为什么运动后会头晕恶心想吐感觉想吐是怎么回事

你好一般人在剧烈为什么运动後会头晕恶心想吐会出现出汗较多的现象,

导致血容量不足引起脑供血不足的现象。

造成头晕、眼花、恶心的现象适量的补充水分就荇了。

建议你平时为什么运动后会头晕恶心想吐一定要适量喝水

最好是喝淡盐水来补充丢失的水分和盐分,

尽量避免连续长时间剧烈运動的现象

多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物

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为什么运动后会头晕恶心想吐头晕恶心想吐是怎么回事?

这些天以来我长了不少的肉所以我打算每天晚上出去跑一会儿步,但是我跑完几圈之后发现一直是感觉头眩晕恶心我想知道为什么运动后会头晕恶心想吐头眩晕恶心想吐是怎么回事?

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