前交叉韧带重建手术后 小腿肌肉感觉麻痹
华医生，你好，我是黄凰。住院治疗期间一直受到你的照顾，非常感谢。昨晚出院回到家之后，发现左腿由膝盖至脚踝的左上侧的肌肉感觉麻痹，左脚踝也有肿胀，脚背有麻痹感觉。请问我应如何消除麻痹感？我现在的足跟滑动做到15度时
1.需要坚持在每次运动后进行冰敷；2.这种麻痹可能和术后肿胀或术中止血带应用有关，会逐渐缓解。可以用适当的按摩来促进恢复；3.足跟滑动时的疼痛说明关节内有肿胀，无需加强锻炼，随着时间延长可以逐渐恢复。您的目标是两周内能屈到90°就可以了。
谢谢医生住院期间开了头孢克洛胶囊 两盒 0.5g/粒可是说明书上说成人常用量0.25g/次 每日三次
请问我是否一次吃一粒 每日三次 直到吃完为止？另 西乐葆是否需要吃？吃多少？谢谢
华医生，你好，我昨晚做静止肌肉锻炼时，小腿下方靠近膝盖的肌肉有痉挛的感觉，差点抽筋，我马上停止运动，并按摩。今天下午运动冰敷后一个小时，大腿下方靠近膝盖的位置也有肌肉痉挛的感觉，当时正处于完全放松状态。请问为何会发生痉挛的感觉？是否严重？该如何避免？今天的各项锻炼很顺利。直腿抬高做起来很轻松，但想请教医生抬腿时是否要抬到最高处静止？足跟滑动做到了30度左右。踝泵和静止肌肉练习都很顺利。只是觉得髌骨位置肿得比较高，冰敷后有稍微改善。谢谢
1.头孢克洛可以吃1日3次，1次1粒；西乐葆需要吃，可以减轻锻炼后和术后的炎症，1天1次，1次1粒；2.这种肌肉痉挛的感觉是肌肉在手术后恢复过程中的正常现象，会逐渐缓解，无需担忧；3.目前不需要抬到最高处静止，在术后1-2周后可以做该动作。
谢谢华医生的指导。我今天到住家小区的门口一家规模较小的医院换药，医院名称是广慈医院，算是私立医院但也可以使用医保，因为很近就去了。在拆除旧包扎的时候，那个医生不小心把我比较长的那个伤口缝线上一条条的胶布也扯起来了。我记得李宏医生跟我讲在拆线的时候，那个伤口只要把胶布撕掉和剪掉长出来的线就可以了。因此，我告诉那个医生胶布条不能撕掉。他又没有这种类型的胶布，就把旧的又粘回去了。然后用碘酒在胶布上粘一下。请问那一小条一小条的胶布是否不能撕掉？消毒方式是否在胶布上消毒即可？该医院的医生是用碘酒帮我消毒伤口，他说碘酒的消毒效果跟酒精是一样。请问碘酒消毒也可以吗？消毒后，用一般纱布叠成四方形状盖在伤口上，然后用胶布贴住纱布上下两边。这样的包扎方式跟住院期间四边都贴住的包扎不一样，不知是否有影响？谢谢
他的方法可以，没有问题。原则没有错，具体细节不会对伤口产生不良影响。
华医生，你好，以下有几个问题请教：1.我打算星期四下午到你的门诊复诊并拆线，请问你在吗？2.我目前足跟滑动的屈膝角度忍痛可以做到45度，请问进度是否正常？
运动连续做十到十五分钟后，膝盖开始明显感觉疼痛和肿胀。3.今天开始发现左腿大腿明显比右腿细了很多，请问是否正常现象？
如何能缓解这种萎缩？谢谢
1、应该在；2、进度正常；3、正常，需要在康复锻炼和正常行走后逐渐恢复。
华医生，你好，现在跟你报告一下我目前的状况：1. 上周四复诊，您说我不需要再吃西乐葆了，之后我就停吃了，
但膝盖内疼痛的次数和时间明显比 吃药时多了许多，
时常膝盖内侧和外侧都有疼痛，内侧较多，每天晚上睡前都觉得疼痛。2. 足跟滑动的屈膝角度现在可以做到60度，但这三天没有任何进展了，
即使忍痛再屈也似乎有卡住的感觉，很难再增加度数。
每次做到60度的时候就觉得膝盖内次靠近大腿的位置很紧，也最痛。
今早做完运动后发现髌骨四周有四块很硬的肿块，肿得很高，位置就在膝盖伤口的地方。
到今天，就是术后三周了，有点担心四周内无法做到屈膝90度。谢谢
关节内可能存在积液，这是术后康复导致的反应，请再来看一次，可能需要关节腔抽液来解除症状。
华医生,你好,我最近几天频繁的感觉到膝盖的内侧和外侧都疼痛,也有膝盖下方靠近小腿的地方疼痛.疼痛是突发性的,痛一阵就不痛了.但疼痛的感觉比之前深.特别是内侧半月板的位置特别刺痛.请问这种疼痛是正常的吗?目前的足跟滑动可以做到75度了.运动后必然很肿,冰敷后有时能缓解,有时还是很肿.谢谢
这种疼痛可能是关节内积液肿胀的表现。建议运动后冰敷，可以再开始口服西乐葆。并在术后一月时再来我处随访。
华医生，你好，我这周三就到手术后四周了，准备周四下午看您的门诊。请问您周四在吗？谢谢
周四可能手术，如果我不在门诊，您可以打我电话。
华医生，你好，若您不在门诊，我到哪里找您呢？
我在门诊。
华医生，你好我今天觉得膝盖里面一直持续疼痛，痛感比以往强烈。正在思考是否跟以下几个原因有关：1. 前天坐车的时候，车子座位靠背没有扣紧，突然煞车时，靠背倒下压在病腿上。2. 昨天公司很忙，加班到半夜，昨天和今天都没做运动，只冰敷过一次。3. 今天下大雨。
可能和这几个原因有关。可以先口服西乐葆或扶他林，多休息，应该可以逐渐缓解。
华医生，你好。提前跟你说一声节日快乐。到十月八日，我就术后满八周，可以走路了。有以下问题想请教：1.膝托是否不用再戴了？睡觉走路运动都不用戴了？2.刚刚恢复走路初期有没有什么需要特别注意的？能否下蹲？能否走楼梯？3.八周后的康复运动应该做哪些？4.上次复诊时你说满八周时再来复诊。不知医院的上班休假安排是如何？你什么时候出门诊？谢谢
也祝您节日快乐，身体健康！1、膝托可以不用戴，近期可以在活动时带护膝；2、可以根据出院时李云霞医师的安排做康复训练，可以下蹲和走楼梯；3、我会在10月13日门诊。
华医生，你好，这几天我开始练习走路，有以下感觉：1. 站立后小腿和脚充血，皮肤通红，有针刺或者是被很多虫子叮咬的感觉，脚底和踝关节肿胀。2. 双脚站立没有问题，但走路时，左腿（病腿）单独落地感觉不稳，没法单脚支撑体重。
现在用拐杖辅助走路。左腿负担约50%的体重。3. 左腿脚底，小腿和大腿后方的肌肉酸痛，应该是肌肉运动后的酸痛，时有肌肉想抽筋的感觉。4. 手术后反应过的小腿左侧和小腿切口附近感觉麻痹，皮肤没有知觉的情况依然存在，范围也没有缩小。5. 膝盖弯曲和伸直过程感觉很僵硬。屈膝的角度做到90-100度后再无进展。
超过90度后，感觉膝盖内部靠下方酸痛难耐，无法再曲。有试过涂了扶他林药膏后屈膝，疼痛感依然无法忍受。请问屈膝角度没有进展怎么办？很担心关节功能呢恢复不好。6. 走路过程中没有感觉膝盖的不适，有过一次在脱鞋子的时候，没站好，突然感觉膝盖往外侧扭（很像以前扭了之后会交锁的感觉），很开心的是并没有发生扭伤，感觉膝盖很稳固，扭的瞬间有强烈的痛感，过后很快就消失。在偶尔颠簸到膝盖，或者碰到时，本能上突然屈膝的情况下才感觉膝盖疼痛。屈膝和走路时间长了，膝盖肿胀，皮肤发红，并无痛感。冰敷后有缓解。请问以上状况是否正常？应该通过何种锻炼来加强肌肉？目前做的是直腿抬高。是否等走路的感觉都回来以后再弃拐？皮肤无知觉的状况有否方法改善？屈膝的练习该怎么做才能有所进展呢？屈膝到90度了，是否还会出现关节粘连打不开的情况呢？膝盖肿了之后，是否继续使用冰敷？谢谢！
1.恢复不够，但仍属于正常；2.有条件可以进行等速训练，直腿抬高肯定是不够的，可以根据术后康复计划中所述进行主动等长抗阻训练，肌肉锻炼目前来说对您是最重要的，一定要加强；3.可以过段时间再弃拐；4.需要更多的时间等周围皮神经长入；5.可以通过缓慢下蹲来获得更多的屈膝活动度；6.可能；7.可以继续冰敷。
华医生，你好，谢谢你的回复。请问什么是等速训练？什么是主动等长抗阻训练？怎么样做呢？术后康复计划在八周后的内部我不大能看懂，想请您详细解释一下。请问缓慢下蹲练习屈膝是否需要靠墙辅助？还是可以直接下蹲？屈膝要做到什么程度才不需要担心关节粘连呢？应对关节粘连问题是否只能通过屈膝练习？是否有其他练习可以加强？我会加强肌肉锻炼的。因为现在每天上班都很忙，只有晚上时间才能进行肌肉锻炼。请问有没有什么练习是可以在办公室进行的？谢谢。
还有，华医生，我现在已经完全不用膝托了，OK吧？谢谢
1.可以不用膝托；2.进一步的康复很难语言描述，建议来一次门诊。
华医生，你好，我到本地医院的康复科做了等速训练和等张抗阻训练。觉得效果不错。但只能周末才有时间去。在家里，自己练习靠墙下蹲和等长抗阻的训练。每次做完运动膝盖都有肿胀，用冰敷可以缓解。目前在家里可以不使用拐杖行走，走起来一歪一歪的。出门上班用单拐。上下楼梯觉得膝盖僵硬无法弯曲，且无力支撑身体。请问医生，我以上的康复训练是否OK？因为上班比较忙，无法到你门诊。若这样的锻炼OK，我可不可以不去你的门诊？康复科的医生有建议我用低频冲击波和红外线做理疗，以缓解膝盖里的炎症和粘连。但他不确定我体内有钉子还能不能做。请问我需要做这些理疗吗？体内有金属可以做哪些理疗？不可以做哪些？谢谢
1）可以做热敷，其它理疗不用做；2）目前最重要的是锻炼关节活动度和肌肉力量，随着这两方面的改善，其它情况会随之改善。
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治疗肌肉萎缩的有效方法
1、腿部肌肉萎缩该怎么恢复正常
腿部肌肉萎缩患者不应该长期卧床休息，否则肌肉萎缩更加严重，还容易并发或者褥疮，严重的患者可有延髓麻痹症。为促使肌肉萎缩恢复，患者应保持愉快的心情，适当下床活动，悲观情绪可抑制大脑兴奋，导致肌肉平衡失调，使得肌肉萎缩更严重。患者应积极调整饮食结构，多补充，进入神经细胞以及肌肉组织的修复对蛋白质需求量极大，所以患病后每天应坚持高蛋白高维生素以及高食物的摄入。
2、骨折后肌肉萎缩怎么恢复
腿部肌肉萎缩患者不应该长期卧床休息，否则肌肉萎缩更加严重，还容易并发或者褥疮，严重的患者可有延髓麻痹症。为促使肌肉萎缩恢复，患者应保持愉快的心情，适当下床活动，悲观情绪可抑制大脑兴奋，导致肌肉平衡失调，使得肌肉萎缩更严重。患者应积极调整饮食结构，多补充，进入神经细胞以及肌肉组织的修复对蛋白质需求量极大，所以患病后每天应坚持高蛋白高维生素以及高食物的摄入。
3、小腿肌肉萎缩怎么锻炼
骨折后石膏固定或者支架固定，肌肉长时间处于不活动状态，容易萎缩。建议骨折患者固定后第二天并可做适当活动，比如小幅度移动，抬腿、弯腰、身体自旋转等，待到骨折后第一周，可做屈伸收展、对扣捏合等简单身体运动，能下床行走的患者应在医护人员或者家人的搀扶下尽量行走，适当运动可促使骨折处自我恢复，还能避免肌肉萎缩。骨折后应减少糖分摄入量，因为糖急剧代谢可产生乳酸和酮酸，酸性物质可促使肌肉和神经能力下降，更容易肌肉萎缩。
4、肌肉萎缩的早期症状
小腿肌肉萎缩，患者可做康复锻炼。每天锻炼的时间和次数可以固定不变，但每次锻炼的幅度可以逐渐增加，使得肌肉感到轻微疲劳为度，小腿肌肉萎缩后每次连续锻炼应控制在10次左右，选用器械锻炼的患者，每次锻炼姿势保持在6到10秒为最佳，切记不可超负荷练习。锻炼的时候掌握好节奏，肌肉练习完毕后应该有足够的休息时间，消除肌肉疲劳。康复锻炼要把握好运动量，可先用哑铃、沙袋等锻炼小腿肌肉，然后逐渐增加负重。
5、肌肉萎缩症能治好吗
肌肉萎缩是患者肌肉纤维逐渐变细，甚至肌肉纤维丧失，最后神经肌肉肥大，患者需长期卧床，可并发褥疮或者肺炎，肌肉运动量逐渐减少，肌肉神经不同程度损伤，随后患者的身体逐渐下降，耐寒能力变差，进一步下降，身体容易发烧、腹泻、打喷嚏。早期肌肉张力改变、肌肉无规律颤动，有不同程度的肌肉强直，还可伴随甲状腺功能亢进以及性腺萎缩等症状。
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小腿肌肉萎缩，请问一下如何锻炼才能恢复
我有更好的答案
如果在50岁以后， 这小腿肌肉萎缩则属正常状况，应立即前往知名医院进行诊治，得看年龄的大小分析，如果年龄在30岁以前，此症状则属于疾病小腿肌肉萎缩
1、跑步每天坚持跑米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。2、立定跳远立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。3、俯卧撑俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。4、仰卧起坐仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。5、哑铃想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。6、游泳会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。最近大腿肌肉酸痛并伴有抽筋使不上力的感觉，感觉像来月经似的感觉，但是我刚来完，应该不是。_百度知道
最近大腿肌肉酸痛并伴有抽筋使不上力的感觉，感觉像来月经似的感觉，但是我刚来完，应该不是。
我有更好的答案
是不是缺钙造成的啊
我还总想去厕所，大小都想去，实则去了也没有。
额，我不知道你的生活情况，怀孕也有这种状况，如果不是，还请见谅。要是刚来完，也有可能是稍微有点贫血，多吃点红枣、动物肝脏一类有助于补血的食物。另外身心要放轻松了，你也有可能是因为压力过大，或者过于紧张造成的。
采纳率：13%
尿酸高也会这样
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