肾虚引起的腰疼腰疼的人可以健身吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-21 15:26 标签： 肾虚导致的腰疼
手淫导致肾虚腰疼做什么运动改善，和吃点什么辅助药物...
手淫导致肾虚腰疼做什么运动改善，和吃点什...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：手淫导致肾虚腰疼做什么运动改善，和吃点什么辅助药物呢想得到怎样的帮助：做什么运动和吃什么辅助药物
医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：前列腺
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
问题分析： 你好，如果说你之前有过过度手淫的话，那么导致你肾虚以及腰痛是正常的表现的，因为手淫以后的大量射精，对于身体消耗是很大的意见建议：建议的话就是说你如果要恢复的话，那么是需要先戒掉手淫的，然后就是要注意吃上四周的复方玄驹胶囊，生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多 运动，规律生活，这样坚持三个月，那么就应该可以改善了
职称：医生会员
专长：消化内科、肾内科
&&已帮助用户：36815
问题分析： 您好，过度手淫，容易导致肾亏，不育症的发生，.建议戒掉手淫，意见建议：根据中医辨证，补肾治疗，多吃羊肉，狗肉，动物肾脏进行食补
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：32190
问题分析： 您好,劝您不要手淫,适度手淫这是发育成熟（发育不成熟的最好不要手淫）对身体会造成严重的伤害,导致萎靡不振、精神虚空、相貌猥琐、行动举止招人讨厌,甚至手淫会厄运连连戒掉手淫,意见建议：建议：多吃蔬菜水果、多运动,这样身体会慢慢调节,适度手淫除非你成年了,否则你不要手淫,如果你结婚了,可以适量,否则年纪还小,劝你赶紧戒掉
职称：医生会员
专长：荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
&&已帮助用户：74795
问题分析：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响，频繁的手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、正常性生活失去兴趣、机体虚弱无力、神经衰弱等症状意见建议：议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1次，每次10－20分钟为宜，建议你到正规医院进行相关检查，确诊后根据你的自身情况对症治疗。
专长：妇科生殖孕育
&&已帮助用户：23548
问题分析： 您好，一般收银导致的肾虚可以多做一些仰卧起坐之类的腰部运动比较多的运动，再就是可以服用六味地黄丸意见建议：平时多注意增加影响，增加蛋白质摄入，希望我的回答可以帮到您
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：这样的情况可以在饮食和运动方面进行辅助治疗平时需要常吃一些补肾食品比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式要坚持进行持之以恒增强自身抵抗力祝您降
问肾虚腰疼怎么办啊？？
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你好，腰痛可见于腰椎病变、肾虚、腹腔脏器病变、腰肌劳损等疾病导致，肾虚一般不导致发烧，可以到外科就诊做一下腰椎片等相关检查，明确诊断后对症治疗。
问手淫过多腰疼，是肾虚吗？
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
病情分析： 一般是肾虚引起的。
意见建议:意见建议：根据你的叙述，建议你补肾来治疗就可以了，可以口服六味地黄丸和金锁固精丸来治疗，祝你健康！
问手淫导致肾虚腰疼，每天做仰卧起坐，能改善吗，还有吃...
职称：医生会员
专长：消化内科、肾内科
&&已帮助用户：36815
病情分析： 你好，长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。意见建议：还会使阴茎发育短小、意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏，心悸等。
问肾虚引起的腰疼应该怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：116910
病情分析：肾虚有阴虚与阳虚。吃些中成药补补就好了。充足睡眠有利调养。
意见建议：
问您好，我由于过度手淫引起肾虚，肾疼，该怎么办，我是...
职称：医生会员
专长：擅长产前诊断.影像诊断
&&已帮助用户：18813
病情分析： 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.意见建议：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
问肾虚跑步可以治疗吗
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：11736
问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。
建议意见建议：平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的 。
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评价成功！&医生您好，肾虚要做什么运动好呢？我可以
医生您好，肾虚要做什么运动好呢？我可以
发病时间：不清楚
医生您好，肾虚要做什么运动好呢？我可以天天坚持，多久才可以好起来呢？我好像觉得自己没什么问题，就是腰酸而已，右侧腰酸，其他没什么问题，不想吃药啊。。俯卧撑和仰卧起坐，慢跑，有用吗？
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精选回答(2)
擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
病情分析：你好；这种情况建议平时做一下慢跑。散步的轻度的锻炼。指导意见：建议先不要做俯卧撑及仰卧起坐等剧烈运动。
医生你好，只是腰酸而且，其他没什么事情，这样有效果吗？？
回复追问：
擅长：消化内科
您好，肾虚是中医的说法，可以请中医开点补肾，也可以用迪 榙茶补肾，平时要注意休息，注意锻炼身体。
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群，性生活多的男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）男人肾虚做什么运动男人肾虚做什么运动超级生活小妙招百家号　　专家经常建议网友要药补+食补+运动+性生活有度，才能彻底摆脱肾虚的症状，运动有益健康，这句至理名言对肾虚患者一样有用，现代的许多男人肾虚都是由运动量太少引起的，先进的科技服务于人们更舒适的生活，让现代人多是享受很少有体力劳动，更不用说经常锻炼身体了，为什么运动能改善肾虚的症状，体育锻炼真的能提高性能力吗?　　从科学观点来看，在适当的活动锻炼之后，无论从心理及身体角度来说，都有益于健康。其全身肌肉关节轻松自如，精神疲劳随之消除，性能力也得到良好的调节，性能力也随之增强了。　　主要有以下几个方面：　　第一，能增强人的柔韧性和力量，精力充沛可提高性欲;　　第二，可消除烦恼，因锻炼时体内“荷尔蒙”分泌会自然增加，人的情绪高、兴奋度强，可唤起情欲;　　第三，男子在运动时，身体血流量大大增强，可提高阴茎勃起的能力。实际情况是，如果夫妻双方能同时参加体育锻炼，效果会更加明显。　　第四，肾虚患者多有腰膝酸软的症状，针对肾虚腰疼您可以多按摩按摩腰部。具体做法是：两手掌对搓，搓至手心微热后，分别放于腰部的两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，当感到有热感为止。每天早晚各一次，每次200下左右即可。　　第五，肾虚头晕按摩脚心，脚底有很多穴位，其中按摩脚心涌泉穴可以益精补肾，强身健体。要想治疗肾虚不妨试试肾斯.挺,每日临睡前用温水泡脚，将手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效。　　第六，肾虚会导致性欲降低，阳萎早泻等性-功能障碍，针对这种情况您可以做些缩肛运动。全身都放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛的动作，吸气时进行放松，如此反应30次即可。　　第七，肾虚多打打太极拳，太极拳是中国的国粹，能强身健体。肾虚者练习太极拳，能好的防治肾虚，缓解肾虚的症状，不过小编提醒您最好在清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。　　更有益的是，体育锻炼对治疗性功能低下、或者功能性障碍的治疗也是非常有效果的。除了利用运动的方式来改善肾虚这种疾病，生活当中注意适当的食补也是很必要的，只是注意营养均衡吸收即可。不少人食补过度反而加重了病情。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。超级生活小妙招百家号最近更新：简介:生活 妙招 百科 常识作者最新文章相关文章

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