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怎样护理长期卧床的病人
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& 40天腰突的恢复过程记录
40天腰突的恢复过程记录
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从确诊腰突到现在快40天了，目前恢复的状态个人感觉还比较满意，我也是在腰突2个星期后才发现这个网站，从中获得了很多有益的方法，也确实从网友的康复例子中卸下来沉重的心理包袱，所以我也也想把自己的经历写出来，希望能够对突友有所帮助，特别是病情相似的，我自己也当是记账，身体的欠账，希望以后能够谨记来之不易的亚健康（已经不敢奢望恢复到以前）。
简单介绍下本人的情况，男，30岁，未婚，喜欢的运动是踢球，工作办公室坐着的时间多
CT检查影像所见： 腰椎生理曲度变直，腰椎体未见滑脱；L3-5椎体上下缘骨质增生形成骨刺，L1/L2,L5/S1椎间隙变窄。 横断面示 L1/L2，L4/L5,L5/S1椎间盘轻度后突出，相应硬膜囊受压，黄韧带未见明显增厚及钙化。附件小关节未见明显异常，L1椎间盘下缘后部见结构性凹陷。
影像意见： 腰椎退行性变： 1. L1/L2，L4/L5,L5/S1椎间盘轻度后突出 2. L1椎间盘下缘后部见结构性凹陷
虽然症状写了这么多，但医生跟我讲只是L5/S1突出导致的症状，他说大概向右侧突出2mm。但我一直疑惑L1/L2怎么也会突出？“L1椎间盘下缘后部见结构性凹陷" 是什么东东？医生说不用管
，看他也是没那个心思给我解释，希望有热情的网友可以给我解惑。
后面会贴上我的CT片子，照的不太好。
下面我按时间顺序来描述病程的发展和恢复过程，以最近的一次发病之日为起始点。过程可能会有点显拢Γ梦蚁衷诒冉峡障心兀抑挥邢嗤庥龅耐挥巡庞心托目赐辏缴蔷
对没有这个时间和机会给我诉说的，大家有时间的将就着看吧。
一，第一次发病前的症状。
7，8月份的时候出差做了不少体力活，主要是要长时间弯腰做事，这样的活动间断地经历了3天左右，现在想来每天在干活的时候，起身时都会觉得腰部靠近屁股处发酸、发硬，当时也没当回
事，以为只是累着。晚上回到酒店，像往常一样的上网，看电视到12：00左右。
二，第一次发病前、后的故事。 29月中踢了一次球，之前有半年没踢了。踢球前已经觉得腰部有点不适，弯腰有点受限，但心里抱着轻伤不下火线的心态，以为热身活动下腰就好了（以前也确实如此，从不把腰疼当回事）
。踢球1个小时后（这场球激烈程度很一般，都没怎么发力）自己在持球慢慢晃悠、根本没做动作的情况下，突然感觉下肢突然无力，腰部剧烈疼痛，非常痛苦，喘气都辛苦，自己赶紧下场。
这个时候站也不是，坐也不是，扶着柱子，挺着腰，慢慢的呼吸。那个时候就这样站一会儿、坐一会儿的到比赛结束，然后就是慢慢去赶地铁、坐公交挪回了家。回到家后也是觉得疼，晚上
就是半躺着的状态看电视。晚上睡觉觉得很辛苦，翻身困难，腰部只觉得是像是拉伤的那种疼。第二天是星期一，感觉比昨天稍微好了点，也就没休息，就去上班了，在办公室也是主要是站
着。第二天晚上自己买了药膏贴着，不知不觉1个星期，也没觉得太难受腰竟然自己恢复了。
当时以为是闪到了腰（闪腰名字听得很多， 但就是不知道学术名应该叫什么，具体有什么症状），跟着就去看了个骨科医生。本人08年10月因为“滑膜皱襞综合症”做过一个膝盖的关节镜手
术，当时他为我做的手术，我非常的信任他。也是我运气不好，首先不知道骨科还是分得很细的，有人专门看膝盖，有人看脊椎，所以久病成医还是有缘由的，另外我拿的号是最后一个，时
间已经是中午1点了，我自己脸皮薄，他匆匆的看了几眼，让我做了几个动作检查，就说没事，只是拉伤，多休息就好了，一次绝好的确诊机会就这样错过了。
三，病情大爆发。 最近的这次病情爆发是上个月7号。中间踢了4次球，不过有了上次的腰疼，自己放聪明了些，充分的扭腰、压腿热身。跟一位朋友说起这事，他还警告我说小心是腰突，这病很容易复发。我
是第一次比较正式的听说这个病，当时吓了一跳，不过又想自己还这么年轻，这病怎么也不会沾上我。最近的一次踢球前身体又有了些症状，就是弯腰也是受限，但不是很严重，早晨穿鞋上班时感觉右
肢有点牵扯，坐在沙发上看电视如果右脚伸直放在茶几上会感觉酸痛。还是麻痹大意，发病前的一个周末还是去踢球了，真把踢球当万能的，以为什么身体不适都可以通过踢球活动开后休息1
，2天就恢复。踢完后第二天是星期一，这次出差去深圳，中午吃完饭还有1个小时后才去客户那，就趁着这个时间跟同事去洗脚。洗脚时自己还假装积极，拿电脑出来给客户报了个价，当时
自己的身体动作就跟在家看电视坐沙发、抬脚到茶几的状态一样。这样的动作坚持了20分钟左右，自己的右脚实在酸痛的受不了，我就不让小姑娘帮我按脚了，自己找了个舒服的姿势坐着。
当天晚上一路没事的回到广州，睡觉也很舒坦，没觉得不适。11月7号这天，这个病就爆发了，这次的症状跟上次不一样，这次是出现间歇性的陂行，走不到100米，右侧屁股、大腿后部一直
到小腿都是放射性的疼，真是疼得自己要哭，那感受很多突友肯定很清楚。到了办公室后坐下，症状全无，起身上厕所和倒水，走了不到30米就会出现症状，当时腰部没有觉得不舒服。这下
自己彻底的慌了，赶紧上网了解病症，自己真的认命了，“腰突”。
四，开始治疗。 前面口水了这么多，终于进入正题了。8号起个大早打车去省中医（广州的，大德路）挂了脊椎科 陈**的号，又是倒数几个，排到中午12：00终于到我。挂这样的号真是会影响效果，想想这
半天一个医生看了这么多病人，又快到吃饭时间，肯定已精疲力尽了。我跟他描述着症状，他也是简单的几个肢体动作检查，很快治疗方案就出了。说怀疑我是腰突，开了甲钴胺片、氯诺昔康片，法莫替丁胶囊1周的药量，省中医自己的痹痛胶囊2盒。病历上写的中医描述，我直接无视了，他也懒的解释，像“舌质红、舌苔薄白，脉细”，自己想要看懂，我还得专门去研究中医 没那个工夫。他叫我去牵引，叮嘱这个月不要去踢球，不要提重物。当天中午在省中医牵引了1次，35公斤。本人第一次坐这玩意，而且护士也不负责人，牵引时整个人往受力方向拖，但上半身没绑好，这次牵引估计效果是0，做完后一切照旧。当时想的治疗腰突就这么简单啊，自己是不是就会很快的好起来，从医生的反应感觉你这就是小病。
接下来2天就去省中医的天河门诊做牵引 + 吃药，感觉一切如旧，还是陂行，坐、睡都没有问题，这段时间一直有去上班（现在想想当时选择绝对卧床一周，不知会不会恢复的更快，唉，没办法，医生没说，自己当时也不知道）。刚好赶到了亚运会放假，医生也放假，自己也就在家呆了3天，睡得本来就是硬板床，坐的少，侧躺着看电视多，好在躺的沙发也是硬木的，这个时候也开始上网了解病的知识，越看越心慌，知道了这个病的可怕，而且自己当时没有一点的好转，虽然也没恶化。
五，病情发生变化，治疗继续。 11月15号星期一，又开始上班了，早上起来奇怪的现象发生了，竟然不陂行，但变成瘸子了，走路右脚使不上劲，心里是又喜又怕，不知道算好转还是恶化。上网查到陈**医生晚上出诊，为
避免又是倒数几个病人，下午3点就赶去医院挂号，非常的不好彩，他竟然停诊，而且是停1周。自己不能白来，挂了另一个副主任医生的号。跟医生描述完症状和过程，他又检查了下我的脚
掌，发现自己的脚掌外侧和小腿的外侧轻摸起来有点轻微的麻。他的治疗方法是牵引+ 吃痹痛胶囊+贴药膏，教我可以做单杠，也没让我照CT。像有位网友说的病人容易嘴笨，我忘了问他我这
样的病情发展算是好转还是恶化，结果回去后这个疑问又没法得到解答。
病发的第2周，就是牵引+吃药+贴药膏，病症就是右脚瘸，并伴有脚掌和小腿的轻微发麻。在门诊做完牵引（20分钟，20块1次），那个医生还给我额头扎针，说是平衡针，想想也不知道有
啥用，15块1次。这里发个感概，这个门诊的骨科医生真是忙，什么骨病都看，脚裸、膝盖、颈椎、腰椎，还要做护士的活，帮人敷药，换药，腰椎、颈椎牵引的事情。如果自己做医生，只拿
工资的话也会心里不平衡，现在当个门诊医生，没有10年的经验估计都难，可能还要硕士学历以上，而且还累死累活，一天看这么病人，虽然可能很多病人是在他手上治不好的，我不信他就
这么神童广大，精通各门骨科。期间也看到很多的老太太、师奶找医生开药，自己写好药名，而且是算好金额不超多少钱，医生只开方子，这些肯定是公费医疗的，真黑！
六、病情反复，治疗继续。 就这样病情过去了2周，没有好转的迹象，而且出现挺腰坐一段时间后（超过2，3分钟），起来时右侧屁股到大腿后侧就会抽痛一下，心里开始悲观起来，特别看了有些突友卧床治疗的情况后
，想到自己一个人在外地工作，真要绝对卧床的话只能回老家去了。唉，如果回家的话，就要自己年老的父母照顾，而且还要全家人担惊受怕，陪着自己难过。然后就是一大堆的假设，万一
***，万一***，自己会****，越想心里越害怕，越沮丧，连续2晚都是失眠。第3周又接到一个出差通知，做技术交流，当时挣扎着要不要去，工作不能不管，毕竟是潜在的很大的一个项目，
没了工作就没钱看病，但又怕身体顶不住。坎坷中还是选择去，幸好到茂名有卧铺，出差就当是卧床休息了，周四如期出发。
6个小时的路程中，自己觉察到病情又有了变化，瘸的没那么厉害
了，但坐着起来后屁股、大腿还是痛，脚掌和小腿的麻更加的明显，用健康的脚去摩擦麻的部位能够明显感觉的到。好在这次技术交流比较轻松，真正工作就2个小时，在客户那的时候瘸的也
不厉害，哈哈，没有影响公司形象，坐十来分钟借机起身活动下，但起身那一下还是有痛感。没事的时候就在酒店呆着，主要是侧躺着看电视和上网，睡前做直抬腿和拱桥，随便做的，没勉
强自己，很小的锻炼量，下午去健身房吊一会儿单杠。对了，我在酒店睡觉时是睡在地上的，下面垫一个被子，再盖一个。因为自己感觉身体在好转，就磨蹭着在茂名多呆了2天。可能就是这
样的卧床+轻微锻炼+ 吃药+贴药膏，周末回到广州时脚竟然只剩轻微的瘸了，但出现的坐着起来时，屁股和大腿痛的症状还是会抽痛，不是非坐不可，自己宁愿站着。右脚掌还是有点麻，自己左右脚对比了下，尾趾不太听话，想使劲让它与第4个趾头分开，缺非常吃力，只能分开1点点。不过又有了个新的症状，就是早晨起来时，右侧屁股跟大腿会有感觉僵硬，有点牵扯痛，但一般起床后半小时后这个症状会消失。
七、CT检查，继续吃药，停止锻炼1周。 回到广州后，病发后第4周的星期一，提前一周电话挂的号，挂的陈**医生。非常郁闷的事情，轮到我的时候，他竟然起身离开了一会，他让3个学生帮我做检查和记录，晕死。面对着3双困惑
和无助的眼睛，我非常快速的把症状和过程描述了一遍，不知道他们听进去了多少，然后一个像是大师兄的人帮我做一些动作检查，门外6，7个病人跟家属在围观我，让我脸红耳赤，我丢不
起这个人啊，谁让我脸皮薄。好在陈**医生及时出现，我又口述了一次，他记性还不错，对我还有点印象，这次终于问出了一直憋着的问题，他跟我说我是有好转，但神经根可能还有些炎症
，而且牵扯很厉害，我当时右脚平躺直抬45度左右就开始痛，直立往前弯腰可能大概90度左右右侧非常痛。他让我去拍CT，因为我停止了几天没有牵引，我总共是牵了10次了，他让我继续去牵引，周5拿着CT再去挂他的号。开的药是甲钴胺分散片（不知道跟甲钴胺片有啥不同）1天的量，痹痛胶囊+贴药膏。询问他是否可以做一些床上的体操锻炼，他说我现在还在疼痛期，让我停止，好些后再做。想到上次他让我1个月内别踢球，那个时候我乐观过头了，以为是小事，还计划着1个月后继续踢球，现在我意识到我的足球生涯可能已经结束。
请遵守言论规则，不得违反国家法律规定
广西医科大学第一附属 住院医师
山东临邑人民医院 主治医师
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登录我的病友圈我的老人长期卧床导致双腿不能伸直，请问应该如何恢复...
患者信息：男
病情描述：我的老人长期卧床导致双腿不能伸直，请问应该如何恢复（治疗）？
希望解决的问题：请专家给于指导。
最佳回答百姓健康网54545位专家为您在线解答
病情分析：你好，考虑缺钙，建积极补充钙制剂治疗。如葡萄糖酸钙口服液等等。；牛奶、乳酪、豆类及豆制品（豆腐、豆腐干、百叶等）中钙含量最为丰富，这些东西要多吃的
回答时间：
Ta帮助了3195人
回答列表（1）
Ta帮助了3094人
病情分析：您好，老人长期卧床不能进行活动，可能是长时间不活动引起的肌肉萎缩，导致肢体功能下降。您好，这种情况需要家人时常给老人按摩双下肢，给双下肢做功能锻炼，如屈膝，抬腿等，都可以对改善肌肉萎缩有效果。
回答时间：
xjd5212967女
37岁提问时间：
病情描述：张家港治疗宫颈肥大最好方法不在什么时候开始我患上了宫颈肥大，医生说要我尽快治疗，我想问下，宫颈肥大最好的治疗方法是什么。
医生建议：宫颈肥大是慢性宫颈炎的常见类型，慢性宫颈炎的主要症状是白带增多。白带呈乳白色粘液状，有时为黄色或脓样，伴有息肉形成时，可产生血性白带或性交后出血。当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经。这些症状在月经前后、排便和性交后加重。有时还伴有尿频、排尿困难以及月经不调、不孕等。根据你的描述建议到医院检查清楚在医生的指导下对症治疗，多注意休息增加营养保持心情舒畅以增强抵抗力，生冷刺激性辛辣的东西不要吃，祝你健康。
莼菜银鱼羹男
29岁提问时间：
病情描述：治疗胎记什么方法好呢你好，我胳膊上有一胎记，想要去除用什么方法去除好治疗胎记什么方法好呢
医生建议：你好，近年来，胎记治疗方法如雨后春笋般出现，患者不知道选择哪种方法好。在这种情况下，患者一定要冷静处理，认真分析疗法知识，不能偏信迷信很多患者都想知道治疗胎记什么方法好，其实这很简单，治疗胎记首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗，所以最重要的是尽快到正规医院检测，查清病因，确定疗法，这时你用的方法就是比较好的，是适合你的。
44岁提问时间：
病情描述：习惯性流产的中药治疗？
医生建议：这情况是可考虑吃些补肾固元的中药的，具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。
星光无道女
44岁提问时间：
病情描述：不育不孕症治疗。不育不孕症治疗
医生建议：有很多种情况会导至不孕不育的一先确认男方的精子成活率二做女性常规检查三做卵泡检查四抗精子检查如果上面都没有问题了.最后做输卵管检查.。输卵管造影是很痛苦的..冶疗过程也很痛苦的..先从其它问题上检查..如果都查不出来再查输卵管吧.阴道炎也会引起不孕的..阴道里的分泌物酸性太大会将精子杀死的.所以也会降低受孕机会的.您应该去医院进一步检查，明确病因在治疗、
夏天杀手男
27岁提问时间：
病情描述：引起胎记的原因是什么手上长了胎记，一直没弄懂引起胎记的原因是什么引起胎记的原因是什么
医生建议：你好，胎记是比较常见的皮肤问题,胎记是在胚胎发育过程中,皮下色素细胞从真皮层向表皮层发展时,中途受阻沉淀在真皮层造成的引起胎记的原因是在胚胎时黑素细胞从神经嵴到表皮移行期间停留在真皮深部而引起。其次可能和环境因素、遗传因素、饮食因素以及孕期的情绪、营养等具有一定的相关性关于长期卧床多久会出现肌肉萎缩？的问题
关于长期卧床多久会出现肌肉萎缩？的问题
关于长期卧床多久会出现肌肉萎缩？的问题
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：头面部疼痛尤其是三叉神经痛
问题分析：肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。意见建议：考虑到患者的病情，建议使用中西医方法治疗，通过纯中药制剂配合物理仪器的治疗方法，利于患者的更快康复，患者的自我调治应注意做好饮食工作和心理方面治疗。
专长：运动神经元疾病、肌肉萎缩症、进行性肌营养不良、多发...
问题分析：长期卧床会有多重并发症，如肌肉萎缩，内脏功能衰竭等。所以长期卧床的偏瘫、截瘫患者应该经常给其肢体按摩，另外，利用站立床或者站立架也是很有必要的。可以避免多重并发症。意见建议：肌肉萎缩应该格外注意劳逸结合，不可强行功能锻炼，可通过中医的方法来治疗，注意局部按摩也是很有必要的。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：5999
病情分析：长期卧床会出现肌肉萎缩，但随着下床后慢慢会恢复的。
意见建议：
职称：医师
专长：肝胆疾病、腹痛
&&已帮助用户：392
病情分析：长期卧床多久会出现肌肉萎缩？没有具体的时间，在床上也可以小幅度锻炼呀。
意见建议：没有具体时间。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：10214
病情分析：这个要取决于个人的体质，不同的人时间不同。有的半年 有的几个月。长期卧床，不活动，肌肉得不到锻炼，会发生废用性萎缩的，建议自己尽量活动，或者被动活动 。
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你说的这种病情是需要你给予活血类药物治疗你可以给予营养神经治疗的同时需要你给予观察治疗的效果可以给予针炙、按摩等对症治疗的
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你的情况这一般考虑是需要经过正规治疗，一般都是可以治疗好的，建议可以配合服用中药治疗，效果很好的。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好；一般的正常情况不会出现肌肉萎缩的，不必担心的，如果有异常的情况可以尽快检查治疗的，祝您健康。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：长期卧床会出现肌肉萎缩，但随着下床后慢慢会恢复的。肌肉萎缩患者需要高蛋白.高能量饮食补充.提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质.以增强肌力.增长肌肉.早期采用高蛋白.富含维生素.磷脂和微量元素的食物.并积极配合药膳.如山药.苡米.莲子心.陈皮.太子参.百合等.禁食辛辣食物.戒除烟.酒
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：2280
病情分析：你好朋友，一般卧床20天左右加上没有运动就有可能出现肌肉萎缩。
意见建议：
希望我的回答对您有所帮助，期望能成为您的采纳答案，祝您及家人身体健康。
问由于长时间卧床肌肉萎缩的症状，以及多久能恢复？
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：肌肉萎缩 这种情况一般的情况往往是有神经炎、神经损伤的情况引起的或有的是有硬皮病的情况影响到的。意见:一般的 情况往往 是需要做相关检查的。确诊疾病治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。一般的情况如营养神经药物、中药 、按摩、理疗等治疗的。
问在床上躺几个月勤翻身还会不会肌肉萎缩？
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59908
问题分析：长时间卧床，而翻身也是预防褥疮，而对于长时间缺乏运动锻炼，肌肉肯定会萎缩意见建议：当然如果是长时间制动后肌肉萎缩，这只要病情恢复理想，可以逐步功能锻炼，肌肉萎缩都可以改善的。
问胸12椎骨压缩性骨折多久时间能下床?
职称：医生会员
专长：颈椎病腰椎病
&&已帮助用户：136
病情分析：原则上要求卧床2-3个月的。这期间吃饭、大小便都要求在平卧位进行，绝对禁止站立和坐。如果控制得好，压缩的椎体有非常大的希望复位。每天坚持腰背肌功能锻炼对骨折的复位也有好处。如果病人年龄在50岁以内，没有严重的骨质疏松情况下，已经卧床45天，可以不可以尝试使用腰椎过伸位矫形器，在矫形器保护下下床短期轻微活动。至少3个月以后，才能恢复正常生活。
回答人的补充
现在下床的前提是佩戴腰椎过伸位矫形器。如果在没有保护的情况下下床，也就是说受伤的椎体在还没有恢复体积和强度的情况下，就开始负荷人体体重，这对受伤椎体来说是个再次损伤，最好不要这样。佩戴矫形器要求在平卧位穿戴好，然后起床活动，重新睡下去时，要先躺平，再取下矫形器。还有，佩戴矫形器起床只能进行轻微的短期的活动，比如坐起来吃饭、洗脸、上厕所等，其他时间还是要卧床休息的，绝对不可以出门逛街买菜上班这样的长时间活动，真正的恢复至少3个月。提问人的追问
已经卧床45天 ，曾试图坐起，但只坐了2秒钟，疼感强烈，还需卧床多久？回答人的补充
45天直接起床当然会疼啊，骨痂刚刚形成，还没有强度，承担不了身体的重量的。再不可以这样啦。建议你再卧床一周，然后配置一个腰椎过伸矫形器，起床活动。如果没有，一定要等到2个月以后再尝试慢慢起床。起床时先抬高身体与床面夹角20°，如无不舒适，再抬高至45°，慢慢坐起来。如果感觉疼疼，说明恢复得还是不好，就还需要延长卧床时间。
问长期卧床肌肉萎缩怎么办，会遗传吗
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系
问轻度肌肉萎缩能治好吗
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：首先先明确肌肉萎缩的原因如果不是疾病引起增加锻炼可以慢慢恢复如果是疾病引起的要对证治疗先去医院确诊下肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质以增强肌力、增长肌肉早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物并积极配合药膳如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等禁食辛辣食物戒除烟、酒
问肌肉萎缩后多久能恢复啊？
职称：医师
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：148437
你好,这个情况建议积极的做按摩理疗.针灸治疗,治疗的时间较长,至少一年以上,需要坚持
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