平板支撑马甲线有利前列线吗

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前列腺大小5.3CM*2.9CM,实质回声欠均,中央沟变浅,是什么情况?
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| &&&&浏览6419次 &&&&| &&&&提问时间: 11:23:26 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
前列腺大小5.3CM*2.9CM,实质回声欠均,中央沟变浅,是什么情况,如何治疗
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码:
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病情分析:
建议您及时去正规专业的医 院进行全面系统的检查 长沙长江医 院 400-098-6199
病情分析:
您好!说明前列腺体积增大,正常为4cm×3cm×2cm。建议不久坐,不憋尿,少吃辛辣刺激性食物,多喝水,不喝酒,房事适度,心情愉悦,防感冒,慎用感冒药。
用户回答专区 用户的建议仅供参考
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病情分析:
蚕蛾一号蚕蛾膏,含有天然的前列腺素,避免前列腺炎和前列腺肥大的代偿性增大,清除致病垃圾,逐步治本对于前列腺导致的尿频,夜尿增多,排尿困难,尿痛 尿流无力。晚期出现的严重的尿频、尿急、排尿困难,甚至点滴不通,小腹胀满都有很好的治疗和调理的作用
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病情分析:
前列腺肥大
针对症状:45岁后男性出现不同程度前列腺增生肥大,并逐渐加重。临床表现为尿频、尿急、尿中断、尿线细、尿滴沥。严重时尿不出、尿失禁。
检查结果:B超下前列腺体积超过40*30*20mm。
孔氏观点:正常前列腺把睾酮转化为有生理活性的二氢睾酮,供给全身组织器官,维持其正常生理需求。随着年龄增大,前列腺在僵死硬化的基础上开始自然老化,转化并供给激素的能力严重下降,和全身需求不匹配,这时前列腺就会多长出一块,弥补丧失的功能,这就是代偿性增生肥大的机理。新的组织不断增生,旧的组织继续僵死,导致增生肥大越来越严重,压迫后尿道和膀胱颈口,导致排尿困难一系列症状。
治疗方法:“渗透、软化、激活”僵死硬化组织,恢复腺体功能,激素的转化和供给能自给自足,增生肥大腺体无用武之地,就会自然萎缩,并不会再复发;排尿恢复正常,可免于手术治疗。
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病情分析:
我建议你去【通 列 宁】官方看看,那里有你要找的答案,
我老公之前也是这个病,后来是找到这个药,用了才好,现在他总是那么厉害...
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病情分析:
(1)狗肉,黑豆,炖烂常服。(2)将大米淘洗干净,加水煮至半熟时,加入羊肉末,搅匀,煮烂,即可食用。(3)麻雀5—10个,去毛与内脏,洗净后炒熟,然后加入少量白酒,稍煮,再加水,入米煮粥粥将成时,加葱白3支,再煮一二沸即可食用。(4)每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂,再徐徐咽下。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人→ 规律性生活有利于治疗前列腺炎吗?
规律性生活有利于治疗前列腺炎吗?
健康咨询描述:
本人患有慢性前列腺炎,但是症状也不是很重,就是有些尿急尿频。奇怪的是我服用抗生素后,情况还是未减,想起前几天有过不洁性生活,不知道是不是因为这个原因。
想得到怎样的帮助:规律性生活有利于治疗前列腺炎吗?
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医生回复区
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&&&&&&你好,对于你的问题希望以下回答能够帮助到你。临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的,也就是属于非细菌性前列腺炎,对于这一类型的慢性前列腺炎而言,是不具有传染性的;另一类是由不洁性交或间接感染淋菌、非淋菌引起尿道炎,久治不愈后迁延并发为前列腺炎,这类前列腺炎具有很强的传染性,配偶双方受到感染后要同时治疗,否则会重新交叉感染,这也是有些患者久治不愈的一个重要原因。&&&&&&前列腺是一个特殊的组织脏器,外面有一坚硬的脂质包膜,是药物屏障,使药物很难渗透到前列腺病患部位,慢性前列腺炎由于病因不同,其表现各异,是一组复杂的症候。治疗原则是:&&&&&&①早期诊断、早期治疗;&&&&&&②及时、足量、规范治疗;&&&&&&③不同病情采用不同的治疗方案;&&&&&&④同时治疗性伴。&&&&&&建议您到我院前列腺科就诊,通过科学的检验检测,明确病因病情,采用先进诊疗技术进行规范系统的治疗,以彻底治愈。
擅长: 心血管,介入,产前超声诊断
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&&&&&&过度的性生活可导致慢性前列腺炎的发生并加重病情。因此有些患者认为干脆不过性生活就好了。其实这也是不对的,这样不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助,还会引起相反的作用。&&&&&&这个问题应从两方面考虑,一方面,前列腺发生炎症时,前列腺液中有很多的细菌和炎症细胞,如不进行性生活,前列腺液积聚在腺泡内无法排出,细菌不断繁殖,虽然使用有效的抗菌素也不会取得满意的效果。&&&&&&而在过性生活时,通过射精动作使前列腺平滑肌收缩,腺液排入尿道,能比前列腺按摩起到更好的引流作用。另一方面,如前列腺液长期不能排出或长期没有射精,男性成年人就会产生一种胀满感,并有把充满的东西排出去的欲望,如欲望无法满足常会因性冲动引起阴茎勃起及前列腺充血,加重慢性前列腺炎的症状。&&&&&&因此有些患者认为干脆不过性生活就好了。其实这也是不对的,这样不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助,还会引起相反的作用。
擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&慢性前列腺炎,这是由急性病变没有有效控制所致。导致症状长期持续。部分症状是由于肾虚所致。&&&&&&指导意见:&&&&&&规律性生活,对于慢前没有帮助,性生活还会加重前列腺充血,影响恢复。所以,治疗期间需要避免性刺激。在配合药物治疗,才能有效。&&&&&&以上是对“规律性生活有利于治疗前列腺炎吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&您好!感谢你的信任!如果确诊了首先就要积极治疗,不要耽误病情.&&&&&&前列腺发生炎症时,前列腺液中有很多的细菌和炎症细胞,如不进行性生活,前列腺液积聚在腺泡内无法排出,细菌不断繁殖,虽然使用有效的抗菌素也不会取得满意的效果.&&&&&&而在过性生活时,通过射精动作使前列腺平滑肌收缩,腺液排入尿道,能比前列腺按摩起到更好的引流作用.另一方面,如前列腺液长期不能排出或长期没有射精,就会产生一种胀满感,并有把充满的东西排出去的欲望,如欲望无法满足常会因性冲动引起阴茎勃起及前列腺充血,加重慢性前列腺炎的症状.&&&&&&男性发生前列腺炎后,除了在急性期,一般都不主张停止性生活,因为性生活有利于前列腺的新陈代谢。如果是有感染源的(比如因淋球菌、依原体、支原体等导致的),性生活时应该用上避孕套隔离,以防止传染给女方。关于性交的频率,也没有一个标准的规定,应该根据个人的情况(年龄、体力、对性的爱好程度等)决定,但要注意的是一定不能在短时间内连续进行性交(就是一晚上做两次以上,因为有些前列腺炎患者的性欲并不减弱),这样就会有害,除此以外,即使一天做一次,都是可以的。
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&&&&&&您好!男性在治疗前列腺炎期间是不能过性生活的,这是因为前列腺炎会有前列腺的炎性充血,而性生活的时候也会有充血,如果在治疗期间过性生活的话,那么就会加重前列腺的充血,从而不仅会加大前列腺炎治疗的难度,也不利于前列腺炎的康复,所以男性在治疗前列腺炎期间是不可以过性生活的。&&&&&&前列腺炎是会导致精液不液化的,这是因为男性精液的重要组成成分是前列腺液,如果前列腺患有炎症治疗不及时,那么就会导致前列腺液的异常,进而导致精液异常,使精子成活率降低,还会发生不液化,因此,男性前列腺炎是会导致精液不液化的。&&&&&&因此,慢性前列腺炎患者应根据自己的年龄和身体情况保持适度的性生活,既不能过于频繁,更不应禁欲,一般保持7~10天左右一次为宜,未婚的男青年也应该在10天左右排精一次,使前列腺保持正常的新陈代谢,加速炎症的消退。过度的性生活可导致慢性前列腺炎的发生并加重病情。
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&&&&&&你好,男性的前列腺炎会不会传染给女方,这是许多前列腺炎患者所担心的问题。慢性前列腺炎的致病菌是否会传给女方并导致发病有许多因素:&&&&&&1、细菌的种类及毒力的强弱;&&&&&&2、细菌数目的多少;&&&&&&3、女方的身体抵抗力如何;&&&&&&4、前列腺炎的种类。&&&&&&是否传染关键取决于前列腺炎是由什么致病菌引起的,如果致病菌是淋球菌、支原体、衣原体,则传染的机会就比较大,其它非特异性前列腺炎传染的机会就较少。还要看前列腺炎的严重程度,如急性前列腺炎,排出的细菌较多,传染的可能性就较大。通常情况下,女方的抵抗力一方面与身体的健康情况有关,另一方面阴道本身是一个酸性环境,对与细菌也有一定的杀伤力,除非女方阴道本身的防御屏障破坏,故只要不是毒力很强的或数量很多的细菌,一般慢性前列腺炎并不会造成女方的感染。
疾病百科| 前列腺炎
挂号科室:泌尿科、男科
温馨提示:多饮水,不憋尿,节制性生活。
前列腺炎是由于前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺激而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等临床表现。前列腺炎是成年男性的常见疾病,且50岁以下成年男性患病率较高,有资料显示前列腺炎患者占泌尿外...
好发人群:成年男性
常见症状:会阴部疼痛、尿急、尿频、排尿疼痛、尿液终
是否医保:医保疾病
治疗方法:药物治疗(抗生素治疗)、前列腺按摩、物理治疗(红光理疗)
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如遇紧急情况,请致电400-平板支撑有什么好处 平板支撑锻炼哪些肌肉_腾牛健康网
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平板支撑有什么好处 平板支撑锻炼哪些肌肉
导读:我们都知道,平板支撑是很流行的一种健身运动,它的运动量适中,健身效果好,可以有效的锻炼全身肌肉,深受人们的欢迎。那么平板支撑有什么好处呢?
很多年轻人都会经常做平板支撑锻炼身体,平板支撑是很受欢迎的一种健身运动,它可以锻炼肌肉群,塑造身体线条,有一定燃脂的功效。那么平板支撑能锻炼哪些肌肉呢?下面让我们具体来看看吧!平板支撑有什么好处平板支撑锻炼肌肉群平板支撑动作看起来很简单,但是能够让背部,腹部,下背部,臀部的肌肉群和内收肌,膈肌等核心肌肉群得到相应的锻炼,并且在锻炼的时候消耗的体能比较大。做平板支撑的时候由于要保持颈部前倾,因此颈部肌肉也能够得到有效锻炼,并能保证颈椎放松,对治疗颈椎病也起到了一定的效果。同时做平板支撑还对心功能,糖代谢有一定的好处。平板支撑锻炼主要针对的肌肉是腹横肌,目的是加强腹横肌的肌肉力量和耐力,有小肚腩的人腹横肌有被拉长,力量部分丢失,导致肌肉松弛,平板支撑能增加腹横肌主动及被动收缩能力,加强腹内压,从而达到锻炼腹部肌肉,减小腰腹维度的效果。平板支撑塑造身体线条平板支撑不但能锻炼核心肌群, 同时还能够塑造腰部,腹部和臀部的线条,让腰椎和颈椎部分暂时释放压力,更重要的是可以帮助维持肩胛骨的平衡,让背部线条更加迷人。平板支撑燃脂平板支撑看似简单,其实非常消耗体能,可以锻炼到腹直肌,腹横肌和腿部,背部,臀部的肌肉,如果感觉枯燥,还可以搭配其他有氧运动,如骑车,跑步等,能够更好提高人的基础代谢率,促进局部脂肪燃烧。平板支撑怎么做平板支撑动作很简单,身体呈俯卧姿势,两肘打开与肩膀同宽,肘关节撑地,尽量保持上臂与躯干呈90°,两脚脚尖尽量并拢,减少支撑面积,颈部伸直,眼睛看向前下方,保证头部,肩部髋部和下肢部位保持在同一平面,彻底收紧腹部肌肉和盆底肌,保证脊椎处于自然生理弯曲的形态,呼吸保持顺畅,不要憋气,髋关节不能下落或向两侧倾斜。平板支撑一次做多久一般来说平板支撑并不是坚持越长时间越好,是要因人而异的,尤其是初学者,中老年人要量力而行,初学者可以采取一次做15秒,一次做两组的频率,待慢慢熟练之后再增加练习时间,采取每组30秒,一次三组的频率,再到每组1分钟,一次三到四组的频率,开始时每组间歇时间为半分钟,随着练习时间增加,间歇时间也随即增加。平板支撑锻炼哪些肌肉锻炼核心肌群核心肌群包括:腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌。位于腹部前后环绕着身躯,是负责保护脊椎稳定的重要肌肉群。经常练习平板支撑可以增强核心肌群的肌耐力,练出“八块腹肌”,是公认的锻炼核心肌群最有效的方法。其他锻炼核心肌群动作很多经典的动作比如硬拉,深蹲,俯卧撑,倒立撑,引体向上,仰卧起坐,悬垂举腿等都会锻炼到核心肌群。锻炼腿部肌群腿部肌群包括:股四头肌、股二头肌。大腿前面有股四头肌,后面是股二头肌。股四头肌是人体最大、最有利的肌肉之一,要使大腿强壮,可以通过经常练习平板支撑训练。股二头肌主要功能是能使小腿后屈,我们在奔跑、走路的时候都需要用到这些肌肉。其他锻炼腿部肌群动作杠铃颈后深蹲、杠铃前深蹲、肩托深蹲、腿举、哑铃俯卧腿弯举、直腿硬拉等都可以锻炼腿部肌群。锻炼腰背部肌肉平板支撑主要是锻炼竖脊肌。腰部与背部的竖脊肌是连在一起的,是脊柱后方的长肌,位于脊椎两侧的沟上,左右各三条。竖脊肌两侧同时收缩可以使脊柱后伸,是维持人体直立姿势的重要结构,故又名竖躯干肌。其他锻炼竖脊肌动作背屈伸、仰卧两头起、屈退硬拉、屈腿躬身。锻炼臀部肌肉臀部肌肉群包括:臀大肌、臀中肌、臀小肌,其中臀小肌是深层肌肉。臀大肌主要是向后伸并外旋大腿,臀中肌是帮助稳定骨盆,臀小肌是在走路时保持躯干正直。其他锻炼臀部肌肉动作箭步蹲、后抬腿、单脚交替跪姿深蹲、90度以下深蹲。锻炼手臂肌肉手臂肌肉群包括:肩三角肌、肱二头肌、肱三头肌。练好三角肌,可以增加肩部宽度,肱三头肌控制手臂的伸直和弯曲,而肱二头肌在掌心向前并屈肘时会有明显的肌电作用。其他锻炼手臂肌肉的动作杠铃窄卧推、仰卧曲杠臂屈伸、单臂绳索下拉、引体向上、哑铃弯举温馨小贴士:做平板支撑的时候,一定要注意动作是否标准,否则训练效果会大打折扣。动作要领:肩膀和肘关节成90度,躯干伸直,头部和肩部、胯部和踝部呈同一水平线。做平板支撑的注意事项1、做平板支撑前最好先进行十到十五分钟左右的热身运动;2、做平板支撑对前臂,腕部,肩膀和脊椎的骨骼及肌肉有一定要求,因此有肩腰背疼痛症状的人群最好暂缓锻炼;3、做平板支撑的时候做常见的错误姿势是练习的时候习惯翘起臀部,或者足弓,上臂,前臂角度没有垂直,很多人在最初开始练习时腰部容易不由自主的下沉,这样容易导致腰椎受伤;练习的时候如果重心太过靠后,又容易伤害脚踝;4、姿势不对还会导致肩关节和足弓受损,加重腰椎间盘突出;5、光靠练平板支撑是不可能达到明显的减肥效果的,这种锻炼方式只能起到提高人体基础代谢的功效,要达到更好的减肥效果,只有通过有氧运动,同时减少能量摄入来充分消耗脂肪,可以将平板支撑当做辅助运动;6、做平板支撑的时候一定要掌握好强度,当支撑动作开始变形时,要及时停止,不要硬撑,初练时一次不要坚持太长时间,掌握动作要领后,再慢慢逐渐延长时间。
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平板支撑有健身奇效?专家:太夸张 做错反伤身
【作者简介】:苟波,西安体育学院健康科学系教授;【文章来源】:生命时报。
最近,“平板支撑(Plank)”似乎成了时尚运动的代名词。它被誉为“最实用的减肥动作”,号
【作者简介】:苟波,西安体育学院健康科学系教授;【文章来源】:生命时报。来 自 西 陆 军 事 http://www.xilu.com
最近,“平板支撑(Plank)”似乎成了时尚运动的代名词。它被誉为“最实用的减肥动作”,号称每天只需几分钟就能帮你消灭赘肉。著名房地产商潘石屹等众多名人也纷纷在微博上“晒”出了他们的成绩。在这样的诱惑下,越来越多的人加入了“平板一族”。平板支撑到底应该怎么做,它真的有那么神奇的功效吗?
平板支撑是训练核心肌力最常用的方法之一。它的动作很简单:俯卧,两肘打开与肩同宽,肘关节支撑于地面,上臂与躯干尽量保持90°。两脚尖并在一起减少支撑面积。颈部自然伸直,眼睛看向前下方,挺胸,使头、肩、髋和下肢等部位保持在同一平面,腹部肌肉、盆底肌收紧,使脊椎骨处于自然生理弯曲的形态。自然呼吸,禁止憋气,髋关节不能下落或向身体两侧倾斜。
这个动作看似简单,却可使背部、腹部、下背部、臀部等处的肌肉群,以及内收肌、膈肌等核心肌群都能得到一定的锻炼。几乎所有动作都会用到核心肌群,包括吃饭、走路、打喷嚏等。拥有强健的核心肌群,可以让我们的日常行动更轻松、敏捷、矫健,也是做其他运动能取得更好效果的基础。
但是,“每天练几分钟平板支撑就有减肥神效”的说法有些夸大其词。与慢跑、快走等有氧运动相比,平板支撑的能量消耗明显不足。只有通过较长时间的有氧运动,同时减少能量的摄入才能充分消耗脂肪。想通过局部锻炼达到局部减脂的目的是没有科学依据的。平板支撑这种力量锻炼能提高人体基础代谢率,不妨将其作为减肥的辅助运动。
做平板支撑关键是要动作规范、量力而行、循序渐进。初学者一定要掌握好强度,当支撑的动作开始变形时,就要及时停止,不要硬撑,掌握动作要领后,可以逐渐延长时间。也可以分成4~6组训练,每组练习20~30秒,中间间隔不超过20秒。时间不必过长,一般来说,成年人坚持1分钟以上就算基本达标。
需要提醒的是,很多人在做平板支撑时,动作不够标准,比如臀部上翘或下沉、上臂和前臂没有呈垂直角度、头部过度后仰或前屈、身体歪斜等,这样不但健身效果不好,还可能引起颈椎或腰椎损伤。所以,一定要保持臀部和腰、腿在一条直线上。此外,做平板支撑前最好热身10~15分钟。中老年人可以适当降低动作难度,改为膝关节着地、小腿向后屈90°。有腰椎间盘突出的人,最好在医生指导下做,以防加重病情。
想提高训练难度的人,不妨尝试“八步腹桥”:
1.平板支撑,保持30秒;
2.在此基础上抬起右手向前平伸,保持15秒;
3.换左手做,保持15秒;
4.双肘支撑,抬起右腿,保持15秒;
5.换左腿做,保持15秒;
6.同时抬起左手和右腿,用右肘和左腿支撑,保持15秒;
7.抬起右手和左腿,用左肘和右腿支撑,保持15秒;
8.恢复到平板支撑,保持30秒。
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