界，一个有着古老印记的90后男孩……
张震用的是八极拳？兄弟你有研究？？？
虽然不知道是什么，但是看起来很NB的样子
一条路，一片天，一个人，一瞬间……到底，谁是谁的风景，谁是谁的过客
八极拳是北方的拳种
回 1楼(空空是耶) 的帖子
张震还是八极拳的冠军得主呢
以武悟道，以医成仁，以画入境，以文为界，一个有着古老印记的90后男孩……
回 5楼(碧落散人) 的帖子
是现实中吗？
回 4楼(墨缘者) 的帖子
是的，南方很少，我师父就是北方人
以武悟道，以医成仁，以画入境，以文为界，一个有着古老印记的90后男孩……
看起来很厉害哦，不过这个需要修身养性吧！
从陌生到熟悉，一点一滴地累积我们的感情，有种快乐除了你，任何人都没法给予。
回 3楼(你懂吗) 的帖子
呵呵，谢谢
以武悟道，以医成仁，以画入境，以文为界，一个有着古老印记的90后男孩……
回 2楼(代表月亮选择你) 的帖子
呵呵，真的吗，不过，八极拳其实就是很NB的
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回 6楼(空空是耶) 的帖子
对呀，就是在现实中呀，张震为了拍那部电影而特意去学的，然后去比赛的
以武悟道，以医成仁，以画入境，以文为界，一个有着古老印记的90后男孩……
个人比较喜欢太极。年轻人不要太冲动啊！八极太冲了。
印象最深的是，少林英雄方世玉。
回 7楼(碧落散人) 的帖子
我记得八极拳的爆发力很强的，LZ功夫应该不错
本人也很喜欢太极，可是每次心都不能静下来，楼主有空的话，可以约出来一起探讨探讨呐。
关注趣探店 微信号：qutandian
回 15楼(evenxl) 的帖子
可以呀我虽然练八级，但是最强的还是太极
以武悟道，以医成仁，以画入境，以文为界，一个有着古老印记的90后男孩……
有没有女生能学的，防狼术之类的，比如遇到骚扰要怎么办，有没有什么技巧？
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共 1 条评分
一瓶防狼喷雾就搞定了，何必这么麻烦。
回 13楼(梦雨林夕) 的帖子
方世玉练的是少林寺的，南拳为主吧
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回 12楼(anzhjiz) 的帖子
呵呵，太极我也有练啦，但是要打的话，还是八级实在
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[06-25]太极十年不出门，八极一年打死人
楼主经常在哪一带活动？都什么时间练？
回 17楼(雪王品燕) 的帖子
有呀，我有一个朋友就是女的，也练八级拳的，实战性也不错呀
以武悟道，以医成仁，以画入境，以文为界，一个有着古老印记的90后男孩……
回 20楼(列车幽灵) 的帖子
一般的话是在忠伦公园附近，就是那有一棵大榕树的地方
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回 8楼(两只猴子的故事) 的帖子
是的 ，八极拳如果不懂呼吸的话，是比较伤身的
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回 20楼(列车幽灵) 的帖子
一般早晨和傍晚都有去一下
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回 21楼(碧落散人) 的帖子
能防狼？？？我要一些技巧就好了，真让我练。。。
现在的武术中看不中用了
愿和一人心,今世不相离!你在哪呢.................?
回 25楼(雪王品燕) 的帖子
这个怎么具体说呢，像拍眼睛，踢裆，踩脚趾，这些都是比较常用的，如果你感兴趣的话，我可以教你一些擒拿，这个用嘴说不出
以武悟道，以医成仁，以画入境，以文为界，一个有着古老印记的90后男孩……
回 26楼(这只小鼠有点闷) 的帖子
没有错这的确是现在武术的落寞，与悲哀，但是还是有一部分人在维持着最古老的格斗。八级拳的实战还是很强的
以武悟道，以医成仁，以画入境，以文为界，一个有着古老印记的90后男孩……
手拿菜刀砍电线，一路火光加闪电，路过帮顶
你只看到我的楼数，却没看到我的网速。你有你的回复，我有我的速度。你嘲笑我一无所有，不配抢楼，我可怜你总是被抢。你可以轻视我的速度，我会证明这是谁的时代。抢楼是注定孤独的旅行，路上总少不了吐槽和嘲笑。但那又怎样，哪怕人头到账，也要抢的漂亮。我是抄袭哥，我喂自己袋盐！超~~咸！
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