心脏装了支架还能锻炼吗？
&&&&□记者李晓波李钰&&&&本报讯家住涧西的陈先生，今年60岁，患有糖尿病、高血脂症、冠心病。半年前，接受心脏支架治疗。虽然装支架的时间已不算短，但他总感觉胸部不适，尤其是活动后，会感到疲劳、乏力。他心里一直有个疑问：装了支架，自己还能像以前一样运动锻炼吗？&&&&对此，河科大一附院心血管外科副主任曹劝省说，冠脉内植入支架的患者不必紧张，介入支架一般采用的都是不锈钢合金材料，具有很强的支撑力、耐腐蚀和塑形功能，一般不会生锈和塌陷。患者在支架植入术后进行运动康复，可以减少术后再通血管的狭窄，加快疾病的康复。同时，还能减少血小板聚集，增加纤溶性，改善心脏功能，增强体质，预防再次心梗。&&&&那么，支架植入术后的患者在运动时应注意什么呢？曹劝省表示，可以在心脏康复医生的指导下进行适合自己的运动，运动时最好在心电监护下进行。医生会针对每个患者自身的心肺功能、运动能力以及肌肉、关节情况，让患者正确掌握适合自己的规范、合理、有效的运动治疗方法，从而充分获得运动对健康的益处。其次，运动应遵循循序渐进的原则，避免剧烈运动，若运动时有胸闷等心脏不适感，应暂停运动，并进行评估。&&&&曹劝省提醒，在进行心脏康复、开展适度锻炼时，饮食上要清淡，减少饮食中的脂肪、盐等的摄入。此外，还要禁烟、限酒，控制高血压、糖尿病、高血脂症等，才能从根本上保证健康。
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今日生活报心脏支架术后，如何运动安全、康复效果最佳？看完你就懂了
做完支架后，患者可以运动，但危险因人而异！
支架后，运动有什么好处？
支架术后进行运动康复，能减少术后再通血管的狭窄，增加自信心，消除紧张情绪，加快疾病的康复。同时，能减少血小板聚集，增加纤溶性，预防再次心梗，还能改善心脏功能，增强体质，提高生活质量。
运动时，支架会脱落吗？
一般不会脱落和移位。这是因为扩张支架时，所给予的高压力会使支架紧紧地镶嵌于冠状动脉壁上，因此一般也不会移位和脱落。
支架后，为什么运动危险因人而异呢？
这是因为心脏支架适用于5种冠心病情况：急性心肌梗塞、不稳定型心绞痛、劳力型心绞痛、法洛四联症、复杂先心病。
而冠心病患者极少部分只有一种病症，绝大部分都合并多种病症，如高血压、高血脂、糖尿病、房颤、心肌梗塞等等，病情复杂多变。
支架后，怎样运动安全、康复效果最佳？
支架后，第一天要卧床休息，第二天可以根据症状适当增加运动量，比如适当坐起、站立、活动，慢慢恢复到日常活动，一个月后一般可以恢复到常规活动了。
若装支架已经很长时间，但总感觉有胸部不适等症状，尤其在活动后感到疲劳、乏力，甚至还影响到日常生活起居。那么就需要在心脏康复门诊医生辅助制定运动计划。
医生会针对每个患者自身的心肺功能、运动能力以及肌肉、关节情况，通过准确的评测，为其量身制定运动处方，对每位患者的运动形式、运动频率、运动强度、持续时间以及确保运动安全的监测方法，都给予细致的建议和指导。
通过10次左右的指导（每次1－2小时），让患者能正确掌握适合自己的规范、合理、有效的运动治疗方法，从而充分获得运动对健康的益处。
支架稳定后，运动必须遵照三原则
1.循序渐进，以自我感觉稍累为间隔点。分热身期、运动期和恢复期几个阶段，每次活动后可休息15-30分钟，根据自身情况及可耐受程度，适当延长及缩短。
2.运动以不出现症状为安全线。如果在运动中，出现心率过快、心绞痛、胸闷、气短、心慌、晕厥、面色苍白、大汗等应暂停运动，并进行评估。
3.最好在家人或医护人员陪同下进行。
【心一康】医生集团提醒：引起动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化，因此，在积极进行心脏康复、开展适度锻炼的同时，要注意饮食清淡，减少饮食中的脂肪、盐等成分，禁烟、限酒，控制高血压、糖尿病、高血脂症等，才能从根本上保证健康。
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做心脏支架手术一年以后能锻炼身体吗
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做心脏支架手术一年以后能锻炼身体吗？如:踢足球等方式？
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