不要把腿疼不当回事, 小心是腰间盘出了问题!
俗话说:身体是革命的本钱。身体健康与我们的生活息息相关，有时候身体有一些小毛病，也千万不能忽视，因为小毛病的背后可能潜在着很大的危险。现在有很多中年人都出现了腿疼的症状，腿长在我们身上，是我们行走的工具，可千万不要忽视啊！
随着人们的生活水平越来越好，很多人都不用去外出打拼了，尤其是一些女性朋友们，做起了全职的家庭主妇。她们在家除了打扫卫生、做家务以及照顾家人之外，很多家庭主妇都有一个共同的爱好，那就是打麻将。
有一位刘女士，自从结婚之后就辞职在家做起了全职的家庭主妇，年近50岁，平时的爱好就是喜欢打打麻将，我们都知道打麻将需要坐很长时间，容易引起腰疼、腿疼，这位刘女士最近腿疼的症状十分严重，但是没有引起她的重视，因为最近天气不太好，再加上刘女士家务过于劳累，所以，刘女士也没有多想，就去药店随便买了几副膏药，结果腿疼的现象不但没有好转而且更加严重了，去医院检查是腰间盘突出。
有些人就会感到奇怪了，腰间盘突出为什么会腿疼这么严重呢？因为腰和腿部是相连的，如果腰部出现问题，可能会由于坐骨神经压迫，就会导致腿疼。尤其是经常坐着的人，特别容易由于腰部神经压迫引起腿疼。对于腰间盘突出患者来说能找到一种比较好的治疗方法是非常关键的，目前中药贴敷越来越受到患者的信赖和好评，需要疗效好的膏药贴可以直接联系本文作者详细了解。
那么如果有腰间盘突出的情况需要注意什么呢？给大家提出几点意见，希望可以对需要的人有所帮助。首先呢，腰间盘突出的人需要卧床休息，平躺有利于缓解腰疼的症状，但是要注意的一点是不能睡弹簧床。其次，还可以用牵引治疗的方法，这种方法可以解除压迫，缓解疼痛。还可以进行理疗和按摩，但一定要找专业人士进行，否则会适得其反。最后还可以配合一些药物治疗，谨遵遗嘱，选取适合自己的药材。
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腰间盘突出很长时间了也好的差不多了今天突...
腰间盘突出很长时间了也好的差不多了今天突然腿疼的厉害啊吃啥药比较有用啊
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
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问题分析：不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势 工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。意见建议：严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
职称：主治医师
专长：内科、高血压、
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问题分析：您好，24岁男性患者，根据您描述的情况，主要是患有腰椎间盘突出症，目前出现腿部疼痛厉害，主要是腰突症压迫神经根引起。意见建议：治疗上如果疼痛厉害的话，可以先口服点双氯芬酸钠止痛，有胃部不能吃，但这不是根本的治疗办法，保守治疗关键还是卧硬板床和牵引，无效的话，还要考虑手术治疗。
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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问题分析：你好,这种情况腰间盘突出腿疼的厉害一般来说要考虑坐骨神经受压引起。意见建议：建议要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.如果经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
问腰间盘突出很长时间了也好了啊今天下雨突然腿一阵一阵的疼啊...
职称：医师
专长：糖尿病肾病,低血钾症,多汗症
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问题分析：您好，一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。严重的可以考虑手术治疗。意见建议：对于大多数患者而言，是由于长期的不合理站或坐姿势所导致，也叫“姿势性腰痛”，无论是预防，还是病后的康复，矫正姿势，减小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。
问腰间盘突出，该吃啥药
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重就需要手术。
问腰间盘突出用啥药
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
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您好！这个情况是腰椎间盘突出压迫到神经引起的！现在可以用牵引治疗及配合中医针灸治疗！
问腰椎盘突出.腿酸差不多一年了吃什么药好腰椎盘突出.腿...
专长：甲亢、肿瘤科痛风
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病情分析：你好你是腰椎间盘突出所以又腿酸痛意见建议：建议骨科ct检查确诊可以痹祺胶囊、通迪胶囊等治疗
问腰疼腿疼麻木，腰间盘突出吃啥药好
职称：护士
专长：肿瘤 高血压 肾病
&&已帮助用户：20067
病情分析： 一般需要采用按摩，牵引等方法治疗，无效的需要采用硬膜外给药或是手术的方法治疗，才能控制和康复的， 也可以配合药物迈之灵 有辅助治疗作用，
问腰间盘突出压迫神经引起腿疼有啥好药；
职称：主治医师
专长：骨质疏松,腰腿痛,脊椎骨质增生,肩周炎,腰椎椎管狭窄症,胸、腰椎椎体单纯性、楔形压缩骨折
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问题分析：腰椎间盘突出压迫神经根出现腿痛，如果岁数是76岁，主要考虑保守治疗，卧床休息，口服非甾体抗炎药如英太清，神经营养药如弥可保。意见建议：如果体质好，没有内科疾病，保守治疗三个月效果不好，也可以考虑手术治疗。
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评价成功！腿疼 可能是腰的毛病
来源：健康一线日
感觉腿疼查查腰
人到中年，腰腿不好的人越来越多，笔者在临床就遇到过不少这样的人。45岁的王先生几天前出差乘火车，睡了一夜的硬卧，早晨起来腰痛、腿也痛，根本不能动。稍微动一下，疼痛就由臀部沿大腿外侧向小腿和踝关节延伸，还伴有小腿和足的无力和麻木。有人告诉他，&这是坐骨神经痛&，而另一位同行的老者说，&说不定还有腰的毛病&。果然，去医院一检查，王先生得的是腰椎间盘突出症。
所谓的腰椎间盘突出症就是因为腰椎间盘各个部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并产生下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
坐骨神经是全身最粗大的一支周围神经，由部分腰、骶神经在盆腔内汇合构成坐骨神经。当相应阶段的脊神经根脊髓遭受刺激或压迫时，就会出现坐骨神经痛的症状。约有98%的腰间盘突出症患者出现有腿疼的症状，其疼痛的部位与性质，因间盘突出的部位不同而不同。
　职业因素引起腰痛
以前腰椎间盘突出是老年人常见病，但是随着社会的发展，越来越多的中年人也得上了这种病。从职业上讲：腰椎间盘突出症原多见于劳动强度较大的产业工人。到了今天，伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人、学生、司机、编辑等较多见。他们长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，均可造成腰椎间盘突出症。
另外，过于肥胖或过于瘦弱的人易得腰椎间盘突出。腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加开可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。
　　纠正姿势很重要
治疗腰椎间盘突出最好的方法就是绝对卧床，但此病很难根治。因此，对于腰椎间盘突出症，重在预防。那么，怎样预防腰椎间盘突出症呢？主要方法就是注意平时的站姿、坐姿、睡姿以及劳作姿势的合理性，纠正不良习惯。
站姿：正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。这样整个骨盆就会向前倾，使全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由下肢传至足。此时，人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核突出。站立不应太久，要适当进行活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳。
坐姿：正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。
睡姿：较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。另外，在挑选床铺的时候要尽量选择稍微硬一些的床，席梦思之类的软床难以使身体各个部分的肌肉得到充分的休息。有些睡席梦思的中年人早晨起来总感觉腰酸腿疼，就很可能是这个原因。
还有，要加强锻炼，增强体质，尤其要加强腰背肌的功能训练。适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，达到良好的治疗及预防效果。（实习编辑：小鹿）
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最佳回答百姓健康网54671位专家为您在线解答
病情分析：根据你所说的这种情况，建议你最好是到医院拍个片子复查一下，平时要注意休息，不要长时间的剧烈运动和从事重体力劳动，避免长时间的保持一个姿势，平时睡觉时就睡硬板床是最好的。
回答时间：
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回答列表（1）
Ta帮助了716人
病情分析：此病无法治愈，平时需注意预防。|#|卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴，口服西乐葆或芬必得止痛，严重时可去康复科针灸、电疗等理疗有助于缓解症状。
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医生建议：腰椎间盘突出的病人在日常生活中要避免长期久坐，如打麻将、看电视、做家务、抱孩子等都要注意。此外还应睡硬板床，注意腰间保暖，不要做弯腰又用力的动作，急性发作期要尽量卧床休息，多吃一些含钙量高的食物。
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医生建议：你好，腰椎间盘突出压迫神经导致的疼痛，建议平时多休息，休息时卧硬板床，减少劳累，避免寒冷，指导建议：适当给予理疗、按摩、牵引、针灸、热敷等治疗。经保守治疗疗效差且严重影响日常生活，可以手术、微创治疗。
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