价格：28.00 元
材质：ABS+橡胶
产地：广东东莞
关键词：卡路里跳绳,计数跳绳
联系人：陈悦
在线联系：
商品别名 培林跳绳
面向地区 东莞
材质 ABS+橡胶
产地 广东东莞
优点1 不受场地限制
优点2 可以长绳短绳换着用
品牌 Rowgee
建议零售价 ?49.90
规格 0.22（m）
货号 JP-100D
颜色 惹人喜爱的粉色
JP-100D东莞乐吉计数卡路里跳绳，轴承跳绳，培林跳绳 电子卡路里计数无绳跳绳JP,100D1,計算跳跃次數,最多到9,999次)2,显示已消耗的卡路里,最多到999卡路里)3,体重設定,從20,110公斤)4,闹鈴設定,從1,60分鐘)5,电池規格,1×CR2032)6,手柄:175×26?mm重量:157g绳子長度:300cm7,短绳长绳两个都可以这个产品比其它跳绳主要的区别是：我们取消了传统的3米长的绳子,改用两个30厘米长的绳子加两个圆球,圆球净重约有20克,通过摇摆的重力使其旋转,计数,并记录消耗的热量（卡路里）,可以订时,通过每天坚持锻炼,达到强身健体的作用,更该后的产品,可以在更小的空间里做运动,比如客厅,卧室等,不受空间限制,最主要的一个原因,也是我们客户反馈回来的,据说在国外,有不规则统计,每年会有一部份人因为感情,或者生活压力选择轻生,自杀,而3米长的绳子,为其提供了一个便利,可以作为自杀的工具。因此,我们现改为两条30厘米长的绳子,可以避免或者减少一些悲剧的发生,这些都是我们客户给的一些建议,总结以上,有两个卖点：1,可以有效的节约空间,使健身可以无处不在。2,减少一些悲剧的发生,让更多的家庭,更加幸福美满包装：1pcs,汽泡袋,白盒,36pcs,箱CE认证跳绳运动好处多转自闽南日报近年来,在各种健身运动中,跳绳运动备受国内外许多健身专家的推崇。它的好处不容忽视。首先,它是一种耗时少、耗能大的有氧运动。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与做健身操20分钟和慢跑30分钟的效果相当。其花样繁多,有蹲跳、单脚跳、换脚跳、反手跳、双脚并跳等,简单易行,一学就会,此时正是寒气逼人的冬季,跳绳暖身亦是不错的健身方法。其次,可以锻炼人体多种器官。跳绳以下肢弹跳和后蹬动作为主,同时手臂摆动,腰部随上下肢扭动,腹部肌群收缩配合提腿,藉此减少腿部、臀部、腰部多余的赘肉,达到减肥的目的。在跳绳过程中,手、足、脑并用,呼吸加深,有助于增强人的肌肉和心肺功能,增加脑神经细胞的活力,提高思维反应能力。通过跳绳运动,可以加速人体新陈代谢,促进血液循环,强化血管功能。科学研究证明：跳绳可以预防高血压、高血脂、关节炎、糖尿病、肥胖症、失眠症、抑郁症、骨质疏松、肌肉萎缩和更年期综合症等多种疾病。对更年期妇女而言,具有放松情绪、保障心理健康的积极作用。身材肥壮者,最好选在饭前跳绳,因为饭前运动可以降低食欲。跳绳时宜穿质地柔软、舒适轻便的运动鞋,避免脚踝受伤；绳子以软硬、粗细适中为佳。初学者通常选用硬绳,熟练后可改为软绳,选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,避免在硬性水泥地上跳绳,防止关节损伤；跳绳时应放松肌肉和关节,脚尖和脚跟相互协调,预防扭伤。体态臃肿者和中年妇女宜采用双脚并跳,向上跳跃的幅度不可过高,否则,关节因过于负重而受伤。此外,跳绳前手部、足部、腿部、踝部要先做热身活动,跳绳子后做拉伸运动,活络筋骨,放松肌肉,防止意外损伤和小腿变粗跳绳十分钟等于慢跑半小时强度、时间要掌握跳绳时间长短因人而异。如果是连续快节奏跳绳,最好不要超过10分钟,否则心脏会不堪重负。如果是跳一会儿歇一会儿的话,每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。千万别强迫自己一定要达到什么标准。跳绳是一种运动量较大的户外活动,练习前一定要做好身体各部位的准备活动,特别是足踝、手腕和肩关节、肘关节一定要活动开。开始时慢速,随着坚持时间的增长,可以逐渐提高跳绳的速度。慢速保持在平均每分钟跳60,70次;较快的速度保持在平均每分钟140,160次。冬天在户外跳绳难免出汗,在停顿下来时,要及时穿上外衣。跳绳不仅是儿童的游戏,还是健身的好方式。健身爱好者可以根据自己的日程安排和锻炼时间,参与到集体中去,在其中体会多人跳绳的乐趣。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓一种耗时少、耗能大的力量训练。跳绳能促进血液循环,保护心脏,提高肺活量;还可增进青少年发育,强身健体,开发智力,有益身心健康。清晨起床睡眼惺忪,若先跳跳绳,可使头脑清醒,精力充沛;晚上跳绳,则会让你睡个好觉。跳绳还有减肥的功效,据研究,肥胖的人在饭前跳绳可以减低食欲。长期坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,还能培养准确性、灵活性、协调性。如退休老人、单位同事之间,就可常进行多人跳绳,既能互相鼓励,又增加了趣味性,在情感的交流中,也锻炼了人顽强的意志和奋发向上的精神。尤其是工作中的年轻人,对团队的协作互助精神也会有进一步的体会。
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