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瓯海区瞿溪桥下社区卫生服务站
你说的症状是属于慢性腰肌劳损引起腰酸表现，建议舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用腰痛片，六味地黄丸治疗。
完善患者资料：*性别： *年龄：
你好，局部的腰椎的疼痛会有多种原因引起，腰肌劳损，脊柱的韧带，椎骨的畸形异常，椎...
你说的情况有可能疼痛刺激引起建议您到医院检查一下
你好！一般来说腰椎疾病引起的腰疼要考虑仰卧硬板为好。祝你身体健康！
睡觉感觉腰酸这个是正常的呀，你做仰卧起坐活动的就是那个腰部，可能腰部比较劳累吧，...
你现在说的这个情况要是说，正常，日常生活当中都没有，就是你在这个姿势上，偶尔出现...
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侧卧睡觉腰疼怎么回事。仰卧就不疼 （女，25）
俩个月了吧。右侧肾的位置特别疼 做彩超说没有问题
如果下肢没问题肾也没问题，你可能是腰肌劳损引起的症状建议你到医院做理疗如中频脉冲电治疗，并配合腰肌锻炼效果应该不错。
建议你，每晚睡觉前热水袋热敷腰部20分钟。然后做腰背肌锻炼。方法如下：你趴床上，两手后背放在腰部，头后仰，两下肢同时抬高，到最高处停留10秒。放下，稍休息，再反复。10个一组。每晚做3-5组。要坚持不懈。如果症状不改善就到医院康复科或颈肩腰腿疼痛科找手法治疗的大夫进行手法治疗。
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侧卧睡觉腰疼怎么回事。仰卧就不疼 （女，25）
如果下肢没问题肾也没问题，你可能是腰肌劳损引起的症状建议你到医院做理疗如中频脉冲电治疗，并配合腰肌锻炼效果应该不错，建议你,每晚睡觉前热水袋热敷腰部20分钟。然后做腰背肌锻炼。方法如下:你趴床上,两手后背放在腰部,头后仰,两下肢同时抬高,到最高处停留10秒。放下,稍休息,再反复。10个一组。每晚做3-5组。要坚持不懈。如果症状不改善就到医院康复科或颈肩腰腿疼痛科找手法治疗的大夫进行手法治疗。
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。?
