高三家长怎样帮助孩子克服心理障碍
来源：人教学习网
作者：陆霏霏
　　时过二月，高考一天天临近，据人教学习网的特级教师了解，现在有很多高三生的心理压力过大，而其实造成孩子心理压力过大的一个主要因素还是来源于家长，家长和孩子都把考大学作为唯一的出路和目标。生活中，有不少考生的父母为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，嘘寒问暖，关心备至。孩子看到父母为他们所做的一切，岂能无动于衷？于是，家长的殷切期盼，每天的提醒叮咛，也变成了一份沉甸甸的压力，加在了孩子本就不轻松的肩上。
　　面对高考，家长首先要放松心态：高考是什么，不就是一次平常的考试嘛！高考并不能决定一个人最终的命运，当今社会成材与成功的路有很多。即便高考不理想，只要孩子有积极向上的心态，肯于付出，条条大路通罗马。
　　指导孩子合理归因。导致一些孩子惧怕考试的另一个因素是，孩子把考不好的原因都归结为&我脑子笨&、&我天生不适合考试&等，自我评价过低。孩子在面临高考时，如果总是看到自己的弱点，甚至夸大自己的不足，就会形成自卑心理，这种自卑心理让孩子觉得自己无论怎么努力也不会成功。
　　家长要消除孩子的自卑心理和恐惧情绪，要让孩子学会客观地自我评价，面对考试失误，学会合理归因。心理学研究表明：当学生把考试失败归结于&自己天生脑子笨和能力低&或归因于&考试题目太难&时，他们在心里就认为&无论自己如何努力，都无法赶上其他人，无法取得成功&，就很难产生强烈的学习动机与动力，会走向自卑甚至自暴自弃，最终丧失自信心。而当学生把考试失败归因于&自己的主观努力程度不够&时，这个原因是可以改变的，而且主动权掌握在自己的手中。这些学生在失败后会&知耻而后勇&，增强自己主观努力的程度，促使他们加倍努力地学习。
　　正确对待分数和排名。高三这一年，可谓&大考三六九，小考天天有&。一些学校会对考试成绩进行排队，即便学校不排名，学生彼此之间也会比较一下。这种做法对于压力之下的高三学生产生了不可忽视的负面影响。成绩好的学生担心其他的同学超越自己，成绩不好和考试失利的学生可能大受打击，就此灰心丧气。家长也对每一次的排名耿耿于怀，总在关注提高或退后了几名。其实，考试排名并非一无可取之处。考试排名可以帮助学生了解自己在班级和年级的位置，了解彼此间的差距。通过排名，和往年的录取情况做对照，可以帮助学生在高考填报志愿时更准确地定位。对于考试排名，家长和孩子应该做的是，在和其他学生做横向比较的同时，更要纵向和自己比，看看这次考试和上一次之间，哪些学科有进步，哪些学科还没发挥出最佳水平，想想下一阶段要怎样调整学习计划。
　　锻炼孩子的意志品质。在复习迎考期间，有的孩子觉得努力了半天也不见成效，对自己很失望，每天幻想&要是能取消高考就好了&；有的孩子一次大考成绩不好，害怕再次经历失败，干脆临阵退缩，不肯参加考试了。这时候，家长要鼓励孩子，让他们树立战胜困难的信心。我们生活在这个世界上，每个人都会面对大大小小的困难和挫折。要生存，就要学会在艰难困苦面前不服输，不到最后决不轻言放弃。高考是一次重要的考试，是对我们学习成果和心理素质的一次检验，既然别人能挺过来，就要告诫自己&我也能行！只要我咬牙坚持住！&
　　多和孩子沟通，获得心理缓冲。临近高考，孩子或多或少都会有压力，会焦虑、急躁，这个时候，切不可见面就谈学习，一味追问成绩与排名。家长要把握时机，多和孩子聊聊天，侃侃大山，话题以轻松的内容为主，多说些孩子感兴趣的事，最好能谈到孩子喜笑颜开，这样也许能让孩子把一天来紧张的情绪释放出来，以便在心理上得到缓冲。
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高考实用工具如何针对高三学生进行心理辅导--《学周刊》2011年30期
如何针对高三学生进行心理辅导
【摘要】：正人生的高三阶段是一个特殊的时期,一方面,临近毕业要努力备考,迎接历史性的重大考验;另一方面,学生的生理和心理也都在悄然发生着变化。他们经过十几年寒窗,知识水平有了很大提高,但社会经历不足,面对学习和生活中的种种困惑,特别是在高考的巨大压力面前,有时会感到无所适从,影响学习考试,甚至会走向极端。在这个人生的关键时刻,他们应该得到社会的特别关注,特别是教师,更应该对他们的心理问题予以极大关注。适当地心理疏导,让他们在人生的十字路口上少走弯路。那么对高三学生进行心理辅导,我们应主要注意哪些方面的问题呢?
【作者单位】：
【分类号】：B844.2
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如何做好高三学生的心理辅导工作
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如何做好高三学生的心理辅导工作
张颖奇
进入高三下半学期，学生学习任务十分繁重。此时，由于社会、家庭、学校各方面的压力和学生自身的心理压力，学生会表现出以下几种心理状况：
一、刻苦型
特征：刻苦型学生日常中表现为踏踏实实，勤勤恳恳，从表面上看非常诚实。因此，他们的外在表现往往会让老师认为他们是一心一意地投入到了学习之中，也觉得他们在日常的学习中最好管理，而忽视了对他们的引导与指点。
弱点：学习上，常常爱钻牛角，思维反应比较慢，遇到问题不会及时地调节自身的思维方式，而是在一种方法上一直钻研下去。 交往中，他们活动的范围比较狭窄，他们的性格大多数是比较内向。
对策：对于刻苦型学生，班主任一定要细心对待，不要为其表象所迷惑。具体地说，班主任可从以下几方面来实施自己的教育：
在学习中，多和他们探讨学习方法，帮助他们学会自学。老师在教学的过程中，注重对他们的思维的启发，让他们的思维活跃起来，采取多样化的方式，提高学习效率。在与学生的交往中，班主任要有意识地创造机会，让他们能够积极地参与进来，与他们进行有效地交往，学会在工作学习中的相互合作。
二、活跃型
特征：活跃型学生在日常中表现为活泼、调皮、不稳定，有时还喜欢作一点恶作剧，他们的性格大部分是比较外向的，优点与缺点表现得非常明显。
弱点：学习中，他们易出现浅尝辄止的现象，因为思维比较灵活，所以在解决一些问题时，就会缺乏持之以恒的精神。
对策：活跃型的同学，大多数具有很大的可塑性，在教育中如果能够正确地引导，他们会有很大的成就的。
根据他们的特点，在学习中，要注意培养他们持之以恒的精神，借助于他们思维灵活的特点，组织一些竞赛活动，让他们思维敏捷灵活的长处得到更多的锻炼。克服学习中粗心大意的缺点，扬长避短。在与同学的交往中，要对他们进行正确的引导，让他们学会明辨是非的能力，把握大方向，避免偏差。
三、随遇而安型
特征：随遇而安型学生，表面上是平平淡淡，比较安逸似乎无甚追求，给人的感觉就是不思进取。
对策：对于成绩较好的同学，可以采取“激”的办法。 对于那些学习成绩比较一般的同学，我们可以采取引导的办法，经过高中的学习，不可能人人都能上大学，因此，可以从其他的一些事情中改变他们的注意力。
四、浮躁型
特征：由于高三学习任务的繁重，到了高三的下半学期，往往会有一部分同学会表现得焦躁不安，心情浮躁，不能够安心于学习，经常还会在一些小事中与同学或者老师发生口角，有很不好的举动，我们称之为浮躁型。
对策： 我们要把他们当作大海中的一滴水，要把他们拉回来。在适当的时候可以带他们进行社会适应性训练，先让他们体验一下社会竞争的激烈与残酷，以此来激励他们奋进；或者选取另外一些与他们生活很贴近的事例来作为教材，让他们增强辨别力，让他们明白只有持之以恒，才能够达到自己的目标。”
对于快接近高考的高三学生来讲，班主任一定要时刻把握他们的心理状态，在繁重的学习压力与家庭社会压力之下，他们需要的是理解与支持，鼓励与帮助。多一点笑容，少一点苦恼；多一点指导，少一点责怪；多一点雪中送炭，少一点雪上加霜。通过各种多样化的教育手段来奠定学生的心理基石，正确合理地对他们进行心理辅导，在人生的旅途中，让他们能够扬起生活的风帆???
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高三学生早恋生下孩子 专家称应及时疏导心理
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有网友认为，发生这样的事情主要责任在于家长的教育方式。不过，也有网友称学校在早恋引导上存在问题。有心理学专家称，此事可能会对双方学生造成巨大的心理伤害，应及时予以疏导心理。同时他建议学校和家长，在孩子进入青春期以后，除了关注孩子的日常生活和学习以外，还应教会孩子如何正确对待性的意识。
原标题：高三学生早恋生下孩子 专家称应及时疏导心理　温州网9月5日讯(记者 潘涌?) “永嘉碧莲镇一高中生与同学早恋致其怀孕生子”一事，引发众多网友的讨论。【详情】有网友认为，发生这样的事情主要责任在于家长的教育方式。不过，也有网友称学校在早恋引导上存在问题。有心理学专家称，此事可能会对双方学生造成巨大的心理伤害，应及时予以疏导心理。同时他建议学校和家长，在孩子进入青春期以后，除了关注孩子的日常生活和学习以外，还应教会孩子如何正确对待性的意识。　专家观点　家长和学校应帮助学生疏导心理　“发生这样的事情后，对于学生双方来说，都会造成巨大的心理伤害。”温州康宁医院临床心理科主任叶敏捷说，此事对于女生的伤害是显而易见的，同时需要注意的是男生面对这种局面所产生的焦虑，以及家长和学校各方面所带来的压力。“我认为双方家长和学校应积极面对现实，帮助学生度过这个心理期，同时应一起协调解决孩子抚养等一系列的现实问题。”那么应如何避免类似的事件发生呢？叶敏捷表示，大部分的中学生正处于青春期，自我意识迅猛觉醒，但自我控制的能力又明显的不足。“基于生理原因，中学生的性生理逐渐开始发育成熟，由此会带来强烈的性冲动，还有强烈的性渴望和性幻想。”对于青少年的性冲动，叶敏捷建议家长可以通过引导孩子到跑跑步、打打球、游游泳或冲个冷水澡，或者是干一些体力活，把孩子的欲望和能量发泄出去。叶敏捷提醒家长应和孩子建立良好的亲子关系。“培养和谐的家庭气氛、建立良好的亲子关系及保持沟通,悉心的日常照顾,都是施行家庭性教育的先决条件。父母要让子女感到被爱和关心，这样才能让孩子放心的将心里话和家长说。”　网友观点　学校和家长对孩子的性教育在哪里记者梳理网友观点，整理如下：网友@蓝色月光：我认为校方是没有责任的，倒是家长的监护责任到哪里去了。网友@陈先生：首先家长有问题，你不管是什么样的孩子，都要有一定的性教育。因为教育的缺失，产生这种问题，这不是一例。网友@多娇江山：学校当然没有责任了。住校怎么了？学校又不是监狱，没有权力限制你儿子的人身自由，更何况你儿子已经成年人了，自己的行为必须自己负责。奉劝各家长自己要教育好自己的子女，并不是什么事都可以赖学校的。网友@ai yo wei：不管是校方还是孩子父母都对孩子的关心不够。网友@tony的世界：学习找学校，生活找家长，这样才合理，学校又不是管所有的事情的！怀孕难道算学习吗？网友@随风飘扬：虽学校责任不大，家长失管是主因，但作为有寄宿制的学校，在和家长的对接管理上存在一定的不足。
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