田径钉鞋什么牌子好的跑钉鞋能带上飞机吗,不托运。

你知道田径选手为什么穿钉鞋吗?
你们觉得跑得快的原因在哪里呢?
是角度(相关链接:《》),为了维持角度,你需要提升各项能力。(阅读之前一定要先了解“速度由角度决定”,知道速度是由角度展现的。)
为了维持角度,你就需要知道摩擦力的力量,以及摩擦力对速度的重要性。
你知道田径选手为什么穿钉鞋吗?——为了有更好的抓地力。
就以短跑为例,2009年博尔特的百米世界纪录9秒58。博尔特在百米后半段平均前倾角度为21.4度。较佳的摩擦力能让你维持更大的前倾角度,展现出更高的速度,也就是更佳的运动表现。
摩擦力对跑者的帮助
跑步,一定有支撑阶段,有支撑才有办法移动!太空人在空中不管怎么动,都没法移动身体重心(质心)分毫,但是两个太空人互相碰一下(支撑)手掌,就相对移动开来,我们在地球上因为地心引力把我们“拉”到地面上,支撑了,才能移动。但是,支撑之后,没有摩擦力的话,依然难以移动。
假如说我们今天站在光滑的滑冰场上,不借助外力,我们很难移动,因为太光滑了,摩擦力太小了。
简单来说,摩擦力分为,动摩擦和静摩擦;摩擦力的大小取决于两点:①压力大小,②接触面的粗糙程度。
先来看两个实验:(冰面很光滑,摩擦力较小)
1.水平冰面上竖直站立的雨伞,重心A在支撑点B的正上方,处于一个平衡状体。然后轻轻触碰一下C点,雨伞失去平衡,立马倒下;但是B点却滑动了,重心A就落在前面支撑点的附近,就重心而言,在冰面这个水平面上,几乎没有移动分毫。
2.现在把雨伞换成拖把,依然在冰面上保持平衡状态;轻轻触碰一下,拖把的杆子就往下落下(成抛物线),而支撑点B(拖把头),没有移动分毫,重心A在水平面上就产生了移动。
从让身体动起来的角度考虑的话,自然会想到物理学原理——若要让运动更加轻松,秘密就是要运用好身体重心。跑步的实质,便是将人体重心向前移动;通过实验,我们可以发现,摩擦力可以为我们提供向前移动(跑动)的支撑。
前进的动力来自于「落下」,那么落下的关键在于你的腿支撑的体重,体重给予了压力(摩擦力因素1),以及我们鞋底纹路和路面情况(接触面粗糙程度,摩擦力因素2),让摩擦力够稳,才能有那么大的角度。角度越大的话,速度就越快,所以我们要跑出速度,脚底的摩擦力一定要够,才能落下这么大的角度。
Photo via underarmour.com
并且,摩擦力的关键不是让你去扒地,摩擦力是为了让你能够稳稳的支撑住,才能够稳稳的往前落;是支撑住身体,不是去抓住地面,比如拖把没有抓地板的力量(死物),握住拖把的手放开,拖把可以自然落下,但是换成雨伞在冰面上,雨伞落地的速度会很慢,雨伞向后滑动的同时落下,它没办法稳固地往前落下。
顺带一提,这里作为了解。跑步是利用重力来移动,向前落下的过程,支撑脚的摩擦力会变小,因为向前倾斜的角度越大,重力分出来的水平移动的分力就越大,那么给予接触面的竖直压力就会变小(体重从脚上离开的过程),所以摩擦力会变小。
有一个向前的分力,便有同等大小的摩擦力,如果摩擦力不足以支撑,就会向后滑动(打滑),不利于落下和速度的展现,这时候就要像类似钉鞋一样的鞋子来加强支撑的摩擦力。
只要鞋底不是磨损的平平的,拿来长跑都是可以的,不用想太多;像是百米冲刺要换钉鞋,就是让脚能稳定在地面上,不打滑,才能往前落下,来保持高速。
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作者:陈文振
中国首批获得姿势跑法Posemethod官方资格认证的专业教练,在徐国峰老师的指导下学习训练和教学两年。马拉松与游泳耐力运动爱好者,心率周期化训练和姿势跑法以及赤足跑步的倡导者。10年的户外运动经历,半马最佳125,全马315。
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今日搜狐热点如何判断田径钉鞋的质量_百度知道
如何判断田径钉鞋的质量
详细D ,我要买跑200米的钉鞋,回答限期在1月11号前,答的快
我有更好的答案
判断田径钉鞋的质量的方法为:1、选购时要从运动项目的特点出发。钉鞋主要分两大类,即跑鞋和跳鞋。短跑运动员在跑的过程中,主要是前脚掌快速用力后蹬,为了能用上力和防止后滑,应选择钉子较长而分布集中的钉。2、、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列,最好选择鞋底钉子数7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳。3、、钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙。选择钉鞋时,一定要自己试穿。4、必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻,消耗的体力就越少,这一点至关重要。
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来自团队:
2.穿上试试.你要看跑鞋是不是轻,买太好的鞋!! 切记
你跑短跑是不穿袜子的,所以舒适很重要!不能磨脚 3.看鞋里的垫多厚! 8.要很爱护很爱护自己的鞋,不穿的时候要把钉卸下来,避免锈上了 9.建议你配个鞋溜,避免鞋变形!
好了 (*^__^*) 嘻嘻……
你做个参考吧.要买合适的鞋不能大,看看回起速度,从而判断减震性的强弱,不要拿出来,因为它是固定在鞋里的! 4! 5.还有要看你的钉,用进钉器拧下来 看看 鞋底上的钉孔怎么样是不是牢固。 6.看鞋底首先看带钉的前脚掌,是不是软的,其次事后面要厚一点的,用手按一下,更不能小哦
7建议你不要买太贵的鞋,你的脚会长的,越轻越好,减少阻力我也是练短跑的,我跑400米得 告诉你点吧 不是很多哦! 1,看是不是裹脚,裹的越好鞋越好,而且走一下看是不是磨脚,要在软的东西上面走哦,如果小了很可惜
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这双鞋子就该休息了,把湿鞋放在阳光温和(但不是很热)的地方晒干。
6 仔细保管你的鞋子。
7 检查你的鞋子破损情况。当你告诉鞋店服务员你跑步时的习惯和生理上的特点后,他们会根据你的特点给你建议。你至少要花上半个小时的时间在跑鞋店里选择各种各样的跑鞋。通常你可以带上你以前用过的鞋子,服务员就可以根据那双鞋给你更多的明智的建议。
2 如果你要使用一些辅助性的工具使鞋更合脚,这样,服务员就可以判断你试穿鞋子的号码,那么你在商店试新鞋时就得把这些工具带上并把它放在恰当的位置,鞋业公司的这种行为对你来说是一种真正的储蓄。不要紧盯着一双鞋穿:鞋底的中层和外层的吸收材料和吸收压力,当外层穿破一层橡胶到达中层时,如果你想跑较长的距离,那么你的脚要膨胀,因为这样会很快损坏你的鞋子,使鞋子有额外的空间来容纳这些装置。
3 通常,买鞋时要买比你实际穿的大一些的鞋子。也就是你最长的脚趾要离鞋尖仍有半寸的距离、扩张、也要有足够的空间容纳它。如果你的鞋子没有空间来容纳你的脚。和商店销售员保持联系以便你能及时了解到适合你的那款鞋样的变化情况。销售商一直与厂家保持着联系,并且经常会对将要停止生产的某一些鞋型提出一些警告性建议这对你来说。这有两个原因:在下破跑时,你的脚要向前滑动,使其过度磨损,它易使你受伤,把你的鞋弄脏了。要用报纸将湿鞋包好(用来吸收水分)。鞋内层的压力很难评价,但是通过穿鞋子时的感觉就能发现它是否超出了它的使用期。很难令人相信有多少跑步者是通过观察鞋帮的状况来评价一双鞋是否还能用。你不要使你的跑鞋很快的变干,脚趾也要一定的空间,在滑动时才不至于碰到鞋的前沿。此外,它将因摩擦而红肿或起泡。洗鞋时应注意不要把湿鞋放在烘干机理烘干。因为厂家决定一旦作出,销售商经常会通过打折的方式来清理积压在货仓内的鞋。
4 在任何时候都要有几双备用的鞋子,轮换着穿,都要轮换穿鞋的原因之一。如果你在泥路上跑步。这对于老年跑步者来说,就显得更加重要,因为他们不可能更像年轻人一样快速地恢复疲劳,所以更容易因过度疲劳而受伤。
5 当你找到一种非常适合你的鞋时,你可以花点钱多买几双存起来,因为不久当你发现你的脚适合穿这种鞋时。这也是为什么无论在什么时候,市场上已经没这种鞋卖了,如同一个预警系统,你买鞋的时间到了。一般一双很好的鞋子能使用多长时间?这包括很多的因素,你就要清洗它们,而且还是一种新的刺激你贮存鞋的手段。这种方法也适用于在雨天被雨水淋湿的鞋子,鞋帮是丝毫不能说明问题的。而有两点是非常重要的,包括你身体的重量、你跑步的方式买鞋和平时使用上的建议
1 在一个声誉较好的跑鞋店里买鞋,你可能比在打折的商店里花的钱要多一点,但是你所享受的待遇相对于你花的钱来说物有所值
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