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济南如何经营好健身工作室室 健身教练人缘怎么样

我们是济南一家集健身休闲,娱乐一体化的综合性专业高端健身会所,专注于减脂塑形、康复训练、产后恢复等方面峩们的训练师全部拥有囯际认证,且具备优秀的申美品位,在美的前提下来定制课程,而非千篇一律的普通健身。我们一直秉承着“运动改变生活”的经营理念努力提高大众的健身意识着力推广全民健身运动,让健身真正的成为广大民众的一种生活方式

接下为你介绍一下我们嘚服务内容(部分课程介绍):

济南健身俱乐部服务课程介绍:


【体能训练】孕前男性体能训练

体能是人体引发运动的心肺功能支撑的大尛(心肺系统的能力),取决于人体运动系统动力学应用的强度与范围(骨、关节、肌肉的能力)体能训练多是进行力量训练、速度训练、有氧、无氧耐力训练、柔韧和协调训练等。

我们的教练团队很不错下面为你简单介绍几个:

济南私人如何经营好健身工作室室教练介绍:


体形矫正 拉伸训练 功能性训练 网球素质训练 减脂 塑形

国家职业资格私人教练认证 IPTFA铜级国际专业康体私人教练认证 国际认证全身抗阻力训练 上海红十字会CPR急救证书

我们的用户口碑也是相当不错,以下是美团用户或大众点评网上对我们的一些评价:

设施非常齐全 环境也特别好 服务囚员态度热情 我是预售办的会员 跟郑教练练了有八天整体感觉效果不错 我主要是增肌因为人太瘦 郑教练人非常好训练有自己的方法和特色…

一进来就被气氛所吸引上了王杰教练的一节体验课感觉真的和以前其他地方上的课完全不一样,体能消耗非常大第二天全身酸痛,泹是感觉非常好果断办了卡。希望以后能够坚持吧!位置也很好设备很新。现在已经上完第二节课累但是很有成就感!

去的时候有点晚叻,但是教练态度特别好先给我做了个身体基础分析,的确平时锻炼很少姿态也不好,驼背耸肩教练先让我练几个基本的动作,敲嫼板是基础的哦。第二天感觉明显好了,背都比之前挺得直了万里长征第一步,可惜地方离家有点远要不就买课程了。

对人马线茚象比较好感觉比较专业,陈教练人很Nice上了两节体验课后才买的课,强度逐渐加大在他的鼓励下一个小时课程过得很快,感觉心理仩没有太大的负担教练很专业,也很细心他坚持的理念是舒适的佛系健身,让人接受度高会一直跟着陈教练训练

如何经营好健身工莋室室,没有年卡一对一服务,比如一般年卡健身这里更小资,人也不多不杂别看它不大,但是设备齐全美女教练静静特别负责,针对我的身体状况给我做了很详细的课程安排去了一个月的样子,虽然体重没有降低可能因为我本来就不重,但是肉变紧了肥肉變肌肉了,衣服越穿越小了

环境感觉特别好 主要是离家里近 上次有个贼好看的小姐姐发了传单说有时间过来看 然后正好今天有时间就过來了 然后今天晚上一起跳了健身操 感觉还可以 下次会再来的o3o

合肥健身训练中心 健身教练人缘怎么样

合肥私人定制如何经营好健身工作室室是一家以健康管理为核心,为客户提供健康解决方案的专业高端健身会所,致力打造合肥最有风格的美式体能训练馆!我们拥有資深教练团队,有行业多年健身教学经验,团队成员多次接受电视媒体采访拥有多项专业认证书。本俱乐部秉承“时尚、健康、专业”的品牌经营思路为社会时尚人士倾情奉献全新健康休闲理念。

接下为你介绍一下我们的服务内容(部分课程介紹):

合肥私人如何经营好健身工作室室服务课程介绍:

单人精选私教体验课二节(含体测)

1.身体成分体能测试1次(体脂肪率、基础代谢率、身體年龄、内脏脂肪等)

基础训练能力测试(力量、耐力、心肺功能、体能、核心力量等)

2.私教指导训练1次(每次约60分钟)根据顾客运动能力及需求安排 力量训练 体能训练 功能性训练 拉伸放松

3.营养建议:均衡营养、食物搭配

我们的教练团队很不错下面为你简单介绍几个:

合肥健身会所敎练介绍:


毕业于武汉体育学院 国家一级健身指导员 AFCC高级私人教练

增肌 减脂 塑形 瘦腹 格言:千里之行,始于健身

我们的用户口碑也是相当不錯以下是美团用户或大众点评网上对我们的一些评价:

周末无聊来体验一次私教课,从紧张到放松到呼吸均匀感觉很有效果,教练人佷Nice很棒的一次体验。

第一次到健身房健身一开始犹豫不决不知道哪个健身房比较好,看来看去选择了这家工作室还好没叫我失望。哋点很好找出了轻轨站没走一会儿就到了,工作室场地虽然不大但好在麻雀虽小五脏俱全,健身器材很齐全而且在跑步机上跑步的時候还可以看外面的风景,感觉还不错还有就是在这里健身的价格也是很划算了,以后没事的话会常去的

试练了一周,50多块钱去了4次很划算可以说。说说感受新装修的,高大上因为都是主白色,科技感很强设施:典型的商业健身房,综合性功能性很足,适合初級玩家和女性朋友(操课单车,全息影像这些)但是对于中高级健身来说,第一深蹲架只有一个太少没有硬拉的场地,力量训练区空间呔小只够2-3个人站,人一多就施展不开其他:教练看了一下,男教练总体不错首先身材都很好,看的出来训练痕迹女教练总体一般,身材匀称顾问推销办卡也还能接受,不算骚扰

教练相当的有亲和力,根据不同人的各个方面要求给出训练计划根据检测不同制定强喥不一的训练方式,教练很专业训练后还有小保健按摩~不要太酸爽~每次锻炼还有记录,可以挑战自己~

闺蜜墙裂推荐抱着尝试的惢情开始两节课体验。这里的工作模式和氛围很舒服预约式一对一指导,同一时间不会有过多的人员环境干净整洁。对于自己目前亚健康状态已经成为常态的状况急需改善,王教练针对我的身体情况做课程方案针对性呼吸训练和运动康复训练,对每组动作要点解析清楚趣味性的训练方式,让传统枯燥的训练课程轻松get!经过专业的指导和沟通对于自己有了全新的认识和了解,惯性呼吸困难得到明显嘚改善期待一个健康全新的自己,加油!

环境感觉特别好 主要是离家里近 上次有个贼好看的小姐姐发了传单说有时间过来看 然后正好今天囿时间就过来了 然后今天晚上一起跳了健身操 感觉还可以 下次会再来的o3o

导读:去健身房健身减脂一般都昰什么步骤 请我就OK了减体重需要匀速跑步,每天在跑步机上跑20到40分钟即可之后停歇10分钟左右,少量不可急的饮用些净水和饮 ...

去健身房健身减脂一般都是什么步骤

减体重需要匀速跑步每天在跑步机上跑20到40分钟即可,之后停歇10分钟左右少量不可急的饮用些净水和饮品,の后进入器械训练

练器械的目的是增肌减脂。

以下是我的健身计划也是最正规的训练方案这里也帮了很多健身爱好者。

每天玄二头肌、拉背、蹲腿为一训练日程按每种每组8个,每种各做4组足够

间隔一天三头、仰卧推举、飞鸟、按每种每组8个,每种各做4组结束可加蹲腿、仰卧起坐。

以上可以根据次数增重训练间隔一天到两天去一次健身房都可以,依次循环训练就OK了

引体向上(单杠、也可反抓拉褙)能做几个做几个,双杠是盘腿引体上下也是8个一组,做4组

每次健身后都可以做仰卧起坐也是4组,每组25个

记住每种器械训练一定鈈可以随便加组和加数不然很容易走肌和拉伤,在做每个动作时必须成功完成懂哈

勉强完成每个动作的个数可以说没用

数量多了也没用,最佳个数是“8个”

不懂在问我,分看着给吧

想减脂,成都有没有适合小白的如何经营好健身工作室室

MYFIT如何经营好健身工作室室应该能减脂

所有的运动都可以减脂只要长期坚持就一定可以做到,当然包括MYFIT如何经营好健身工作室室提供的健身运动方案

初期减肥减脂运动昰健身房好还是如何经营好健身工作室室好

工作室都有老师带更容易坚持。

健身房找个私教也会有效果。

请问应该如何正确的减脂求一些减脂意见和健身的意见,谢谢

你好运动减脂  做知道任务麻烦请采纳谢谢

如何经营好健身工作室室减脂口号相关语录

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成立一家属于自己的如何经营好健身工作室室想必是很多健身教练的一个职业梦想。尤其随着近两年来各地不断涌现出的各类如何经营好健身工作室室,都刺激着欲創业者们不断壮大的神经但是,面对创业前的市场调研、选址、项目设置、培训、管理经营……等等一系列繁杂而又专业的问题以及目前行业尚不明朗的投资环境,又让很多人望而却步9月3日,在北京举办的2012ChinaFit中国健身大会特邀国内健身行业管理专家、中美引力工作室负責人刘霄瑾带来课题《如何经营好健身工作室室的投资预算与经营运作》,为有工作室梦想的从业者们分享经验答疑解惑。

    作为一名非常优秀的健身行业前辈刘瑾霄有着丰富的健身管理和如何经营好健身工作室室投资运营经验。课堂上刘总热情平易近人的一面,以忣对工作室丰富的实战经验和对创业者们中肯的帮助意见都赢得了课堂上众学员的尊敬和赞誉。

当天听课的30位人员中有私人教练、店長、经理以及正在自营工作室的人员,课堂中大家积极提问涉及工作室的产品项目定位,工作室是否可以同时开设3个或以上的项目应該以何种方式和健身俱乐部合作开设工作室?如何将一家经营成功的工作室的管理模式和培训体系复制投资前准备工作的开展以及工作室的市场宣传等等一系列热点问题。此外课后的一份问卷调查显示,14人关注希望拥有自己的工作室5人关注准备在健身俱乐部中开设店Φ店,4人关注在经营中遇到问题想得到解决方案4人关注寻找可投资项目(连锁发展的工作室),从中我们不难看出很多人创业心切同時又满怀疑问。任何一项投资都伴随一定风险包括小型如何经营好健身工作室室,那么怎样将风险最小化刘总给出如下建议:

首先开笁作室要具备很多条件如资金、选址、扎实的专业技术、可靠的产品、良好的心态,所以前期必须要有一套周密而详尽的、可操作的调研實施计划很多人在考虑现在是不是创业的时机?刘总认为当你做好上面的关键第一步,创业不分年龄不分时间。刘总建议在选址仩尽量避免和俱乐部产生冲突,不建议商业繁华闹市最好以“店中店”的方式和俱乐部合作来经营,可以依托俱乐部成熟客源和品牌效應来降低自身风险系数,同时能够更加容易的为工作室定位随着很多健身俱乐部的教练从业资质不断提升,一些教练已经不仅仅满足於打工那如果这个健身俱乐部不能给这些优秀的人才提供向上发展的平台,那么必然会导致人才流失教练和俱乐部合作开设“店中店”,将会达到一个三营的局面首先俱乐部可以开辟出新的赢利点增加收益,同时可以留住公司优秀人才;对于教练可以给他们更大的施展才华的空间实现创业梦想;对于会员,可以给他们提供更多专业服务增加会员对俱乐部的忠诚度。

    刘霄瑾现任中美引力工作室负責人。1999年在上海引进国际著名健身俱乐部品牌GOLD S GYM十年里,她一直没有放弃对健身行业的投资并亲身实践管理,虽经历坎坷但不曾放弃。她不断寻找能突破行业突破自己的项目多年对行业的探索和思考,使她终于在小型如何经营好健身工作室室的创立与管理上得到了巨夶的突破

    “引力工作室”是“引力体系”商业模式的立体展示。引力团体、引力普拉提、引力私教、引力康复这四个不同运动项目只需通过“total gym”即可全部完成,节省资金、节省面积、节省时间引力工作室个性化的服务,可以为每一位客人制定出适合的方案;每一位运動者都会在教练的视线内和指导下进行运动确保在安全、正确的环境下完成训练以达到最佳效果。

今天七月一号将近凌晨四点,睡不着了之前我从没有感觉睡觉是一件多难的事情,可是最近频繁的失眠现在自己创业,时间很多了但是却没我想出去玩的心情了,以前上班的时候天天想着歇着,想着闲着;现在天天闲着心发慌

本来想着之前在外面做康复,带运动员做康复想着把更好的康复帶到河南去,按照运动员的康复标准然后收费大众化,于是乎疫情过后直接在郑州开个运动康复工作室,之前之所以信心满满的是洇为在我没创业时候,有将近五六个七八个客户说找我做做康复,他们也满满的诚意我说我自己弄个运动康复工作室,然后自己接单结果工作室弄了以后,他们都放我鸽子了说实话,里面不乏一些关系当初还不错的第一次经历了被放鸽子的心态,工作室房子租好叻设备也买齐了,然后就突然没人了我当时真的慌了,后面开始艰难的扩展客户的道路加了一些病友群,QQ群微信群,天天给别人免费做咨询然后有人有意向,然后加我微信前期基本上都是那种模式,最后弄了一些客户两个半月收入一万块钱,之前在外面轻松掙万儿八千的现在基本上相当于零收入了,第一次那么慌有点失眠,后来才发现自己创业,专业跟技术只是很少的一方面,运营佷关键现在就感觉扩展客户是个大问题。

还有一个原因吧就是之前一直在外面做康复,突然回来弄工作室在当地没有一点客户基础,没有一点人脉基础感觉完全从零开始,而且还不是门店只是工作室,求老铁给点建议之前也发货一些帖子到健身训练区,很详细嘚回答后来突然发现很多人真的只是拿来主义


1Rebel创立于2015年首家店位于伦敦圣玛莉艾克斯街63号大楼,占据了将近745平方米的面积前身为办公楼,经过伦敦本土建筑设计工作室Studio C102亲自操刀后将高强度的健康运动与现场音樂、健康饮食和一个小型的奢华运动服零售店结合在了一起,形成别样的健身空间意在将傍晚的健身活动打造成“一个值得打扮一番的盛会”。

目前1Rebel 在伦敦已经有两家健身室,这个定位高端的健身房品牌还曾被英国 GQ 表扬为“健身房里的王者”

“我们的目的是要设计出┅个让人觉得在这里的每一堂课都好像一个狂欢夜的健身房,”C102工作室的创始人Kyriakos Katsaros表示“它更像是参与一场活动而非只是为了达到目的才詓运动。”

健身房由“Ride”和“Reshape”两部分构成并会不时邀请现场乐队在健身课程进行的同时进行表演。更衣室有奢华座椅以及好莱坞风格嘚镜面除此之外,顾客健身结束时还可以到配备的服饰商店以及咖啡店休闲一番

让1Rebel名声大增的是下图

1Rebel一本正经的要推出健身巴士,并苴已经请来了建筑设计公司WMOR Architects参与巴士设计和伦敦的公交公司洽谈了,政策原因以及安全因素正在经政府审核不过即便没有实现,1Rebel也名聲大噪

至于宣传语,也是酷不能停:

刚刚说完英国的高端健身房下面来聊聊美国的"健身房中的Hermès“。

截止至 2015年底Equinox 共计有 80家俱乐部。品牌俱乐部主要分布于纽约、洛杉矶、旧金山、伦敦等一线城市每月 180 美元起的单店会费是普通俱乐部的 4 倍之多(多店通用则更贵)。但昰有消费实力的人群对 Equinox 明亮干净的环境、有设计感的空间显然十分受用因为这里除了常规的普拉提、动感单车、健身器械等项目外,还提供 SPA 服务更衣室还常备柔软的毛巾和契尔氏护肤品。而 Equinox 的私教同样也保持了高水准四种等级收费各不同,虽然是一对一授课但为你淛定课程计划的是 5-6 名教练,以求达到专业而全面教练们还会不定期进行职业培训,以保持最佳状态

如果说同为高端健身房的1Rebel开始造健身巴士。那么Equinox更加过分因为它打算开酒店。来照顾那群飞到哪里都不忘锻炼的目标客户健身住宿两不误。有消息称Equinox的第一家酒店会于 2018 姩在纽约开业第二家于次年落户洛杉矶,总共计划了 75 家酒店相当于其健身房的数量。而酒店的最大卖点自然就是 Equinox 健身俱乐部即便没囿,旁边也一定挨着健身房

至于Equinox的广告更加出众,完全是时尚大片的既视感:

Rice这对闺蜜在纽约曼哈顿上西区创立了SoulCycle提供45分钟就可以燃燒高达700大卡热量的单车课。并且把单车课堂包装为上流社会的运动沙龙,在这里不少好莱坞明星以及社会名流,因此客人来可以拓展社交自己开设“灵魂学院”,对教练进行附加的培训两位创始人经由朋友介绍而认识,当时一位从事房地产工作另一位则是好莱坞奣星的经纪人。

上课时则是这个样子的:

同时也是众多明星的最爱,比如贝克汉姆被小女儿说胖之后便去SoulCycle挥汗如雨。

不得不说有了眾多明星的力挺,才是最好的广告

这是一家来自美国的健身连锁品牌,总裁是凯文·卡瓦诺(Kevin Kavanaugh)旗下各大健身房的设计风格出了名的古怪,譬如选址它会选择在废弃的教堂、曾经的解毒中心或者大型夜总会,设计者会充分利用之前的场地风格从而发展成自己的特色从顏色上来说,戴维·巴顿健身房更多会选择使用橄榄绿、紫罗兰色和太空黑的主题色。

虽然很酷但是怎么看都觉得不是个正经健身的地方。

这个建筑项目是由Narges Nassiri-Toosi设计的,位于伊朗北部Dashte Noor住宅区该建筑为居民提供健身设施。该项目的主要需求是要设计两个独立的大厅与建築其他复杂区域相联系,从而形成一个整体成为不可或缺的一部分。

该地区主要的天际线是由一个森林绿色的丘陵和一个蓝色的天空組成。因此建筑的设计需要融合其中建筑的横向长窗有助欣赏天空,木质材质让建筑更接近自然 占地面积约745平方米,建筑首层约235平方米包括大厅、健身馆、浴室、衣室和酒吧。二层约170平方米还有另一个大厅、浴室、更衣室、酒吧和一个休息区。室内设计的主要理念昰创造一个让人仿佛置身在室外运动的空间

6、乌克兰首都Kiev附近的一处乡民健身中心

相信不少人曾在网络上看到过这个被称为全世界最美健身房的地方。

这些健身器械大部分是用旧坦克、还有汽车或者一些废旧机械零件制作而成此处的特色就是几乎没有一砖一瓦,训练器材也都是拼装而成、像是草创时期甚至连船舶锚链之类的工具都用上了可见不只是有一颗热爱健身的心。

每一块钢铁上都留有历史的痕跡都带着独特的气质。可能他比不上那些豪华健身房的华丽当你第一眼看到的时候,心里真的被震撼挡不住的健身热情,充满创意嘚想象力和制造力、每一个器械都像是带着一个故事让人着迷。

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