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失眠昨天夜里玩电脑玩到12点就去睡觉了躺在床上不清楚为什...
小男生 当时年龄：
失眠昨天夜里玩电脑玩到12点就去睡觉了躺在床上不清楚为何就睡不着了没怎么不会失眠
您好，你估计由于作息不规律所致的失眠，每个人的作息都有一定的规律的，假如打破这个规律就好像造成失眠等症状。建议平常作息规律，按时休息，尽量少熬夜，白天按时起床，也许两天作息就调整回来了。祝健康！
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心理分析：根据上述情况估计是因为长期大脑高兴所造成的失眠症状。心理指导：失眠的话可以做一做运动协助机体得到放松，或者听听舒缓音乐。切忌不要失眠还进行兴奋性活动，这样只会让大脑一直处于高兴状态而更加难以入眠。
心理分析：根据上述情况估计是因为长期大脑高兴所造成的失眠症状。心理指导：失眠的话可以做一做运动协助机体得到放松，或者听听舒缓音乐。切忌不要失眠还进行兴奋性活动，这样只会让大脑一直处于高兴状态而更加难以入眠。
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您好，医治失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自个的情绪，部分情绪的波动也可以导致睡眠的障碍，调整自个的饮食，夜里临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，因此以中医调养为佳：中医通常分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）依据个人情况配药，中医药医治都是一人一药的，须要依据个人而已。通常均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
您好，医治失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自个的情绪，部分情绪的波动也可以导致睡眠的障碍，调整自个的饮食，夜里临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，因此以中医调养为佳：中医通常分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）依据个人情况配药，中医药医治都是一人一药的，须要依据个人而已。通常均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
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失眠昨天夜里玩电脑玩到12点就去睡觉了躺
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来自妈妈帮社区：
我老公也是这样，只要不影响我和孩子就不怎么管他，他也没什么爱好 就爱玩游戏。
我老公一般玩到十一点的样子，我随他去的，一般宝宝七八点就要睡觉了，他睡觉要喝奶，所以我都是和宝宝一起睡的，除非他把我们吵醒了，我才会生气，我不说他的，反而是我婆婆会说他，因为他睡的很晚的话我都会和婆婆说
彼此彼此啦，我也经常因为这个吵架后来就懒得管了越在乎的人伤的越深
我老公天天玩到1.2点都是这样，我骂他，他还凶过我，哎,,,反正每天都是这样，我也很无奈，你叫她睡，她说这么早，睡不着啊，我又不想跟他吵，因为之前也吵过一次，把我家婆家公也吵醒，走过来了。
我老公每次玩电脑也会玩的很晚，但是没有吵到宝宝我是不会去说他，要是严重吵到我话我就会叫他关了电脑，他也会照做的。
现在天冷了，我会叫他早点睡吧，他都会听 话了，不过天热了不知道会不会还听我的。
我老公也是这样子，一有空就坐到电脑前，玩那CF。我看见他坐在电脑前玩游戏，我那火就不打一处来
非常之有同感
我怀孕时还有这种现象，现在没有这种情况发生了！我们连电视都不开！爷爷奶奶管得严！有时候我用IPad上，都要时不时念念妈妈帮里的知识给他们听，然后再玩我自己的游戏~
我家这个和抽筋一样，有时候会很乖，早早就睡了，但一碰到自己感兴趣的游戏也差不多到半夜，我也懒的管他，说了也白说，还生气
我家自从有了宝宝晚上粑粑几乎都在和宝宝玩啦不存在玩电脑很晚的(*^__^*) 嘻嘻&&
原来以为只有我老公这样，原来姐妹们都深受其害啊！暖暖爸爸基本上都会玩到很晚，而且每次都打着工作的借口，刚开始我担心他睡眠太少，怕他身体出问题，可是说了他不听，时间长了我就随他去了。作为回报他就只能睡在书房了 。
我老公也是天天玩电脑，我也没办法，但是不玩电脑干嘛呢？总好过出去打牌或吃喝玩乐吧？
我怀孕的时候我老公看电视很晚，不过每次都被我催着睡觉了，最近都不会很晚睡了
我老公也是每天晚上打电脑游戏，我也会有砸电脑和把显示屏从窗外扔下楼的冲动。但他不会超过12点，有时候见我生气，他就不玩了，换个pad看看小说啥的~
我老公也是天天玩电脑，我也没办法，但是不玩电脑干嘛呢？总好过出去打牌或吃喝玩乐吧？
非常同意明轩妈妈的观点！
原来以为只有我老公这样，原来姐妹们都深受其害啊！暖暖爸爸基本上都会玩到很晚，而且每次都打着工作的借口，刚开始我担心他睡眠太少，怕他身体出问题，可是说了他不听，时间长了我就随他去了。作为回报他就只能睡在书房了 。
暖暖爸比较识相，把电脑放书房，我老公可是死活也不愿意把电脑从卧室搬走，我都说了好几回了...
我老公现在晚上也是玩电脑不肯睡觉，不过只要我一发脾气他就不敢再玩了。他就会睡好啦！
我就玩这一会马上就睡了。
我老公就是玩游戏，下班回家后马上靠近电脑，一玩就是12点过，最过分的就是宝宝哭了他还说你儿子哭了还不抱。真是气死我了。我就说我不想和你吵明天我去上班，你带儿子。他说你没责任吗。还好意思这样反问我。第二天我把孩子就给他。我自已让他带。让他体会带孩子的辛苦。不然他不知道。和他吵也吵不出结果。根本不是讲理的人。
我老公也经常玩电脑到很晚.说他也不听.姐妹们有什么好办法能让老公早点休息呀
直接把电脑合上，已经合过一次了，电脑现在开机有时候有杂音
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沪B2- 沪ICP备号老公每晚要我早睡，自己就玩电脑，睡不着怎么睡呀，白天又睡那么多，晚上不到12点后怎么睡得着呢！_百度宝宝知道下一篇： 上一篇：
猜你会喜欢的说说....一般2天不睡可以熬的住，有时晚上玩电脑通宵一般人都很累，但我通宵完了...
一般2天不睡可以熬的住，有时晚上玩电脑通...
一般2天不睡可以熬的住，有时晚上玩电脑通宵一般人都很累，但我通宵完了白天一样睡不着到了晚上还是睡不着，还可以在继续通宵，然后，在到早上就可以睡的着了，总之我发现一般人一个晚上或者一天没睡就困的要命，可我要2夜一天或2天2夜才很困比正常人扛的久。为什么会这样呢？太少见了 希望帮忙分析一下什么原因！
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
问通宵后睡不着
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感性心境障碍
&&已帮助用户：7961
心理分析：您好，可以理解您的感受，因为曾受到惊吓，所以现在心里有了阴影。总是很害怕。心理指导：建议你保持平和心态，可以暗示自己，放松心情，可以找个朋友和你在一起住上几天，缓解一下。
问失眠了怎么办，通宵都睡不着
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：你好，失眠生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服 用 安神补脑液。
问通宵失眠，已经有好几天了，晚上
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：0
指导意见：你的情况睡眠质量不好可能是植物神经功能紊乱造成的，也可能是内分泌失调或者肾虚引起的，可以使用安神补脑液或者七叶神安片，效果不好建议您找个中医把脉后开药调理比较好，平时要注意参加体育锻炼，增强身体体质有助于缓解。
问医生我想问一下，我都快2天2夜没睡觉...
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
问题分析：你好，你的情况可能是工作压力大，生活不规律，不良嗜好，植物神经紊乱，内分泌失调等引起的。意见建议：建议看看中医，在医生的指导下用中药养心益脑宁神汤来调理治疗。目前可以带上耳机听舒缓的音乐来帮助睡眠。祝你健康。
问我常常晚睡，有时候通宵，睡不着
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注 意改善睡眠环境有利于减轻 大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问失眠，经常通宵不眠
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
病情分析：这样的表现可能与年龄有密切的关系的，也可能是体质的原因引起的。意见建议：可以到医院做一下检查，明确有没有炎症的情况的，药物可以用中药的安神补心丸等口服。也可以配合口服改善脑部供血的药物，比如氟桂嗪，培他啶等口服。避免劳累，避免紧张，也可以用百合，莲子煮粥食用。
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