健身照曝光,被私人教练吃豆腐,刘涛片场照曝光老公看到会怎样想

尽人皆知,明星们要想在圈里混下去,光有好的脸蛋还演技还不行,还要一个健康的、健美的体魄。有时候拍戏也是一个体力活,没有好的体力支持,拍高强度的戏,也是很难坚持下来的。所以如今许多的男女明星都是运动健身达人。
为了“救夫”付出的刘涛即是一个健身达人,常常可以看到她晒出的在健身房汗流浃背健身的照片。
刘涛的私家健身教练是一个十分英俊和硬朗的小伙子。各种高难度的动作还要在他的辅佐和指导下来完结的。
不知道是太过于熟的原因,还是这个教练的手“误操作”了,竟然把手放在了这个不可说的地方,让网友大喊,艾玛,太辣双眼了,这个地方也要教练的手去辅佐吗?
刘涛也真的是豁出去了,汗流浃背的,教练也是累的够呛,真是很尽职尽责的私教。仅仅他的左手一直在那个小范围的当地打转,好吗?
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刘涛晒健身照上演湿身诱惑,被小鲜肉教练袭胸揩油竟然不反抗!
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宁泽涛半裸登封面炫胸肌 宁泽涛变私教被摸腹肌
  宁泽涛半裸登封面炫胸肌 宁泽涛变私教被摸腹肌:
  (ylq.com)讯 8月2日,出征里约奥运会的中国游泳军团小鲜肉宁泽涛登上某时尚杂志封面,大片中的他半裸上阵,秀出健硕的肌肉,大晒美好身材,胸肌、腹肌、颜值全都有。此前有网友曝光一段宁泽涛在澳洲集训的视频,宁泽涛变身&私人教练&,随行翻译因锻炼太累躺地上向宁泽涛&索要&摸腹肌。引来一大票网友留言撒娇。
  宁泽涛半裸登封面炫胸肌:
  8月2日,宁泽涛登上时尚杂志封面,他半裸上阵,秀出健硕的肌肉,大晒美好身材。
  坐训练场高台
  半裸上阵,秀出健硕的肌肉。
  大晒美好肉体。
  穿衣也能露胸肌。
  泳池边随意拍照也很帅。
  躺泳池的样子超敬业。
  宁泽涛登上时尚杂志封面
  有胸肌腹肌的男人最性感。
里约奥运宁泽涛试水温
  宁泽涛变私教被摸腹肌:
  近日,有网友曝光一段宁泽涛在澳洲集训的视频。视频中,宁泽涛变身&私人教练&,随行翻译因锻炼太累坚持不下去,躺在瑜伽垫上向宁泽涛&索要&摸腹肌,宁泽涛对此也毫不吝啬。简直是现实版的&要亲亲才能站起来&。
  网友纷纷留言:
  &向宁泽涛的腹肌胸肌二头肌致以最崇高的敬意&&我真的要嫉妒死他以后的老婆了&
  &想想如果请他当私教,已疯!&
视频:宁泽涛变私教被摸腹肌
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闽ICP备号-1私人健身教练袁鹏: 让更多人找到健身乐趣
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袁鹏(左)正在辅导学员锻炼。李盛丹歌摄
  “别问我怎么练出来的腹肌,我告诉他,只要坚持去做就会看到改变”“1小时有氧,1小时器械,今晚继续控制饮食”……这是袁鹏近几个月来每天打卡的朋友圈状态,如今和朋友一起创业开私人定制健身馆的他,开始了新一轮的恢复性训练。
  “我从小就爱运动,跑步、打篮球、皮划艇我都很喜欢,但要说做健身教练就不只是爱好那么简单了,更多的是需要专业知识,做私教更多的是给想要拥有健康生活方式的人提供专业指导,让他们更高效地完成自己的健身目标。正如当初给健身馆起名‘Dream
Fit’一样,我希望通过自己的专业知识和经验让更多人达到健康的身体状态,让健身变成一种生活方式。”袁鹏说。
  “办健身卡的人分为两类,一类是会去健身并且考虑请私教的人,另一类是办完年卡却很少去健身的人。有数据统计,2016年全国健身俱乐部增长率为20.8%,达到4425家,会员数量增长率为21.3%,达到663.38万人。但有60%健身会员在办卡的第二个月因为各种主观原因减少或者不去健身房。”袁鹏说:“很多人来办卡健身前问的第一个问题就是我用多久能瘦下来?他们把健身的开始定位在办了健身卡,把健身的成果寄托在了决定办卡的热情上,却忽略了真正花时间锻炼健身。在没有人督促和配合的情况下,坚持健身、健康健身是很难完成的事,这也正是私人教练存在的价值。在中国,人们对健身的观念是‘金字塔’形的,身材好的、练得好的人在顶端,但我认为正确的观念应该是‘倒金字塔’形,先由少部分人通过健身锻炼获得好的健康生活状态,带动更多人参与其中。我无法改变大环境,就先从小环境做起。”
  正是看到健身市场和客户群的现状,袁鹏下决心尝试新模式:没有年卡的门槛,完全预约制,只提供1对1的私教课程,会员在上课时间外也可以自由来馆内有氧和器械锻炼。“这种模式的好处是会员可以有更好的健身体验,也增强了黏性。在私教的帮助督促下,更高效且有针对性地达成健身目标。”袁鹏说:“很多人对健身房私教存在误解,但不能一概而论。主要原因是在年卡制的大型健身房里,私人教练的收入是由销售、课时费和底薪组成,其中销售占比最高,因此教练往往把精力放在销售上,除了会影响教学质量,也会推高教练的流动性。另外,大型健身房需要先入会办年卡,再购买私教课程就属于二次消费,给会员造成强迫消费的感觉。”
  显然,私人定制健身馆的定位比一般连锁健身房更高端,每节课时费也在300元到500元,一般购买课程也都在30节以上。“刚开店的时候,来店里‘考察’的人不少,什么年龄段的都有,对我们的专业性、价格带着各种质疑,这也是我们改变他们观念的好机会。我们设置了体验课,通过专业的分析和有针对性的指导,让他们真实感受到私教的作用。”袁鹏表示:“更快看到你改变的,可能是身边的人。我的会员里有一些之前非常排斥私教,但被身边人健身后的改变而改变,成为我的会员。”
  自2015年12月份开业至今,袁鹏的私人定制健身馆已经有了将近300名会员,平均每个教练有固定20名会员每周来锻炼,大概有60%的会员会在一段课程结束后续课。“从不接受私教,到带动身边的人一起加入健身行列;从我们监督会员健身,到会员主动要求上课……看到每个会员的身体健康状态越来越好,我觉得我正在凭借自己的努力改变更多人。”袁鹏说。经济日报记者
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旅游2月8日,市民在西安大明宫国家遗址公园丹凤门观看光影秀。当日,陕西省西安大明宫国家遗址公园丹凤门上演新春3D光影秀。02-12 旅游春运机票逐步进入热销期,在离沪务工客流和旅游度假客流的叠加效应下,上海两大机场不少出港航班机票价格大幅上涨。02-12 旅游随着中国进入新时代,路网高铁运力逐级提升,旅客出行的选择日益多元。这些变化,在曾慧兰的眼中,都浓缩到了一张小小的车票上。02-12 旅游昨天,北京各大火车站前都是拖着行李的旅客。北京站进站旅客一直排到广场旗杆处。开往西站和南站的地铁也车车满载。02-12 旅游今年白鹿原影视城也特别为大家打造了一系列具有关中传统民俗特色的活动,邀请大家在影视城体味陕味新年。02-11 旅游2月9日,“乐享温泉·‘瑜’悦康养”温泉体验活动在太白山尚境温泉举行。02-11 旅游长白山全季地形公园9日开园迎客。滑雪爱好者可以在这里了解滑雪运动的发展历程,尽情体验滑雪运动、娱乐项目,亲身感受长白山冰雪的独特魅力。02-11 旅游运用现代声光电和数字技术的大型3D实景幻影雪秀《雪舞间》,近日在哈尔滨太阳岛雪博会园区上演,为雪博会增添了色彩。02-11 旅游春节长假即将到来,不少人选择出境旅游。检验检疫部门提醒广大民众,给海外亲友带手信、在境外“买买买”的时候要注意相关规定。02-11 旅游由中国陕西省文物局与英国利物浦国家博物馆共同举办的“秦始皇和兵马俑展”9日在利物浦世界博物馆正式开幕。02-11 旅游统计显示,近年来我国赴南极旅游人数快速增长,2017年接近5300人次,成为仅次于美国的南极旅游第二大客源国。02-11 旅游2018戊戌年药王山庙会以“铭记药王初心,倡导养生文化”为主题,将于3月17日至3月31日在铜川市耀州区药王山景区举办。02-10
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健康适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎。02-13 健康只要在日常的膳食营养中多注意补充一些美容食品,其效果可能是很多高价护肤品都买不来的。02-13 健康说起现代人的新通病,人们通常会联想到“三高”——高血脂、高血压、高血糖。02-13 健康有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。02-13 健康对于茶叶不能泡太多次数的原因,大多数人可能只单纯觉得茶叶泡太久会索然无味,其实其中的道理远不止如此。02-12 健康广东年糕一般以糯米粉、粘粉、生油、瓜子仁等为原料制成,香甜可口,但糖尿病、冠心病、消化不良的人不宜。02-11 健康肩周炎一般起病缓、病程长,冬春季或阴冷天气加重。02-11 健康总的来说,全球癌症5年生存率稳步提升,其中生存率较高的癌症有乳腺癌,前列腺癌以及儿童血液肿瘤,很多国家这几类癌症的5年生存率都在80%以上。02-11 健康对于爱美的女性朋友有实际的帮助。孙秋宁教授说,其实上要在面部形成一个斑,可以分十几种情况。02-10 健康研究结果显示,其中15%的死亡是由抑郁症所导致,而高血压和吸烟导致心脏相关疾病死亡的概率分别是8.4%和21.4%。02-10 健康广医三院消化内科副主任医师孙嫣说,打嗝其实是有好处的,有助于将人体肺部气体排出,缓解胃部胀气。02-10 健康将两种菇与淮山、鹌鹑搭配,此汤味道鲜美、性味平和,具有益中补气、健脾开胃、增强免疫力的作用。02-10
教育节临近,越来越多的外来务工人员子女跟随父母踏上返乡旅途。近日,杭州育蕾学校的王思蕾和其他30多位同学收到了一份特殊的春节礼物。02-13 教育6年前,他一句“上吧”,让儿子坚定了到浙大读博士的决心;3年前,儿子又用一招,将父亲从湖北老家“骗”到浙大当了一名宿管。02-13 教育“本真教育”就是远离教育功利、回归真实生活的教育,也是尊重儿童个性发展的教育,更是促进儿童快乐健康、全面发展的教育。02-13 教育近日,国内首个学前教育博物馆暨虚拟仿真综合实验室在山东英才学院建成并投入使用。02-13 教育这是肯德基小候鸟基金联合公益机构“上学路上”、中国儿童少年基金会等发起“候鸟归来o有爱好好说”公益行动在陕西省的首场活动。02-12 教育“清华大学70%到80%的高考状元都去了经管学院,连我最好的学生也想去金融公司。”谈及学生的专业、就业选择问题,清华大学副校长施一公不止一次这样说。02-12 教育为了让爱人补个觉,范应彬当起了“超级奶爸”,这才有了边抱孩子边批阅试卷的感人一幕。02-12 教育杭州富阳富春第七小学的孩子,这个寒假收到了一份特殊的礼物。礼物就是这样的小古文,每个孩子的个性化期末评语,飘散浓浓的中国风。02-12 教育早晨6点,天还没全亮,东北大学何世礼教学馆前就排起了长队。教室门一打开,不到两分钟,200多个座位就被“一抢而空”。02-11 教育为了找到解决少数民族孩子双语学习困难的钥匙,2010年9月,于小央来到新疆,在喀什地区莎车县一个偏僻的乡村学校安了“家”。02-11 教育很多人都听说过山寨协会,以协会名义开展招生和考级认证,并提供某种“一条龙”服务的,还是多少出乎人们的想象。02-11 教育有效保护青少年身心健康,推动我国网络游戏健康有序发展,查处了一批大案要案,曝光了一批典型案例,给违法违规行为以有力震慑。02-11
数码近期,一档综艺节目——《中餐厅》引发了民众的广泛热议。节目中赵薇表示,“好多外国朋友都让她帮忙代购,他们觉得中国产品不仅质量好,而且价格便宜,经济实惠。”09-06 数码vivo首款全面屏新机距离我们似乎越来越近,确认将于9月7日在印度推出的vivo V7+。08-28 数码而这次三星卷土重来,想用Galaxy Note 8重新夺回本该属于自己的市场。08-28 数码事实上,智能手机死在AR之手的论调基本上是错误的。在AR崛起的过程中,智能手机将会起到非常重要的作用。08-25 数码苏宁易购一年一度的“万人空巷抢厨卫”正式启动,同时,“U购908o苏宁全民疯抢节”同步启动!08-24 数码HTC VIVE(TM)更新定价策略,加速高品质VR大众普及化进程。08-24 数码8月23日晚间消息今天,中国电信正式发布了截至日的中期报告。08-24 数码此款Note 8再次延续三星的发布战略,同时在产品特征上进一步强化全视曲面屏的效果。08-24 数码据CNBC报道,三星计划于美国当地时间23日(北京时间24日)上午在纽约举行记者招待会,发布其新的旗舰智能手机Galaxy Note 8。08-23 数码三星为美版的S9搭载了高通骁龙845处理器,并在北美地区签订合同大批量采用。08-23 数码这次 iOS 11 beta 7虽然说继续以优化为主,不过它同样也带来了不少的改变。08-22 数码据美国媒体报道,谷歌当日公布Android O系统的名称为Android Oreo(奥利奥)。08-22
房产客厅与卧室之间原本有一面墙,而Kelly毅然决然地将这面墙打掉,从而使客厅与卧室完全连通,整个空间在视觉上瞬间放大了不少。02-07 房产客厅,面积小,但是把阳台内包进来,让整个客厅更富有延展性,视觉上看起来很敞亮。02-06 房产采用低姿态造型家具,不仅方便小朋友们使用,而且也使得整个空间看起来宽阔明朗了许多。02-01 房产这间套房高踞于纽约曼哈顿市中心一座由建筑师rafael vinoly设计的96层高的摩天大楼中,其第92层的高度远远高出城市天际线1244英尺。01-31 房产简单的绿色会让不起眼的小角落都活起来,屏蔽外界的纷扰,尽享家中原生态的绿意人生——优雅素朴抗疲劳。01-30 房产飘窗处也设计了不少可供收纳的格子和抽屉,既可放日用物又可放些书本,闲暇时在飘窗上饮茶看书,与伴侣聊聊天谈谈心,想想都觉得甜蜜。01-29 房产木制元素总是给人带来贴近自然的安心,在卧室里添加木质元素,让睡眠空间清雅而气爽。01-29 房产房间里的书柜带来了更为充足的收纳空间,窗帘选择了粉色格子布的款式,显出淡雅的田园味道,同时也显得格外有少女情怀。01-26 房产居尚中国艺术软装有限公司主办,欧工国际软装协办的中国软装4.0时代峰会暨欧工软装供应链模式4.0版本发布会在西安皇冠假日成功举办。01-26 房产房间里的书柜带来了更为充足的收纳空间,窗帘选择了粉色格子布的款式,显出淡雅的田园味道,同时也显得格外有少女情怀。01-25 房产中国文化的源远流长可谓之取之不尽,用之不竭,这款大户型的装修案例以江南的水墨之美作为装修理念,将文化底蕴融于生活,将古典文化嵌入现代生活。01-24 房产次卧空间相对较小,设计上仍以简约为主,用木板打造电视墙,与客厅中的电视背景墙如出一辙。01-23
汽车此次预售的三款比亚迪2018款纯电动汽车拥有48项升级,展现丰富强大的纯电动车家族矩阵和傲视群雄的技术品质,引领纯电动汽车各细分市场。02-11 汽车近日,有海外媒体曝光了一组宝马X3两款新能源衍生车型的雪地路试谍照,它们分别是iX3(纯电动车型)和X3插电式混合动力版。02-11 汽车内饰方面,新车基本维持了普通版车型的造型,整体采用碳黑色的内饰色调,搭配中控以及两侧门板处的棕色饰板,大大提升了该车的车内质感。02-08 汽车而从车尾来看,该车尾部造型比较饱满,贯穿式的尾灯设计也与雷诺旗下新车有异曲同工之妙。02-08 汽车更大型的马自达CX-9销量达2300辆,增长约47%;小型马自达CX-3销量从去年1月的1200辆增长至1350辆,增长约12%。02-08 汽车实际上,丰田旗下的混合动力汽车都表现不俗,其中豪华品牌雷克萨斯混合动力汽车在南美洲、中美洲和加勒比海地区的销量就增长了近一半。02-08 汽车据英国汽车杂志2月6日报道,起亚全新一代Ceed掀背车将在3月份开幕的日内瓦车展上发布,未来将与福特福克斯竞争。02-08 汽车这些投资包括用于开发即将推出的纯电动Mission E跑车及其衍生车型,投资金额在4.47亿英镑(约合人民币为39.2亿元)。02-07 汽车作为瑞虎家族的新成员,瑞虎8是奇瑞汽车在全球130万瑞虎用户深度体验的基础上,全新开发的首款5/7座SUV。02-07 汽车明年,备受期待的全新奥迪A6L、全新奥迪Q3将陆续在中国市场投放,为用户创造出更多充满惊喜感的驾乘享受。02-07 汽车近日上市的北京(BJ)40系列柴油版分两款车型,分别为北京(BJ)40 2.0TDi手动四驱尊贵版和北京(BJ)40L 2.0TDi手动四驱尊贵版,售价同为15.99万元。02-06 汽车根据联盟首席执行官卡洛斯戈恩去年9月宣布的一项多年商业计划,这6款电动汽车是雷诺-日产-三菱联盟计划于2022年前12款电动车计划的一部分。02-06

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