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, 备案编号：京公网安备 ,百姓网公众号微信扫码关注百姓网小程序微信扫扫立即体验扫码下载手机客户端免费抢油卡、红包、电影票| 0元12月26日 18:46 &...次浏览 &&联系：(济南)联系时，请一定说明在百姓网看到的，谢谢！见面最安全，发现问题请举报其他联系：x微信号: 【济南瑜伽教练培训班】济南定点瑜伽教练培训|&曼殊&&瑜伽教练培训。流传曼殊瑜伽会馆开设的瑜伽教练培训课程深受学员的欢迎和爱戴，流传曼殊瑜伽开设的课程均可由学员根据自身爱好和需要自主选择，全面满足了学员多层次的职业发展需求。曼殊瑜伽会馆欢迎各位有志成为瑜伽教练的同行者加入我们，我们为您提供专业权威的训练。【济南瑜伽教练培训班】
专业理疗教练班
这一个将习练与学习结合的课程，会把您的瑜伽水平和您对瑜伽的理解提高到一个全新的层面。此课程针对瑜伽爱好者和希望成为瑜伽教师的学员而设置，同时也是一个广结善缘和自我充电的过程。
瑜伽教师培训并不仅仅是做更复杂和有难度的体式...【济南瑜伽教练培训班】济南定点瑜伽教练培训|&曼殊&&瑜伽教练培训。流传曼殊瑜伽会馆开设的瑜伽教练培训课程深受学员的欢迎和爱戴，流传曼殊瑜伽开设的课程均可由学员根据自身爱好和需要自主选择，全面满足了学员多层次的职业发展需求。曼殊瑜伽会馆欢迎各位有志成为瑜伽教练的同行者加入我们，我们为您提供专业权威的训练。【济南瑜伽教练培训班】
专业理疗教练班
这一个将习练与学习结合的课程，会把您的瑜伽水平和您对瑜伽的理解提高到一个全新的层面。此课程针对瑜伽爱好者和希望成为瑜伽教师的学员而设置，同时也是一个广结善缘和自我充电的过程。
瑜伽教师培训并不仅仅是做更复杂和有难度的体式，瑜伽上精进的真正含义远远超越体式的难易形式。
它需要拥有一种醒觉力，洞察身体智慧的精微信息。这个课程将和大家分享这些感知，帮助学员摆脱瑜伽的神秘性或对瑜伽的错误认知，准确理解瑜伽。
学员在这个课程后可以获得更清晰的认识，更强的自信，更出色的教学，在众多瑜伽教练中脱颖而出。学员应该达到的水平或能力：
* 掌握基础的瑜伽理论体系
* 了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求
* 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息
* 掌握基本的课堂教学技巧和方法
* 独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划
* 按照课程规划独立设计每堂课的内容
* 独立带体式课
* 能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习
* 能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习教学方式我们全部体验式教学重视基础的扎实、调理会员身体问题的能力、瑜伽教学授课能力、理疗私教实操能力。
方式及注意点：
（一）关于报名
1.报名以提前预交学费为准，不接受口头预定学位。
2.交费为学费全款为准，定金数额为培训费用的50%。
（二）关于退款
1.有效名额以缴全款为准，逾期请勿商讨议价。
2.费用一旦缴纳，不给予任何理由的退款行为，但名额可自行转让。
（三）关于复训
1.以上课程一年内免费复读。
2.全新精彩的瑜伽教师培训将令您在个人习练和教学上焕然一新
济南瑜伽教练讲解打造自己有品质的瑜伽练习：
气&&让呼吸自然的流动起来。我们常常会被头脑中的&技术观念&限制，认为呼吸一ding要深、长，实际上呼吸是我们与生俱来的的能力，身体会根据自身需要来调节呼吸的频率、深度。在练习中，我们要学习的是静观&&静观呼吸，透过呼吸觉察身体，允许身体可以用她自己的方式运作并跟随呼吸让能量张弛有度。呼吸的张弛会为身体提供运动的趋势及强大的动能，因此我们常听到瑜伽老师说&让呼吸带领身体&，先感受和观察到呼吸带给身体的趋势和动能，然后再顺应趋势移动身体进入体式。
意&&练习时我们总是能感觉到肌肉的用力或放松，体会到外在身体的紧张或舒展，但是否将意识放在内在，感受到我们身体的内部的力量？请在打开双臂的同时，感受心轮的敞开和柔软，让掌心也可以放松下来，允许自己去接纳；请在双腿站立的同时，让脊柱下端如同树根般延伸扎根；请在抬头的同时，放松我们的咽喉，用温和的方式表达自己&&
力&&我们在如何使用自己的力量？在身体接触地面时，我们是松垮涣散？控制抵抗？还是能够在地心引力中放松的互动与平衡？有意识的将自己的重量通过双脚（以及所有身体接触地面的部位）沉入地心，再感受地面给予身体的反作用力的支持，让大地平静的滋养身体。关注到身体的顺位，让外在的管道有序的排列，内在的能量才能自由无阻的流动。
在家练济南瑜伽要注意四个问题：
保持良好的环境在家练习瑜伽，要保持一个好环境：
保持安静，喧闹的环境不利于练习时保持平稳的呼吸和冥想。
保持环境的干净通风，干净的环境能让身心更愉悦，而通风，则能保证练习时有新鲜的yang气供给身体。
练习的场地不宜过硬或过软。太硬的场地会让某些动作受到限制，而太软的场地会让某些动作不标准、容易受伤。
比较好的做法是在地板上垫一个瑜伽垫，就可以放心地练习了！
不过选择瑜伽垫也有诀窍，要选择：环保材料做的，对身体和环境不会造成危害； 不会发黏，流汗后也不容易打滑； 平整，铺在地上时，容易铺平，不会起皱； 便于清洗(建议一周清洗一次)，也便于携带。
流传曼殊瑜伽会馆
遇见更美的你：400-
地址：济南市天桥区政府对面通普街建行隔壁百姓网提醒您：1）夸大的宣传和承诺不要轻信,谨防上当受骗。
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济南0基础瑜伽教练培训班-零基础也可以做瑜伽教练-曼殊放心选
济南0基础瑜伽教练培训班-零基础也可以做瑜伽教练-曼殊放心选。流传曼殊瑜伽会馆是山东省权威的瑜伽教练培训机构。曼殊瑜伽有着专业系统的瑜伽教练培训知识，有着教学经验非常丰富的瑜伽导师。口碑在同行中良好，具有相应的知名度，成立多年以来一直为梦想成为瑜伽教练的人们提供捷径。曼殊欢迎您的来电咨询与试听。
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想要从事瑜伽行业的学员可报名，毕业颁发中国瑜伽联盟的教练证书 。(包考权威教练证 &三年内免费进修 &赠送舞韵瑜伽 &赠送瑜伽服 推荐就业) 招生对象 1.身体具有柔任性 灵活性，积极向上并热爱瑜伽 2.所有广大瑜伽爱好人士 3.有志于从事瑜伽教练事业人士 4.想要从事瑜伽教练行业无专业资格认证者 零基础瑜伽周末教练班 开班时间 每月定期开班(名额有限 &先定先得) 培训时间 每周六周日 10:00-12:00 & 13:30-17:00 &每周10小时 12周一循环包考权威教练证 ) 培训特点 全日制初中高瑜伽教练班，适合热爱瑜伽和想要从事瑜伽行业的学员报名，毕业颁发中国瑜伽联盟的教练证书 。 招生对象 1.身体具有柔任性 灵活性，积极向上并热爱瑜伽 2.所有广大瑜伽爱好人士 3.有志于从事瑜伽教练事业人士 4.想要从事瑜伽教练行业无专业资格认证者 课程内容 1.了解瑜伽历史起源，学习哈他瑜伽的理论知识，如瑜伽的呼吸法、清洁法、调息法、收束法、休息术等。 2.初、中、高级哈他体式的练习以及课程的编排及如何形成个人的上课的风格 3.瑜伽体式的精准正位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解 4.高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排如阴瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、肩颈理疗瑜伽等 5.瑜伽梵文的学习和瑜伽运动学及生理解剖学的深入学习初，中，高级瑜伽 瑜伽为何如此受爱美人士的青眯呢？ 因为练瑜伽的好处多多，能为我们带来无限美丽、身心健康和陶冶情操等多重效果。那么练瑜伽的注意事项又有哪些呢？济南流传曼殊瑜伽会馆在这里跟大家分享一些瑜伽的小知识小窍门，希望能一起开心快乐学瑜伽. 现代社会生活节奏快，大家的生活压力都比较大，做做瑜伽能很好地减轻压力，调整心态，舒缓身心，安神养身。瑜伽还能让我们更好地认识和珍惜自己的身体，能帮助我们活出一个积极健康的生活方式哦。这点小编深有感触，每次做瑜伽的时候，闭上眼睛，静下心，清楚地感觉到筋骨拉伸的舒服，做完瑜伽总感觉自己的生活又多了一份健康，多了一份自信。 流传曼殊瑜伽会馆 遇见更美的你：400- 地址：济南市天桥区政府对面通普街建行隔壁 0基础瑜伽教练培训-0基础瑜伽教练培训班-济南0基础瑜伽教练培训班
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【瑜伽教练培训班】培训内容简介 初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式 瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧, 感悟瑜伽灵性生活的方式
济南瑜伽教练培训讲解瑜伽需要谨记六大原则： 准则一 瑜伽练习的精髓——呼吸。通过呼吸能知道何时用力过度，何时注意力被分散。另外，呼吸还是联结身心的纽带，是身体状态的晴雨表。 准则二 练习者的底座——双脚。打开脚掌，踩在地上，这样可以吸收来自大地的能量。 准则三 脊柱的拉伸——练习中背部的拉伸可以扩展体内的空间，让更多的生命能量流进来。 准则四 熟悉自己身体的各个部位，特别是足部、尾骨、坐骨、耻骨、背部肋骨、骶骨、锁骨、胛骨、颈部以及头顶。在练习中始终贯穿3种收束法一收颌收束法、收腹收束法和会阴收束法。 准则五 每个姿势至少保证5次平稳的深呼吸。随着体力、精力和注意力的增强，你可能会希望呼吸更多次来将姿势保持更长的时间。同样，随着呼吸越来越深入和缓慢，你也可以有更多的时间和空间充分探索每一个姿势。 准则六 在练习每个姿势之前，仔细研读练习指南并观察相关图示，这样不仅能更好地理解每个姿势的内涵，还能形成视觉上的直观印象。要特别注意脚的位置，因为脚位是每个势的基础，也是身体协调性的根本。 遇见更美的你~
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