中考足球运球视频运球测试12秒 100米6.51 身高175 体重125 运球熟练 可以报考特长生吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-06 16:20 标签： 中考足球运球视频教程
一、认定对象：
已填报我校为第一志愿，且未填报民办高中志愿，具备报名条件，同时自愿在高中三年期间以艺术、体育、创造发明为专业或发展方向，自愿接受本校的艺术、体育、科技创新专业培养和管理的2011年上学期初三年级在籍在校学生。
二、优惠办法：
见株洲市教育局“株教通字〔2011〕88号”（详见附件1）。
三、报考条件：
见株洲市教育局“株教通字〔2011〕88号”文件（详见附件1）。
四、招生计划及项目：
1、招生计划：
艺术、体育特招生和特长生招生总额不超过我校今年高新招生计划数的15%；创造发明特招生和特长生招生总额不超过我校今年高新招生计划数的5%。
&&& 2、招生项目：
（1）艺术类：音乐(器乐[西乐、民乐]、舞蹈、声乐），美术（西画、国画、书法），传媒（播音主持）
（2）体育类：田径、羽毛球、乒乓球、足球
（3）创造发明类
五、认定程序：
（一）报名：
1、报名时间：6月21日
2、报名地点：株洲市二中教务科
3、联系人：颜真权（电话：& ）
4、报名所需材料：
①学生本人学籍号、综合素质评定结果；
②艺术、体育、科技创新竞赛获奖证书原件及复印件1份（集体项目主力队员以及无获奖证书的学生需交验加盖毕业学校公章的证明和公示材料），获奖证书复印件和学校证明公示材料由我校留存备查；
③考生自备2张1寸免冠标准近照用于办理《参考证》和存根。
5、报名程序：
①审查报名材料；②填写报名表； ③登记报名、发放《特招（特长）生测试参考证》&
（二）测试：
1、时间：6月24日
2、测试办法：
各专业测试命题以《测试标准》为依据。
考场实行全封闭，美术类为一组；音乐类分声乐、器乐、舞蹈三组；体育类分田径、羽毛球、乒乓球、足球四组；科技创新类为一组进行测试。
3、测试内容及标准：详见附件2、附件3、附件4
（三）认定：
1、6月27日公布拟录特招生、特长生名单；
2、中考成绩公布后，根据专业测试成绩和文化成绩综合认定。
（四）录取：7月8日在本校公示
六、组织机构和工作纪律
1、艺术特长生认定工作领导小组
组& 长：张& 辉
副组长：陈& 嵩
纪& 检：肖& 翔& 黄国雄
成& 员：徐涛 颜真权 曾团芳 蒋诗林& 刘鑫灿
2、严肃认定工作纪律，坚持公平、公开、公正的原则，严格按相关规定组织各项工作。
株洲市第二中学
2011年5月18日
株洲市第二中学招收高中艺术、体育、创造发明
特招及特长生优惠办法和报考条件&
（依据“株教通字〔2011〕88号”文件）
一、优惠办法
1、特招生：为公费指标，学业成绩不能出现D（含 D）以下等第。
2、特长生：参与常规录取，其学业成绩最低等第中的一个学科可提升一个等次。
二、报考条件
（一）特招生报名条件：
1、初中综合素质评价和文化成绩达到初中毕业标准。
2、初中期间积极参加以下任何一项艺术或体育竞赛并获奖：
①2009年——2011年株洲市中小学生“艺术之星”歌舞演奏比赛；
②2009年——2011年株洲市中小学生幼儿绘画书法摄影作品比赛；
③2009年——2011年株洲市中小学生“三好杯”运动会；
④2009年——2011年全国性运动会、省运会、省中学生运动会、省传统项目学校运动会、市级以上教育行政部门主办的教学班合唱比赛、中小学生艺术展演等艺术活动；
⑤2009年——2011年国家、省、市级科技创新大赛。
3、具备上述竞赛未涉及的项目特长的学生，初中期间积极参加学校和城市四区教育局主办的艺术、体育竞赛活动或担任学校艺术社团和体育俱乐部骨干，表现特别突出，可由毕业学校推荐参加测试认定，推荐名单须公示一周无举报，学校须出具书面公示证明材料。
（二）特长生报名条件：
1、初中综合素质评价和文化成绩达到初中毕业标准。
2、初中期间积极参加上述（一）第2款的各项比赛，以及学校和城市四区教育局主办的艺术、体育竞赛活动，担任学校艺术、体育社团骨干，可由毕业学校推荐参加测试认定，推荐名单须公示一周无举报，学校须出具书面公示证明材料。
株洲市第二中学招收高中音乐特招、特长生测试标准
1.65M1.55M
210fasi2-4
1.60M1.55M
11.3-1.51.70M1.60M48
株洲市第二中学招收高中美术特招、特长生测试标准
株洲市第二中学招收高中体育特招、特长生测试标准
备注：身高及既往获奖情况计分办法：
、5180cm5170cm52cm0.5
株洲市第二中学招收高中创造发明特招、特长生测试标准&
招生专线:39017
，邮编： 412007
Copyright &
株洲市第二中学版权所有 湘教QS7_689 湘ICP备号我身高175cm,体重55公斤，运球不太好，不过中投和三分都挺准。适合打什么位置?_百度知道
我身高175cm,体重55公斤，运球不太好，不过中投和三分都挺准。适合打什么位置?
今年17岁了
我有更好的答案
打后卫运球不好，跑出空位跳投，其他的你都不太好适合打像雷阿伦的位置，打前锋没身体，体重太小
采纳率：64%
三分线内一步接球就投的那种射手
可以看一下雷阿伦的视频
还有 你太瘦了 估计别人更你一有身体接触命中率就不行了吧
建议联系一下举重和卧推
国外打球的都会连举重和卧推
这个是连上肢力量和增加体重的
上肢力量好能保证你投篮的稳定性
运球不好，组织没戏了，身高175，锋卫没戏，练练跑空位和出手速度，就分卫行了；按照面具侠和戈登来吧。。。
打得分后卫吧！！不过防守要提高！！
得分卫，以雷阿伦和汉密尔顿做模板，多练习无球跑动
例如得分 后卫
不过应该加强一下运球哦
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我现在还差2个月到16岁 现在身高175CM 体重135斤 摸高3M 运球还可以 速度较快 我可以打什么位置 如何练
我的投篮很差
有一定的背身单打能力
我有更好的答案
你来我们这里（加拿大）就知道 您这升高打个後卫就很好了
我180都是後卫练习的话
跑步啊基本的体能训练是必要的
投篮是必修项目
不练的话是难以进步的还有前面几位前辈提到的运球
从右手 （看您是什麽撇子） 胯下
以及一些基本的技术性运球
（少花俏）
说到防守我是敢说我还行~
大腿肌肉啊~ 反应能力啊
等等你的弹跳力不错啊
如果您身高再长 再加上训练
灌篮是有望的
采纳率：18%
你可以尝试小前锋
多练习投篮和交叉跑位
特别是急停跳投
另外你球感如何
如果可以 你可以尝试打打进攻后卫
如果是想打专业篮球，你的身高只能打PG，不过投篮一定要练习的，如果只是随便打打可以尝试打锋位，具体练习方式可以多看球星打球模仿，推荐看看德隆的视频，不过更多的还是要多打球
练习投篮,打个得分后卫和小前,现在高个子太多了,你那个儿遇到各会打内线的就不行了.当然打着玩,你可以打所有位置.还有就是看你跟什么水平的在一起打,碑身单打+后仰跳投都是KOBE,MACGRADY的拿手好戏阿,投篮不好攻击力就弱,如果运球好的话,再来了急停跳投和突破杀伤的话,那你就牛了
每天练至少投中300个篮，记得动作要标准，然后去健身房健身，增加身体素质，你的身高太矮，从你描述你的身高打任何位置都吃亏，当然在中国的话，你可以试试分位，记得多练基本功
身体素质不错哦！首先肯定得多练习投篮，投篮好可是一大杀器。有一定背身单打建议打SF
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全国各地杯赛：
2014年淄博市中考体育考试评分标准
男生评分标准
立定跳远(米)
掷实心球(米)
引体向上(次)
坐位体前屈(厘米)
篮球运球(秒)
足球运球 (秒)&
排球垫球(次)
3'30&P
3'36''
3'38''
3'42''
3'46''
3'50&P
3'54&P
3'58&P
4'02&P
4'06&P
4'10&P
4'15&P
4'20&P
4'25&P
4'30&P
4'35&P
4'45&P
4'55&P
5'05&P
5'15&P
5'25&P
女生评分标准
800米(分.秒)
立定跳远(米)
掷实心球(米)
仰卧起坐(次/分钟)
坐位体前屈(厘米)
跳绳(次/1分钟)
篮球运球(秒)
足球运球 (秒)
排球垫球(次)
3'24&P
3'27&P
3'29&P
3'32&P
3'35&P
3'38&P
3'42&P
3'46&P
3'50&P
3'54&P
3'58&P
4'03&P
4'08&P
4'13&P
4'18&P
4'23&P
4'30&P
4'37&P
4'44&P
4'51&P
5'00&P
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