胃十二指肠溃疡可以跑步么？_百度拇指医生
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?胃十二指肠溃疡可以跑步么？
男32岁|科室：消化内科
中南大学湘雅二医院
可以，戒烟戒酒，避免辛辣刺激饮食。。。。
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你好，慢跑可以的，不要剧烈活动。不要吃生冷硬的食物。
你好，根据你的情况，患有浅表性胃炎伴糜烂及胃溃疡，建议你可以口服奥美拉唑或兰索拉...
你好，从你描述的这种那个来看。首先，有可能是肺部感染，另外就是心脏疾病，还有可能...
病情分析： 你好，现在应该以治疗为主,要减小运动量,并且这种情况最好坚持时间久些,不...
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十二指肠溃疡能正常运动吗?运动能够促进肠道蠕动，增强全身肌肉的力量，包括增强腹肌和消化道平滑肌的力量，这有助于消化器官的运行。下面我们就一起来了解下，十二指肠溃疡能正常运动吗!十二指肠溃疡患者可以适当地进行运动，但是不能太剧烈。未经治疗的十二指肠溃疡的自然史为自发性愈合和复发交替，至少百分之60愈合的十二指肠溃疡1年内复发，百分之80～902年内复发。尽管频繁复发是十二指肠溃疡典型特征，但溃疡复发后病情究竟是减轻抑或加重，仍有争论。有作者报道，胃溃疡在8年内复发者，症状十分严重，但在以后的7年间，百分之76的病人可以无症状。另有研究认为，十二指肠溃疡复发者的症状较初发者严重。对十二指肠溃疡病人追踪观察11年发现，百分之68的病人无症状或症状较轻微;百分之l2的病人有中度至严重症状;百分之20的病人最终接受了手术治疗，后一组病人初发时症状较轻。还有研究者认为，溃疡初发与复发比较症状改变不明显。溃疡复发后病情发生变化的机制尚不清楚，可能与病人个体差异有关，也可能受病变部位的影响。总之，一部分病人在一段时间内溃疡复发时症状减轻，而另一部分病人症状持续或加重。经历较长时间后，才会有并发症的发生。十二指肠溃疡能正常运动吗?大家应该清楚了吧。十二指肠溃疡患者是可以适当的进行运动的，但是一定要适当，并且不要在吃过饭之后马上就进行运动，非常不利于病情。治疗十二指肠溃疡的方法有很多，一定要到正规医院接收诊治。
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号胃和十二指肠溃疡的调养
核心提示：胃和十二指肠溃疡的发病同胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。其临床主要症状是慢性、周期性及节律性上腹痛，疼痛可表现为饥饿痛、钝痛、胀痛、灼痛或剧痛。胃溃疡疼痛多在餐后1小时左右开始，直至下次餐前；
　　胃和十二指肠溃疡的发病同胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。其临床主要症状是慢性、周期性及节律性上腹痛，疼痛可表现为饥饿痛、钝痛、胀痛、灼痛或剧痛。胃溃疡疼痛多在餐后1小时左右开始，直至下次餐前;
　　而十二指肠溃疡疼痛多在餐后3～4小时出现，持续至下次进餐前，进餐可使疼痛缓解。发作多在初秋至次年早春，精神紧张、过度疲劳、饮食不当及某些药物可诱使疼痛发作。其它症状还有嗳气、反酸、恶心、呕吐等。
　　(一)饮食原则
　　1.宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。
　　2.少量多餐、定时定量。少量，可减少胃酸分泌;多餐，可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱，以正常食量的2/3为宜，每日进餐4～5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。
　　3.为促进溃疡愈合，提供营养全面的膳食，特别是选用蛋白质营养价值高的食品，很有必要。
　　4.烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好，不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。
　　5.细嚼慢咽。
　　6.足够的热能、适量蛋白质、低脂、丰富维生素的膳食。
　　(二)食谱举例?
　　早餐：大米粥(大米50克)
　　花卷(面粉50克)
　　蒸蛋羹(鸡蛋40克)
　　酱豆腐20克)
　　加餐：牛奶300毫升，加糖10克
　　饼干25克
　　午餐：大米软饭(大米100克)
　　胡萝卜熘鱼片(鲤鱼100克、胡萝卜50克、团粉10克)
　　菠菜蛋汤(菠菜50克、鸡蛋40克)
　　加餐：豆浆300毫升，加糖10克蛋糕25克
　　晚餐：大米粥(大米50克)
　　发糕(面粉50克)
　　肉末炒土豆泥(猪肉50克、土豆100克)
　　全日烹调用油25克
　　全日热能10080千焦(2400千卡)左右。
　　(三)食物选择要点
　　1.避免能强烈刺激胃液分泌的食物，如咖啡、浓茶、可可、巧克力、浓肉汤、鸡汤、过甜食物、酒精、地瓜等食物;
　　各种香料及强烈调味品，如味精、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒等也应加以控制。
　　2.含粗纤维多的食物，如玉米面、高粱米等粗粮，干黄豆、茭白、竹笋、芹菜、藕、韭菜、黄豆芽等要加以限制。坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉、花生米不宜食用。
　　3.生葱、生蒜、生萝卜、洋葱、蒜苗等产气多的食物对溃疡病不利。
(实习编辑：李文展)
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胃溃疡的人能做运动吗？
健康咨询描述：
我被确诊为胃溃疡，已经吃了六周雷贝拉挫钠肠溶片，已经不疼了，我平时比较运动，请问现在能做一些跑步，打乒乓球等运动吗，要注意什么问题？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：解答，谢谢。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&目前能共同治疗胃溃疡和十二指肠溃疡的药物，主要有三大类，即（1）抑酸剂和制酸剂。这类药物有奥美拉唑（洛赛克）、雷尼替丁、法莫替丁、西米替丁、罗沙替丁、尼扎替丁、恩前列素、氧化镁和胃舒平等。&&&&&&指导意见：&&&&&&（2）抗幽门螺杆菌药物。如胶态次枸橼酸铋（德诺）、阿莫西林、甲硝唑和呋喃唑酮等。（3）黏膜保护剂，如麦滋林S颗粒、硫糖铝、胃必治、乐得胃、复方丙谷胺、米索前列醇（喜克溃）和生胃酮等。凡由胃酸过高和幽门螺杆菌感染引起的胃溃疡和十二指肠溃疡，上述三类药物均可应用，但以前两种药物为主。以上建议请在临床医生的指导下服用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&请问你才7岁吗，7岁的孩子就有胃溃疡吗&&&&&&指导意见：&&&&&&爱运动是好习惯，你完全可以运动的，但是不要过于疲劳了，平时一定要注意饮食，按时吃药，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃的过饱等&&&&&&以上是对“胃溃疡的人能做运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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