跑步后短时间内血压为什么饭后血压会升高吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-26 08:30 标签： 运动后血压会升高吗
过度运动可致血压升高
（原标题：过度运动可致血压升高）
锻炼和运动不仅要适量，更要适时、适度
大家都知道，坚持运动有助于预防和控制很多慢性疾病，如高血压、糖尿病、肥胖等。但过于剧烈的运动也会带来致命的危害，如主动脉夹层。
过度运动会致病
血管包括三层：内膜、中膜和外膜，三层膜紧密贴合。在某些特殊的情况下，高速高压的血流会将内膜撕开，并冲击中膜，导致血流进入中膜与外膜之间，形成夹层。夹层如不及时治疗，外膜被血流冲破，会导致腔内大出血，几分钟之内即致人死亡。
主动脉夹层发病很重要的一个原因就是血压过高。这个血压过高不仅仅是狭义的高血压病。过度激烈的运动、过分强烈的情绪，都可能导致血压升高。
日，中国男排一代名将朱刚在训练的过程中突感胸痛，被紧急送入当地医院。经过12个小时的手术抢救，年仅30岁的朱刚还是离开了这个世界。其实早在1988年，同样的遭遇就夺走了美国女排运动员海曼33岁的年轻生命。他们都是在剧烈的运动中诱发了主动脉夹层，最终倒在了运动场上。令人惋惜的同时，主动脉夹层的发病原因也引起了医生们的重视。
运动不是越激烈越好
最近，长海医院血管外科接收了一位主动脉夹层病人，他的经历提醒人们，过度运动的后果可能很严重。
患者是在国家重点实验室长期执行研究工作而缺乏运动的高级技术人员，在一次户外划船运动过程中突发了主动脉夹层。他既往身体健康，仅因运动过激，导致血压升高，随即引发了可怕的血管疾病。万幸的是，这位患者被紧急送往上海长海医院血管外科，经过微创治疗，成功控制了病情。主刀医生景在平教授说：“与以往需要打开巨大创口的传统主动脉夹层疗法不同，微创疗法仅需在大腿上开一个很小的创口即可进行手术，而且手术时间短，预后良好，患者术后观察几天即可出院。”由此可见，运动量、运动强度并不是越大越好，运动要避免“暴饮暴食”。
此外，还有人认为，自己身体不好是因为体内存在有害物质，需要靠激烈的运动和发汗来排毒，这样的理解是片面的。事实上，在很多比赛中，除了运动带来的血压升高以外，高度兴奋、情绪激动也会引起血压上升。因此锻炼和运动不仅要适量，更要适时、适度。
（《健康报》）
作者：健康报
本文来源：大洋网-广州日报
责任编辑：黄欢_NN1650
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每次运动后血压都会升高，对身体有影响吗
发病时间：不清楚
人的正常血压是小于140/90，高了就会对身体造成损害。那么为什么运动使血压升高于140/90，却不会对身体有害处呢？
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精选回答(4)
副主任医师
擅长：高血压，心脑血管疾病，心律失常，心肌炎，胃炎，胃溃疡，肝硬化，消化道出血，结肠炎等消化道疾病，风湿免疫系统疾病等
你好，根据您描述的这种情况，如果血压持续升高的话，会导致心脑血管病变，运动后血管收缩，会引起一过性血压升高，这种情况是不会有什么不良影响的。不用太过担心了。不过如果有高血压病的话，要注意避免剧烈运动，以免血压明显升高，并发脑血管疾病。建议您平时要注意适当运动锻炼，低盐低脂饮食。希望能够帮助到你！
副主任医师
擅长：对高血压，冠心病，先天性心脏病，风湿性心脏病，肺心病，心肌炎心肌病，心律失常的诊断和治疗有自己独特的见解
你好，正常人收缩压在90-135之间，舒张压在60-85之间，超过140.90以上属于高血压，而低于90.60一下属于低血压正常人测量血压是在心平气和的状态下测量才行，如果运动后马上测量，会引起血压升高，这是一种正常的反应，因为运动时需要消耗大量的氧气，心跳加快，呼吸急促，血压也随之升高，这不是疾病的问题，对身体没有影响
你有无头晕头昏的症状的，你的血压是一直都是这样的，还是最近这样的，有无睡眠不佳的情况的，一般高血压是指平静状态下三次不同时间血压均大于140/90才是高血压的你不需要担心什么的，正常人运动后会出现交感神经兴奋导致心动过速或者血压升高的，因为血管有弹性的
副主任医师
擅长：各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治
人在运动的时候，对氧气的需要是增加的，这个时候机体为了提供有效的氧气供应，就会增加心率，增强心肌收缩力的，血压就会升高的，同时运动的时候，肌肉收缩挤压血管，也可以导致血压升高的，这种血压升高是一种应激性的升高，不是高血压病，不危害健康的。
医生回答(1)
擅长：妇产科
您好，血压高于140/90对身体有损害指的是长期血压高形成的影响。运动员在运动后血压短时间内稍高，对身体是没有什么影响的。如果血管弹性差或是有其它疾病，在运动后血压升高对身体还是不好的。
向医生提问
（高血压病，风眩）
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约200-5000元平时静止状态下血压80-120左右，短时间运动后血压就会升到低压100-110，高压160-180，脉搏达到120.请问是怎么回事？
病情分析：你好，根据你的描述看，这是正常的，这是在活动后体内的激素和各种介质均发生变化，故血压也是要变化的。指导意见：你好，建议患者可不必过于。看血压是否高，是在安静状态下测量的。
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过度跑步能引起血压升高吗?
请问50岁以上的马拉松跑友，过度跑步能引起血压升高吗?
我也遇到楼主的困扰，跑步5年，刚开始血压走低，这两年血压走高，心率持续走低，配速5分左右，今年跑量略减 ...
我认为是吃得太咸，最近我吃得淡，多吃醋，以前很少吃醋，现在血压正常了（自己购买了血压仪，对血压进行时时测量），是体检时激动血压过高还是少盐后血压下降了呢？跑步对健康非常重要，但饮食应该更重要，不要因为跑步了就放纵自己。
这个问题挺有意思的。
去年噢是前年了，咱在马拉松前去医院做体检，高压148，A医生说太危险了。跑马回来过了10来天换了一家医院去做心电图，有一个电压高，心率48，B医生说太危险了，这么低的心率，晚上睡眠中会更低，甚至不到30，要心脏起搏仪辅助了，哟哟，还建议咱去大医院留院观察。
后来还是自己买了个血压仪，随时测量。现在跑量少了，跑步不跑马了，血压还是老样子。
我认为是吃得太咸，最近我吃得淡，多吃醋，以前很少吃醋，现在血压正常了（自己购买了血压仪，对血压进行 ...
& &&&经咨询医生，说，跑步对血压高低影响不大。血压高的，通过跑步是降不了血压的。正常跑步也不会使血压升高。但如果运动量太大，自已都感觉很疲惫，会使血压升高。
这个倒是不太清楚。我以前血压高，自从开始跑步后，血压逐渐正常了！
怎么判断是过度跑步呢，这个很不好说。
怎么判断是过度跑步呢，这个很不好说。
每天配速5分以内10公里左右，周六20公里以上，1963年月生人.
每天配速5分以内10公里左右，周六20公里以上，1963年月生人.
以前血压正常，昨天单位体检血压160，95；今年参加了沈马，丹马全程。
每天配速5分以内10公里左右，周六20公里以上，1963年月生人.
配速太好了，我至今还没有跑进5分呢。一加速心率就窜好高，还是慢慢锻炼吧。
有可能，我就是。系统跑步一年，血压还略微升了点。
应该是盐吃多了,与跑步关系不大.
这个与自己的身体有关，与跑步关系不大吧。。
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为什么跑步会造成血压上升而将不上来
为什么跑步会造成血压上升而将不上来
我有更好的答案
先减肥！肥减下来血压就上不去了！
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