跳绳后脚踝肿胀，膝盖疼痛是怎么回事_百度知道
跳绳后脚踝肿胀，膝盖疼痛是怎么回事
息一下会好一些，跳等。我应该继续锻炼，还是停止锻炼。请求帮助，谢谢，膝盖疼痛会更严重。行走时很难受，而且步伐很慢，根本不能快走或跑，但每天下午脚踝肿胀
我有更好的答案
不要太剧烈长期下去会伤到肌肉或者会受伤休息一下就没事了
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前天跳绳后膝盖疼。请问是骨头的事啊还是别...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：前天跳绳后膝盖疼。请问是骨头的事啊还是别？前天跳绳后膝盖疼。请问是骨头的事啊还是别的什么原因？谢谢。。
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
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问题分析： 你好，根据你的咨询考虑半月板损伤引起的症状。需要积极检查和对症治疗。这个不需要担心。意见建议：一般情况下核磁共振成像检查看看需要确诊是不是严重。一般情况下注意休息很重要。另外热敷或者小针刀手术治疗看看，。不需要担心。服用芬必得胶囊缓解疼痛有帮助。
问医生，您好！我上周在做跳绳运动后，感觉膝关节疼痛，...
职称：药师
专长：霉菌性外阴炎,单纯性外阴炎,附件炎,细菌性阴道炎,盆腔炎,霉菌性阴道炎,慢性盆腔炎,阴道炎
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问题分析：你好，骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象意见建议：你好，长期过度剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一。恢复较慢，建议检查治疗
问我14岁,蹲下再起来时膝盖疼,要慢慢的起来,并且有时骨头...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 膝关节屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动称为弹响膝，单纯的关节弹响没有任何痛苦，不需进行治疗。意见建议：你好，感谢你的提问，希望能帮到你，祝你身体健康
问跳绳可以减退吗？
职称：医师
专长：宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎
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病情分析： 你好，你现在的身体状况并没有什么问题，可以通过跳绳来锻炼腿部肌肉，使腿部肌肉能够苗条下来。但一定长期坚持。意见建议：对于体形较胖问题，不仅要从运动上锻炼，更需要从饮食上调理。多吃些清淡食物，不吃零食。晚上不要吃的太饱。慢慢就会减少下来。
问胸部别上的骨头总是痛是什么症状
职称：医师
专长：内科疾病：心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病
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病情分析：你好，根据你提供的情况，肋软骨炎，肋间神经痛，外伤等疾病，都可能出现胸部的疼痛。意见建议：如果只是偶尔的疼痛，程度不剧烈的话，一般问题不大，可以用点扶他林软膏，或者局部热敷试试，注意不要剧烈运动，如果疼痛反复发作或者程度比较剧烈，就建议到正规医院的普外科就诊，完善相关检查，如X光片,B超等，明确诊断并治疗。
问年年冻手导致关节骨头变形，该怎么办。关节骨头大了别...
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问题分析：你好 考虑关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。意见建议：不同的关节炎，其病因、临床表现、治疗及转归均不一建议去正规医院检查及时治疗
问小腿骨头和膝盖疼
职称：医师
专长：内科,尤其擅长消化内科
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问题分析：你好，像你叙述的这种情况，导致小腿骨头疼痛的原因主要是跌扑损伤或者骨质异常等导致。而膝关节疼痛多见于韧带拉伤或者半月板受损。意见建议：建议你选择正规医院拍片检查一下小腿和膝关节，明确病因后对症治疗是关键。平时注意休息，避免剧烈运动，不要长时间站立行走，以免加重病情。
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评价成功！跳绳后膝盖疼，有什么解决办法？_百度知道
跳绳后膝盖疼，有什么解决办法？
最近到广场跳绳，可能是运动量过大，膝盖现在很疼，连下蹲都疼，我现在每天还在坚持跳一小会，这样可以吗？会不会对膝盖造成什么伤害？有没有什么解决的办法？
我有更好的答案
暂时别跳了，关节是很重要的，先休息几天，如果还疼，去看下医生。
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经常用手按摩一下膝盖，敲打一下，用脚尖着地应该不会有什么影响，但是最近不要跳了，脚跟尽量不要落到地上。这样小腿肚会痛，但膝盖不会受影响，让它早点复原。以后跳绳的时候要注意，落下时膝盖微弯，要休息几天
平时缺乏运动量，要不就是运动方法不对。过程一定要循序渐进，并不是越多越好。
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& 跳绳后膝盖疼是怎么回事呢...
"网友求助"跳绳后膝盖疼是怎么回事呢...已回复
医生你好我两个星期前久坐床上然后屈膝起床后突然发现膝盖有点疼可能是扭到了走了一下扭动下膝盖又不疼了后来又开始运动跳绳和跑步热身不够第一次跳绳（拖鞋）后膝盖右侧偏下的地方是涨涨的第二次跑步（穿的是跑鞋但是它有点跟（新百伦）跑的量很少因为是平时很少运动）后膝盖的涨感更加明显了平常坐着上课膝盖都涨涨的后来第三次（跑鞋）就是今天跳绳跳了700个跳完后吃饭坐着的时候发现坐着蛮疼的但是起来走走又不是很疼了现在坐在电脑前伸直脚就疼了运动完后有拉伸运动大概每次都会有15分钟以上在做这个拉伸运动时右腿膝盖外侧会疼三次都是请问医生这是什么原因造成的是什么伤还能继续运动吗该如何治疗？谢谢医生:
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共4位网友提供帮助
会员9227299 15:05:29
不同的关节炎其病因、临床表现、治疗及转归均不一关节炎的病因复杂主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关建议你还是到医院进行详细的检查找到病因后再对症下药
会员9227713 15:06:29
关节肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪合而为病入络流注关节阻遏气血风邪水湿乘虚而入侵犯郁于筋脉使其经络闭塞闭者不通不通则疼疼久者必痛痛久必结结久者必肿肿久者必热这就是阴阳失调脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.中医的疗法是以调理微循环为主只要微循环畅通了经络筋脉就会散结症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷用膏贴之闭塞其气使药性从毛孔而入其腠理通经贯络攻而散之.
会员9227720 15:07:29
应该还是一次活动量大造成的膝关节劳累造成的症状建议多休息一段时间吧去泡个热水澡不需要治疗祝你降
会员9228231 15:08:38
注意膝盖保暖，参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。
问跳绳后膝盖疼痛该如何护理
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病情分析：您好 这样的情况可以说与关节的退行性病变有关 与年轻时关节受寒有关， 你不适合剧烈的运动 散散步可以 不适合跳绳和长跑， 防寒保暖也是必要的
意见建议：
问前几天跳绳，现在膝盖疼，怎么办
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问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于局部的外伤的情况，出现半月板损伤的情况，也可能使由于内外侧副韧带损伤的情况意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免肢体过度的负重，并伴有不适时到医院正规检查
问我一周前跳绳后膝盖内侧痛走路更痛什么原因？
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病情分析： 多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。意见建议：建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。
问跳绳后膝盖外侧又疼有种
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&&已帮助用户：174957
指导意见：膝盖疼的原因有多种，一般运动中的疼痛主要有：半月板损伤、韧带拉伤、膑骨劳损等。你如果没有拉伤、扭伤的话，造成这种情况也许是因为运动前没有做好准备活动，致使关节突然承受大负荷运动，导致的关节面的损伤，而导致关节发炎，充水。如果症状不是很明显的话，稍做几天休息调整即可恢复。
可以采用理疗治疗一下,如针灸,按摩.或外用红花油,扶他林软膏等
问跳绳后膝盖疼是怎么回事呢
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不同的关节炎其病因、临床表现、治疗及转归均不一关节炎的病因复杂主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性蹭等因素有关建议你还是到医院进行详细的检查找到病因后再对症下药
问右腿膝盖很疼，切上楼时还响！请问这是什么原因？
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问题分析：你好，膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，意见建议：应该具体查查风湿全套和x光片的检查 看中医 外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
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