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扫一扫发现精彩我今年13岁，可以通过跳pump或者郑多燕减肥操减肥吗？这些操对身高有益吗？_百度知道
我今年13岁，可以通过跳pump或者郑多燕减肥操减肥吗？这些操对身高有益吗？
我有更好的答案
我俩我最近都在跳、感觉减重效果不太明显、但塑形、你这个年龄、应该对长高也有用、望采纳哟
采纳率：12%
可以打生长激素，如果有条件的话！
要坚持跳噢！效果不明显。
减肥是不行的，要多跑步
可以，但对身高没多大帮助
有益处，贵在坚持
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(42条回答)
var sogou_ad_id=731547;
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var sogou_ad_width=690;最受欢迎的7种减肥操大盘点2 years ago659收藏分享举报文章被以下专栏收录{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\u002Fpay.zhihu.com\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&isPending&:false,&contributes&:[{&sourceColumn&:{&lastUpdated&:,&description&:&堆糖美好生活研究所，涵盖生活态度、饮食文化、阅读观影、旅行摄影、绘画手作、好物推荐……每天研究一点点。 在堆糖，学会生活。\n新浪微博：@堆糖
http:\u002F\u002Fweibo.com\u002Fduitang \n微信公众号：duitangwang \nApp下载前往应用商店搜索「堆糖」&,&permission&:&COLUMN_PUBLIC&,&memberId&:,&contributePermission&:&COLUMN_PUBLIC&,&translatedCommentPermission&:&all&,&canManage&:true,&intro&:&&,&urlToken&:&c_&,&id&:14728,&imagePath&:&f988f2a9dd42d24959fa2.jpeg&,&slug&:&c_&,&applyReason&:&0&,&name&:&堆糖美好生活研究所&,&title&:&堆糖美好生活研究所&,&url&:&https:\u002F\u002Fzhuanlan.zhihu.com\u002Fc_&,&commentPermission&:&COLUMN_ALL_CAN_COMMENT&,&canPost&:true,&created&:,&state&:&COLUMN_NORMAL&,&followers&:12446,&avatar&:{&id&:&f988f2a9dd42d24959fa2&,&template&:&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F{id}_{size}.jpg&},&activateAuthorRequested&:false,&following&:false,&imageUrl&:&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Ff988f2a9dd42d24959fa2_l.jpg&,&articlesCount&:89},&state&:&accepted&,&targetPost&:{&titleImage&:&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fff7a9b06cbfdb0_r.jpg&,&lastUpdated&:,&imagePath&:&ff7a9b06cbfdb0.jpg&,&permission&:&ARTICLE_PUBLIC&,&topics&:[974,480],&summary&:&\u003Cb\u003E作者：Merlynnnnn \u003C\u002Fb\u003E\u003Cb\u003E地址：\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Fwww.duitang.com\u002Flife_artist\u002Farticle\u002F?id=272790\& data-editable=\&true\& data-title=\&变瘦丨7款健（减）身（肥）操不专业很主观大测评\& class=\&\&\u003E变瘦丨7款健（减）身（肥）操不专业很主观大测评\u003C\u002Fa\u003E \u003C\u002Fb\u003E\u003Cb\u003E微信公众号：本木天晴（zmerlyn）╱ 豆瓣：金满满.周\u003C\u002Fb\u003E 高中是个快150斤的大胖子，不健康地瘦到过102，结果吃了四年又胖了回来，目前正在努力健康而持久地瘦下去，已经瘦了28斤啦~耶本…&,©Permission&:&ARTICLE_COPYABLE&,&translatedCommentPermission&:&all&,&likes&:0,&origAuthorId&:0,&publishedTime&:&T14:58:43+08:00&,&sourceUrl&:&&,&urlToken&:,&id&:870367,&withContent&:false,&slug&:,&bigTitleImage&:true,&title&:&最受欢迎的7种减肥操大盘点&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&commentPermission&:&ARTICLE_ALL_CAN_COMMENT&,&snapshotUrl&:&&,&created&:,&comments&:0,&columnId&:14728,&content&:&&,&parentId&:0,&state&:&ARTICLE_PUBLISHED&,&imageUrl&:&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fff7a9b06cbfdb0_r.jpg&,&author&:{&bio&:&堆糖App产品经理，美好生活研究所&,&isFollowing&:false,&hash&:&844dcb2aa1&,&uid&:523100,&isOrg&:false,&slug&:&shilinwang&,&isFollowed&:false,&description&:&www.duitang.com 美好生活研究所。\n微博：@堆糖；微信公众号：duitangwang&,&name&:&王世林&,&profileUrl&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Fpeople\u002Fshilinwang&,&avatar&:{&id&:&1b4d482bb61a3fdb39596ef0&,&template&:&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},&memberId&:,&excerptTitle&:&&,&voteType&:&ARTICLE_VOTE_CLEAR&},&id&:400770}],&title&:&最受欢迎的7种减肥操大盘点&,&author&:&shilinwang&,&content&:&\u003Cb\u003E作者：Merlynnnnn\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fb\u003E\u003Cb\u003E地址：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Flink.zhihu.com\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fwww.duitang.com\u002Flife_artist\u002Farticle\u002F%3Fid%3D272790\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E变瘦丨7款健（减）身（肥）操不专业很主观大测评\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fb\u003E\u003Cb\u003E微信公众号：本木天晴（zmerlyn）╱ 豆瓣：金满满.周\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F88d77f6abb298b9f5f900cc78255d4df_b.jpg\& 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\u003Cbr\u003E3、从小到大的运动量都非常少，不爱出汗 \u003Cbr\u003E4、四肢粗壮，大象腿，竟然有腰 \u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E所以，如果你已经很瘦，可接受的运动强度很大，那么，不太适合阅读此文~如果你还在减肥初期，平时很少运动，减肥基数比较大，那就继续读下去吧~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E参与测评的选手： \u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E1、玉珠铉减肥瑜伽 \u003Cbr\u003E2、郑多燕小红帽 \u003Cbr\u003E3、超模25 \u003Cbr\u003E4、Insanity \u003Cbr\u003E5、Focus T25 \u003Cbr\u003E6、英国胖MM减肥操 \u003Cbr\u003E7、Pump it Up 2004 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&8\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='600'%20height='8'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&8\& 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\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外，长期腰痛患者表示，坚持做这个，腰痛也会有一些改善 \u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&8\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='600'%20height='8'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&8\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_r.jpg\& 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src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&8\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='600'%20height='8'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&8\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_r.jpg\& data-actualsrc=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_b.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E超模25\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002Fa23c75aaf42be99413bd85_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&331\& 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class=\&visible\&\u003Ev.qq.com\u002Fboke\u002Fpage\u002Fy\u002F0\u002F\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&invisible\&\u003Em\u002Fy0302xj9fzm.html\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&ellipsis\&\u003E\u003C\u002Fspan\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E时间：25mins \u003Cbr\u003E时间性价比：☆☆☆☆ \u003Cbr\u003E燃脂指数：☆☆ \u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E在找视频的时候才发现，原来超模25已经出了第二季，我这里说的是第一季~ 用薄荷APP的应该很熟悉，一直在强推这个减肥操。我也跳了一周多，因为性价比真的很高，短短的25分钟，每天随便抽个时间就能跳一下了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E强度不是很大，之所以后面放弃，是因为觉得出汗量还是不太够，毕竟我还是希望可以快一点瘦下来的。如果每天时间非常紧凑的话，也可以试试这个，有空的话我也会去试试第二季的感觉，下次更新~ \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&8\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg 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\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E以及在跳ins的期间，其实腿部会瘦的很慢，刚开始甚至会有变粗一点，查了一下，很多网友说是肌肉肿胀的关系～休息的时候腿会瘦的更快一点，这点我的确是这样没错。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E另外一个算是缺点吧，我觉得对于女生来说，塑形度一般，有变壮的feel。这真是让我又爱又无可奈何的一个操。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E优点：瘦的飞快，缺点：强度太大／塑形一般 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&8\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='600'%20height='8'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&8\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&600\& 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class=\&ellipsis\&\u003E\u003C\u002Fspan\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E时间：50mins \u003Cbr\u003E时间性价比：☆☆☆☆ \u003Cbr\u003E燃脂指数：☆☆☆\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E真心不知道它叫什么，微博传的很火，就叫什么“英国胖MM减肥操”，这是我蛮喜欢的一个操，出汗量还可以，主要是动作难度不大，但是有很好的拉伸感，最后的拉伸部分也比较全面。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其实觉得这一类的健身操比较适合女孩子，不论是塑形还是拉伸，比shuan T的那两个好一丢丢。而且视频里的两个女孩子都太美好了～跟着跳也觉得很开心～╮(╯▽╰)╭ \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&8\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdac41ef3a493d17495b77d_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='600'%20height='8'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&8\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&600\& 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。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每次跳都很绝望啊有没有！！进度条看不到尽头啊有没有！！77分钟累死人了啊！！然而……依旧是我非常喜欢的一个……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E首先，动作上来说呢，虽然难度系数不高，但是速度很快，动作很羞耻嘤嘤嘤，完全不敢在人前跳～但是！真的有在塑形的感觉！腰线在变得美好！小腿线条有在变好！大腿也细了！港真，每天77分钟我也认了！ \u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以，最近一个月呢，我都是在尽量挤时间跳piu的～希望可以坚持下去吧～ \u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E&&&&下面是主观推荐排序 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E1、如果没什么时间但又想减肥 \u003Cbr\u003ET25 & 超模25 & insanity & 英国胖MM & 郑多燕 & pump it up & 玉珠铉减肥瑜伽 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、想调整体型 \u003Cbr\u003Epump it up & 英国胖MM & 郑多燕 & 玉珠铉减肥瑜伽 & T25 & 超模25 & Insanity \u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、身体不好但是也想运动和减肥 \u003Cbr\u003E英国胖MM & 玉珠铉减肥瑜伽 & pump it up & 郑多燕 & 超模25 & T25 & Insanity \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F96b455e656e970a94d13f6ad8b35d475_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&219\& 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href=\&https:\u002F\u002Flink.zhihu.com\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fwww.duitang.com\u002Flife_artist\u002Farticle\u002F%3Fid%3D272790\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E变瘦丨7款健（减）身（肥）操不专业很主观大测评\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fb\u003E\u003Cb\u003E微信公众号：本木天晴（zmerlyn）╱ 豆瓣：金满满.周\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E---------- 欢迎关注 -------------\u003Cbr\u003EApp：各大应用市场搜索「堆糖」即可\u003Cbr\u003E微博： \u003Ca href=\&https:\u002F\u002Flink.zhihu.com\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fweibo.com\u002Fduitang\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E堆糖的微博\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E堆糖微信：搜索duitangwang 或微信扫一扫\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F49a63eef76032bbe18295aee6e72d203_b.jpg\& class=\&content_image\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg 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Date(&T06:58:43.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:33,&collapsedCount&:0,&likeCount&:659,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:true,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fff7a9b06cbfdb0_r.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&reviewers&:[],&topics&:[{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&减肥&},{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&减肥方法&},{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&减肥达人&}],&adminClosedComment&:false,&titleImageSize&:{&width&:1376,&height&:1080},&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&column&:{&slug&:&c_&,&name&:&堆糖美好生活研究所&},&tipjarState&:&inactivated&,&annotationAction&:[],&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:33,&hasPublishingDraft&:false,&snapshotUrl&:&&,&publishedTime&:&T14:58:43+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&lastestLikers&:[{&bio&:&my pace，48线艺人&美食爱好者&,&isFollowing&:false,&hash&:&86c4e822decc02a6d4bdaf250b77beb6&,&uid&:00,&isOrg&:false,&slug&:&gu-sen-jie-yi&,&isFollowed&:false,&description&:&花开一瞬，浮生若梦&,&name&:&古森结衣&,&profileUrl&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Fpeople\u002Fgu-sen-jie-yi&,&avatar&:{&id&:&v2-014a93da70333faac24d&,&template&:&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},{&bio&:&软工小白&,&isFollowing&:false,&hash&:&f06bb6ed1d1fd6cd54c3e4abd35944bc&,&uid&:065600,&isOrg&:false,&slug&:&ru-yi-9-35&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&Jayla 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高中是个快150斤的大胖子，不健康地瘦到过102，结果吃了四年又胖了回来，目前正在努力健康而持久地瘦下去，已经瘦了28斤啦~耶本…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:{&isTitleImageFullScreen&:true,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F50\u002F3aec0edb2cc749df3d13_xl.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&topics&:[{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&大鱼·海棠（电影）&},{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&电影&},{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&纸艺&}],&adminClosedComment&:false,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&author&:{&bio&:&堆糖App产品经理，美好生活研究所&,&isFollowing&:false,&hash&:&844dcb2aa1&,&uid&:523100,&isOrg&:false,&slug&:&shilinwang&,&isFollowed&:false,&description&:&www.duitang.com 美好生活研究所。\n微博：@堆糖；微信公众号：duitangwang&,&name&:&王世林&,&profileUrl&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Fpeople\u002Fshilinwang&,&avatar&:{&id&:&1b4d482bb61a3fdb39596ef0&,&template&:&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},&column&:{&slug&:&c_&,&name&:&堆糖美好生活研究所&},&content&:&\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fceb4eee10e5_b.jpg\& data-rawwidth=\&1234\& data-rawheight=\&192\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1234\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fceb4eee10e5_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E作者：kosya\u003Cbr\u003E地址：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Flink.zhihu.com\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fwww.duitang.com\u002Flife_artist\u002Farticle\u002F%3Fid%3D272531\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E[kosya x 春耕] 用纸艺还原大鱼海棠的美\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E微信公众号：KOSYAPAPER \u002F Lofter：kosyacya\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这篇文章，我会把作品完成图放在最后，按创作\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E流程带大家看看一个菜鸟是怎么完成这个作品的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以大家加油看到最后吧！ \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E或跳过直接滑到最后...... \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fe28ab177fe75dbc894ee5d65_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&470\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fe28ab177fe75dbc894ee5d65_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E就这样，耘众 ( 深圳耘众文化传媒有限公司 ) \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E跟我合作的项目展开了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E耘众是我的老东家，是我非常有爱，以及把它当\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做家的一个地方，他们新开展的 \u003Cstrong\u003E“春耕” \u003C\u002Fstrong\u003E项目，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(由本土青年人共同参与，复兴中国传统元素的计划)\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E需要一个启动计划，于是当奕秀找到我说出这个\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E疯狂想法，并给予我百分之两百信任的时候，我\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最终还是颤抖着接下了，即便自己很孬，还是想\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为伙伴们出点力，跟他们一起去接受这个挑战！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E( 很海贼王的用语对吧哈哈哈哈 )\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EPS. 由于种种原因，最终并非官方海报，只是官\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E方提供原图，且官微会转发\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002Fc7fcb5b37b080_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&858\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002Fc7fcb5b37b080_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E▲官方提供的原图\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fce5bfa0d97cf_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&578\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fce5bfa0d97cf_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E▲Morgana Wallace 作品\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E这对我来说确实是一次全新的尝试，难度系数非\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E常高的创作。由于这幅原画的画风，我一开始是\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E参考的Morgana Wallace的作品，想要用彩色艺\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E术纸跟水彩的结合，再加上灯光，因为奕秀是绘\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E画达人，囧是全能技术达人，于是水彩和灯光的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问题都有技术支撑，我也就大胆这么构想了。但\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E是随着我的研究和思考，发现这个纸艺制作方法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不太适用，这幅画是建筑物主体，纵深感是很强\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E的，用Morgana作品的方法，会显得比较“平”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E于是我考虑要转向纸浮雕。这是一个很挣扎的时\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E期，我甚至想要不要做成模型，因为我对纸浮雕\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E是零基础，从来没有接触过，只在很久前有大致\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E了解过，很模糊的印象，大概知道是怎么做，但\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E是实际操作还是很懵，对工具和技巧的了解十分\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E缺乏，如果决定做纸浮雕，那将需要花大量时间\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E去研究。但是做成模型，时间上也是非常不够的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“万一我搞砸了怎么办，你们有没有Plan B ??”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我完全处于孬种的状态了。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fdeeb1a6bfa925f158b0821e_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&684\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fdeeb1a6bfa925f158b0821e_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E▲纸浮雕\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E苦思了几天，最终决定了纸浮雕，这是最适合，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E也最难的方法，对于我来说。我开始看大量的纸\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E浮雕作品，因为这方面的教程着实不多，我只能\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E硬着头皮盯着作品来研究，最后看了一篇简单介\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E绍工具的，一篇教人做大白浮雕的，我觉得差不\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E多了，要动手实验了。由于我做模型做惯了，思\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E维上一时有点转换不过来，在这里花的时间就比\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E较多，要去理解浮雕里那种视觉上的立体，不由\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E得佩服起纸浮雕的大神们，我又孬了，如此不专\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E业的我，是不是真的能把作品做出来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic7.zhimg.com\u002F75caaa5c1cdd2ae6d6222e_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&399\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic7.zhimg.com\u002F75caaa5c1cdd2ae6d6222e_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E真的是见步走步，如果待我十足把握，把技巧都\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E研究透，那《大鱼3》应该都出来了，于是选纸\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E和制图开始同步进行，碰到什么技巧上的问题再\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E去琢磨。首先是定尺寸，因为这次要加入灯光，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以一开始就要跟负责灯光装置的囧一起定尺寸\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E根据灯泡的大小来定。以及要构想灯泡的位置留\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E线口。此外还要在一开始就想好整个装置的布置\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E往后才能配合着制作。制图等于把制作方法在脑\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E子里过一遍，一边制图一边用白纸做实验。就是\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在不断的实验过程中，加深了对纸浮雕的掌握。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F158e03c3ddb1d_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&731\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F158e03c3ddb1d_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E选纸是这次制作里最蛋疼的部分，因为我的完美\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E主义加细节控，我对纸张的要求非常高，颜色和\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E质感缺一不可，而浮雕对纸的厚度又有一定要求\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因此选纸的问题整整耽误了半个月，导致整体进\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E度要往后推迟半个月。画面主体颜色是瓦片的绿\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E色，这个绿介于蓝跟绿之间，非常不好找，我买\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E了很多冤枉纸，当我找到最适合的纸的时候，又\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E被告知没货，只能退而求其次，心情非常沮丧，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E觉得作品已经完蛋了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“我觉得我会搞砸的，你们真的没有Plan B ??”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我不知道对奕秀说了多少遍了，竟然无法影响她\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对我的信任，真是神奇。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E天无绝人之路啊…..竟然补到货了，但是另一个隐\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E忧也出现了，这个纸的纹路会不会影响浮雕效果？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E纸浮雕作品里的用纸，貌似很少用到明显纹路的，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而这种纸的纹路还有深浅。所幸做了实验之后，感\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E觉好像还可以，只能I ku so 了。然后到了灯笼的选\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E纸，颜色和透光的问题，也是十分折磨的。这个后\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E面再说，非常，折磨。天空背景选纸，打出这几个\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E字，我的眼泪都要浸坏键盘了，后面…后面再说…\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E制图和选纸，都不是一次性完成的，都是贯穿了整\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E个过程，我是一边制图选纸一边制作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F43f0f400c7d30c3c8e795_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&389\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F43f0f400c7d30c3c8e795_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E在制作图纸的时候，有一个逻辑需要列清楚，就\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E是分层和顺序，其实不论哪种手作都一样吧，只\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E是纸浮雕在这方面更加考究一点。列好之后就从\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最底层开始制作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fc2c29b33da1_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&499\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fc2c29b33da1_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E▲一层层往上加细节\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E选用了这种纸其实也挺巧的，因为它的纹路可以\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当木纹。栏杆部分做的比较顺手。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F15940becbf4dc3cc0fe38e_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&726\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F15940becbf4dc3cc0fe38e_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F3e5a1fb2be374edde3fc523de2f4de03_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&399\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F3e5a1fb2be374edde3fc523de2f4de03_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E除了前门及前门两旁的屋檐，其他屋檐瓦片都用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E了一样的手法，这在专业做纸浮雕的人眼里应该\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E是非常理所当然的方法，但是于我而言是经过了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E思考才知道要这样做的….好的我弱爆了…但就是\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从这个屋檐之后，我就好像突然开窍了一样了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fcb07d826af4b0e20e106f_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&410\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fcb07d826af4b0e20e106f_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E开窍以后，就都顺手起来啦，弧形的布条是我自\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E己比较满意和喜欢的部分，因为，还是挺逼真的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E垂下来的布条，反而是我实验重做了几次的，因\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为很容易做的太单薄，跟其他部件不协调。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F071f4fff23a_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&399\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F071f4fff23a_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E灯笼阿……泪目阿……要兼具颜色质感和透光，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E找了几种纸，最后选了最薄的皮纹纸。这种薄的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E皮纹纸自带深浅，透起光来会有立体感很好看。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但是因为时间空间的关系，灯笼没有先试灯泡的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E光，那时候直觉它是够薄的。做完后一试，要哭\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E了，不太透，一方面是橙色灯光会弱一点，加上\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E环境光，纸还需要更薄。当时是很着急的，因为\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我也是在找不到什么更薄的纸了。囧这时候就闪\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E耀着万能光芒了，他拿出了，砂纸。于是64个灯\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E笼，拆下来逐个打磨。拆下来，打磨，粘回去，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用了两天。因为磨到足够透光是非常非常薄的，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E操作起来要非常小心仔细。不过怎么无论怎么麻\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E烦，只要能顺利解决问题达到效果，就感动哭了 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F83bb269432f_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&404\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F83bb269432f_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fc9caae076d6e31b0f3e30a959e51407b_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&442\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fc9caae076d6e31b0f3e30a959e51407b_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E▲囧用电钻在亚克力板上打孔，没拍到哈哈哈哈\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E灯光的部分需要对接，我在灯笼的位置定好位打\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孔，对应到亚克力板上，再在亚克力板上打孔，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用来接电线和灯泡，上面几张图片的孔位是开错\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E的，后来改了方案，就重新打了孔。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fbc6d9ed8cfc326fe6472fad_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&498\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fbc6d9ed8cfc326fe6472fad_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E▲灯笼的灯光装置 \u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002F002d66c0f_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&398\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002F002d66c0f_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E做到这里大致的样子已经成型了，在做前门屋檐\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E瓦片之前的这个部分都比较顺利\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdf2fcfefc4fbeeb4e995c_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&450\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fdf2fcfefc4fbeeb4e995c_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F2cedefd77b3b_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&756\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F2cedefd77b3b_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E数了一下，总数大概是870片瓦片。这个部分的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E瓦片是重点，因为是画面最显眼的地方，所以细\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E节必须做得很好。在这里我研究了很久，因为我\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有选择困难。禾风纸我有厚的跟薄的，厚的自带\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E厚度，薄的需要做出那个“厚度”效果，两种方法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E是很不一样的，于是我犹豫了很久要哪种，最后\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我还是选择了比较麻烦的那种，用薄的来做，感\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E觉风格比较协调。一开始没有注意好纹理的问题\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E导致时间紧迫的情况下，完美主义还是重做了错\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E的部分。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F3fbb4da3b5e1d5f59e7a41_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&399\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F3fbb4da3b5e1d5f59e7a41_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E前门两侧的屋檐比较好做，前门的屋檐才是比较\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E难的，因为是按照真实的瓦片搭建去做的，分了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E上下两层。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fded53832cded6fddfffd8ac_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&408\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fded53832cded6fddfffd8ac_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E下层本以为不太显眼可以用简单的方法去做，结\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E果实验了一下过不了自己那关，我在纸艺方面是\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E完美主义加细节偏执狂，于是还是一丝不苟，用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E费时的方法去精工做。粘合和支撑的方法算是很\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E幸运地碰到了取巧的办法，笑了大概一两分钟，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E心情好了一个下午。在这之前玩了十来关candy\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E crush缓解脑筋死结。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F0bc7aa15f1_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&427\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F0bc7aa15f1_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E手跟键盘都已经浸在泪水里了。由于时间和技术\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E关系，我把云的部分去掉了，换成了星星。背景\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E纸，颜色首先定的是黑灰色，跟建筑的纯黑底拉\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E开色差做层次。在还没找到这种星雨纸的时候，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我是没决定去掉云的，因为天空面积很大，关掉\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E灯光时，纯色怕会很空。而我的标准是，开灯和\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E关灯的状态都要是最好的。在找到星雨纸的时候\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我真的被它美到了，带了飘银，所以比较饱满，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E把云去掉我都不担心了。但是我找到的是A4规格\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E的，拼接会漏光。于是找了非常久才找到全开的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但是全世界都没货了！这个颜色的已经停产了！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E悲伤了一两天。心心念念这个纸，不肯接受别的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E纸。没办法，最后，只能，我！自！己！产！空\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E效果还算及格吧\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fe4b7295adba806071ccce5ee1e09736b_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&444\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fe4b7295adba806071ccce5ee1e09736b_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fbbe76a31365c41cad81cb_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&411\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fbbe76a31365c41cad81cb_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E然后就开始打磨，制造月光光晕，让天空有种通\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E透的感觉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fb7e9f9ab89692d4abea3ff77_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&399\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fb7e9f9ab89692d4abea3ff77_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F663aae0f182ac0ac77ed372_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&523\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F663aae0f182ac0ac77ed372_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E鱼的制作没有什么难点，比较顺利\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002F1e37beb4ece41b6a2af451e6d61a972b_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&399\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002F1e37beb4ece41b6a2af451e6d61a972b_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E最终的摄影图要来了！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fdaf92bce608e01c0109ef0_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&837\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fdaf92bce608e01c0109ef0_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F90ec386fc585b2ae46e2e01_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&424\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F90ec386fc585b2ae46e2e01_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E原画与作品的对比图\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F74bc1fea8f004c2dd9b45_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&388\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F74bc1fea8f004c2dd9b45_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F2a03bf5d5b61_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&430\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F2a03bf5d5b61_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fd7c73a58d72ea20de1f6a3_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&430\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fd7c73a58d72ea20de1f6a3_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E其实即使做完这个作品，我对纸浮雕的掌握还是\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很浅，毕竟这次用的技巧其实都很单一，最终效\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E果是不错的，技艺上还是比较薄弱的，所以禁止\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E叫大神或大师，这会让真正的大神们笑话的，小\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E的实在心虚。所以真是见笑见笑了，大神们看一\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E看笑一笑路过就好，小的就是小菜鸟试着飞一飞\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E往后继续努力吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002Fc4c5948318efc7cf9c5a6_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&169\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002Fc4c5948318efc7cf9c5a6_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E关于这次创作还会有一个纪录视频，到时关注\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我 \u003C\u002Fstrong\u003E或 \u003Cstrong\u003E春耕 \u003C\u002Fstrong\u003E的公众号推送吧~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E（春耕的公众号有\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E另\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E一篇关于这个\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E作\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E品\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E的\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E文章\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E里面还有GIF哦，\u003C\u002Fstrong\u003E有兴趣的可以去看看咯~~）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fcb6c1294a8_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&207\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fcb6c1294a8_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E最后再一次感谢耘众小伙伴的春耕项目！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E感谢亲如姐妹的奕秀无条件的信任和支持！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E作者：kosya\u003Cbr\u003E地址：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Flink.zhihu.com\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fwww.duitang.com\u002Flife_artist\u002Farticle\u002F%3Fid%3D272531\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E[kosya x 春耕] 用纸艺还原大鱼海棠的美\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E微信公众号：KOSYAPAPER \u002F Lofter：kosyacya\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E---------- 欢迎关注 -------------\u003Cbr\u003EApp：各大应用市场搜索「堆糖」即可\u003Cbr\u003E微博： \u003Ca href=\&https:\u002F\u002Flink.zhihu.com\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fweibo.com\u002Fduitang\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E堆糖的微博\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E堆糖微信：搜索duitangwang 或微信扫一扫\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F49a63eef76032bbe18295aee6e72d203_b.jpg\& class=\&content_image\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E&,&state&:&published&,&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:0,&canComment&:false,&snapshotUrl&:&&,&slug&:,&publishedTime&:&T16:48:40+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&title&:&用纸艺还原大鱼海棠的美 | kosya x 春耕&,&summary&:&\u003Cb\u003E作者：kosya 地址：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Flink.zhihu.com\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fwww.duitang.com\u002Flife_artist\u002Farticle\u002F%3Fid%3D272531\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E[kosya x 春耕] 用纸艺还原大鱼海棠的美\u003C\u002Fa\u003E 微信公众号：KOSYAPAPER \u002F Lofter：kosyacya\u003C\u002Fb\u003E 这篇文章，我会把作品完成图放在最后，按创作流程带大家看看一个菜鸟是怎么完成这个作品的所以大家加油看到最后吧！ 或跳过直接滑到最后...... 就这样…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&commentPermission&:&anyone&,&commentsCount&:40,&likesCount&:440},&next&:{&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002F50\u002Fb2e1ae5cc71fa49ab63cf3bd4da1aa3d_xl.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&topics&:[{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&龙虾&},{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&月饼&},{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&美食做法&}],&adminClosedComment&:false,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&author&:{&bio&:&堆糖App产品经理，美好生活研究所&,&isFollowing&:false,&hash&:&844dcb2aa1&,&uid&:523100,&isOrg&:false,&slug&:&shilinwang&,&isFollowed&:false,&description&:&www.duitang.com 美好生活研究所。\n微博：@堆糖；微信公众号：duitangwang&,&name&:&王世林&,&profileUrl&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Fpeople\u002Fshilinwang&,&avatar&:{&id&:&1b4d482bb61a3fdb39596ef0&,&template&:&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},&column&:{&slug&:&c_&,&name&:&堆糖美好生活研究所&},&content&:&\u003Cp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F29489c6cbaa5c46d5569b6_b.jpg\& data-rawwidth=\&1230\& data-rawheight=\&212\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1230\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F29489c6cbaa5c46d5569b6_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cb\u003E作者：Amberose\u003Cbr\u003E地址：\u003Ca href=\&https:\u002F\u002Flink.zhihu.com\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fwww.duitang.com\u002Flife_artist\u002Farticle\u002F%3Fid%3D275473\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E买不到小龙虾月饼于是只好自己做！\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E微信公众号：Amberose_foodie\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E昨天阿黄给我看的王宝和小龙虾月饼，愣是把我馋哭了，但是在销售截止之前我都不太可能去上海，某宝上买的又寄不到英国来，所以只好自己做了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F4f7c21ceb1beffd6b05c_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&1067\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002F4f7c21ceb1beffd6b05c_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E原文中的小龙虾月饼里面有蟹黄，应该是大闸蟹的蟹黄，英国海蟹比较多，蟹黄味道会比较重，小龙虾又是淡水虾，于是我就没有用蟹黄，如果大家想做得更贴近原版，可以买一罐秃黄油来做。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F48cbdff9257e0_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&339\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002F48cbdff9257e0_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E材料：酥皮、小龙虾、新鲜香肠肉 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E香肠肉比绞肉更加细腻，之前上烹饪课的时候， \u003Ca href=\&https:\u002F\u002Flink.zhihu.com\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fwww.duitang.com\u002Flife_artist\u002Farticle\u002F%3Fid%3D273891\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E贪嘴意呆利老爷爷Gennaro Contaldo\u003C\u002Fa\u003E就推荐大家做菜的时候用香肠肉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002Fb7f3cd7cdfaf900d4c7ae_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&450\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002Fb7f3cd7cdfaf900d4c7ae_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E小龙虾用老干妈\u002F辣豆瓣酱\u002F辣酱\u002F辣椒粉……任何你喜欢的辣味调料来拌都可以，我用的是辣豆瓣酱+ 西班牙烟熏辣椒粉(paprika)\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Ff21b72bb2d2edadc76cee55ace8e7148_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&450\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Ff21b72bb2d2edadc76cee55ace8e7148_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E香肠肉加上酱油、蚝油、黑胡椒和料酒来搅拌，直至肉泥吸收所有的调料为止，不需要放盐\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002F9d58733fba0e7b1e6becebd_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&450\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002F9d58733fba0e7b1e6becebd_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E将酥皮切成小方块，把香肠肉铺平之后，舀一勺小龙虾在中间，然后包起来，注意不要在面皮之间留有空隙，否则酥皮膨胀的话会缝隙会裂开。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fa276ed1c5b_b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&822\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& 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