我出现肌肉不练会消失吗消失,是怎么回事

我是女生但是手臂上有肌肉。怎么办呀呀(附图)_百度知道
我是女生但是手臂上有肌肉。怎么办呀呀(附图)
可能因为小时候写字比较用力或者别的一些原因,我右手胳膊上有肌肉,我夏天都不敢穿无袖的衣服T T...我左边手臂是正常的。我想知道怎么才能把右胳膊的肌肉给弄没弄着不要它凸起。。T T......给个对比图吧、。。。其他我想要它变得一样T T..我又不算胖,不能穿...
我有更好的答案
尽量不要有肌肉的那个胳膊没关系的,有一点肌肉怎么了?有很多男人不喜欢黛玉一样的人而且你的“肌肉”不明显啊~谁知道那是肌肉啊?(客观的说)女生,重要的是气质。或者适当的把那只胳膊增粗一点那么苗条的身材你不觉得太瘦是一种病态吗?
这个其实很明显T T。。。。我知道肌肉不容易消失啦。你知道什么办法能够让它线条流畅么、我没时间练瑜伽的、T T
懈怠这只胳膊,不用他,荒废他,自然不会在长肌肉~就想健身运动员一样长时间不练肌肉就会走形,也就是肌肉逐渐消失不见,变得不明显,我认为现在只有这一个办法你能接受
采纳率:37%
、使双臂紧张。单手按摩肩膀,并不停的耸肩,按压的手一直向下压双臂,特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。2、改善内臂的松驰。双手掌交错在耳边,向上延伸用力,静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉,同时可缴正姿势。共进行5~10次
以后少动右手,不要单用右手。平常有时间可以按摩一下。【还有,你身材不错呢。】
我没看错是肱三头的肌肉线条吧
这挺好的 挺性感的阿
女孩子有点肌肉线条很吸引人的喔
不过你这是绷紧了照的还是没绷紧?我是做教练的
你要在的话 速度回
我一会下了
你好你好,留个联系方式吧。QQ或者别的。。我需要深度探究这个问题。。呜呜,我很困扰T T
只有一边会么?左撇子?会不会是天生的、问问你老妈
我是高中生。没时间练瑜伽那个东西的
你住校吗?你可以在晚上吃完饭后抽出点时间练,或者大课间。
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我胳膊上的肌肉爆炸感没有了,就好像没有肌肉一样了,怎么办啊??
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可能是太久没锻炼了吧,肌肉是会慢慢消退的,去锻炼一阵子就会重新有的,望采纳
哦,可能吧,我有几个月没有在意肌肉了,现在胳膊上的肌肉都没感觉了!!不过肌肉还是那样大的
几个月算是蛮久的,建议你每周至少锻炼两次,保持肌肉膨胀,喜欢望采纳
好的,以后我多练练
采纳率:30%
很快的。例如:哑铃弯举 5-6组 每组从15-25次递增.每组直到力竭为止。平时我们每天估计要活动手臂上千次,肱二头肌和肱三头肌协同拉伸。自己可以摸索合适的重量一个星期就可以找回你的感觉。个人认为肱二头肌比较好练的或者叫比较容易长肌肉。不知道你的年龄和具体情况不太好妄下结论你说的可能是那种涨涨的感觉吧
哦,我今年21岁一米六七,120斤左右
男的吧!没问题小伙子长得很快的!祝你成功!我举例的重量不一定适合你 量力而行 ok!
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我没有练过就有肌肉是怎么回事
我很少锻炼但是胸肌很大这到底是怎么回事有知道的吗
我有更好的答案
这是很正常的,有些人天生就肌肉很发达,也很可能是平时无意中锻炼了肌肉。楼主这身材很难得,建议多打打球跑跑步运动运动,培养成业余中的高手也是可能的哦。
采纳率:24%
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