突然头晕，心慌，手脚冰凉
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：这几天室内外温差大，室内温度高，出去遇冷风，昨天下午突然发冷，但出去运动一会儿就不了，晚上突然有点儿头晕，第二天还有一点，还有就是手脚冰凉，尤其是脚，凉了一天，再就是头晕的时候还有点心跳加快，量血压正常，是感冒引起的吗？但我并无其他感冒症状啊，类似于流鼻涕咳嗽等，是感冒吗？谢谢
想得到怎样的帮助：这几天室内外温差大，室内温度高，出去遇冷风，昨天下午突然发冷，但出去运动一会儿就不了，晚上突然有点儿头晕，第二天还有一点，还有就是手脚冰凉，尤其是脚，凉了一天，再就是头晕的时候还有点心跳加快，量血压正常，是感冒引起的吗？但我并无其他感冒症状啊，类似于流鼻涕咳嗽等，是感冒吗？谢谢
咨询：3125人
病情分析：
有一点感冒，但不严重，可以试试保暖，姜糖水等试试，
以前敢买一直都是流鼻涕嗓子疼之类的，从未出现过头晕心慌的现象啊，是怎么回事？
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗？女生手脚冰凉怎么办_女生手脚冰凉处理方法_养生人群_养生之道网
///文章正文
女生手脚冰凉怎么办_女生手脚冰凉处理方法
养生之道网导读：女生手脚冰凉怎么办？手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，那女生手脚冰凉怎么办？下面就让小编告诉你。
会导致女性月经少、，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与、胃病等疾病有关。
一、女生手脚冰凉的原因
1、体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起，而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
2、食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。
3、因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
4、天气冷或长时间待在冷气房，都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
二、 女生手脚冰凉处理方法
1、勤运动、勤甩手
建议女性朋友一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。
2、多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。
3、多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫。烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。
4、多吃坚果、胡萝卜
日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。
5、培养吃辛辣食物的习惯
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料。
6、常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、、玉桂、、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、、草豆蔻等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦。
三、怎样预防女生手脚冰凉
1、每天泡泡热水，暖暖脚。
让脚快速的变暖，泡脚是最好不过的了，最好是准备一个木桶，塑料的也行。让水没过脚踝，到达小腿肚子的部位。再加以按摩舒缓静脉，再美不过了。水的温度不要太高也不要太低，维持在40℃左右就好了。双脚浸泡二十分钟左右，基本上就会感觉到全身发发热，这是因为血液循环的效果。最重要的是坚持哦。
2、坚持做有氧运动。
哪些是有氧运动呢？慢跑，快步走，跳绳，打太极，都能调动全身各个部位和关节，、促进身体的，长期的有氧运动，能让身体形成一种健康机制，自动的未身体补充热量。每天固定做一些，让身体发发汗，还可以排出身体中的毒素。但是也要注意，不能大量的出汗，以免起到相反的效果。
3、保持充足的睡眠
每天必须保证自己有六个小时的睡眠，充足的睡眠，有利于储藏体力，储藏阳气，蓄积阴精，。
4、饮食注意事项、
手脚冰凉还需要注意内调，俗话说&药补不如食补&。女孩子手脚冰凉，可以多吃一些含有烟碱酸的食物，烟碱酸一般存在于，蛋类，牛奶，奶酪，糙米全麦制品中，另外可以多吃一些,铁质，蛋白质丰富的食物，以及一些性属温热的食物，通过健康的食补来提高自身机体的抗寒耐寒的能力。
02/0702/0702/0702/0702/0702/0701/1701/1701/1701/17
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...→ 心慌胸闷手脚冰凉四肢
心慌胸闷手脚冰凉四肢
来自黑龙江
健康咨询描述：
有时心烦&&乏力&&浑身没劲&&感觉好像特委屈想哭&&晚上睡觉时惊醒心慌&&发病时胸闷心慌手脚冰凉像休克四肢抽搐不能呼吸&&看医生说是心律不齐&&心肌供血不足
想得到的帮助：
想知道是什么病症&&&到哪里能治疗
其他类似问题
医生回复区
天津市第四医院&& 副主任医师
擅长: 慢性阻塞性肺病,冠心病,心功能不全,脑血管疾病的诊
微信扫描关注直接与我沟通已扫3809次
&&&&&&病情分析：&&&&&&中年，女性，有全身无力的情况，伴有肢体发冷及胸闷不适的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&你上诉不适的情况，建议你去医院进一步检查，可以做心电图检查，看看是否有心脏疾患所致的不适，可以考虑化验血甲状腺功能，看看是否有异常。
盐城市第四人民医院&& 副主任医师
擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰
微信扫描关注直接与我沟通已扫2711次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况可能轻度抑郁焦虑症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询，诊治。&&&&&&指导意见：&&&&&&可给予帕罗西汀，氟伏沙明，氟哌噻顿美利曲辛，度洛西汀，草酸艾司西酞普兰及改善心肌供血药物如：复方丹参滴丸治疗。
衢州市中医院&& 医师
擅长: 甲亢,肾上腺皮质功能减退症,成人全垂体功能减退,垂
微信扫描关注直接与我沟通已扫5176次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗，要注意保持好的心情，祝您健康！ &&&&&&以上是对“心慌胸闷手脚冰凉四肢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心电图和24小时动态都做过出了心律不齐没有异常心肌供血不足是中医说的
09:28医生回答：
多注意休息观察一段时间看看
擅长: 中医治疗内分泌失调、胃炎、消化不良、阴道炎、宫颈糜
微信扫描关注直接与我沟通已扫7873次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,一般出现胸闷或者呼吸困难的话,应该考虑心肺疾病或者神经官能症&&&&&&指导意见：&&&&&&上述的情况建议到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症，一般口服谷维素，维生素B会逐渐好转的。
擅长: 月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
微信扫描关注直接与我沟通已扫7590次
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述考虑这种情况下首先不能排除因为有低血压或者是血糖低造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好去医院检查一下空腹血糖或者是低血压，的情况根据结果再考虑针对性治疗。
聊城市市中医院&& 护师
擅长: 肺炎,肺癌,肺气肿,支原体肺炎,支气管哮喘,支气管
微信扫描关注直接与我沟通已扫2796次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这种情况一方面考虑心脏供血不足所导致的症状，另一种情况考虑神经功能紊乱。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意休息注意保暖调整心态缓解压力保持心情愉快，可口服改善心脏供血药物及营养神经药物进行治疗，最好去医院检查心电图明确病情对症治疗。
南昌市第七医院&& 护师
擅长: 感冒，咳嗽，发热，先兆流产，稽留流产，不全流产，胎
微信扫描关注直接与我沟通已扫7502次
&&&&&&病情分析：&&&&&&从以上的情况看，主要表现阵发性的手足发凉和出汗，需要考虑为自主神经功能失调的可能性大&&&&&&指导意见：&&&&&&建议低盐饮食,低脂肪饮食，避免情绪激动，还要注意休息控制体重，情绪也要控制&&&&&&以上是对“心慌胸闷手脚冰凉四肢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长妇科常见疾病检查治疗护理指导：如阴道炎，宫颈糜
微信扫描关注直接与我沟通已扫2701次
&&&&&&病情分析：&&&&&&病情分析：冠心病的病因和发病机理,目前尚未完全阐明,但通过广泛的研究,发现了一些危险因素,如高血脂,高血压,吸烟,糖尿病,缺乏体力活动和肥胖等,&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：这些因素多可通过改变生活习惯,药物治疗等方式加以调节和控制.一般可吃些
擅长: 妇科炎症,人流,月经失调,宫颈炎症,产后综合症等
微信扫描关注直接与我沟通已扫5496次
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑还是属于更年期来临导致不适的情况的，建议应该配合稳心颗粒调理较好&&&&&&指导意见：&&&&&&同时建议应该营养均衡避免压力大积极调整情绪较好，配合观察平时的月经情况是否正常的建议应该避免熬夜
擅长: 高血压糖尿病防治
微信扫描关注直接与我沟通已扫939次
&&&&&&病情分析：&&&&&&如果你是通过心电图检查确认有心肌缺血、心律不齐的话，则需要积极治疗，但你可能还有神经精神方面的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你是生活工作中压力过大引起，就要学会自我调理，有些一时解决不了的问题，可以暂时放一放，等条件成熟了再去解决，有什么不愉快、烦心的事情，可以找亲朋好友倾述一下，这样也可以缓解压力。
擅长: 妇科炎症,不孕不育。内科心脑血管病的预防诊断和治疗
微信扫描关注直接与我沟通已扫646次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据叙述的情况中医一般认为是气血不足等引起的不适症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院找中医就诊，可用中医调理治疗。平时要注意补充营养，保持心情舒畅愉快，规律饮食，充足睡眠，避免劳累。祝康复。
擅长: 结核性腹膜炎,嗜铬细胞瘤,肾小球肾炎,低血糖症,胸
微信扫描关注直接与我沟通已扫1633次
&&&&&&病情分析：&&&&&&有时心烦乏力浑身没劲感觉好像特委屈想哭晚上睡觉时惊醒心慌发病时胸闷心慌手脚冰凉像休克四肢抽搐不能呼吸看医生说是心律不齐心肌供血不足&&&&&&指导意见：&&&&&&口服改善心肌供血的药物，调节心率，放松心情，做心电图了没有，心率不齐市几联率了，有检查单吗&&&&&&医生询问：&&&&&&有心电图单子吗
疾病百科| 休克
挂号科室：急诊科
温馨提示：预防意外损伤，对于烦躁或神志不清的病人，应加床旁护栏，以防坠床;必要时，四肢以约束带固定于床旁。
休克（shock）是一种急性组织灌注量不足而引起的临床综合征。是临床各科严重疾病中常见的并发症。休克的共同特征是有效循环量不足，组织和细胞的血液灌注虽经代偿仍受到严重的限制，从而引起全身组织和脏器的血...
好发人群：全部群体
常见症状：皮肤湿冷、发绀、苍白、脉搏细速、呼吸急促
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
参考价格：29.8
参考价格：31
参考价格：37
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
改善循环﹑活血化瘀﹑宁心安神。本品用于冠心病﹑心...
参考价格：￥35
清心肺，理气，镇静安神。用于心肺火盛，胸闷不舒，...
参考价格：￥17
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-→ 心慌害怕手脚冰凉
心慌害怕手脚冰凉
健康咨询描述：
前两天刚来完例假，流量多。这几天突然心慌无力，睡不着，向脑勺发热，头晕，就好像马上就要晕倒了的感觉，一点力气也没有，第二天做了心脏彩超，脑部核磁，都正常。8月份晕倒一回，检查为缺铁性贫血，一直服用富马酸亚铁，叶酸片，这段时间都挺好复查铁蛋白正常，血常规正常，为什么这两天又心慌无力睡不着，而且手脚冰凉，手上的血管都看不清，很难受，请大夫祥细说一下套么回事？谢谢
其他类似问题
医生回复区
擅长: 普胸疾病的诊断及外科治疗，如气胸、肺大泡、肺癌、食
微信扫描关注直接与我沟通已扫8530次
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的咨询症状考虑贫血有关系，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议化验血常规看看，如果缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助，改善饮食很重要，多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡。
擅长: 中西医结合
微信扫描关注直接与我沟通已扫3763次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个主要是考虑是心悸的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血为主的，同时建议注意饮食增加营养的。
擅长: 糖尿病、高血压、阴道炎、避孕流产
微信扫描关注直接与我沟通已扫4751次
&&&&&&病情分析：&&&&&&贫血可以引起心慌症状，同时分排除甲亢的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议做甲状腺功能和血常规检查明确诊断，要积极纠正贫血，以免增加心脏负担。&&&&&&以上是对“心慌害怕手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 贫血
挂号科室：血液内科
温馨提示：注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb&120g...
好发人群：老弱病后体虚的人群
常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
参考价格：15
参考价格：4.2
参考价格：55
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
改善循环﹑活血化瘀﹑宁心安神。本品用于冠心病﹑心...
参考价格：￥37
改善循环﹑活血化瘀﹑宁心安神。本品用于冠心病﹑心...
参考价格：￥35
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-→ 头晕，心慌，手脚发凉，是怎么回事。
头晕，心慌，手脚发凉，是怎么回事。
健康咨询描述：
心跳快，上下牙颤动，手颤动，出汗，这是怎么了。谢谢。:
想得到的帮助：
请问医生我这是怎么了，用什么药能治好，谢谢。
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫4956次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，你的情况考虑是心律不齐的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&运动能调整和有所改进大脑的兴奋与抑制过程，还能明显改变人的情绪，坚持长时间锻炼，能增强体质、可使心脏功能增强，心率减慢，心血管功能有所改进，自主神经的调整功能增强，心律不齐也会逐渐恢复。运动方式，年青人以跑步为好，每天坚持半小时～40分钟前后。
擅长: 擅长切开重睑术，开内眼角术、无痕重睑术、一点式双眼
微信扫描关注直接与我沟通已扫3851次
&&&&&&病情分析：&&&&&&可能是甲状腺的问题的&&&&&&指导意见：&&&&&&需要你多注意了，去医院看看甲状腺的情况的，然后及时治疗的
擅长: 治疗小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以
微信扫描关注直接与我沟通已扫9637次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述的情况来看，可能是一过性的低血糖引起的上述不适症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&出现这种情况的话，首先需要注意卧床休息，适当补充含糖比较丰富的食物或者直接服用葡萄糖、蔗糖，注意观察，若情况继续加重的话，则需要及时到医院进行检查治疗。&&&&&&以上是对“头晕，心慌，手脚发凉，是怎么回事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-