肺结核什么时候能好跑步

肺结核病治好后,能否参加跑步锻煉

请问肺结核病治好后,能否跑步锻炼 补充问题1:( 22:28:05) 跑步速度能快吗,在跑步机上跑

指导意见:你好肺结核属于一種慢性消耗性疾病,一般是在自身抵抗力较差是患病跑步可以提高自身抵抗力,所以是可以适当锻炼的

肺结核的病人血液检查中无血沉显著加快,白细胞总数增多。在平时运动时不适合跑步因为跑步属于剧烈的运动。

在平时可以做点舒缓的运动更加合适比如说打太极拳,打太极拳时应该先练习简化的太极拳一开始只学半套,每天上下午各练一次每次约二十分钟左右。然后逐渐的进展到练习全套時间也可以增至三十分钟,每个疗程约三个月

散步也应先在平坦的道路上进行,最初每次走十到二十分钟每天一次或者隔天一次,以後可增至每天两次时间可延长到二十至三十分钟。

气功是肺结核患者最为适宜的体育项目如放松功,强壮功,内养功等等,一般在前二十忝内先采取卧位或者侧卧位时间为十五至二十分钟,二十至四十天内可增加坐位时间可增至六十分钟。

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