跳绳后右腹部隐痛，会不会是右边不通？-播种网论坛
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跳绳后右腹部隐痛，会不会是右边不通？
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今天跳了100下绳子，说有利于输卵管的。跳好之后，发现右腹部有点隐痛，是不是右边的管子有问题？
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九级宝宝, 积分 966, 距离下一级还需 234 积分
我是右侧附件炎，这两天本来不痛了，昨天才开始的跳绳，跳后也感觉有点疼，不知道到底跳还是不跳
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七级宝宝, 积分 412, 距离下一级还需 188 积分
我也是，都没在意，之前跳绳都不痛，也是这个月跳的时候会痛，以前也查过，都没问题，昨天怎么就查出个盆腔炎来，
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七级宝宝, 积分 496, 距离下一级还需 104 积分
跳省还能这样？我也试试
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十一级宝宝, 积分 1649, 距离下一级还需 351 积分
我前一阵子才开始跳绳，刚开始跳没多久就感觉右边痛，还是坚持跳，现在是有一些隐隐痛的，医生说没什么问题！就没理它了，让它痛去
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六级宝宝, 积分 365, 距离下一级还需 35 积分
我昨天也跳绳了，妈呀，腰那里有些隐隐的痛，我跳的也不多，怕吵着楼下的，也就跳了十来个，不会散着腰了吧，希望没什么事
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八级宝宝, 积分 728, 距离下一级还需 72 积分
我跳后也疼？难道真的有炎症，好害怕
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五级宝宝, 积分 244, 距离下一级还需 56 积分
我一开跳的时候右侧附件都疼的受不了了，不过按摩了一会又继续跳的，就不怎么疼了，我感觉跳绳对附件有好处。
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十六级宝宝, 积分 5152, 距离下一级还需 848 积分
输卵管炎症也是属于盆腔炎，所以吃的中药和治疗盆腔炎的是差不多的
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求助：跑步时右下腹疼
一直保持着每天早晨空腹跑4－5KM的距离，当中停了大约1个月左右，重新开跑。每次跑了差不多2KM的时候，就感觉右下腹疼痛，停下来走以后就好了，再跑，过一会又开始疼了。这个情况已经连着出现3次了。白天不的时候没有这个疼痛感。
是跑步中有错误的地方？还是否需要去医院？
貌似消化系统
准备活动不充分，跑岔气了
岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。
[编辑] 原因
岔气目前没有统一的解释。可能的原因有下列几个：
& & * 剧烈活动中，身体需氧增加，导致肋间的呼吸肌紧张产生痉挛。
& & * 在跑步、跳绳等运动中，躯干的振动引起肝、胃等主要内脏上下震动，牵连横膈膜。特别是振动频率和呼吸导致的横膈膜自然振动频率成简单比例（例如跑）的时候，会产生共振现象，更加大了对横膈膜牵连幅度。
& & * 胸椎受力不平衡。
& & * 壁腹膜受刺激。
[编辑] 避免办法
& & * 充分进行热身活动。
& & * 缓慢深呼吸，以松弛呼吸肌。
& & * 锻炼加强横膈膜及腹部肌肉。
& & * 激烈运动前避免大量饮食。
& & * 避免呼吸与身体运动成1：2频率比。
你先去医院排除阑尾的问题。如果有阑尾炎不能跑步的
不知道犹太人在出生时除了包皮割不割阑尾
我去了医院，还做了灌肠，排除了阑尾炎，但是医生说我比普通人的阑尾要长。如果说岔气的话，偶尔一次是的，但是天天都这样，还是岔气嘛？另外我的疼是绞疼。
如果是这样，还是容易得阑尾炎的。以后跑步小心些，尽量要和进餐的时间拉长。比如人家1小时之后运动，你就得2，5小时。岔气倒不是，是呼吸没控制好，过度换气了，建议把呼吸慢慢调整，进气少，呼气要长，慢
我是空腹跑步的，和这个有关嘛？
就是要空腹跑步，是你呼吸的频率和方法不对，吸进去的空气太多太快造成的
谢谢大家给我的建议，我今天增加的热身的时间，另外大部分的时间改用腹式呼吸了，就没有这个感觉了，只是在最后放松的时候，有一点点的小疼痛，但是一会就没了。我以后会注意呼吸的问题的。
再次谢谢大家，和舞MM ：）
近段时间训练（5km后）和比赛（深圳第五届威斯越野跑山赛12km后）也经常遇到这个问题。搜索找到这个帖子。。。
下次试试调整下呼吸频率、快慢和深度试试。。。
也遇到同样问题，有人说是呼入空气太凉，腹部肌肉痉挛，是跑步时经常出现的正常现象加强对该部位的肌肉锻炼
sbbsdd 发表于
岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下 ...
你好我想问一下呼吸与身体运动成1：2是指的什么，我现在一跑就出现这种情况，我都是早上跑的，只喝一口水，真的只一口，可是常在16-18分钟后就开始右肋下刺疼，以腰为转轴向下弯曲身体后情况好转可是没跑几步又开始了，呼吸我一般是跑两步一呼两步一吸。。。我看这贴子还有说呼吸比为2：1，和步是怎么算的，我是慢跑，很慢约7分钟多一点1KM
性别年龄体重身高不详，运动不能空腹。是否有阑尾炎需要排除。是否张大嘴呼吸了导致痉挛都不详，还是去医院吧
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Powered by跳绳时右下腹隐痛，停下来休息一下就好了，并且有时不运动也会疼，但是过一会就好了，请问是不是慢性阑尾炎？如何自查？
全部答案（共2个回答）
查血常规及腹部B超排除。意见建议:要考虑。
这点俺深有体会啊，你一定和俺一样不善于跑步，俺就是有时候跑步就肚痛
俺研究过这不是病，就是在跑步时没有调整好呼吸岔气了，这时最好停下来深呼吸，然后先慢慢跑。缓过...
不好意思，昨日值班，来晚见谅，你的病情描述的很详细，看了这么多门诊，做了那么多检查，吃了那么多药，最后还是不知道自己得了什么病，也没有什么好转，换做是我，也会很...
平时疼吗？如果只是在跳的时候疼，有可能只是岔气了，我有时也会这样，不要紧，如果平时也会痛，要考虑阑尾炎的可能。
　　你好：女性经常因很多不同的原因而出现下腹疼痛。比如痛经、排卵性腹痛，或者子宫内膜异位症、盆腔炎、恶性肿瘤等等疾病时，都可能导致女性下腹疼痛，根据您的描述，建...
病情分析：
你好，你这种情况有可能是由于癫痫原因造成的，积极的到医院神经内科就诊检查一下比较好。
指导意见：
建议积极的就诊检查对症治疗就可以了，期间注意多休息...
答: 这个产品有一定的增高作用，主要是通过补钙骨骼发育，来达到身高增长的目的，但是效果因人而异建议你可以服用，平时多点运动，促进骨骼肌生长，如打球，跳高等，还可以服用...
答: 风疹要忌口，不能食用海鲜鱼腥发物，不能吃羊肉，不可食用动物的头（如猪头肉等），不要喝酒、吸烟.
这些是长期的，否则会加重或容易诱使复发。
答: 打呼噜
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外...
答: 你好，打鼾症是一种病，打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症，甚至造成夜间呼吸暂停，导致猝死。具体症状有早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，夜间不能够安静入...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区跳的时候右下腹小疼，是输卵管堵塞造成的吗？
来自妈妈帮社区：
自己先顶一下，现在每天坚持600个，体力好的时候跳1000个。第一天累的心肺发闷，第二天就好多了，但腿有些疼，坚持到第四天就没这两个问题了。就是右下腹小疼，哪位姐妹有这样的情况啊？
宝妈想在稼睁澪化的吗？,宝宝睡觉的时候我们宝妈做完家务都闲的很，不如在家无聊时给自己再惘丄睁点小收支呢，一个月总计下来也有2迁左右呢,,手机电脑就可以做..详细茄筘阿 9 9 si 7 2 6 8 san 4 ....这里不回复阿。
你闲的吧，讨论备孕呢。烦人。
自己先顶一下，现在每天坚持600个，体力好的时候跳1000个。第一天累的心肺发闷，第二天就好多了，但腿有些疼，坚持到第四天就没这两个问题了。就是右下腹小疼，哪位姐妹有这样的情况啊？
一天两百个，循序渐进别一开始就跳那么多，反而不好。
一天两百个，循序渐进别一开始就跳那么多，反而不好。
谢谢朔日，第一天就跳600个是有点费劲，但右下腹不疼。第四天跳，反而有这种感觉。我再继续观察观察。
谢谢朔日，第一天就跳600个是有点费劲，但右下腹不疼。第四天跳，反而有这种感觉。我再继续观察观察。
平时不跳，突然跳那么多对卵巢和输卵管也不好。最坏的就是引起输卵管破裂。所以还是减着点。如果疼就去医院看看，看看是不是福建炎。
谢谢朔日，第一天就跳600个是有点费劲，但右下腹不疼。第四天跳，反而有这种感觉。我再继续观察观察。
附件炎。打错了
平时不跳，突然跳那么多对卵巢和输卵管也不好。最坏的就是引起输卵管破裂。所以还是减着点。如果疼就去医院看看，看看是不是福建炎。
哦，还真得注意，下次再跳我悠着点。谢谢你，送花花了。
我是ym结束后就开始跳，前两天就各跳100下，到第三天增加到200下，下午好像阴道会有点褐色的分泌物，到第四天也是一样200下，结果晚上就更明显了，像要来月经一样有一点点分泌物，我都怕了不敢再跳了，也不知道是不是ym刚结束就跳的原因呀，以前从没有过，所以今天就休息不跳了， 我平时也很少锻炼的，哎
为什么要跳绳？能治输卵管吗
最烦在这里发小广告的了?
自己先顶一下，现在每天坚持600个，体力好的时候跳1000个。第一天累的心肺发闷，第二天就好多了，但腿有些疼，坚持到第四天就没这两个问题了。就是右下腹小疼，哪位姐妹有这样的情况啊？
亲，你造影疼不疼，我也在等着做但是医生说有炎症要先治好，做过巧囊手术一直担心输卵管堵了。
哦，还真得注意，下次再跳我悠着点。谢谢你，送花花了。
不谢。心情放松，一切会好的
我输卵管通而不畅，最近这几天也在跳绳，不知道有没有作用，刚好今天我也跳到第四天右侧小腹跟你一样的情况，好郁闷呢
亲，你造影疼不疼，我也在等着做但是医生说有炎症要先治好，做过巧囊手术一直担心输卵管堵了。
亲，我的体质不好，痛经且有子宫肌瘤。做造影的时候比较痛苦，插管后就感觉四肢无力，推药时的疼痛倒是可以忍受，但手脚冰凉。亲，你要做造影的话，要放松心情。我看其她人做完一个人走路，啥问题没有。为了宝宝嘛，我们要勇敢一点，加油。
我输卵管通而不畅，最近这几天也在跳绳，不知道有没有作用，刚好今天我也跳到第四天右侧小腹跟你一样的情况，好郁闷呢
帮中有位姐妹告诉我，突然跳很多次，可能会引起附件炎。我们还是先注意下吧，量力而行。也别影响心情，加油哦！
我是ym结束后就开始跳，前两天就各跳100下，到第三天增加到200下，下午好像阴道会有点褐色的分泌物，到第四天也是一样200下，结果晚上就更明显了，像要来月经一样有一点点分泌物，我都怕了不敢再跳了，也不知道是不是ym刚结束就跳的原因呀，以前从没有过，所以今天就休息不跳了， 我平时也很少锻炼的，哎
你这么一说，我想起我跳绳的第二天有很多白色分泌物，我以为要排卵了，用试纸一测，浅浅的双杠，不是。最近两天又没了。我打算再跳下去，但我小心点，不舒服就少跳几下，改成跑步也行。有什么情况再和亲交流哈。主要也是自己太缺乏锻炼了，不敢再轻视这个问题了。
为什么要跳绳？能治输卵管吗
哈哈，跳绳不治输卵管堵塞，但听帮中姐妹说有助于排卵。我是缺乏锻炼才选择跳绳的。
帮中有位姐妹告诉我，突然跳很多次，可能会引起附件炎。我们还是先注意下吧，量力而行。也别影响心情，加油哦！
我现在就规定每天300下，可能平时也太缺乏锻炼了，我准备明天去看中医了
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