22岁小伙健身后全身流了一半血，原因令人警惕_社会|患者|先生|训练_看看头条
吃得起苦，又坚持的住
把这股精神用在健身上
对了，今天的故事主题是：
22岁的范先生是一名健身达人，因为在进行肌肉训练时用力过猛，导致内脏撕裂，出血量相对于全身总血量的一半。4月20日，记者从湖南省第二人民医院获悉，经过医院积极抢救，目前患者恢复情况良好。
以为睡一觉就没事了，扛到凌晨五点
范先生家住长沙，平时酷爱运动，也是健身房里的常客，身材自然是众人羡慕的对象。4月13日下午，他像往常一样去健身房进行力量训练后，回到家后，总觉得肚子不舒服，但他也没在意，认为睡一觉第二天就没事了。
谁知几小时后，疼痛越来越厉害，范先生感到肋间如同撕裂一般剧痛难忍。勉强坚持到凌晨五点，实在扛不住的他才叫醒室友。
据范先生的朋友介绍，当时他脸色苍白，大汗淋漓，晕过去了三次，情急之下赶紧把他送到湖南省第二人民医院急诊科。
内脏撕裂，渗出全身一半血
在医院急诊科，医生徐圣立即为患者进行检查。CT检查结果显示，患者腹腔内大量积液，肝脏脾脏周围都是积液，积液密度较高。同时，患者血红蛋白指数下降，可能有出血或贫血的情况。
急诊立即请来普外科会诊，并开启绿色通道，争分夺秒的将患者送入手术室。& 接棒 & 处理的普外科徐怡顺主任医师和陈宏伟副主任医师在手术过程中通过仔细探查，术中发现在脾脏横结肠以及胰尾，脾结肠韧带发现一个圆形的三厘米左右的血肿，胰腺尾部和横结肠也同时撕裂。
手术中，血肿还在不停的往外渗血，出血量高达2600毫升（正常人血量为5000毫升），出血量几乎相当于全身总血量的一半。医护人员立即为范先生进行止血和修补手术，手术顺利，患者转危为安，目前范先生正在恢复中。
&与训练过度有一定关系&
& 当天卧推的一组训练和平时一样的，负重是100kg。&4月20日，范先生回忆，但是那几天身体状态不太好，回家后感觉肚子有点不舒服，起初还以为是胃痛，没想到问题这么严重。
& 患者长期进行健身训练，但是训练中比较能吃苦，负重比常人相对而言要多一些，超出常人的负荷。& 陈宏伟副主任医师表示，患者并没有其他的创伤，而且前一天训练后，他就出现了肚子痛的情况。只是当时没在意，以至于出血量如此之大，& 我们考虑出现这种情况，与患者训练过度有一定关系。&
阅读下一篇
济南南部山区首次向大规模违建别墅群开刀当地违建别墅动土是10多年前的事了，被有关部门发现和处罚也有10多年了，可为什么等到现在才真正拆除？文丨侃人据报道，5月11日，济南南部山区首次向大规模违建别墅群开刀。此次拆违出动了700多人，强拆17栋违建别墅，拆除行动用1天时间完成。这阵势，很“吓”人；这效率，很惊人。拆违本来快慰人心，可网上舆情中有个声音也很“醒耳”：早干吗去了？“早干吗去了”的追问颇具
&2018 中华网 网上不良信息举报电话：(010)8同房第二天健身出血，一点点,第三天没健身血也没了，什么情况，还能继续健身不？
来自于：广东|
提问时间： 14:54:01|
基本信息：
病情描述：
[妇产科]第二天健身，一点点,第三天没健身血也没了，什么情况，还能继续健身不？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50374收到了：
病情分析：
尽量是多休息，你的症状非期出血多是由于妇科疾病如阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂引起的可能性比较大，再者有同房的话，不能排除先兆流产的可能性的。
指导意见：
建议你近期内多休息，有同房的话，可以做下血hcg检查确定下是否怀孕，如果怀孕需要保胎治疗的，没有怀孕的话可以服用消炎药物如阿莫西林胶囊和抗宫炎片、宫血宁胶囊来治疗，最好是做下b超检查再治疗。
我没怀孕，月经刚走5天，
请问你出血量多吗
一点点，不多
请问你末次月经时间第一天是哪一天
也不痒，疼有点像来月事那种轻微的疼，
请问你末次月经时间第一天是哪一天
上个月25号来的，月底干净了，这个5号同房，有做措施
如果月经周期是30天，你的排卵期8月6、7、8、9、10、11、12、13、14、15日，你的情况不能排除排卵期出血的可能性。
健身第二天，下身有点轻微的疼，但没出血，晚上同房了，第二天起来上厕所有透明的液体排出，没血，下午健身，上厕所下身出血，一元硬币大点，
可以做下b超检查看下是否正常再治疗。
健身器材家用自行车，会不会是太用劲了。
是做阴超还是普通B超？
可以做下b超检查。
不客气的，祝你健康幸福。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52659收到了：
病情分析：
本身子宫内膜如果比较厚，剧烈的活动可能引起少量脱落出血，也有可能是本身有炎症，加上剧烈的运动损伤，导致出血。育龄女性还有可能怀孕，性生活刺激，运动等引起流产出血。
指导意见：
建议你的情况需要进一步结合b超，妇科检查，必要时结合血HCG激素测定进一步判断什么原因，再考虑下一步治疗，暂时注意休息。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生您好，我早上抽完血到了晚上还能去健身吗？
您好，我早上抽完血到了晚上还能去健身吗？
发病时间：不清楚
您好，我早上抽完血到了晚上还能去健身吗？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
向医生提问
疾病百科·症状自查
办公室/白领
请输入您的信息健身注意事项，健身后这8个行为千万不要做！健身注意事项，健身后这8个行为千万不要做！生理与心理百家号健身都是为了增强体魄没人健身是为了体验受伤的感觉然而缺乏科学健康的指导使得很多人不慎触碰了健身的“雷区”把健身，练成了“伤身”！刚锻炼结束，有什么是需要注意的？1、练完马上坐下/蹲下休息健身肯定很累很多人练完哑铃一扔就马上找个地方坐下休息想着坐着可能还能更好恢复事实上，这是不对的！本来做完一组动作之后身体处在一个血液高速循环的状态这时突然坐下不仅会阻碍血液循环，阻碍肌肉恢复还会影响大脑供血的判断很多的健身事故、猝死部分就源于做完动作后立刻坐下再站起来时因为头晕目眩而摔倒！正确的做法：练完一组动作后稍微走动走动，做做拉伸进行一些深呼吸以保证肌肉最大化的恢复2、健身后大量喝水很多人感觉健身后大口闷水很爽尤其是在夏天健完身大汗淋漓之后殊不知，身体短时间内承受的水分是有限的而且由于训练中大量出汗训练后大量喝水会扰乱身体的无机盐平衡使身体内的钠和钾水平降低严重扰乱身体健康正确做法：训练后应该少量（小半口）多次（5-6次）喝水切忌大口喝，慢慢让身体适应3、训练后马上冲冷水澡/吹空调运动时身体表面血管扩张，体温升高身体为了维持体温会舒张毛孔，增加排汗如果运动后立即走进冷气空调房间或洗冷水澡会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，严重的会使免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症正确做法：先在室温下将汗自然风干再冲水温不低于20度的温水澡4、健身后抽烟吸气量在健身后会快速上升而在这个时候抽烟无异于将自己变成一个大煤炉烟草中的尼古丁等有害物质会比平时快数倍的方式入侵你的循环系统同时由于吸烟导致的氧气吸入下降会导致体内空气互换，引起供氧不足直接阻碍肌肉的正常恢复也可能导致胸闷、气喘呼吸困难、头晕乏力等。正确做法：戒烟5、健身后立刻吃饭健身后，身体大量血液瘀滞在肌肉组织而只有少量血液会在消化系统里同时神经中枢处于高度兴奋的状态在它的影响下管理内脏器官活动的副交感神经系统活性会被抑制因此运动后身体的消化系统是脆弱的如果忙着吃饭会加剧内脏器官的压力造成各种消化道和消化腺体的慢性损伤正确做法：训练结束至少40分钟再吃饭6、健身后喝酒由于运动带来的血液循环加快摄入的酒精更容易进入血液并影响神经同时对肝脏、胃的损害比平时更高长期以往可能导致脂肪肝、肝硬化等疾病正确做法：戒酒/训练后2小时内不要喝酒7、健身后贪图冷饮健身后来一瓶冰镇饮料很爽然而正如前面所说健身后全身血液主要集中在运动系统而消化系统是被抑制的而此时大量喝入冷饮会对食道、胃产生剧烈刺激容易引起肠胃痉挛、腹痛、腹泻并诱发肠胃菌群紊乱、胃肠道疾病正确做法：运动后喝常温的淡盐水或运动饮料8、运动后吃甜食、快餐很多人觉得运动消耗了大量能量练完放纵吃一顿没关系但是运动后过度摄入油脂/甜食会造成肠胃紊乱、疲劳感上升更可怕的是，训练后造成的能量缺口会使身体优先选择快消能量来补充和恢复甜食和快餐中的单糖和油脂会被过量吸收最终导致“越练越胖”正确做法：训练后适量补糖可以补充蛋白粉/增肌粉以加速训练后疲劳恢复这8个行为你中了几枪？想要好好健身一定要注意这8个注意事项的！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。生理与心理百家号最近更新：简介:生理健康、心理健康乃至娱乐休闲缺一不可。作者最新文章相关文章急！！！慢跑后小便带血怎么回事？
& 这几天每天晚上慢跑40分钟，回来后发现小便带血，白天的时候小便都正常。有点担心，请大家解释一下！谢谢！另外本人有腰椎突出的症状。
这个貌似很严重啊
去医院看看吧
腰椎突出和血尿在我印象中没有直接联系
血尿一般分肾小球源性及非肾小球源性
前者基本上就是各种肾病（肾小球肾炎之类），
后者比如有膀胱结石在运动中划破膀胱，造成血尿，前列腺炎等。
楼主后者概率比较大，当然你要根据自己情况去正规医院做个检查。
别在这儿问了, 去医院看吧. 问题可轻可重.
楼主男人女人
首先是是男是女啊，，
其次，一般这种情况下是要建议做个肾常规验个小便，然后做肾脏膀胱b超确定是什么原因才行。
如果西医查不出，，中医上的话，要么是清热凉血止血要么就是固虚补脱再随症加减。。
如果是女生的话，，检查的可多了去了。。
可能是结石在沿着输尿管尿道掉出的过程中划伤
去医院肾内科吧
俗称的“肌溶解”在医学上定义为“横纹肌溶解症”,是剧烈运动所致。运动量猛然加大导致肌肉拉伤、扭伤，肌肉里的肌红蛋白通过伤口进入血液，继而堵住肾小管。轻者感觉肌肉酸痛、乏力，少尿，重者会出现“酱油尿”，甚至无尿。因此，运动必须循序渐进，要做好充分的热身。
楼主保护好腰椎！多做腰椎方面的牵引会慢慢好的
这是篮球论坛，还是医院论坛？
在不使得自己受伤的情况下锻炼啊。。。要不那不是锻炼了，，，那是慢性自杀。。。
撸多了吧。。
亲戚来了。
您需要登录后才可以回复，请或者
1846人参加团购96.00元&229.00元
1234人参加团购249.00元&690.00元
540人参加团购358.00元&899.00元
691人参加团购1179.00元&1399.00元
306人参加团购368.00元&699.00元
587人参加团购259.00元&569.00元
420人参加团购559.00元&1099.00元
141人参加团购99.00元&329.00元
219人参加团购26.00元&147.00元
1253人参加团购119.00元&329.00元
289人参加团购286.00元&699.00元
793人参加团购75.00元&259.00元