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苏州-玉山城北2017适合大学生做的兼职有哪些_高三网当前位置： >> 正文2017适合大学生做的兼职有哪些 13:31:33文/梁羽辉　　大学生能做什么兼职呢，很多大学生都想利用课余时间找到一份可靠的兼职，小编来介绍几种大学生可以做的兼职供大家选择，都是很实用又简单的呢。　　大学生能做什么兼职　　1、做校园代理人，在自己的朋友圈或者社交软件上面发布一些兼职信息，为商家联络兼职人员，负责联系兼职大学生，支付报酬等，不需要花费多少时间，也可以找人推广公众号、app。　　2、充场兼职，特别是那些高校讲座，校园招聘会等都需要大量大学生，一般都在晚上6、7点钟开始，大概一两个小时左右，期间只要求你坐在座位上，随便你干什么都可以，很可能就在自己的大学校里或者隔壁对门。　　3、当助教，也不需要怎么讲课什么的，就改改作业，一周基本就一次，像计算机之类的会指点一下大学生上机操作。还可以做那个考试监考人员，只要二个小时，还有看一些小朋友画画，协助老师维持一下课堂秩序什么的。　　4、去快餐店、卖场、超市等，这些一般都按照小时计费，一周可能要求做一到三次不等，一次几个小时吧，会就近安排，时间也可以配合你的课表，课余时间多又没有什么事情的可以做，不过注意有的需要健康证。　　5、大学校里面也会提供一些大学生工作岗位，像一些大学工组、办公室和大学生服务中心每年都会招聘一部分大学生，工作时间随意，也不用怎么做事，你可以在那里自习或者上网，想兼职又不想牺牲大学习时间的可以考虑这个。　　6、在教大学楼或者食堂门口发传单、帮忙贴海报等等，时间基本在中午和晚上吃饭那一段时间，没有任何要求，任务很轻松，发的快的可能几十分钟就做完了，比较适合偶尔没事做做兼职的大学生，不是经常有，主要看你关注的兼职信息量有多少。　　盘点大学生可以做的七大兼职　　No.1：实习　　大学生在掌握一定的专业知识后便可以积极“推销自己”，到与专业相关的单位实习。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。毕竟上大学的目的之一就是要找一个好工作。实习就是为这一最终目的添砖加瓦。　　优点：如果所学的是新闻、计算机等需要较强实践能力的专业，实习的重要性更不言而喻。在实践中学习，学以致用，知识会掌握得更牢固。　　缺点：实习一般不给工资，有时车费、餐费也要自理。　　No.2：家教　　这个是比较好做的一种兼职了，只需要大学生们有比较扎实的几门功课，善于沟通并且讲解也不粗的同学就适合这种兼职了。　　优点：工作时间固定，工作环境相对安静轻松，且待遇不菲。既可用到自己的知识储备又可接触社会，锻炼口头表达、思维和应变能力。　　缺点：单纯重复以前的知识，对专业学习和动手能力的提高没有太大作用。　　No.3：导游　　优点：工作时间弹性大，可以选择在周末或假期带团，不与学习时间冲突。报酬较丰厚，一般由基本工作小费组成，还可以在工作中广交朋友。　　缺点：工作强度大，有时一天只能休息三四个小时，精力、体力的消耗很大，身体素质不好的同学最好不要尝试。　　No.4：促销员　　优点：各企业多利用周末和假日进行产品促销，一般不与学习时间冲突。与人沟通的能力和耐力都能得到很好的锻炼。由于短期促销以在校大学生为主，可以结识很多同龄人朋友。　　缺点：有的促销劳动强度较大，需从早站到晚，要有一定耐力和体力。　　No.5：礼仪　　优点：薪酬较高、接触高层社会，在一定程度上会激发人的上进心。工作前一般要接受严格的形体培训，对自身形象塑造大有益处。　　缺点：越光鲜的舞台，背后的风险和要付出的代价就越大。如果没有足够的安全保障，一定要谨慎。　　No.6：翻译　　优点：可以锻炼自己的外语水平，工作时间十分灵活。学习与赚钱同步进行，笔译在寒冬炎夏不需出门便可获得丰厚报酬。　　缺点：有的企业会因稿件质量不过关为由拒付稿酬。对个人能力要求较高，有时薪金与付出不成正比。　　No.7：服务生　　优点：必胜客、KFC、麦当劳等快餐店品牌形象良好，是认识社会的一个好窗口。工作需要你时刻保持招牌式微笑，身心自然变开朗。对反应能力，记忆能力的提高都有帮助。　　缺点：薪水不高，一般为6元/小时。连续工作达4小时会供应一顿免费午餐。劳动强度较大，需“马不停蹄”地工作，如果不小心与顾客发生冲突则会被重罚。推荐阅读日日日日日日日日日日日日日日点击查看更多内容推荐这篇日记的豆列
&&&&&&&&&&&&适合孕前做的运动
　　一、孕前男女最适合的运动项目　　由于男女生理结构不同，选择不同的运动项目就显得十分有必要了。适合备孕女性的运动：大龄女性的身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，所以适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。这些锻炼是对女性身体内部器官的按摩过程，有助于提高女性免疫力，保持身体的良好状态，不仅可缓解将来孕期的不适，还有助于自然分娩。　　图老师健康网温馨提示　　大龄女性孕前锻炼的时间每天应不少于15～30分钟，最好在空气新鲜的清晨进行。在运动时可结合音乐，让单调、乏味的肢体运动更生动活泼，提高运动的趣味性。　　适合备孕男性的运动：运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式，可帮助男性提高精子活力和质量，较之女性，男性的力量感和速度感更强，适合的运动项目有跑步、篮球、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。这些运动可锻炼男性肌肉、臂力、腰、背部，也能提高男性性趣，有助于产生健康、有活力的精子，为好孕创造优越条件。　　孕前运动对大龄女性来说尤其重要。如果大龄女性在孕前就进行科学锻炼，将母体机能调到最佳状态，将对顺利怀孕、生产和产后体形恢复产生显著效果。　　提高卵子活力。大龄女性孕前适当锻炼，不仅可以增强母体体质，促进肌体代谢；还可以提高性机能，为受精卵提供优质的卵细胞。因为在运动过程中，各类性激素分泌会相应增加，使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生变化，提高卵细胞的活力。　　有助于怀孕和分娩。怀孕前的一段时间内，大龄女性若能进行适宜而有规律的锻炼与运动，不仅可以促进体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素的平衡与精子的顺利着床；而且还有助于顺利分娩。　　为宝宝提供健康保障。实施一个完善的孕前运动计划不仅可以使产后身材的恢复事半功倍，还能更好地保证大龄女性的身体健康，减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病几率，使宝宝的健康得到更好的保障。　　提高心肺功能。多做运动可以增加心肺功能，提高血液的含氧量，特别是怀孕期间对胎儿的供氧会带来好处。　　预防糖尿病。专家指出，在孕前经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营
与孕前无法抗拒的调情姿势相关的文章
水中分娩究竟有哪些好处呢？为了减轻分娩的疼痛，很多人会选择水中分娩。那么，水中分娩究竟有哪些好处呢？在这里小编提醒大家，有些人群是不适合水中分娩的。一、水中分娩的十大好处1、最大程度的减少产妇待产的痛苦。2、水中分娩可以缩短分娩产程。3、水中分娩可以降低产妇血压。4、水中分娩让产妇更有感觉。5、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。6、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。7、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。8、可以减少药物和其他介入治疗的使用。9、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。10、水中分娩可以减少剖腹产机率。　　水中分娩真相你到底知多少？随着科学的进步和现代人思想观念的改变，分娩方式不再单一，越来越多的妈妈都开始选择剖腹产或是水中分娩。那么，水中分娩，究竟对顺利分娩有何利处？小编这就带准妈妈了解一下水中分娩您可能不知道的真相！●水中分娩的历史早在1803年，法国就出生了第一个水中婴儿。当时是因为产妇感到精疲力竭，迫于无奈，想在热水浴盆里放松一下，没想到宝贝很快就降生在水里。1965年，苏联还有一位孕妇竟然在大海中顺利地产下一个健康的男婴。上世纪80年代后期，美国创办了第一家水中分娩中心。自此之后，美国有图老师6000多名婴儿在水中出生。有条件实行水中分娩的医院也从1995年的10家发展到目前的150家。日，上海一名教师顺利在水中产下一名健康的婴儿，成为中国首例水中分娩的妇女。据不完全统计，中国大陆水中分娩的婴儿数迄今已过百人。●水中怎样分娩水中分娩一般会在一间特殊的产房进行，在一只形似按摩浴缸的分娩水池内，待产孕妇泡在经过特殊处理的温水中，水温保持在36至37摄氏度，环境温度为26摄氏度。在助产士指导下，合理换气、放松慢慢地一个小生命就顺利降临人世。婴儿生出后，在水中呆的时间不能超过一分钟。水中分娩它可以减轻产妇的疼痛感，水包托的力量可以给产妇心理上安全的感觉，水的包容作用对产妇的产道和盆腔可以起到保护作用。在水中有利于孕妇休息，更容易放松，产程缩短，也减少了孕妇的会阴侧切率。对于正常的低危孕妇，在有经验的助产士帮助下
水中分娩适合中国产妇吗？眼下，水中分娩是个热门话题。那水中分娩究竟是怎么回事？想水中分娩应注意哪些问题？日前，记者通过电话以孕妇的身份对上海长宁妇幼保健院产房的王助产士进行了对话。　　水中分娩是否适合中国产妇？　　记者：我是北京的一名7个月的孕妇，对水中分娩很感兴趣，不知道怎样才能知道自己是否适合做？　　王助产士：首先你要做好思想准备，水中分娩并非人人适合，有的孕妇约好了做水中分娩，到临产前却可能因情况发生变化，不能做了。这要看胎儿的大小、胎位等情况。胎儿太大不能做，最好是在6斤半至7斤，胎位最好是头位，而头位有多种情况，脸朝下，脸朝外，脸朝上，最好是脸朝下，脸朝外或朝上都不赞成做，因为有风险。　　记者：如果我想水中分娩的话，应何时去你们医院？　　王助产士：一般要想做水中分娩，在身体各方面正常的情况下，应提前一周入院检查。　　记者：水中分娩有危险吗？　　王助产士：一般没有危险，因为这是很自然的分娩方式，世界上提倡各种自然的方式，如躺、坐、蹲等。如果水中分娩不行，可立刻改变生产方式，在产床上分娩，如有特殊情况可行剖宫产。　　记者：据我了解，水中分娩对女性的好处是产程短，痛楚小，除此之外还有什么好处吗？　　王助产士：水中分娩最大的好处就是自然，不用侧切。我们医院自去年3月1日以来，已做100多例，无一例侧切，只有个别的孕妇有自然裂伤，www.Tulaoshi.com这样就避免了很多疾病的感染。　　记者：水中分娩的费用是多少呢？　　王助产士：水中分娩的费用如果是顺产需五六千元左右，其余再加上住院天数及住院床位等另行计算，更准确的数字你最好咨询一下住院部。　　记者：我还想问一下，现在做水中分娩是否由产科大夫来做？　　王助产士：我们这里做水中分娩的都是助产士，助产士也是有上岗证书的，不一定非要产科大夫。如果外地的孕妇要来上海做，应该把孕期中所有产前检查结果、病历资料都带上。　　在采访中，记者得知水中分娩是一个很有趣的过程。产妇整个身体浸泡在水中，水波轻微地撞击着产妇的身体，这样可使妇女子宫肌肉的活性增强，使分娩更顺畅、更容易。婴儿大多数情况下是在母亲离开水中的一刹那出生，但有时分
适当运动好处多 适合孕妇的运动有哪tulaoshi.com些
　　孕妇适合做运动之散步：　　散步对于准妈妈们来说是再适合不过的一件简单轻松随时都可以进行的小活动了。尤其是在饭后散步，不仅能够帮助准妈妈们更好的对刚吃进去的食物进行消化，吸收食物中的营养，这样您的宝宝获得到的营养物质也就更加全面啦!同时，还能让准妈妈们变得更加开怀。长期坚持下来，您的身体的血液循环也会更为顺畅，面色更加红润呢!如果准妈妈们能够坚持每天散步，那么您在分娩的时候也会获得好处，那就是分娩过程中的痛苦能够减轻不少呢!　　孕妇适合做运动之举哑铃：　　准妈妈们不要害怕，哑铃虽然属于&重物&，但是图老师小编推荐您举的哑铃可是那些重量在一点八千克左右的而已哦!适当的举哑铃，能够在孕期锻炼准妈妈们的手部的力量，这样到分娩的时候，您的力气也会充足一些呢!当然，准妈妈们不需要做多激烈的举哑铃的活动，只需要每天两次，一次十分钟的举哑铃的动作就可以了。　　孕妇适合做运动之健身操：　　怀孕期间，准妈妈们做一些健身操也是可以的。但是健身操的具体内容就需要准妈妈们根据专业人士的指导来进行安排了。健身操要降级频率和力度，适合准妈妈们的才是最好的，不要强求多哦!以准妈妈们能够感到轻松不吃力的完成为宜。　　孕妇适合做运动之瑜伽：　　瑜伽是帮助准妈妈们放松身心的很好的一种减压的运动，准妈妈们在怀孕期间练习一些孕妇适宜的瑜伽，能够有效的使得准妈妈们的体质变得更健康，这样也能够使得您的孕前变得相对来说轻松一些呢!当然，适度的瑜伽也是能让准妈妈们的分娩过程不那么紧张，要相信瑜伽帮助您减压的效果可是很棒的。　　孕妇适合做运动之轻松的家务活：　　没有条件进行瑜伽或是请专人进行指导的准妈妈们，可以在家通过做一些简单轻松的家务活来帮助您进行锻炼，譬如扫地、擦桌子等等。至于一些重体力活还是交给其他亲属吧!简单的家务活时能够帮助您进行血液循环的，您的新陈代谢也会更加顺畅。　　孕妇适合做什么运动?准妈妈们在阅读完图老师小编的讲解之后是不是都已经明白了呢!孕期的确需要多加注意，要用心安
初中生写好作文的几点要求作文在学生的学习过程中，是一个重点也是一个难点。为了解决我们学生在作文无材可取、无语可表、无章可依、无法修改的问题，我谈一谈初中生写好作文的一些要求。一、观察的要求观察是积累素材的好方法，它要求我们做生活的有心人。鲁迅先生说过：若要创作，第一须观察。&&对任何事物必须观察准确再下笔。可见观察在作文中的地位。观察要注意哪些问题呢？第一、观察要选准立足点。我们可采取定点观察的方法，也可以多角度多方位地观察事物。不同的观察视角会有不同的发现和收获。第二、观察要准确细致，要注意发现事物的特点及其未被人发现的地方。第三、观察不局限于视觉方面，还要调动多种感官，或闻、或嗅、或品尝、或触摸、或倾听，还要开动脑筋思考问题。第四、观察要作笔录。二、积累的要求写作素材从何而来源于点滴的积累。比方说吧，工厂要正常生产，必须保证有原材料；在家里要做饭，先要有米粮和油。要不，等机器运转再去购买材料，等水开了、油煎好了再去买米，这怎么来得及呢？古今许多大诗人、大文学家写文章、成诗句，他们都尤其注重积累。北宋出口成章、落笔即诗的大诗人梅尧臣不管到哪儿或和朋友游玩、或平时吃饭睡觉，他的身边都带着一个小袋子，不时把想到的一句、半句诗装入口袋，甚至是只言片语也不放过。我国元末明初积叶成章的唐宗仪，清朝的烟茶换故事的聊斋先生蒲松龄都是讲究积累的典范。茅盾也告诉过喜欢写作的人们：应该时时刻刻身边都有一支笔和一本本子，无论到哪里，都可以把听到的、看到的、想到的随时记下来。那么，积累应该做些什么呢？第一、要写好作文需要准备许多的材料，但材料来自哪里呢？对我们学生来说，素材来自学习和生活：从大千世界的人物形象，社会动态，到生活琐事，及我们学习的心得体会，再到一本书、一本杂志、一张报纸，甚至一篇纸、一句话、一个词、一个字，都会是我们写作的材料。因此我们要多看、多读、多记。第二、可以用日记本、摘录本记下我们每一天搜集的材料，还可以把它们用卡片分门别类地归纳整理出来。这样写作时我们就会有材可选，并能选好适合的材料。第三、积累材料要以十当一，越多越好，这样在用材料时才能
怎样兼顾事业和孩子？
图老师友：我是一位有一对5岁双胞胎男孩的母亲，虽然孩子聪明活泼，很讨人喜欢，但因我怀孕前没有思想准备，所以面对孩子的来临以及以tuLaoShi.com后养育孩子方面总有厌烦情绪，觉得花在孩子身上的时间太多，浪费了自己宝贵的时间，整天埋没在烦琐的家务之中，影响自己的事业和学业，因此有时对孩子的态度不是很好，我也感到这样做对孩子不是很公平，但有时不能控制自己。我这样的心态对孩子的心理有影响吗？作为一个有事业心的女人，可以成为一名贤妻良母吗？
茅于燕：人们常说孩子是反映父母心灵的镜子，可见父母与孩子之间关系非常密切。 著名的育儿之神日本的内藤寿七朗曾说：“母亲的心理准备如何会导致婴儿的心灵朝着好坏两个方向成长”；“母亲哪怕是稍稍一点点的不安，孩子都会敏感地感受到。” 你由于怀孕前没有思想准备，面对养育孩子有厌烦情绪，而且认为家务影响事业和学业，有时对孩子的态度不是很好，自己心情也很烦燥，这对养育孩子很不利。诚然，事业和学业对女性也重要，妇女应该走向社会去工作，也一样会有成就，但是，正如内藤博士所说：“在谈论妇女的自立以及人权等等问题之前，我想知道这些妇女们是否真正做到了一个母亲应该做的？难道真有比养育自己的孩子更重要的事吗？担负着这个巨大的人类周期的重任的正是母亲们”；“现代的母亲应该对育儿的工作更负有自豪感和责任感。” 为了解决好事业和孩子两方面都需要你的矛盾（而不是放弃一方面），可试试以下的方法：孩子对批评没有反应怎么办
图老师友：我的宝宝比较聪明淘气，话很多，好象什么她都明白似的。这些我还可以忍受。但是有一点，就是有时侯她要是犯错误了，你批评她，她就象是没听见你说的话似的，对你置之不理。你叫她，她也没反应。直到你大声说她，她才吱一声，但也她象你在说别人，也她没关系。有时气得打她了，她哭得都吐了，也不会承认自己错了。您说这样的孩子该怎样教育呢？茅于燕：你对孩子犯错误时，批评她，她不答理很生气。这里的关键问题是她不知道做的事是犯了错误，当然，她对于批评她的话
入职体检胸透是什么意思入职体检胸透是指入职体检的胸透项目，能够检测中支气管及心肺处的疾病。它利用X线的特性，使人体在荧屏上形成影响，人体的内部组织也在X线穿透的过程中出现黑白对比，给医生的诊治提供依据。当人体的心脏、肺部、隔出现异常，如肺结核、骨骼畸形等，都能通过胸透检查出来，而在有些入职体检中会有胸透这一项，也是为了方便公司能够更好的了解员工的身体状况，无论是对体检者自身还是公司都是有好处的。当然，因为X线对人体有一定的危害，因此不建议经常性的做胸透检查，尤其是备孕及孕期妇女，更是不应该做的。如果即将入职的公司有要求需要做入职体检，并且包含胸透这一项，就需要告知公司自身的情况并拒绝做胸透检查。入职体检胸透查的是什么胸透主要看心、肝、肺有无异常，最主要是发现结核。胸透检查胸部的软组织、骨骼(包括胸椎)、纵隔(心脏、大血管、气管、食管等)、气管和支气、胸膜、肺组织等有无疾病。可以诊断肺和气管的先天性疾病，如发育异常、肺部的各种炎症、急慢性支气管炎、比较明显的支气管扩张症、肺气肿或肺水肿、各型肺结核、肺肿瘤、胸腔积液、气胸、纵隔肿瘤、心脏形态异常等。做胸透检查也很简单，只需要站立在仪器前，胸部紧贴在仪器上，让仪器拍摄出胸部组织的情况即可。有不少人会存有疑问，做胸透需不需要脱衣服？在这里，妈网百科可以告诉大家，做胸透是不需要脱衣服的，不过需要注意做胸透检查时所穿的衣服胸部没有配金属物品。因为金属物品会通过仪器形成影像，干扰检查结果。入职体检胸透对身体有伤害吗X线穿透人体会产生一定的生物效应，若人体接触的X线量过多，就可能产生放射反应，甚至产生一定程度的放射损害。但是如果X线射量在容许范围内，一般影响很小。随着X线设备的改进，X线对人体造成的危害也越来越小，并且一般做胸透的时间也就数十秒，对人体的危害十分有限，于成人而言，几乎没有危害。但是，孕妇做胸透对胎儿发育有一定的影响，因此应该尽量不做，不得已的情况下需要做好防护措施，以免导致胎儿畸形。或者是用胸片代替。入职体检胸透该不该做对于胸透存在的危害性，很多人都觉得入职体检不该有胸透检查，做胸透检查应该是在十分有必要的情况下再做。
适合孕妇做的室内运动有哪些
虽然说孕妇不能做一些大幅度的运动，但是也不代表每天只能呆在室内，或仅饭后到tulaoshi.com外面散步而已。这样对孕妈们的身体是有影响的，因为身体各个部分都需运动，加速体内的血液循环。孕妇应在室内做一些合适的运动。较为适合准妈咪的一项运动是孕妇体操（什么是孕妇操）。其中体操的益处有很多，有效的缓解孕妇因中心变化引起的腰酸腿疼；将位于腰部、骨盆的肌肉变得松弛，在将来可让胎儿较为顺利的进行分娩；也对孕妇的心理起到了增强自信心的心理作用，孕妇能够在分娩时淡定的配合医生，使胎儿平安降生。孕妇做操时的动作要轻、慢、柔，在不感到疲劳前的运动量最适宜。增加血液循环、锻炼脚部的肌肉可防止孕妇脚步疲劳。可通过脚尖和踝骨关节的活动，每次大概做3-5分钟。坐在椅子上或床边，两腿并拢放在地上，地面和腿呈垂直状。将腿尖使力向上翘，持续一次的呼吸时间后再恢复原状。在一条腿上放另一条腿。将处于上方的腿、脚尖慢慢地上下活动，然后换腿进行。孕妇在家进行盘腿坐的目的是将骨盆肌肉伸展，松弛关节，每次时间为十分钟左右。使婴儿在分娩时顺利通过产道。盘好双脚在床上做好。挺直背部，正视前方，两手放在膝盖上。每呼吸一次用双手将膝盖往下压到床面，就这样重复的进行。扭动骨盆运动，在床上仰卧，床与腿的角度大概在45度左右，并拢双膝。然后将大小腿向左右缓慢、有节奏的摆动，并拢的双膝在摆动时好像在画一个椭圆，脚和肩一定要紧贴床面。然后将右腿伸直，左腿还是保持原来的状态，然后慢慢向右倾倒左腿的膝盖。左腿膝盖从右侧恢复原位后，再向右侧倾倒，此法两腿交换进行。孕妇锻炼需注意两个方面（孕妇运动注意事项），常晒太阳可增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。阳光中的紫外线有杀菌的作用。常晒太阳还有利于缓解孕妇波动的情绪，杜绝抑郁症在冬季的发生。天气晴好时应到室外晒太阳，如果室外天气不好时，也可在室内享受阳光浴，每天接受阳光照射的时间大概要半小时。严防病毒感染：春夏交替时温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病。建议孕妈妈尽量不去商店、影剧院等公共场所，避免传染上
如何科学坐月子？应古今兼顾！
产妇刚刚分娩，就开始抱怨坐月子的规矩是否太多了呢？随着越来越多的八零后为人父母以后，他们不禁要对传统的坐月子的方式抱有一些疑问，尤其是盛夏即将到来之际tuLaoShi.com，坐月子不洗头，不洗澡的老规矩实在是很多人都无法接受的。那么，这些传统，是否真的有一定的道理呢？是否有些传统在当今已经不再适用了呢？
传统观念一：坐月子不能洗头、洗澡、刷牙
传统观念坐月子的观念认为，坐月子不能洗头、洗澡、刷牙，否则今后会出现头痛、牙痛等毛病。之所以会有这样的规矩，都是为了防止产妇感冒。 但是到了夏季气候炎热，如果坐月子期间都不能洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成感染。特别是生子之后，产妇如果只是用湿毛巾擦拭，最大的隐患就是可能会 造成阴部细菌滋生。生子之后卫生工作非常重要，只要求在坐月子期间洗澡以淋浴为主、洗头后尽快在房间内擦干，防止感冒即可。
而坐月子的时候不能刷牙的传统观念可以称得上是陋习。一个月不刷牙，口腔中会产生大量的细菌，加上产妇的抵抗力比较弱，会诱发多种疾病，所以产妇每天早晚刷牙仍是必需的。
传统观念二：生子之后饮食要节制
温州人在坐月子期间，对吃是最为讲究的。有人认为坐月子的时候只能吃红糖粥，不能喝水，甚至是不能吃水果。而且说坐月子时一定是要 大补。其实，产妇在生产的时候，身体丧失了大量体液和能量，如果只吃红糖粥，营养价值过低，根本无法补充产妇流失的物质，很可能会出现体液电解质不平衡， 造成脱水的现象。另外，分娩后产妇胃肠肌张力及蠕动减弱，也不宜马上进补油腻的鸡汤鱼汤等。
正确的做法是给孕妈妈补充高热量、高蛋白质的食物，多吃水果、蔬菜、补充维生素、矿物元素和膳食纤维，帮助胃肠道恢复功能。经过一周休整后，再增加富有营养的汤汁食物，以帮助产妇下奶。
传统观念三：分娩后必须卧床休息，不能看书、看报
传统观念观念认为，生子之后必须要卧床休息，不能下地，平时更不能进行阅读、看电视，否则身体会无法恢复，还会伤害视力。其实，分娩后一直卧床不起，首先就不利于恶露的排出和伤口的恢复，长期卧床
哪些时候是不适合怀孕的
当我们在准备怀孕的过程中，有很多事情是需要注意的。为了保证优生优育，我们必须对怀孕知识有一定的了解才行，不要因为自己的粗心大意而影响了生育。母婴专家指出，如果您准备怀孕的话，在生活中一定要注意方方面面，了解一定的怀孕知识，尤其是要注意哪些时候是不适合怀孕的，这样才能趋利避害。 不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质(调换压力较小的工作)。 不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。 不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。 不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。 不要高龄受孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。 不要在停用避孕药后立即受孕。避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女，在取环后应等来过23次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。 不要接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。 不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢
适合新生宝宝听的音乐无庸置疑，音乐让宝宝更加聪明。对于0～3岁的宝宝，最适宜的音乐活动应该是让他探知声音、和着音乐做动作、念诵有简单重复字句的儿歌，以及适当的演唱。这些活动的目的并非是在创造完全的声响空间，只是让宝宝的大脑对音乐有个概念。之所以重要，是因为这个时期的音乐启蒙&&正开始沿着完全异于言辞的方式进行。如儿歌小猪扑满去了集市，小猪扑满呆在家中就总以一个明快的节奏念诵，宝宝能够体验并注意到乐句、节拍等等，这些其实都是对未来宝宝的音乐教育做了准备，同时对语言、动作等的发展都是很有帮助的。让家沐浴在音乐氛围中你对音乐的热情很重要对于3岁前的婴幼儿来说，你所做的，或不做的，都将对宝宝有终身的影响。在这里，你所做的并不是音乐方面不同寻常的事情，你不必是演奏家，也没有必要请一支弦乐团在家里练习。但是，你的一个简单的哼唱，都会给宝宝留下印象。宝宝善于猜测对成年人来说什么是真正重要的，你的形体语言、口头表述、行动或者对音乐的关注都有很强的说服力。所以你要做好榜样，表现出对音乐的热情关注。播放家庭背景音乐当我们在一家优雅的餐馆用餐时，会发现音乐增添了一些氛围。同样你也可以让自己的家通过增添音乐变得更温馨，让宝宝的周围充满音乐。在家中，播放一些音乐作为背景，宝宝在无意识中上了一堂音乐课。正如很小的宝宝不懂得他周围交谈的内容，他或许同样不懂得周围的音乐，但环境中的音乐可以潜移默化地让宝宝很好地领会音乐的基本要素，并将这些要素融入到他的概念中。与宝宝一起聆听音乐选一段你真正喜欢的简短音乐，时间不要太长，和宝宝一起听，把你对音乐的感受说出来，传达给宝宝的是你对音乐的热爱，不要管对或错，关键是表达出自己的感情。扩展宝宝的音乐空间有些家庭已经具备条件，让宝宝在家里接受音乐教育，但是，往往会面临各种风格的音乐选择，因此要记住：不要浪费和破坏这种好条件和机遇，要不断扩展音乐空间，不要只根据你的喜好灌输宝宝只欣赏某一特定风格的音乐，使机遇受到破坏。虽然宝宝还小，但是，在0~3岁这个发现和培养宝宝音乐天赋的阶段，他的接受能力往往是多通道的，他应该探索整个音乐世界，尤其是
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