跑完步后大腿疼大腿没劲,站不起来,怎么治疗

为什么每次我坐久了大腿会出现没力气,站不起来.等用_百度知道
为什么每次我坐久了大腿会出现没力气,站不起来.等用
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因为腿部血流减速,营养不足,力量不够。一般是由于血管受到压迫所致。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。跑完步一开始没事,坐了会就起不来,大腿无力_百度知道
跑完步一开始没事,坐了会就起不来,大腿无力
跑完步一开始没事,坐了会就起不来,大腿无力
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正常,大腿肌肉刚进行完无氧运动,产生了弱酸,需要身体慢慢吸收回复。首先你是属于运动过量,其次刚运动完不要马上休息,要换步走。
多久能好?
2-3天,缺乏运动的人最长一个礼拜。上面打错字了,产生了乳酸,还有缓步走
如何能快速好起来,不然走路都是问题啊
睡觉前用手掌轻砍大腿,从大腿根开始到膝盖,可以帮肌肉吸收乳酸。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。最近总是感觉双腿有种跑完步后的酸痛感,但我最近没有运动,怎么办?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
医生您好!我24岁,女。最近总是感觉双腿有种跑完步后的酸痛感,但我最近没有运动,反而一直在图书馆看书。晚上躺床上睡觉时也好点,但第二天起来后依然这样。这种状况持续两周多了,有时候小腿疼,有时候膝关节疼,有时候大腿也疼,总之,双腿无力,坐着也不舒服。这是什么原因呢?该如何治疗?
李海俊医生
主要是感觉肌肉痛 还是骨头痛呢
有没有做过什么检查呢
没有做过检查。感觉主要是关节这个部位不舒服,无法辨明是什么肌肉痛还是骨头痛。
李海俊医生
你好 你的症状比较像纤维肌痛
李海俊医生
暂时 可以 用点西乐葆 口服 缓解症状
李海俊医生
如果效果不好的话 建议你到医院检查下
我下午去医院看了门诊,医生说要我明天一早去抽血做风湿免疫组化。做这个检查是怀疑有什么疾病呢?
李海俊医生
抽血做风湿免疫组化
是为了检查一下 看看是不是 风湿
是查骨性关节炎还是类风湿性关节炎?如果是查类风湿的话,我觉得我的症状与其不符合,能省了检查费。
李海俊医生
是风湿 不是类风湿
哦,好的。谢谢医生,早点休息!
李海俊医生
医生您好!我24岁,女。最近总是感觉双腿有种跑完步后的酸痛感,但我最近没有运动,反而一直在图书馆看书。晚上躺床上睡觉时也好点,但第二天起来后依然这样。这种状况持续两周多了,有时候小腿疼,有时候膝关节疼,有时候大腿也疼,总之,双腿无力,坐着也不舒服。这是什么原因呢?该如何治疗?
分析及建议
你的症状比较像纤维肌痛 ,暂时 可以 用点西乐葆 口服 缓解症状 ,如果效果不好的话 建议你到医院检查下,
抽血做风湿免疫组化
是为了检查一下 看看是不是 风湿 ,是风湿 不是类风湿 。
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长时间不运动,猛地一跑步大腿就会酸疼,这时该怎么办?
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运动性肌肉酸痛原因与预防 (一)原因   在一次活动量较大以后,或间隔时间较长未锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后,而是发生在运动结束后1-2天,因此称为延迟性疼痛。   运动后肌肉延迟性酸痛的原因是运动时肌肉活动量大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤,以及部分肌纤的痉挛所致。由于这种肌肉纤维细微损伤及痉挛是局部的,因而就整块肌肉而言,仍能完成运动功能,但存在酸痛感。酸痛后,经过肌肉内局部细微损伤的修复,肌肉组织变得较前强壮,以后同样负荷将不再发生损伤(酸痛)。 (二)处理 1.对酸痛的局部肌肉进行热敷,促进血液循环及代谢过程,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解; 2.对酸痛局部进行静力牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛; 3.对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解; 4.口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。 (三)预防 1.根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼负荷 2.锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重; 3.准备活动中,注意对即将练习时负荷重的局部肌肉动得更充分; 4.整理运动除进行一般性放松练习外,还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛。
做热身.多拉下韧带.让腿部肌肉放松.我运动员来的.绝对有用哦. 觉得大腿就跟灌了铅一样就休息下.否则要抽筋类
按摩肌肉,热水擦洗
按摩!热敷!
按摩肌肉,热水擦洗
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