抑郁症梁朝伟是不是有抑郁症总是自责

抑郁症又称抑郁障碍以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。病因迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。抑郁发作的主要表现临床表现抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现心境低落主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。2.思维迟缓患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。3.意志活动减退患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓
与抑郁症的表现
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抑郁症的表现:焦虑抑郁症的早期表现 抑郁症的前兆表现往往与抑郁同时存在,有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状,如心悸、胸闷、汗多、尿频等,甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。抑郁症的表现:自罪自责抑郁症的早期表现 抑郁症的前兆表现常无端内疚,认为自己的疾病给家人带来了负担,对不起父母、子女或亲朋,甚至对过去的错误或过失痛悔不已,妄加责备,严重时会达到妄想的程度。抑郁症的表现:过分消极抑郁症的早期表现 抑郁症的前兆表现他们总是觉得自己不如别人,过分否定自己。以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,觉得自己一无是处,未来没有希望。抑郁症的表现:丧失兴趣抑郁症的早期表现 抑郁症的前兆表现这是抑郁症患者的通病,他们对任何事都不感兴趣,即使是自己以前喜欢的东西。他们体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。抑郁症的表现:情绪低落抑郁症的早期表现 抑郁症的前兆表现常常表现为心情不好,高兴不起来;感到自己无用(Worthlessness)、无助或绝望,认为生活毫无价值;或感到自己的疾病无法好转,对治疗和康复失去信心;对前途感到绝望,认为自己给别人带来的只有麻烦,连累了家人,甚至厌世、不愿活下去,产生自杀观念。最危险的病理意向是自杀企图和行为,一旦有自杀决心,常比青年病人更坚决,行为更隐蔽,成功率更高。老年期抑郁常伴有焦虑,表现为捶胸顿足、坐立不安、惶惶不可终日或徘徊于斗室之中。抑郁症的表现:抑郁心境抑郁症的早期表现 抑郁症的前兆表现基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然,感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年,生不如死的感觉,常用活着无意思,高兴不起来等描述其内心体验,典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点,常与焦虑共存。抑郁症的表现:思维迟缓抑郁症的早期表现 抑郁症的前兆表现思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力,反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯
兴趣丧失、无愉快感,对什么事情都提不起兴趣,没有特别主动想去做的心态。做完一些工作之后,自己也无满足感、成就感。这时要多做一些自己感兴趣的事情,以尽快的改变这种状态,把抑郁扼杀在摇篮中。 精力减退或有疲乏感,精力不如以前充沛,自己会感觉到精力大不如以前的状态,动不动就感觉很累。不要想太多事情,也不要接受太多的工作,尽量让自己放松,心灵的放松,可以有效的缓解身体的疲乏。 精神运动性激越或迟滞,精神运动性激越是指反复思索一些没有目的的事情,且毫无条理性,大脑处于持续的紧张状态,注意力不集中,行为烦躁不安,但不知道自己为什么烦躁。精神运动性迟滞则恰恰相反,表现为思维比较缓慢,经常有脑子不转了的感觉,记忆力和注意力也会随之下降,且行为迟缓,工作效率低,有什么都不想做的感觉。 自我评价过低,经常有自责、内疚感,老看不起自己,做什么事情也没有自信,经常会因为一点小事情就不断的自责。要树立起自己的信心,不要拘泥于一些小事情。 联想困难或自觉思考能力下降,自己的思维联想能力有所下降,也渐渐的不会自觉思考问题,慢慢的被动接受一些事情,缺少主动思考的意向。 反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,经常有万念俱灰的念头,而且有自杀、自伤的想法,甚至有自杀或自伤的尝试,出现这种情况应及时就医,寻求帮助。而且要寻求亲人的一些帮助也是很有必要的。 睡眠障碍,经常有睡不着觉、失眠、早醒的情况,也有的会睡眠过多。 食欲降低或体重明显减轻,对什么食物都提不起食欲,有时候体重会明显下降。 性欲减退,性欲没有以前旺盛,但要与气质性的疾病区分开来,性欲降低有可能是多种因素引起的。所以要排除年龄和器质性的伤害以及某些心理障碍。 社会功能受损,是指在正常环境中,与人打交道的能力有所紊乱,具体表现为不能很好的表达自己的情绪,不能很好辨别对方的表情、语调等,自己也缺
  真正确诊重度抑郁是在2013年,高三下学期,离高考不远,到现在我只能说好了很多。  不像发烧感冒,有明显的外显病症,温度计和鼻涕都能告诉你好没好。抑郁症有太强的患者主观感受特征。  作为患者很难说什么是健康正常的心理状态,特别是长期患者,很容易以为自己的状态是常态。  尤其是那些,不愿和身边人深度交心的人,或者由于种种原因与身边人不够亲密的人。他们甚至无法意识到自己的病症,自己生病了,需要医学救助,忍受巨大的内心挣扎,同时却以为身边的人都这样,只是他们更乐观坚强。  痊愈是否,我不知道,但我能明显感觉自己更快乐开朗轻松了,没那么焦虑和压抑了。我希望更多的人理解什么是抑郁症,当遇到抑郁患者时,能给予合理的看法和帮助。而不是遇到自残自杀的抑郁症者,说一些“要是我,我才不去死,怪就怪他/她不够坚强”。我很想和有这种心态的人分享下面这句话:我们允许有的人天生体力就很弱,却不接受有的人天生精神力就弱。遇见自杀的人就指责:太脆弱了吧!我才不那么傻呢!说这句话的人,就好像一个正常人,对患有气管炎呼吸困难的人说:看,我呼吸地很顺畅啊,周围都是空气,你咋就吸不到呢!答题不为别的,想让有这种想法的人知道这么想是多么狭隘。  高中前两年,我就是这么个不知道自己心理生病了的状态,一天天扛过来。就是当确诊的时候,由于家人的偏见和对抑郁症的不理解,家人以为“你得抑郁症一定是因为有个啥心结,解开这个心结就好了!不是大病,心情开朗点就好了,你别有心里压力,想开点。”  遇见这么安慰我的家人,我感觉很无力。他们并非不理解我,积极带我寻医问药,让我在高三最紧张得时候给给我请假休学一段时间。他们只是不了解抑郁症。我没有任何心结,我要是能心情开朗,还能抑郁吗?我整日挣扎想让自己想开点,可是一个心里自愈能力那么差的人真的做不到啊。  其实,高中三年来都是处于“不开心”的状态。区别一般的心情低落和抑郁症,重要标准之一就是,长期性持续性。到了高三,这种不开心更严重了:无论是坐班里写习题,走在路上,躺床上睡觉,都抑制不住的想要哭;焦虑,睡不着焦虑,题不会做焦虑,人际关系处理不好焦虑,有作业要写焦虑,长痘痘焦虑,没
了解产后抑郁症产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时,雌激素升高,孩子出生后,雌激素迅速下降。心理因素包括太担心孩子,无法应付产后忙碌的生活,不能接受自身的角色变化等。美国精神病学会1994年制定的产后抑郁症的诊断标准是:在产后两周内出现下列5条或5条以上的症状,首先必须具备①②两条。①情绪抑郁;②对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感;③体重显著下降或增加;④失眠或睡眠过度;⑤精神运动性兴奋或阻滞;⑥疲劳或乏力;⑦遇事皆感毫无意义或有自罪感;⑧思维能力减退或注意力涣散;⑨反复出现死亡想法。自测:你是否患有产后抑郁症产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同,新妈咪不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受:白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。精神焦虑不安或呆滞,为小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。常疲劳或虚弱状态。思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。有反复自杀的意念或企图。第一种情况:如果这9道题的答案,你有5条答“是”的话,且这种状态持续了2周的时间,那么就要怀疑自己是产后抑郁了。第二种情况:如果这9道题的答案只有1条答“是”,但每天都出现,那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。哪些因素会引起产后抑郁一、身体变化产后期间是身体产生巨大变化的时期。 这些变化可能影响妇女的心情和行为数天或数周。在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降。 这一变化可触发抑郁症,与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感。 她们更可能患产后消沉或产后抑郁。二.情感因素许多情感因素可能影响妇女的自尊和她应付压力的方式。 这样可加重
全职太太更易患抑郁症  告别压力巨大的职场,回家当全职太太,安安心心相夫教子,这是不少职业女性的梦想。然而,从上海市社区心理健康与发展专业委员会获悉,该委员会在本市部分社区设立了心理咨询站点,存在心理问题的咨询者中,全职太太约占20%。  心理咨询师普遍认为,全职太太应对逆境的能力远不如职业女性,容易患上抑郁症、焦虑症。  35岁的张女士多年前和丈夫建立起一家摄影器材公司,随着公司规模不断扩大,三年前她退居二线,回家享清福,平时除了辅导孩子做作业,主要就是逛街购物和炒股。轻松的日子持续了一年多,张女士却莫名其妙开始失眠、头疼,变得越来越易怒。最近,她被诊断患上了抑郁症。这几天丈夫出差在外,她每天都打电话向社区心理咨询师倾诉:“我真的没啥可操心的事情,可就是觉得人生无趣……”  前几天,全职太太周女士在两次尝试割腕自杀后走进心理咨询中心。周女士告诉医生,她曾让身边的朋友羡慕不已:大学毕业不久就嫁了人,丈夫收入可观,她只要在家做做家务养养宠物,不用承受种种职场压力。  然而好景不长,婚后一年多她就常因生活琐事和婆婆吵架,家庭财政主动权也越来越少。她想不出解决办法,每天自怨自艾,最后冲动地选择自杀。  资深心理咨询师顾刚分析:陷入心理困境的全职太太都有一个共同点———个人价值体系正慢慢缺失。她们的人际交往圈比较狭窄,难以得到多支点的社会评价,更无法从中感知自己的变化和成长,变得敏感而缺乏自信;此外,由于缺少竞争对手、上下级等“外力”刺激,尽管她们拥有大把时间和精力,却难以积极发展兴趣爱好和一技之长。  顾刚认为,这些因素让全职太太变得“脆弱”,不善于应对逆境,更容易陷入心理困境。  专家周美珍指出,就她接触到的案例来说,全职太太开心的很少,她建议女孩在准备做全职太太前,先仔细评估自己的性格特征,也可以求助心理医生做一些专业评估。对正在“家里蹲”的女性来说,应该努力经营自己的一技之长,不要埋没才华;应该拥有稳固的朋友圈,为自己提供各种信息和心理支持;应该经常通过运动、旅游等丰富多彩的文体活动改变生活节奏。“当然,告别职业太太的身份,重新工作也是一帖良药,不要浪费了自己的才智和激
台北议员坠楼身亡  曾经于去年年初竞选国民党主席的台北市市议员李新今天(28日)清晨在前妻的北市安和路住处11楼坠楼,当场伤重身亡,前妻惊吓过度已送医治疗,目前北市警大安分局已封锁现场,勘查相关迹证,了解案发原因。情绪方面征兆  抑郁症自杀前表现出情绪低落、淡漠、焦躁不安、常常哭泣、行为怪异等现象。甚至还会表现出经常哭泣和留恋、兴趣丧失、无愉快感;精神运动性迟滞或激越;持续性的苦闷;课业或工作表现的低落等。心理方面  在抑郁症患者自杀前会感到无价值或失望;自我评价过低、自责或有内疚感;精力减退或疲乏感。他们还会生活在自己的世界里,避免跟他人接触,那时候甚至认为只有自杀是最终的解脱。于是,他们会经过长期的部署和计划,这种计划会瞒着任何人。日常生活征兆  抑郁症自杀的患者在饮食、睡眠或性习惯方面有所改变,例如如失眠、早醒、睡眠过多、性欲减退、食欲降低、体重明显减轻等。他们还会将原本杂乱无章的事情,整理得井然有序。异常行为征兆  抑郁症患者在自杀前反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,甚至对自己关系亲近的人,表达想死的念头,或在日记、绘画、信函中流露出来,自杀前两天会无缘无故收拾东西,向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品等。你会感觉到一种与亲人道别的姿态,仔细观察他们会发现有非常留恋的情绪,而无法言明。让人觉得患者像是变了一个人一样,还会出现一些平时不会做的举动。人际关系方面征兆  在年轻抑郁症患者身上还可见暴力、敌意或反叛的行为。抑郁症自杀的患者还会从朋友、家人和日常活动中退缩下来,其中包括经常性的不告而别,中断亲密的关系,增加药物及酒精的使用量。更多内容请查看:如何预防精神病人自杀
20岁女生短信怂恿男友自杀  据英国《每日邮报》6月16日报道,美国一名20岁女子因为发短信怂恿年轻男友自杀,16日被麻省一个法庭裁定过失杀人罪名成立,这个裁决可能成为新的法律依据。被告米歇尔-卡特(Michelle Carter)因男友康拉德罗伊三世(Conrad Roy III)自杀被控过失杀人。在法官莫尼兹宣读判决时,卡特在法庭上泣不成声。  日在麻省费尔黑文的一个超市停车场,罗伊被发现一氧化碳中毒,死于自己的小型货车内。  调查发现,卡特与罗伊有上千条短信交流,都是鼓励罗伊实践他的自杀计划。她曾在短信中说:“罗伊,你得这么做。”她写道:“你准备好了。你要做的是启动引擎,然后,你就快乐自由了。”她在另一条短讯中说:“你终会在天堂中快乐,没有痛苦。害怕是正常的,不要紧。我的意思是,你就要死了。”情绪方面征兆  抑郁症自杀前表现出情绪低落、淡漠、焦躁不安、常常哭泣、行为怪异等现象。甚至还会表现出经常哭泣和留恋、兴趣丧失、无愉快感;精神运动性迟滞或激越;持续性的苦闷;课业或工作表现的低落等。心理方面  在抑郁症患者自杀前会感到无价值或失望;自我评价过低、自责或有内疚感;精力减退或疲乏感。他们还会生活在自己的世界里,避免跟他人接触,那时候甚至认为只有自杀是最终的解脱。于是,他们会经过长期的部署和计划,这种计划会瞒着任何人。日常生活征兆  抑郁症自杀的患者在饮食、睡眠或性习惯方面有所改变,例如如失眠、早醒、睡眠过多、性欲减退、食欲降低、体重明显减轻等。他们还会将原本杂乱无章的事情,整理得井然有序。异常行为征兆  抑郁症患者在自杀前反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,甚至对自己关系亲近的人,表达想死的念头,或在日记、绘画、信函中流露出来,自杀前两天会无缘无故收拾东西,向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品等。你会感觉到一种与亲人道别的姿态,仔细观察他们会发现有非常留恋的情绪,而无法言明。让人觉得患者像是变了一个人一样,还会出现一些平时不会做的举动。人际关系方面征兆  在年轻抑郁症患者身上还可见暴力、敌意或反叛的行为。抑郁症自杀的患者还会从朋友、家人
失眠抑郁症是什么抑郁症往往伴随失眠,失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平增高,使白天入睡也较困难。失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟,而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来,思绪万千,千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平增高,使白天入睡也较困难。失眠抑郁症的原因1、体虚久病:素体虚弱,或久病之后耗伤肾阴,肾水不能上奉于心,水不济火,心火独亢;或五志过极,心火内炽下暖肾水,心贤不交,心火独亢,热忧神明,故失眠难寐从而出现抑郁。2、环境恶劣:失眠抑郁是什么原因?不良的卧室环境,如噪音频频、空气秽浊、蚊蝇骚扰、强光刺激、冷暖过度,以及地域时差的变化,均可导致情绪不稳、心神不宁,导致失眠。严重的状况可以出现抑郁症。3、起居失常:生活缺乏规律,不按时作息;或劳逸失度,忙闲不均,忙时通宵夜战,闲时卧床不起,导致生物钟紊乱,自主节律失调,破坏了正常睡眠节律,而导致失眠抑郁。4、情志失调:失眠抑郁是什么原因?肝失条达,气郁不舒、郁而化水,火性上炎、扰动心神,神不安则卧不寐,或思虑太过,劳伤心脾,心血暗耗,加之脾不生血,心神失养,神不守舍,故夜难入眠。5、食欲不节:暴饮暴食,胃肠受损,胃脘胀痛,心神不宁;或宿食停滞,酿成痰热,壅滞于中,痰热上拢,胃气不和,以致不能入睡。常见的发展导致抑郁症的发生。失眠抑郁症的症状一、患有失眠抑郁症的人,脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡,总是觉得没有安全感。二、患有失眠抑郁症的人,在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。三、清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。四、患有失眠抑郁症的人有认知功能受损,工作与学
家人的压力  丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意,以及丈夫的不良表现容易给妈咪的情绪带来压力和委屈。抑郁症睡眠不佳  很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子,容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪,甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨,产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。有些问题往往出现在产前  有些妈咪产前就曾患抑郁症,这样的妈咪容易在产后复发抑郁。还有的妈咪对是否要小孩的问题十分矛盾,或者由于某些家庭或社会压力才要的小孩,这样的妈咪在产后更容易心理失衡。内分泌变化的影响  妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉,但是孩子出生后,这些激素迅速下降,造成体内内分泌发生变化,从而产生抑郁症状。妈咪或宝贝生病  研究表明,疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给妈咪带来极大压力,容易诱发产后抑郁。她们一方面担心早产宝贝今后的健康问题,另一方面自己心理上也没有完全做好做妈咪的准备,经济原因  有的家庭可能在妈咪怀孕期间在经济上陷入了困境,妈咪担忧有了小宝贝后的生活问题。哪些人易产后抑郁  文化程度高的易抑郁  引发产后抑郁症的因素有生理因素、心理因素、家庭与社会因素、产科因素等。  产后抑郁的发生可能与雌激素、孕激素的变化相关,产妇本人的健康状况对孕期产生抑郁情绪也有很大影响。  有些产妇对母亲角色缺乏认同,初为人母的角色改变,使其面临自身康复和育婴两大问题,对自己的母亲角色产生冲突和适应不良,无法克服做母亲和工作的压力,尤其是文化程度高的人由于面临的社会压力和精神压力较大,考虑问题多,情绪较复杂,易发生抑郁。  缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症  面对家庭和社会因素,对于产妇而言,最强大的社会支持来源于其丈夫。有调查表明婚姻满意度低、缺乏家庭的支持和帮助,尤其是缺乏丈夫支持的产妇 更易患抑郁症。部分产妇由于分娩,可能失去劳动就业的机会,减少了家庭经济的来源而导致经济上的压力加重,常常造成产妇的抑郁。  还有产妇对分娩方式、分娩疼痛感到恐惧,导致神经内分泌失调等一系列机体变化,影响子宫收缩,使产程延长,导致难产,进一步加重焦虑
食欲消退重度抑郁症的表现是什么 重度抑郁症有哪些表现重度抑郁症患者会出现食欲消退的症状,患者食欲差,对什么吃都不感兴趣,甚至连基本的一日三餐都不想,患者的体重也呈现明显减少的情况,患者看起来就是无比消瘦的。睡眠障碍重度抑郁症的表现是什么 重度抑郁症有哪些表现重度抑郁症患者的睡眠情况是有很大问题的,要不就是失眠,要不就是睡眠过多,不少失眠的重度抑郁症患者就是在凌晨时分悄悄以自杀的方式结束生命的,而也有不少就是嗜睡,总是沉浸在睡眠状态之中。内疚自责重度抑郁症的表现是什么 重度抑郁症有哪些表现重度抑郁症患者自责自罪的症状更为严重,患者总是觉得自己毫无价值,活着也没什么意义,一些小的过失,也很容易被重度抑郁症患者放大,有不少患者就是在这种内疚自责的状态中走向自杀绝路的。外在表现重度抑郁症的表现是什么 重度抑郁症有哪些表现患者往往食欲极差,旁人能明显看出患者的消瘦趋势,这很可能就是重度抑郁症的症状。同时,重度抑郁症的症状还体现在顽固性睡眠障碍上,其特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等失眠形式。另一方面,重度抑郁症患者的运动活动有显着减缓(运动迟滞)或激越,同时患者的思维能力、集中注意的能力也会降低。这些重度抑郁症的症状家属均可以观察到。情绪上的表现重度抑郁症的表现是什么 重度抑郁症有哪些表现重度抑郁症的症状在情绪上主要表现为患者往往具有极度悲观、忧郁的情绪,对日常的大部分活动都已失去兴趣或乐趣。患者常出现内疚感和自责心理,感觉自己没有价值,自责常以悲观、消极忧郁为背景的妄想形式出现,如自责自罪、穷究妄想、虚无妄想、疑病或被害妄想等,甚至存在带有自我谴责内容的幻听症状。思维动作迟缓重度抑郁症的表现是什么 重度抑郁症有哪些表现重度抑郁症症状在精神上的表现还可体现在语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,一言一动都需克服重大阻力。少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。情绪极为负面重度抑郁症的表现是什么 重度抑郁症有哪些表现重度抑郁症症状
图老师百科抑郁症是突然发作的吗专题提供抑郁症是突然发作的吗等最新信息,希望对您有所帮助,关注图老师微信获取更多抑郁症是突然发作的吗信息。抑郁症是突然发作的吗百科专题更新时间: 09:20:11张进:抑郁症不是富贵病
财新传媒常务副主编
关键字: 抑郁症抑郁症患者贫困压力遗传性格抑郁症治疗抑郁症原因抑郁症患者
患病之前,我的抑郁症知识,多来自媒体报道。三毛、张国荣、张纯如、崔永元&&这一长串名单,让我想当然地认为,抑郁症是一个比较&高级&的病。精英,至少是文化人,才容易得这个病。
这个误解,在我第一次去到安定医院看病时,就被打破了。
在安定医院人头攒动的候诊大厅,我看到了一张张有着中国各地特征的愁苦不堪的脸。他们显然是舟车劳顿,辗转来到这里;东张西望,局促不安,一脸的惶惑和惊惧。他们经常长时间枯坐,如泥雕木塑。看着他们,我脑海里掠过王小波的一句话&&&沉默的大多数&。
是的,在中国,即使在抑郁症人群中,也有沉默的大多数&&中国抑郁症的最大人群,是穷人,在农村。
任何阶层成员都可能得抑郁症
穷人是抑郁症最大群体
任何阶层成员都可能得抑郁症,贫困阶层受苦更甚。只因这个阶层活在在聚光灯之外,他们的痛苦不为人所知。
研究已经证明,贫困是抑郁症的一大诱因。贫困使人抑郁,抑郁愈使人贫困,二者交互作用,导致精神障碍与孤立。贫困和抑郁,是一对鸡生蛋还是蛋生鸡的问题。
抑郁症最早可以追溯到人类的童年时期。当我们的祖先从狩猎文明向农耕文明演进时,一部分不适应这种变化、不能掌握农耕技术的猎人,成为抑郁症最早的受难者。
由此我大胆猜测:在社会大变迁面前,不能与时俱进,被时代抛弃的人,因其焦虑、惶恐、绝望,可能成为抑郁症的俘虏&&这或许可以解释,为什么近十几年来,中国国企下岗人员和农村留守人员,成为抑郁症高发群体。
另一个旁证是:接受社会救济的人群中,抑郁症比例是总人口患病率的三倍。
中国高校的贫困生一直是敏感话题。贫困生进入城市,如果得不到物质和精神上的帮助,其心理疾病的发病概率极高。目前我国高校中,贫困生约占总在校生的15%―20%,其中有心理问题的占65%。
在美国,很多穷人亦受抑郁症之苦。一项调查表明,美国85%-95%的严重心理疾病患者是失业者。
贫困群体的抑郁症识别率低,是雪上加霜。一般来说,中产阶级的日常生活相对优裕快乐,他们得了忧郁症,异乎寻常的痛苦相对容易被察觉;而生活在社会最底层的穷人,日子本来就困顿艰难,抑郁症状会被掩盖。他自己也搞不清,他的痛苦到底是抑郁症,还是来自生活本身。很多穷人得了抑郁症,始终都不自知,也不为人所知。
所以,反贫困和抗抑郁相辅相成。对抗抑郁,一个重要手段就是帮助穷人摆脱贫困,提升改变命运的能力。
遗传基因导致抑郁
在知识阶层中,抑郁症患者也有职业之别。
演员、公务员、媒体人、警察、教师比较容易得抑郁症&&这是安定医院主任医师姜涛23年行医生涯的观察。
他对我具体阐述:&这几个行业收入差距大。公务员,有守法的和不守法的;记者有敲诈和不敲诈的;警察有好警察和坏警察&&收入差距非常大,他们就容易不平衡,焦虑,压力大。&
姜涛所说完全是个人经验描述,未能验证。不过他揭示了一个现象:内心的激烈冲突和抑郁症相关。
接下来就可以讨论:就个体而言,哪些因素容易导致抑郁症?
首先是生物学因素。抑郁症一般被分为内源性和外源性两大类,内源性抑郁症往往由躯体内部因素引起,带有明显的生物学特点。这个&内部因素&其实就是基因,往往通过遗传获得,它是造成大脑中三种神经递质(5-HT、去甲肾上腺素、多巴胺)失衡的根源。
在现实生活中,经常可以观察到,一个抑郁症患者的直系或旁系家属中,还有其他精神疾病患者。这说明这个家族遗传倾向明显。上海精神科医生颜文伟认为,在全世界人口中,大约有5%-10%的人有这种遗传基因,容易得抑郁症。
姜涛也认为遗传因素对于抑郁症致病有重要作用。他给我一个数据:抑郁症的遗传度达到80%。所谓&遗传度&,是指如果你携带致病基因,那么发病的可能性达到80%。
不过,到目前为止,人类对于遗传因素和抑郁症的内在关联,还不能给出科学的解释。即使再先进的仪器,也无法观测到大脑内部化学变化的过程。
对生物学因素之说,心理学界反对声音甚多。他们认为抑郁症主要是心理疾病。曾有一位心理医生接受我采访时,义愤填膺地表示,西医强调生物学因素,是&想把患者都拉到医院去&,这是对抑郁症患者的伤害,会让他认为是自己的&种&不好,失去对治愈的信心。
人性的&内在惩罚者&
遗传因素说尚未得到科学验证,性格因素则可以认定占有比较重要的作用。
不同的人有各式样各样的性格特点。相对来说,简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全,习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人,容易得抑郁症。
为什么?尚无科学解释。我个人的观察是,以上性格都易于使情绪处于紧张状态;而情绪是从心理通往生理的桥梁,长此以往,紧张的情绪就破坏了大脑分泌神经递质的功能,抑郁症的种子由此埋下。
心理学认为,自责、自罪最容易破坏人的心理结构,它构成一种内在惩罚机制,对自身进行谴责和制裁。抑郁症患者的压抑、自卑、自我评价降低、活力下降,多来源于此。
我也曾认真追溯过自己患病的原因。我最后的结论是,也许和我童年和少年时代所处的环境有关。在我出生前,我父亲就因为是右派,被发配到苏北某地农村劳动。他在外受到迫害和欺辱,回到家里就没有好声气。因天性敏感,我从小就对严酷的生存环境有着超越年龄的感受,学会了理性、忍耐和克制,以及用约束自我的方式来抵抗外在的侵略。可是,内在的反叛性,又刺激愤怒的情绪在我内心悄然滋长。少年时代,我其实是在以一种&边缘不合作&的态度,面对异己的世界。
考上大学后,很多年来,我一直在用巨大的努力,来克服自小形成的与现实的紧张关系,寻找自我与外部世界的和解方式。我曾自以为成功了,岂知童年和少年时代的阴影,会成为潜意识中的条件情绪性反应,植根于人性深处。
再就是环境压力因素。比如工作压力、生活压力、人际关系压力等等,它们也应该是以情绪为桥梁,殊途同归,作用于神经递质。
不过,我从来认为,仅仅单方面的压力不足以导致抑郁症。如前所说,抑郁症患者多半能够自省和克制,乃至自我牺牲。如果压力只来自一方,他们还能通过委曲求全来化解;但是,如果多个不同方向的压力蜂拥而至,并且这些压力彼此交错排斥,即使委曲亦不能求全,抑郁症就会在这时登堂入室。
前两天,一位网友来找我,倾诉她的妈妈患病的经历。她说,她的妈妈性格单纯、开朗,生活幸福,工作顺利,找不到任何患病的理由。只有一个意外事件:去年,外公外婆从她的舅舅家转到她家生活;而两个老人,又属于性格自私怪癖、要求又多又高、根本不会为他人考虑的一类人。于是,家里安静有序的生活被打乱了。在她看来,她的妈妈是因为不能应付自己父母的压力,精神崩溃,得了抑郁症。
从这个女孩滔滔不绝的叙述中,我听出了她以及她的父亲,对外公和外婆的反感。对于她把病因单方面归于两位老人,我犹豫了一下,决定坦白地说出我的看法。
我说,即使两位老人真的自私、挑剔、无理、贪图享受,也未必能压垮她的妈妈,毕竟他们是父女、母女情分。问题是你妈妈会不会受到更多的不同方向的压力?比如,你的舅舅是不是压力?你妈妈多年未尽赡养责任,现在外公外婆不满意,她如何面对自己的弟弟?你和你爸爸的抱怨,会不会也是你妈妈的压力源?三方面都是她的亲人,她怎么办?这三方面压力交错、对立,她只能忍耐、自我牺牲;而如果委曲亦不能求全,她内心的焦虑、自责、自罪、无奈等情绪,就可能汇集在一起,成为冲垮她精神堤坝的洪流。
&如果你爱你妈妈,你就先停止对外公外婆的抱怨,把你们这一方的压力撤掉。&我说。
最后一个因素,是创伤性突发事件。比如失学、失业、失恋、亲人去世、炒股失败,等等。不过,突发事件只是刺激因素,不是真正的病因。抑郁症植根于你的人性深处,即使没有这个创伤事件,也还会有别的事件,差别只在于爆发的时机不同。当然,如果运气好,拖个十年、八年,自行消失,也未可知。
综上,抑郁症是多种因素共同作用的结果。它不只是简单的心理疾病,它的根源是某种错误的生活方式,这种生活方式导致了内心的分裂和背叛,你要战胜它,惟有用另外一种方式把它矫正过来。
找到病因,对于治疗抑郁症具有参考价值。不过,也不必过于纠结病因,追查病因,否则会制造新的压力和矛盾,对病情不利。在一个短时间内,仅仅个别诱因,不可能触发抑郁症。疾病既已爆发,病因就不再重要。就好像你用火柴点着爆竹,爆竹已经爆炸,你再追究火柴,无济于事。再如一个女孩病因是失恋,即使男友回心转意,她的病一时也好不了。
至于病愈后怎么处理病因?这是另一个性质的问题,且留待本系列最后一篇&如何重返社会&再讨论吧。
本文仅代表作者个人观点。
责任编辑:张苗凤

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