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下一站，你会遇见谁的梦想？
如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你。如果有一天,我走进,你的心里,我也会哭,因为那里没有我.如果有一天,在喧闹的城市里,我们擦肩而过,我会停住脚步,凝视着那远去的背影,告诉自己那个人我曾经爱过。我以为只要认真地喜欢，就可以打动你，原来，却只是打动了我自
你写过最动人的情书是什么？
@罗飞：致未来的你今天是日，321，这是一个有趣的日子，我一个人开着车经过卢浦大桥，夕阳斜下，漫目溶金，于是又想到了你。世界之大，有些人在欢笑，有些人在哭泣，有些人举杯痛饮，有些人细品茗茶，有些人为生活的压力四处奔走，有些人碌碌无为，虚度年华。当思念这两个字坠落在我心底的这一瞬，我并不知道，你在做着什么？是在办公室里加着班，还是在拥挤繁华的街头匆匆漫步，亦或是在地铁里眯着眼打着瞌睡，无论此时你身在何处，是否也微微抬头，陪我一起看这抹残阳？我曾无数次幻想你的容颜，想象着你的眼角眉梢，定是带着些许碎纹。因为我想你一定是一个爱笑的人。古龙说，笑得甜的女人,将来的运气都不会太坏。想到你我注定相遇，我便痴痴的信了这话。小鱼儿飞身救苏樱于深泉，西门吹雪为孙姑娘轻展笑颜，你看，原来笑得甜的姑娘，命真的不会太坏。于是我多么希望你能笑的再甜一点，生活已经苦如莲心，何必徒增烦恼。我深知这世间的生活，并不是你想慢，便慢的下来；想笑，就笑得出来。但请坚信，我定会在人生的某个岔路口等候着你，此后无论荆棘遍地，还是锦衣玉食，你可以走得再从容一点，走得再轻松一点，因为一路有我。你并不知，我渴望遇见你的心有多么强烈，可你亦不知，我畏惧遇见你的心又有多么忐忑。我多希望，生活这么长，能够伴你左右的是一个有趣的人。可是我既无俊朗的外貌，也无幽默的言谈，甚至时不时还会做一些愚蠢狭隘的事，说一些肤浅无趣的话。潘闲邓小驴，我无一拥有，若是硬说，恐怕只有潘长江的貌，闲家放炮的命，邓通的文采，驴大的脑子，这小字落在眼睛上，还真聚的了光。其实，也就是短短的三个字，二十四笔的转折，我竟絮絮叨叨，说了半天。你这么聪慧，定会笑我没得文采，迂腐倒是与日俱增。可你若是听得不厌，我愿余生请你指教。这是我给你写的第七封情书，我不知道你会在什么情况下看到这些琐碎无谓的字迹。是穿着宽松的棉织T恤坐在新居的沙发里，厨房里是我忙碌洗碗的身影，还是在婚礼的现场，此时你站在我的身侧，是正哭着笑，还是正笑着哭，我是不知的，我唯一知道的是，穿婚纱的你应是这世间最美丽的女子，美丽本是俗字，可我却已辞穷。但我还是希望，能与你一起跋涉在荒漠沙谷，探寻未知的精彩。山脊蜿蜒，你走在我前面，我唤你回头，从被汗水打湿的衣服里取出这一封信，一个字一个字的念给你听。此时身侧，夕阳斜下，落日熔金。
@陈靖昱：那天我从远方赶来而你说不见没有关系我只是来看海
@城南：&嗯，怎么形容呢，看到你的笑，我整个人都快绽放了。& 晚安。
@大肉：我以前喜欢煎蛋，稍微煎得一面有些焦，然后将盐粒磨细撒上去。盐是家那边的人晒的海盐，很大颗，里面加了艾草枝叶。妈说在外面吃家乡的盐，才不容易水土不服。并不是非要下盐，蛋才能吃。但是如果没有盐，我不会去煎蛋。有人问过我喜欢什么类型的，当时我仔细的想了好久，可能要皮肤白，发质好，眼睛好看，喜欢吃东西啊什么什么之类的。朋友就笑我，这么多要求啊。我说当然啊，不然怎么配得起我。我一向都是目空一切。也设想过很多场景，结果都是被自己一一否定。在我发着呆弹着吉他的时候，觉得好可惜，没人听到。于是我试着大喊，还是只有自己听到。画了多满意的油画，也是懒得拿给哪一个人看。王尔德在快乐王子里面写，是否日日夜夜的一夜情，就能永远。我不懂什么是永远，燕子不懂，芦苇也不懂。但是燕子跟芦苇说 shall i love you？这是我看过最美的表白。我想该会是怎样美好的一个人，才会让我说出这一句。应该像煎蛋里撒的盐吧。让无味的日子变得美味。然后见到你，出现在我面前。像我这么普通的人，怎么配得起你。所谓的永远，我以为是走不尽的远方。你告诉我，是故乡才对。你是煎蛋里面的蛋，我才是盐。shall i love you。
@安拉大神：小学四年级的时候，给邻座的男生写情书：我是一个来自小行星B377的小魔女法力高强有很多法宝但是我也很迷糊常常闯祸来到地球只有一个目的我想跟你在一起
@佚名：PART1LOVE，它是一切存在的理由。爱就是当你无聊了有人陪你无聊。&(来源：壹心理网www.xinli001.com)两个人在一起无聊也不觉得无聊。两个人把一件无聊的事变得不无聊。两个人在一起明明无聊却不会尴尬。就像在你怀里醒来看到火红的朝阳跳出海平面，就像斜射进窗子的午后日光打在你懒懒的脸颊，就像夕阳西下时我们十指相扣漫步在街尾小巷。一切都是那么平淡。爱不仅是一见钟情，也是日久生情。It will grow with time。PART2爱就是我要和你「在一起」。我想你我在清晨五点的微光之中想你我想你我在早上七点的公交车上想你我想你我在上午九点的讲课声中想你我想你我在中午十二点的喧嚣中想你我想你我在下午三点的打闹声里想你我想你我在傍晚六点的暮色之中想你我想你我在晚上八点的打字声中想你我想你我在凌晨十二点的睡梦中想你我想你时时刻刻每分每秒都想你只想你我想你想你在刷牙刷得满嘴泡沫的样子我想你想你独自走在人群中忙碌的样子我想你想你对着电脑屏幕做正事的样子我想你想你戴着耳机专心听音乐的样子我想你想你饿了在食堂排队买饭的样子我想你你的每个侧脸你的每个背影吃饭想着你走路想着你合眼闭眼间出现的全是你PART3愈久弥新、弥足珍贵。期待与你从恋人走到爱人。
@董冬栋：为了让你爱上我，人们对我说：&要让她笑。&可是每次你一笑啊&&明明是我又爱上了你。
@宋小君：亲爱的EX：去岁一别，久疏问候，也不知你胖了瘦了，头发长了短了。前些日子参加同学婚礼，新郎新娘是你我旧相识，而今男婚女嫁，功德圆满，我感慨之余，也心生向往。我曾许你一场婚礼，遗憾这个许诺永不能兑现。只能请你当作我年少时的狂妄话，八十岁的时候回头想想，笑我痴傻。这些日子，上海天气不错，不知巴黎是否仍旧多雨？我们在一起时买的伞，如今我还在用，下雨的时候撑起来，就觉得心内饱满。我二十一岁那年，你刚满二十岁，少女情怀，举手投足都是诗，让一整个城市都熠熠生辉。你的出现，让我的青春期空前繁忙，不用下课一人吃晚饭，不必深夜独自打飞机。那些年，你给我当姐当妈，我为你做牛做马。我关于姑娘的所有幻想，都在你那里得到验证。每每出行，有你走在身边，我必趾高气扬，笑别人没有佳偶相伴。我望着你，就望见了天下的名山胜水，坚信世上再没有人如你我一般登对。曾以为，这样的时光永不会完结，即便电影散场，青春终章，我仍旧可以领你回家，见我爸妈。然后花九块钱领证，买一栋房子，管它大小，只要足够放下一张床，能在下雨的夜里，承受彼此身体的重量。我所有的梦想无非与你相爱相亲，南来北往，去你想去的每一个地方。白天属于我和你，夜晚属于你和我。我们用最古朴的姿势，生一双最乖萌的儿女。然后他们长大，我们变老。直至毕业，各奔前程，你去巴黎，我来上海，相隔千里，虽然可以facetime，却不能肌肤相亲。睡前臂弯空空如也，醒来枕边并无爱人。去年四月，你来信说分手，一字一句轻描淡写，可其中悲凉无奈之意，字字沁我心脾。爱情，需要相濡以沫，经不起长久分别的消耗，你在我身上没有看到未来，是我不好。分别之后，我写了许多长信，听了不少情歌，跑出去和陌生姑娘喝酒，回到家蒙头大睡，梦里，又回到二十一岁。那一年，我刚刚遇见你，所有的故事还都没有开始&&而今，时间悠忽过去，天南地北双飞客，老翅几回寒暑。听闻你过得不错，我心甚安。你一直信奉&人生需要折腾&，我也没有闲着，曾经我说要写好的故事，拍好的电影，不知你还记得否？现下，一切顺利，键盘上敲下的故事，将要变成电影，我很想和你分享这一刻。时过境迁，对你的爱意一天天减淡，我虽不愿意承认，但事实却是如此。希望你也不要以我为念，在巴黎，年少如花，谋生谋爱。你过得好，我才过得好。爱到某一种状态，是互不依赖，各自生活。我想，我们能够如此。前路虽远，但我们一直在路上，前面会有更好的人等你，也会有更好的人等我。你的婚礼，记得给我请柬，我来吻你的新郎。
@王小波银河，你好：今天上午看到你因为我那一封卑鄙的信那么难过，我也很难过。我来向你解释这一次卑鄙的星期五事件吧！你要听吗？你一定不知道，这一次我去考戏剧学院，文艺理论却考了一大堆《讲话》之类的东西，我心里很不了然，以为被很卑鄙的暗算了一下。那一天在你舅舅那里听他讲了一些文学，我更不高兴了。没有考上倒在其次，我感到文艺界黑暗得很，于是怏怏不乐出来了。后来我发现你也很不高兴。当时我还安慰了你一番对吧？其实当时我的心情也很黑暗。我向你坦白，我在黑暗的心情包围之下，居然猜疑起你来了。你生气吗？是半真半假的猜疑，捕风捉影的猜疑，疑神见鬼的猜疑，情知不对又无法自制的猜疑。我很难过，又看不起自己，就写了一封信。我告诉你（虽然我很羞愧），当时我在心里千呼万唤的呼唤你，盼你给我一句人类温柔的话语。你知道我最不喜欢把自己的弱点暴露给人，我不高兴的时候就是家里人也看不出来，而且就是有时家兄看出来时，他的安慰也很使我腻味，因为那个时候我想安静。这一次不知为什么我那么渴望你，渴望你来说一句温存的话。后来的事情你知道。你把我说了一顿。我是躲在一个角落里，小心翼翼、鬼鬼祟祟的伸出手来，被你一说马上就老羞成怒了。真的，是老羞成怒。我的眼睛都气得对了起来。我觉得一句好话对你算什么？你都不肯说，非要纠缠我。于是我写了很多惹人生气的话，我还觉得你一定不很认真的看待我，于是又有很多很坏的猜想油然而生，其实那些我自己也不信呢。后来我又接到你一封信。我高兴了，就把上一封信全忘了。这一件事你全明白了吧。我这件事情办的坏极了。请你把它忘了吧。你把卑鄙的星期五的来信还给我吧。我们都太羞怯太多疑了。主要是我！我现在才知道你多么像我。我真怕你从此恨我。我懊恼的往家里走，忽然想起小时候唱的一只歌来，是关于一个老太太和她的小面团。小面团唱着这么一支歌：请你不要吃我不要吃我，我给你唱一支好听的歌。我把这件事告诉你了。我怎么解释呢？我不能解释。只好把这支歌唱给你听。请你不要恨我，我给你唱一支好听的歌吧。你说我这个人还有可原谅的地方吗？我对你做了这样的坏事你还能原谅我吗？我要给你唱一支好听的歌，就是我这一次猜忌是最后的一次。我不敢怨恨你，就是你做出什么样的决定我都不怨恨。我把我整个的灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。你把它放在哪儿呢？放在心口温暖它呢，还是放在鞋垫里？我最希望你开放灵魂的大门把它这孤魂野鬼收容了，可是它不配。要是你我的灵魂能合成一体就好了。我最爱听你思想的脉搏，你心灵的一举一动我全喜欢。我的你一定不喜欢。所以，就要你给我一点温存，我要！（你别以为说的是那件事啊！不是。）
唯失去是通往自由之途
文/&& 原题《把时间浪费在美好的事物上》&
作者系前大学教师，前媒体人，曾获中国主持人最高奖&金话筒&奖&
1、&如果你知道了自己要去哪里，全世界都会为你让路&&
这世界有两种人，一种人从小就知道这辈子要成为什么样，知道自己要去哪里，这种人特别幸福。比如我有一位好朋友，他十岁就在作文大赛里获奖，二十岁就出诗集，他读很多书，他说这辈子写出一部了不起的小说就是他的梦想。&
另一种人就是我这样，懵懵懂懂地往前走，哪儿有光就往哪儿去。这种人会辛苦一点，无奈一点，当然，也可能会丰富一点点。&
有句话是这样说的：如果你知道了自己要去哪里，全世界都会为你让路。对于我来讲，真正有这种感觉，真正开始知道要去哪里，是在大约三十岁的时候了。&
一边走一边摔跤，一边总结一边调整，做很多事，慢慢成长，慢慢找到一点方向，慢慢开始坚定。&
很小的时候我个子矮，坐第一排，特别听老师话，老被班里同学欺负，那个时候爱读书的学生不招小朋友待见的。长大一点了才明白，要想扎进人堆里就得同流合污，于是做出一个坏孩子的样子，和大家疯玩儿，跟老师吵架，深夜和小伙伴一起偷邻居家地里的甘蔗，一边偷东西还一边骂人，不告诉任何人自己其实被吓得尿了裤子。&
拧巴的人生应该就是从那个时候开始的。&
再大一点，初二那年我突然就比班里所有的女生高了，比我同桌的男生还高，又瘦，站哪儿都一眼就能认出来。那个时候我见着比自己矮的男生总是很不好意思，跟人说话都是一副抱歉的样子，身体垮下来，头埋着。&
总怕跟人不一样，总想在一个群体里得到认同，淹没在人群里才会有安全感，从来没有坚定过这一辈子要成为怎样的人，不知道自己要去哪里。&
三十岁之前的人生，我有很多朋友，会处事，待人热情，宽容，善良，周到，周全&&就差八面玲珑了。这些差不多是别人对我的评价，好像也是我乐于接受的评价。但我究竟要去哪里？不知道。&
读书，打工，做导游，当演员，考研，上讲台，进电视台，做记者，做编导，做主持人，做制片人&&三十岁之前这些词语构成了我的生活轨迹。做导游的时候我还是学生，进电视台的时候我是老师，在讲台上我仍然是个主持人，我力所能及地做很多事，我足够聪明和努力，命运总是给我安排过多的选择，我总是按照大家给我的评价和定义去选择，去活着，周到，周全。&
我不知道自己要去哪里，所有的选择都基于别人或者我想象中的别人希望我成为的样子，我把那个自我深深掩埋。&
每个人都是一座孤岛，你必须学会溶入才不至于看起来那么寂寞，你必须学会这个世界上那些看得见看不见的规则，在&做自己&和&取悦他人&之间找到平衡。&&很长时间，我对这努力经营出来的样子感到满意，但内心很清楚，这不是生活的真相。&
2、愿意把时间浪费在美好的事物上&
我只有躲在自己本性里时才是最舒服的。常常累得不行了，回到家还是舍不得休息。读书，做手工，种花，给家人做一顿可口的饭菜，这些在别人看来可有可无的事情对我却异常重要。有朋友问，你怎么那么好的精力啊，工作已经很累了，还做这么多别的事。他们不知道，人做着自己喜欢的事成为自己想成为的样子是不会感觉到累的。没有一个沉迷于电脑游戏的人会觉得打游戏累。&
几块碎花布，在你的拼接下会变成让人惊讶的模样，飞针走线里，它们开始生动，开始有自己的风格和气质，开始拥有精神的含义。一颗植物的种子，埋进土里就会慢慢生根发芽，你给它浇水施肥它就能慢慢长成你希望的样子。这些琐碎的过程在我看来，美好得很。在简单的手工劳动里，可以和自己对话，与自己相处。&
09年我怀孕了，在那段长长的时间里，手工占据了我大部分的生活，那时候我喜欢上了拼布，找来各种碎布头，把它们缝成我想要的样子，常常缝着缝着，一抬头，天就暗下来了。&
从那时起，我的生活就和手工有了亲密的关系，到现在，就像渴了要喝水，饿了要吃饭。&
有人说，&忙&字拆开来看就是&亡心&，人一忙，心就没了。也有人说忙就是盲，忙起来，眼睛就看不见了，所以，手工多好啊，它让你慢下来，让你有时间&养心&，让你有时间去&看见&。做手工的过程中，你必须是心平气和的，你不能急，当然，如果你爱做手工，你就是心平气和的，你也不会急。所以，如果你真心去做，你就会丢失&快&，得到&慢&。&
我们生活在一个多么匆忙的世界，如果不是被这手中的小物件吸引，还真难找到一段你独自面对自己的时间，沉下心来让身体投入到一项简单劳动中，精神就会得到放松。&
一切发生得那么自然。两年前的某一天，我突然想要一双鞋子，一双小时候一直想要但却得不到的丁字皮鞋。逛遍了商场也找不到那种原始的不花哨的丁字皮鞋，在我的想象中它散发着童年的味道原始的气息。得不到我就把它画在纸上，后来经过乡下一家皮鞋作坊，我走进去问那个正在埋头做鞋的师傅，你能帮我做出来吗？他看了看我递过去的图画，说，这个多简单啊。&
无数次的沟通后，我想象中的鞋子终于摆在了我的面前，而这双鞋子从一个想法到图纸到最后成品的过程也被我用文字和图片呈现在了网络上。我惊讶地发现，在这个世界的角角落落，居然也有人和我一样，想要一双这样的皮鞋。你要知道，在我真实的周遭的生活里，大家对我做出这样一双鞋子完全是不以为然的态度，大多数人并不需要这样一双没有装饰，也不流行不时尚的鞋子。网络那么大，世界那么小，我凭借着这双丁字皮鞋寻找到了同类。你是谁，就会遇见谁。&
除了做鞋子，我还做衣服，所有我做出来的东西，首先是我自己想要的，我不用取悦任何人。但是，必然的，这世界还有很多人和我一样。&
以前，我想让自己淹没在人群里获得认同，而如今做手工让我明白，寻找安全感的方法可以有很多，但最可靠的是：内心的坚定和从容。&
3、如果所有人都在说话，那么听众在哪里&
曾经做过一档话题节目的主持人，所谓话题节目，就是请来一帮嘉宾和当事人，针对一个个话题，争论起来。这种节目很火，成本相对来讲不算高，收视却往往超出预期。嘉宾们在现场进行一场话语的狂欢，尽情表达，主持人要做的是平衡发言，吵得太厉害的时候也适当阻止，当然，耳机里会传来导演的小声提醒：不要说话，让他们再争论一会儿。导演是最清醒的：每周的收视率数据显示，收视高点就在吵得最厉害的那一段，一定是这样的。&
所有人都在说话，持不同意见的嘉宾来到节目中，只为找到合适的机会表达自己的观点，有时几个话筒里都是声音，音量越来越高，每一个人都试图让其他人听见自己，电视机前面的观众也可以参与讨论，他们可以通过CALLIN，通过短信或者围脖，变成谈话的一部分，也就是说，所有人都在说话。这多像整个时代的缩影，我们这个喧嚣的世界呵。有时看着他们吵啊吵，我会突然在心里问，谁在听啊？&
是的，忍不住想问，如果所有人都在说话，那么，听众在哪里？&
在这个散乱的世界，每个人都在表达自己，却独独少了那位坐在对面，认真聆听，静静端详着你的听众。我们所有人，陷入了言语世界带来的悲凉，狂欢，原来是一群人的孤单。&
曾经在一所特殊教育学校和一群盲人孩子交流，几十个学生坐在台下，教室里安静得出奇。那些孩子们，身体微微前倾，表情庄严而安然，他们调动听觉和心来感知我，讲话的我紧张到无所适从，太长时间没有被一群人这么安静又专注地倾听，竟然悄悄地哭了，那是一种好到不安的感觉。&
安静与专注是我们生活其中的世界里最为稀缺的东西，经常，不由自主地，我们就成为了众声喧哗的一部分。&
所以，常常提醒自己，可不可以安静下来，先从做一名认真聆听的听众开始？&
4、关于选择&
执着于一件事情，往深处行才能从中获得生命的广度和深度，这是我过去几十年的人生一直没有意识到的。我总是面临太多的选择，在选择面前一度认为自己是幸运的，为此得意。可是，过多的选择和机会就会更好吗？&
我们常常会发现，身边那些有力量的人，他们往往并不拥有世俗意义上的优秀，他们有很多毛病，他们没有过多的选择，只是生活选择了他们成为什么样的人，而他们稳稳地接住了这被动的选择，从而开始主动地努力和慢慢地获得。&
相反，那些拥有过多资源和机会的人，一辈子左顾右盼，在鲜花和掌声里渐渐地迷失了自己。&
我说的是有力量，不是世俗意义的成功。是每天临睡前可以平静安宁地对自己说一声：今天，我对自己满意。&
在藏传佛教里，活佛的遴选有很多步骤，其中一个是拿一堆物品在有可能是转世灵童的面前，让灵童自选，灵童会在一堆物品中选择那个多半是最不起眼的物品，那是他前世旧物。以此确定，他就是他。&
我们不是活佛，我们都是一个又一个的普通人，但是人生的选择与放弃，谁都需要面对。&
面临的选择过多，或者你选择了过多的东西，其实是不会有满足感和幸福的，这个时候你只看得见欲望，而欲望怎么可能填得满呢？&
越长大才越明白，投入到一件事情里去，哪怕偏执哪怕不被理解哪怕孤独，幸福是会从那一件事的深处开出花儿来的。&
到现在，每当我面临选择的时候，我都会问自己：这个选择是不是我可以承担的，是不是和我本来的性格相符的，会不会影响我目前在做的事情，能不能让我的生命更完整？如果这四个问题的答案都是肯定的，那我会毫不犹豫地去做，反之，我会果断舍弃。&
而且，慢慢地这样做了，就会惊讶地发现：你越来越不需要做出选择了，人生正在向你呈现出不需要选择的道路，那条路就在那里，你只需要往前走就好。&
我想这就叫坚定。&
5、&人的每一种身份都是自我绑架，唯失去是通往自由之途。&&
《岛屿书》里有一句话，&没有什么比自我选择的孤独更能解放人了&，回想这几年，我的生活正是在不断后退，退到了日子的深处。&
脑子里闪过过去几年的点点滴滴，觉得好，好得&世事皆可原谅，但不知原谅什么&。&
两年前我把家里几大箱礼服和正装还有一大堆化妆用具打包送人，离开了电视台，半年前，我向我工作了十年的大学递交了辞职书，从此成为名副其实的个体户。&
两年多时间，我逐渐从一个主持人，教师，变成现在这样，每天面对电脑面对画纸面对成堆的布料会画图会写字会做衣服&&写想写的字，做喜欢的衣服。我开着一家淘宝店，卖自己工作室设计制作的衣服和鞋子，赚钱养活自己。我想这就是我一直想要的生活。&
收到一个女孩子发来的邮件，她说：&
已经悄悄地看着你好多年，从地震，从最美主播，从宝宝，从一本书，从湖南台，从阳光房，从爱与坚守，从跌倒到仰起头，给我们一个笑意盈盈。初识你，是我自认为最悲观的时候，其实也是最小女孩，最弱不禁风的时候，是你让我看见，原来这世上还有一个女子在那么努力地向着阳光走去，从简单到繁复，又终究回归简单。可以说这几年也是我成长的几年，我和你年龄相仿，好多次是你给我活着并好好活着、快乐活着的勇气和信心，想到哪里就说到哪里，只是想说，谢谢你，真的，谢谢你的坚持、爱与平常。&
坚持、爱与平常。我想这几个字是对我人生的祝福。我没有她说的那么好，但会努力做到不辜负。我与她不相识，但相较那些饭局上，活动上，应酬交际中的&熟人&，我们更懂得彼此。&
带女儿参加幼儿园举办的亲子游园活动，领到一张卡片，在卡片上盖满八个章就可以领到最大的礼物，操场上有八个游戏点，做完一个游戏就能盖上一个章。家长们带着孩子在各个游戏间穿梭，&快点快点，加油加油&，周围全是这声音。女儿却不愿意加入这些游戏，她就坐在操场的边上认真而享受地看着这热闹的场面，我不催她，就这么坐着，和她一起看，慢慢觉得其实坐在这里当个旁观者也很好啊。女儿的内心比我小时候强大多了，她没那么容易被挟持。&
这世界是那么丰富，有些人把日子过成段子，有的人把生活当成舞台自己就是演员，还有人怀抱理想努力奋斗让人仰望，可是，也需要有人躲在角落做一个认真过日子的人吧，我愿意是那个安静的听众，听自己，也听世界。&
我理想中的生活的样子是这样的：世间万物，花是花，草是草，你是你，我是我。只有拥有了这样的自由，才是美。&
自由不是你想成为什么你就能成为什么，而是，你不想成为什么的时候，你就可以不成为什么。
我的生活圈子越来越小，我不再出门奔赴一场又一场的聚会，不用说自己不想说的话，不用刻意经营关系，不用在焦虑中入睡，然后被闹钟唤醒。&
6、这世界总有人做着不需要被人理解的事&
在夏天消逝之前，我摘下了院子里最后一只红番茄。&
是红蕃茄，红在地里的红蕃茄，你们大约不知道，那些在市场上买到的绝大部分蕃茄，你看到它们是红的，但实际上，在它们还是青绿色的时候就离开了土地，离开了藤蔓，它们被装进箱子，运进城里，一个地方到另一个地方，等你们看到它们的时候，它们已经红了，它们不是红在枝头，而是红在疲惫的运输过程里。&
如果你见过红在地里的蕃茄就会相信我说的话，这两种红，不一样的，地里的红蕃茄摘下来放进嘴里，味道也是不一样的，它们更甜，或者更酸。&
我知道我写下这些，不会有多少人愿意认真去读，在很多人眼里，蕃茄到底是红在地里还是红在运输过程里一点也不重要。可我不这样想。&
生命是一种博大的东西。&
除了蕃茄，还有南瓜、生姜、辣椒、小葱和玉米，我家不到70平方米的一楼小院，挤满了各种蔬菜。不仅如此，两周前买来的红薯，有一只放在厨房角落忘记吃，发现的时候长出了嫩芽，干脆把它放在盘子里，每天浇水，又是两周过去，这就长成了我心里想要的样子：水培盆景。把它放在落地窗前，枝叶就倚靠在玻璃上，它们总是朝着屋外光的方向伸展，过两天，让它们转身，背阴的一面对着光，再过两天，这背阴的一面又伸展开来&&&
小说《海上钢琴师》里，那个世人无法理解的钢琴师1900，从出生那天起一直呆在海上，从没离开过大船，有一天，1900终于鼓起勇气准备下船了，他走到第三级台阶的时候回望了大海，又转身回到了船上。&你在海上呆了32年，从出生到现在，从不离开，为什么？现在又为什么想离开？为什么又要回来？&&
&&我只是想从陆地上看看大海，他说。他最终和大船一起消失在海里。也许海洋上的88个琴键在他的世界里比任何事情都更重要，也可能在没有学会与这个世界和平相处之前，这是最好的选择。他的一生就是这样，他凭借钢琴注视世界，并获取了它的灵魂。&
这世界总有人在做着不需要被人理解的事。&
这是我的选择。&
不会碎的玩具
从前有一个小孩，他没有任何玩具。不是因为他不喜欢玩具，而是因为他太笨了，总是不小心弄坏别人刚送的新玩具。看着那些伤痕累累的玩具，小男孩很伤心，他觉得他没办法给玩具们幸福。小男孩很孤独，他觉得玩具们一定也很寂寞，渴望能和别人一起玩。于是小男孩把他的玩具都送给了别的小孩。别的小孩都不愿接受这些破损的玩具，因为他们都有很多崭新的漂亮的玩具。&请收下吧！它们都是这世界上最好的玩具！&小男孩劝说他们收下了。&请用心待它们！&在门关上之前小男孩小声嘱托道。
失去了玩具们的小男孩更加寂寞了。他每天独自在游乐场荡秋千，坐在长椅上看别人踢足球，可是他一点也不快乐。他不明白，他的玩具们都得到了幸福，可是为什么他还是一点都不快乐呢？回家的路上，小男孩看到地上有一个被人丢弃的灰扑扑的机器人。他从旁边经过，快走到家了却忍不住又走回来，把这个残破的玩具带回家了。
&我很害怕我会伤害你，我该怎么办呢？&小心翼翼地把玩具放在自己的小床上，小男孩小声对它说。&别害怕，我是一个不会碎的玩具。&机器人回答他。小男孩非常高兴，他终于找到了适合自己的玩具。他每天都和机器人一起玩，而机器人也真的一直没坏。小男孩终于放心了。但他不知道，其实每天晚上在他熟睡了之后，机器人都偷偷爬起来忍着疼痛修补自己。机器人不舍得离开小男孩，于是决定默默忍受。
可是这个秘密最终还是被小男孩发现了。&我就知道！我永远只会伤害你&&发现了真相的小男孩哭着说。机器人很忧愁，它也找不到办法解决他们的问题。最终，机器人和小男孩决定开始他们分别的旅程去寻找快乐与幸福。
多年以后，小男孩长大了成为了一家玩具公司的经理。他的玩具卖到了世界上各个角落。机器人这些年也到过很多家庭，给很多小孩带来了快乐。有一天，长大的小男孩下班回家，在家门口看到了旅行回来的机器人。他会心的笑了。他把机器人送给了自己的儿子。&一定要珍惜哦！因为这个是世界上独一无二的不会碎的玩具。&
&&来自&&的投稿
精致有爱的早餐哦
(R) 没关系，你不会做的，还有我呢~
来源： 吕原Aly的日志&
妈妈又发短信来说：&（淘宝上）这个鞋子我试过了，朋友说好看，你给我买下吧。&心里有点莫名其妙的不高兴，明明寒假在家里很努力地教过你很多遍如何用网银，为什么还是来找我搞嘛。皱着眉头回复：&不是教过你怎么用网银了么？&&
发送之后，心里突然有个声音说，别这样。&
我以为寒假努力地教过妈妈，她就可以独立地买她喜欢的衣服鞋子了可是她已经习惯了挑中要买的东西，毫不犹豫地掏出手机联系闺女&&&你给我去付款啊。&&
就像我病了，不管是感冒还是中暑还是胃疼还是痛经，甚至是犯困了，总是忍不住掏出手机打电话给妈妈，用懒散得像个快要变成咸鱼干的黄花鱼一样的口气对着电话那边的她抱怨：&妈~~~妈~~~~~我好难受啊~~~~&&
妈妈从来都不会对我说：&不是教过你去吃鱼腥草素钠片吗？！！&
妈妈从来不会对我说：&不是告诉你痛经喝红糖水吗怎么还找我？！！！&
妈妈开始依赖我需要我的时候，我居然对她说：&我不是教过你吗？&&
想起寒假里我在电脑前坐着，对她blablabla不停地解释计算机操作的各种各种问题，她安安静静地看着，偶尔会冒出一句：&哎，那件红色的连衣裙你要带到西安去么？&或者&你不去把厨房的灯关掉吗。&&
妈妈并不像我以为的那样，希望学会自己操作电脑，自己搞定那些跟网络有关的事儿，她只是在闺女旁边待着，看着她啰啰嗦嗦地不停地对她说话，闺女这样陪着她的日子，半年才能有一段啊。&
赶忙重新发短信过去：&还是我给你弄吧。&&
开淘宝，开购物车，却没有看到新添加的鞋子，再发短信：&哎？那个鞋子的链接我没有收到啊，购物车里也没有啊？&妈妈回复：&在你pp里&&
pp........之前的我，大概会不耐烦地回复说pp是什么啊你到底要说什么。。事实上我一想便明白了，回复她：&是QQ吧。&&嘻嘻嘻，是。&妈妈是我心里永远的会卖萌耍脾气的温柔的小女人。&
唉~没关系的，你不会做的，现在有我呢。
(R) 作为女孩，你必须精致
05年的冬天，如果我再找不到工作，灰溜溜地回国几乎成是唯一的选择。
可我再一次被拒绝了。想起那个面试官的表情，我非常想抓狂。她竟然说我的形象和我的简历不相符而拒绝继续向我提问。我低头看自己的打扮，很明显，因为穿着问题，我被她鄙视了。我发誓我可以用我的能力让她收回她对我的鄙视。但我没有得到表现我的能力的机会。
我的房东莎琳娜太太是一个很苛刻的中年女人。她规定我必须十二点之前熄灯睡觉，规定我必须在十分钟之内从浴室出来，规定我如果不穿戴整齐就不准进入她的客厅，不准我用她的漂亮厨房做中餐，她甚至规定我在她有客人来访的时候必须涂口红！
我非常讨厌莎琳娜这种所谓的英伦女人的尊严。但所有人都说，莎琳娜是最好的寄宿房东。
我刚刚洗完头发，坐在床上一边翻看报纸的招聘信息一边吃我带回来的面包卷。这很违反了莎琳娜的原则。她冲上前来，一把夺过我的面包和报纸，用英文大吼：你这个毫无素质的中国女孩！你滚出我的家！
我于是披散着头发，在睡衣外裹上大衣冲出了门。
二十五年来，我以非常漂亮的成绩和能力一路所向披靡。从来没有人说我没有素质。
我们家并不贫穷，但二十五年来我的妈妈一直告诉我，能力才是最重要的。我不能明白以貌取人在这里居然成为一个正义的词语。这简直是对我二十五年的人生观的侮辱！
我愤怒地冲进一家咖啡馆。天气实在太冷。我也很饿。咖啡馆里的人居然很多。侍者以一种奇怪的眼神把我引到一个空座位边。那是咖啡馆里唯一的空位。我的对面是一个英国老太太。她看起来比莎琳娜更加讲究，就像伊莉莎白女王一样尊贵与精致。我不由下意识地收起自己宽松睡裤下的运动鞋。然后我看到她裙子下着了丝袜和漂亮高跟鞋的腿，以她这样的年纪，却仍然把这样的鞋子穿得非常迷人。
在欧洲的很多高级餐厅里，衣衫不整是被拒绝进入的。我想我能进来的原因大概是因为我穿了价值不扉的大衣。我不由得暂时收起自己的愤怒，说：给我一杯热咖啡。谢谢。
侍者走开后，对面的老太太并不看我。而是从旁边拿了一张便笺写了一行字递给我。是非常漂亮的手写英文：洗手间在你的左后方拐弯。我抬头看她，她正以非常优雅的姿势喝咖啡，没有看我半眼。我的尴尬难以言明。第一次觉得不被尊重是应该的。
我的头发被风吹得非常凌乱，我的鼻子旁边甚至还沾了一点面包屑！虽然我的大衣质地非常好，但我的睡裤被它衬得很老旧。我第一次有点看不起自己。这样的打扮，我有多不尊重自己，以至使别人觉得我也不尊重她们。我想起下午去面试时自己的日常便装，那应该也是对一个高级经理职位的不尊重吧？
当我再回到座位的时候，那个老太太已经离开了。那张留在铺了细柔的格子的餐桌上的便笺多了另一句漂亮的手写英文：作为女人，你必须精致。这是女人的尊严。
我逃也似的走出了那家咖啡厅。莎琳娜竟然坐在客厅里等我，一见我就对我说我超过了十二点十分钟才回来，所以明天必须去帮她清洗草坪。我答应了她。并向她道歉。
我发现莎琳娜教了我许多同样有用的东西：十二点之前睡觉能让我第二天精神充足，穿戴整洁美观能让别人首先尊重我，穿高跟鞋和使用口红使我得到了更多绅士的帮助，我开始感觉自己的自信非常充足而有底气，我不再希望别人看我的简历来判断我是不是有能力。
我最后一次面试，是一家大化妆品公司的市场推广。我得体的着装打扮为我的表现加了分。那个精致的干练的女上司对我说：你非常优秀。欢迎你的加入。
我没有想到，我的上司居然就是我在咖啡馆里遇到的那位英国老太太。她非常有名！是这个化妆品牌销售女皇！
我对她说：非常感谢你。
是真的非常感谢她。非常感谢她那句：作为女人，你必须精致。虽然她没有认出我。
是的。没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。我在后来的后来，都一直记得。
美丽教程：要做就做低成本女人
一日，与德国回来的朋友索华在外滩茶座小聚，很自然聊起有关女人的话题。她很感慨地对我说：国内做女人成本太高。国内有些媒体总在报道怎么样才更有魅力，要三围，要穿漂亮的衣裳，要做皮肤护理，讲究化妆技巧；要怎么样修炼自己怎么样拴住男人的心，抓心还要抓胃&&
这样做女人岂不是成本太高？最后修炼得面目全非，与真实的自己背道而驰。
索华说，在国外，大家对魅力的理解很大程度上就是发自内心的微笑。你走在街上迎面走来一个一个女人，她绝对不会板着脸，而会主动向你微笑示意，这微笑是发自内心的。在国外，讲究自然，与大自然亲近，女人们喜欢栽花种草喝茶做女红，这些被中国女人早就摒弃的东西，对她们来说却是乐此不疲，因为有动手的乐趣；晒太阳，把自己晒成古铜色，谁最健康谁就最美丽，而不是比谁的皮肤最白。
索华给我讲了她在德国朋友圈里的一次小聚会，大家总是把自己在家里烘焙好的点心，带到其中一个朋友的后花园里，大家坐在草地上晒太阳聊天，就觉得很好了，几乎是没有成本的，收获的却是满满的快乐。她们利用的都是大自然所赋予的东西，阳光、绿色和劳动。 午后的阳光照下来，索华喝了一口茶，提到了低成本做女人，一个女人在这个世界中越是发自内心地生活，她的附加成本就越低。她就不会为别人过多地改变自己。最关键的是有底气。 索华的话让我沉思良久。我认识一个女孩，每月化妆品上千元，每次不化妆不出门，为了减肥，每次只吃一小碗饭；另一个朋友，因为嫌自己胸部太平，不能让先生满意，花了上万元偷偷去做了隆胸，结果手术不成功苦不堪言，面目憔悴。我记得我看到她时，内心涌起的是一种无限的悲哀，一个女人怎么样才能做回自己？
那就是有自由的眼神和心灵，不用受别人的控制。跟索华提起，她轻叹了一口气，她说她认识的一些国外的朋友好像没有这种不自信，不管身材好不好，她们都敢穿不带海绵的胸衣，因身体是自己的，自己喜欢就行了啊。索华接着往下说，好像她们什么年龄就做什么年龄的事，不着急也不落后，从从容容，该生孩子就生孩子，很少有女人为了工作不想要小孩的。 索华的话让我想起身边很多女人都在忙工作，一帮职场女白领，绝对精英人物。曾见过一位事业很成功的女人，别人都很羡莫，她却叹了一口气说：我现在很后悔，该恋爱的时候没恋爱，我的青春流逝了；该结婚时没结婚，等再想结婚时，却找不到合适的，只能降低条件；该要孩子的时候没要孩子，等到想要的时候，别人的孩子已大了，我怎么也感觉跟不上趟了&&每个年龄都有那个年龄该做的事。不然，你的成本就太高了，代价太大了，只是不知你承不承受得起？
我对索华说，你就是低成本做女人的典范。
她不漂亮，却极有味道。我始终相信，一个女人是有磁场的，这种磁场来源于她自由的内心。索华从不化妆，更谈不上整形，她说一番整洁就好了，微笑是她最好的化妆品。她懂得以内养外，大量吃水果青菜，便宜简单清清淡淡，却是极养颜的；她关注生命，谈环保，衣服只穿纯棉和麻，不贵却都极有特点，鞋子只穿低跟，因为舒适美观，虽然她个子不高；长长的直发，留了很多年，不染不烫也不做造型，打理头发几乎不花钱，只用一把好梳子就可以了；她从不上健身房，不追逐时尚，因为她始终坚持内心的方向，她每天坚持步行，晒晒太阳走走路就是极好的锻炼了，不用任何成本并且环保。她说外貌实际上是一个女人的夕阳产业，投资越大，收益是越小的。 26岁时，索华放弃了一份升迁的工作从容地要了孩子，她的身体恢复得很快，如今36岁，孩子也大了；她也从不讨好她的老公，从不学什么驯夫技巧，绝对地放养，老公却很爱她，总夸她是个有特点的女人，不流俗。
她说好女人是创造氛围的。
她喜欢看书，谁规定主妇一定要填饱老公的胃呢？她赤足坐在客厅的地上看书，也带动孩子，还要放上舒缓优美的乡村音乐，一家人的气氛就这么形成了，没费吹灰之力，孩子也形成了爱看书的习惯；她喜欢大自然，就带上老公孩子一起玩。她这个主妇当得云淡风轻。当我向她诉苦说女人带孩子太累时，她笑笑说，让孩子围着你转啊，女人是可以制造氛围的。她是家里的一个磁场，不改变自己，不取悦别人，却照样很滋润，并且一家人生活极有质量。这是跟物质无关的，一个心灵自由的女人才能把家庭的生活拓展开来。 跟索华分手后，我还在想索华说的低成本做女人，真是妙极！
低成本做女人是一生活方式，并非教女子个个素面朝天，充当黄脸婆。爱美是女子的天性也是女子的权利。爱美、追求美没有错，但要理性、恰当、自然。女子要活出自我，活得精彩，健康、微笑、内涵三点不可少，因为
第一、健康是美丽的源泉；
第二、微笑是最好的饰品；
第三、内涵是最佳的妆容。
而持久的美丽并非靠奢华的妆饰来盔甲，它是来自女子内在的气蕴，平和喜悦，温柔敦厚，知书达礼，淡妆素裹，自然美丽。
心灵的丰盈会让女子举手投足间都充满自信优雅、从容恬淡的魅力，她会产生一种无形的气场吸引着周边的人。这样的美丽会一直延续到老，一辈子。
男人不是非黑即白
文/&原题：《男人的灰度》
一个对同事态度谦和、彬彬有礼的人，在家里可能性情急躁，动不动就发脾气；言辞凌厉、咄咄逼人、粉丝无数的博主，或许就是你认识的那个木讷少言、其貌不扬的小个子男人。
这种强大的反差，不会对我们的生活产生过多影响，作为茶余饭后的谈资，热闹嚼舌一下，便抛之脑后，可要是我们突然发现自己的爱人居然有着如此巨大的差异或者两面性，往往百思不得其解，愤怒、迷乱。
司各特&菲茨杰拉德曾经说：一个大脑是否出色，就要看它是否能同时容纳两种截然相反的观点，但仍可以正常运转。不管是否拥有出色的大脑，我们通常都具备这种&兼容并蓄&的能力，前一分钟，还在一本正经地探讨国际政局，后一分种，已经在八卦星座运程了。
而当我们需要对爱人的行为做出判断和解读时，包容性和容忍度就会大大降低。我们很难理解，为什么在公众面前光鲜亮丽的一个人，回到家里是如此邋遢；那些聚会上的口若悬河，竟然变成沉默无语；而一个能让所有食材活色生香的大厨，却时常以泡面果腹；甚至，那个所有人眼里的模范丈夫，居然婚外恋多年。
至疏至亲夫妻。我们自以为最了解却恰恰最不了解的，往往是至爱亲人。女人们很难想像，一个男人，可以坐在副驾驶上，握着你的手，却神情自若地给另外一个女人打电话；一个盼望许久早已规划好的出行计划，会因为临时会议、国外好友的突然到访，以及其它一些不能明说的理由突然取消，面对你的愤怒，男人竟然一脸无辜。
&男人来自火星&，是说男女在思维方式、行为做派上的差别，其实，男人之所以&不可思议&，更多在于，女人一厢情愿地以相对完美的眼光审视他们，她们所要判断的不是一个客观存在的男人，而是理想范式与现实作为的差距。她们不是不知道硬币都有两面，只是她们希望自己找到的那枚硬币，只有令人喜欢的一面&&即便有不让人喜欢的凹凸，也要生生将其磨掉。
在一些女人眼里，男人非黑即白，非好即坏。她们看不到黑白之间无数层次缤纷的过渡地带，也无法了解那些深深浅浅的灰所蕴藏的丰富信息，因此做出过于简单的决断。
一个男人在饭局上抢着埋单，女人会由衷赞赏他的慷慨大方，这一优点很快就在想像中扩散，当女人理所当然地认为他会承担她父母买房的一部分费用时，男人的犹豫和拒绝让女人愤怒地尖叫：我错看了你！
你很难说，恋爱中的女人，找到的是一个真实伴侣，还是她们&想要&的偶像。谁都会对未来的爱人心怀期许，当这种期许悄然变成一把&放大镜&，握在女人手里时，问题就变得复杂。透过它，她们所喜爱的那些品性被放大，同时，她们所厌恶的那些缺陷也将同时扩大&&只是，它们暂还没有出现，作为硬币的另一面，还没有被看到，或者，视而不见。
她们想要的那个男人，正站在演讲台上气宇轩昂。他会让人联想到罗斯福、丘吉尔或者乔治六世，他们在决定历史的关键时刻，是如此的气度不凡、震撼人心。此时，她们分享他的辉煌与骄傲，沉醉里一定不会想到总统的轮椅、首相的坏脾气、国王的口吃。这些，统统被遮蔽在高大伟岸的身影之后。
张小娴轻柔地低语：爱一个人，你不能只爱他长大成人的那一面，你得爱他心中那个孩子&&那个天真脆弱、常常缺乏安全感、想要好多关注和爱，却又喜欢捣蛋，孤单却也任性的孩子。那也是他的一部分。
而女人理想中的爱人，通常已经长大成人，并且，经历过严格考验和磨砺，最好是无所不能的&超人&，能成为你随时随地的依靠，实现你对美好生活的愿望，以及，满足你或多或少的虚荣心&&尽管，女人们时常抱怨男人的种种不是，可在这些&幽怨&中，又掩藏着多少矫情和攀比？
没有人是天使，也很少有人是恶魔，人性中的光明与幽暗，从来都相依相伴。就像所有天才，都有让人难以容忍和怪癖甚至恶习一样，男人们身上，那些耀眼夺目的光环背后，一定有不为人知的卑微。某些时候，一个人的优长，可能恰恰就是他的致命缺陷。
了解了这些，你就不会在光彩照人的男主角回到家后目瞪口呆，起码，不会过分惊讶于台前幕后判若云泥的反差。没错，无所畏惧和胆小怯懦会是同一个人的作为；那个对你情深意切、念念不忘的人，同样会对别人关怀备至、呵护有加。一个人，可能就是如此地复杂多变，既不如你想像得那般好，也不是你贬斥的那样糟，更不会如你所愿调整改变。
真正懂得一个人，是欣赏得了他的辉煌灿烂，亦能对其自私偏狭安之若素。天使在左，魔鬼在右，我们的爱人在两者之间缓慢踱步。
我把我说给你听，趁现在年少如花
我知道终有一天我会遇见你，你会在红毯的那一端等我，为我戴上你积蓄多年的戒指。我盼望你的到来，憧憬我们的婚姻。我把我说给你听，趁现在年少如花。
一、给我一个难忘的求婚，不需要它有多么奢华，只要它让我在想起时，觉得自己的成长是完整而甜蜜的。娶我，做我的丈夫，我不需要你有多么高大和英俊，只要你完全爱我，有一个能包容我的小任性、小娇气的宽广胸怀。
二、你要对我负责，有一个健康的身体，因为它承担着家庭的责任，请不要轻易地用酒精、尼古丁、过度的劳累、透支的睡眠去伤害它。
三、假如我们很穷，我只要你有一颗进取的心，我愿意尽我微薄的力量去改善我们的生活，和你一起面对贫困、失败、挫折、疾病&&但是，请你，一定一定要保持积极乐观的心态，永远不要放弃对生活的热爱与追求。
四、我不需要你挣很多很多钱，其实人实际需要的很少，我希望你能推开一切不必要的应酬，陪我做点小家务，学会帮孩子换尿布，给他讲小红帽大灰狼，和我们看卡通电影&&当孩子长大时，你会明白这些琐碎是多么的温馨而珍贵。
五、经常问候我的父母，让他们知道你的关心，他们会感觉到能把女儿嫁给你，是一件多么幸运和开心的事。而我会发自内心地心疼你的父母，虽然我很笨，但我会尽力把他们的儿子照顾好！
六、如果你在外面受了气或不开心，请不要一个人抽闷烟喝闷酒。我是你的妻子，我要和你一起承担，请向我发牢骚，让我抱着你睡。你的开心也请和我一起分享，让我为你欢呼和庆祝。
七、我健忘，任性，有时会偷懒到不收拾房间，不洗衣服&&请你不要发脾气，那只是我暂时的放松，只要你宠爱地把我抱在怀里，说我小笨蛋小懒虫，然后假装帮我去收拾&&我会幸福到乐滋滋去把它们做好。
八、我们会有各自的朋友圈，朋友的作用有时是爱人代替不了的。我希望我们能尊重对方的朋友，彼此信任，当我的朋友需要安慰时，麻烦你照顾孩子，让我去为他们尽一份心。而你的朋友需要你，晚上不能回家时，请你给我打电话报平安，家里灯不会灭，门不会反锁。
九、我知道我一定不是最美丽最聪慧的女子，我有许许多多的缺点，但我会尽量地去提升和完善自己，让自己健康，自信，漂亮，贤惠，让你的朋友提起我时，都说你的太太挺不错的。我也希望别人向我提起你时说，你先生挺能干的，看上去精力充沛。
十、如果我累了，有条件做一个居家小女人时，请让我休息，我不能为家庭做出经济贡献，但我向你保证，当你回到家时，你看到的会是一张温和的笑脸，泡好的茶，干净的房间和洗好的臭袜子。尽管我分不清豆芽和青菜，但我会照着《美食大全》，努力把自己培养成为天下最伟大的厨娘。
十一、婚姻生活是平淡的。我希望我们都能以乐观，平静，感恩的心去度过甚至是享受这种平淡，在柴米油盐和做不完的家务中寻找乐趣。我向你保证，我绝对忠诚于你，忠诚于我们的婚姻和家庭。若是有一天，你厌倦了，遇见让你更为倾心的女子，我一定会吃醋，生气，伤心甚至吵闹，那是因为我舍不得你。
十二、当我们70岁时，我希望我们仍然为彼此点上蜡烛，你像当年一样，握着我不再柔润的双手，深情地对我说：&感谢上苍，赐给我一个世界上最美丽最可爱，只是没有牙齿的老太婆！&而我也如当年一般调皮，捏着你满是皱纹的脸：&感谢老天爷，让我捡到一个本世纪最英俊最聪明，只是驼了背的老头子！&
十三、我爱你！
我把我说给你听，趁现在年少如花。请你记得，我在最好的年纪里，就在等待和你过一生。
喜悦，是心底溢出来的幸福
文/丛非从&&快乐和喜悦不同。一个由外而感，一个由内而发。你感到快乐还是喜悦呢？快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。比如说，发生了一件事让你感觉很快乐，但当这件事物不存在了或平淡了，快乐也会很快随之消失。升职加薪了，我会快乐，但是时间过去久了，快乐就又回归平淡；领导表扬了，我会快乐，次日领导又批评了我就又不快乐了。快乐是来自于外在的标准和评价，依赖于外在的条件，因此它是无常的。当我们将自己的幸福归依在这些目标的时候，我们偶尔会感觉到快乐，却只能在快乐中沉沉浮浮。我们做不了主，因为，快乐是别人给的。而喜悦是从内心深处油然而生的，一旦拥有，外界是夺不走的。人的思想控制所有行为，如果有喜悦的思想，就算痛苦也能坦然面对。当我喜悦的时候，面对一切事情都是开心的。我升职加薪了，我会为自己的努力而感到幸福，时间久了我一样会因感恩有一份好的工作而幸福；领导表扬我了，我很感动领导认可我的努力而幸福，次日领导批评我了我也很感动领导愿意指正我而感到幸福。喜悦就是，无论环境怎么变化，我的幸福都能从我的心底里溢出来，而不依赖于外在去获得。快乐是短跑，来得快，去得也快；而喜悦是长跑，讲究慢步持久，细水长流。快乐是天气，变化无常；而喜悦是气候，长期都是这样。快乐是家里领养的孩子，是别人给的；而喜悦则是家里的亲骨肉，自己给的。如果，我们每个人的喜感来自于外部，即由他人对我的赞美、褒奖、支持、宠爱等肯定的言语或行为来决定、来实现，那么，这就是快乐。当他人的肯定一消失，自我的快感也会随之消散。这便是快乐总是非常短暂、难以持久的秘密。如果，我们每个人的喜感是发自内心，即由自我对自己由衷的接受、喜爱、肯定来实现，不受他人对我判断、评价的影响，那么，这就是喜悦。如果一个人，想一直拥有好心情，那么，Ta应该追求的是喜悦，而非快乐。在你的生活与工作中，你是享受着快乐还是喜悦？有以下几个方法，可以带你回到喜悦：1、看到自己的缺失。我们的内心常常有些缺失，需要别人来填补。需要别人来肯定我们、来认可我们、关心我们。当别人给我们积极的影响时，我们就会快乐；给我们消极的影响时，我们就会不快乐。去看一下，别人对你的影响，满足了你内心哪些缺失，或拿走了你哪些缺失。例如，当收到礼物时，满足了我关心的缺失；当领导批评我时，是拿走了我认可的缺失。2、转变自己的认知。在看到自己在应对缺失的方法后，可以做一个转化，看到我们的缺失其实一直都有在被满足。美国心理学家埃利斯提出的认知ABC理论认为，如果事件A让我们有了C感受，常常不是A直接导致，而是经过我们的大脑加工B后产生了感受C，是想法决定了感受。那么就看到，别人为我们做的事情，对我们有哪些好处。例如，领导批评了，恰恰是对我们的一种关注和重视。3、肯定自己的价值。对自己由衷的欣赏和肯定。我们满足渴望的方式可以不仅仅是来自别人，也可以来自自己。自己肯定自己，给自己爱。自己认可自己的价值，满足自己的渴望。从而去做一个乐观、开朗的人，并不因为别人的话或者环境的改变而对自己的价值产生了怀疑。古人常说：&宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。&这就是一种喜悦。喜悦应该是毕生所追求的感觉，而快乐往往是短暂的。有一颗善良乐观的心，就容易得到喜悦的感觉。其实人间百味，不管最终结果怎么样，都会有一个时间过程。有一颗愿意喜悦的心，人生，就会多很多幸福。&
最难得的爱情，是收获一位最好的朋友
新线的生产效率之高，超乎大家的想象。很快，这个遇冷的项目，又开始变成了热门话题。大家渐渐又回到了每周聚两次的状态。紧接着的任务，便是复制三条新生产线。这个任务，各部门以超乎想象的速度，很快便配合完成了。新线上，又变成了一幅如火如荼的景象。
新线的成功，固然让我很高兴。但另外一件事情，让我更为兴奋，那就是：经过8年的爱情长跑，女友终于决定嫁给我了，我们终于跑进了婚姻的殿堂。
听到那个消息的时候，高兴的不仅是我，还有公司那帮跟我一起折腾了半年多新产线的同事们。他们热情地张罗，一切让我觉得温馨而又感动。我们没有举办太隆重的仪式，就在离公司不远的酒店里，摆了几十桌，请同事，还有朋友，一起喝了场热闹的喜酒。而后，我请了我职业生涯里，破天荒请了一个长长的长假，带着新婚的太太，出去旅游去了。
从前往后读过我文字的朋友也许发现了，在我戎马倥偬的职场生涯里，我的这位前任女友，现任太太，出场的机会其实非常少。因为那么多年来，我太多的心思都用在工作上了。今天，终于有机会，在这个收获的季节里，专门留出一节，来写写我这位无论在现实中，还是文字里，几乎都在幕后的太太，以及我的爱情篇章。
认识她的时候，她还在读大二。那时候，她蓓蕾初绽，正值花季。所以，她青春，任性，自我，张扬。一切于她，都充满了幻想，一切都以自我为中心。那时候，她跟我说的最多的一句话，是她绝对不会因为爱情而放弃事业。当时，我参加工作不久，也正是青春年少，所以自信，自负，自以为是，乃至飞扬跋扈。那场恋爱谈下来，可想而知，简直是彗星撞地球。只要我们在一起，就是不断的争吵，赌气，分离，相聚。而后，再争吵，赌气，分离，相聚。如此循环往复，没完没了。就这样，我们在分分合合、聚聚散散、吵吵闹闹中，折腾了四年，一直到她大学毕业，参加工作第二年，才渐渐趋于缓和，勉强可以和平相处。
很多人（她的同学、我的同事们），都觉得这简直是个奇迹。就连我俩，也觉得这是个奇迹。在激烈的争吵中度过八年，最后吵成一对默契的恋人，步入了婚姻的殿堂，这怎么可能？但确实，这一切，真的变成了现实。
很多人问我，你们到底是怎样在一起的？她也这样问过我很多次，说：你当初到底爱我哪一点？我总是笑而不答。她有时候假装生气，但我就是不说。直到结婚前，她又一次问我的时候，我才讲出了我心中真正的想法：我们第一次见面，不到5分钟，就吵翻了，你很生气，气呼呼走了。而后，又折回来，绷着脸，不说话，却在前面故意磨蹭，带我出去吃饭。一个在盛怒之下，仍然能观察到对方所需，并关心别人的女孩，是世界上最好的女孩。从那一刻开始，我就决定了，非你不娶。
事实上，我说的一点都不错。她如我一样，固然也有很多的毛病，但那种用心关心别人的优秀品质，却自始至终，都不曾稍减。还记得，在她大四那年，她从学校跑到广州看我，我正经历着人生的低潮，收入也捉襟见肘。她脾气一样的发，但却在冷天里，偷偷跑到路边拣柴，帮我生火。如此能放下骄傲和身段，与我甘苦与共的人，怎会不值得我爱？
大学毕业后，她到东莞参加工作。因为我比较忙，于是，她每周坐近两个小时的车，跑回广州看我。后来，她发现，即使如此，也牵扯我的精力，于是忍痛辞掉了工作，跟着我。想想看，一个正值青春好年华的女子，甘愿委屈自己，把青春和光芒收敛在我的羽翼下，怎会不值得我爱？
再后来，便是在深圳的故事了。如果你读过我前面的文字，就知道我在深圳是多么的窘迫与困顿。是的，Actmaxbiz和Alfred确实是我欣赏的公司和人，但连工资都不怎么太在乎，促使我那么快速下定决心从广州选择去深圳的另外一个主因之一，就是我觉得，她跟我在一起那么久，太委屈了。自认识我之后，她就一直委屈自己，先是从大都市跑到乡下来看我，之后，干脆是跟着我，在广东的一个又一个乡下流浪。她为我做饭，洗衣，操心着我的日常起居；当我取得成绩的时候，她默默退居我身后；在我失意的时候，她默默陪我前行&&而我，却不能回报她什么。如今，有一个工作机会，可以将她带到深圳去，多好。
其实，深圳，她是不需要我&带&她去的。她的很多同学在深圳，有比我更多的资源和关系网。在她的同学的介绍下，她有过很多次到深圳工作的机会。甚至，她叔叔的朋友，一位公司的老总说：&小王，别一直待在乡下了，来我公司，给我当总经理助理吧！&她还是笑着婉拒了。
实际上，她比我聪明，比我口才好，比我反应机敏，比我善于交际。但这一切，她都默默地藏起来了。她一直这样为我牺牲，迁就我，照顾我&&这些年来，我只做工作，工作之外的事，统统是她打理的。比如买房子，装修房子，选购家具，找搬家公司，租房子签合同，往我家里寄钱，给我父母买衣服，给我爸爸买保健品和药以及我所有需要的东西&&她就这样，默默地融进了我的生命中，分不清彼此。
她甚至，也变成了我工作方面的伙伴。她在我遇到挫折的时候，给我鼓励；在我陷入痛苦的时候，宽慰我；在我遇到艰难的抉择的时候，帮我一起分析。她总能非常巧妙的找到切入点，点醒我这个迷在其中没有方向的当局者，还原真相，给我新的启示。实际上，这么多年来，她不仅仅是我生活上的伙伴，其实早已变成了我精神上的伴侣了。
我读过沈睿的一篇文章，她说：这个世界上志同道合的人很多，有很多朋友的可能很多。但是朋友成为好朋友，又成为天天说话吃饭睡觉的人，除了志同道合之外，还必须是&最好的&朋友，是没有对方，你的生活就不完整的朋友。能找到这样的朋友的人，在这个世界上是非常幸运的。我觉得太太就是我&最好的&朋友，少了她，我的生活乃至生命都不完整。
也因此，我在博客的文字里，偶尔会写到她。有些朋友读了我的文字，说我矫情。是的，从文字中看，我是很矫情。但其实，很多人都不知道，我的文字，不足以记她的十之一二。她早已变成了我的肋骨，不仅支撑起我的身体，而且还支撑着我的工作和生命。我90%的时间，都是扑在工作上的，我工作起来，天昏地暗，一切都不顾的，只将那剩下的可怜的不足10%的时间，留给了她。其实，我对她，堆积在心中满坑满谷的，是歉疚。
很多人感慨，&婚姻是爱情的坟墓&，我却不这样认为。我们相恋八年，八年来，风风雨雨中在一起相携相伴的温馨，让我觉得我们似乎才渐渐步入初恋。沈睿感慨，&最好的朋友&难得。但我想，我以及得到了。有了她，这世界于我，一切美好。
在金戈铁马的职场文字中，忽然放进来一段爱情的篇章，是我真的觉得，爱情可以山高水远，天长地久。我也希望那些在职场中，那些因太多精力倾注在工作中而忽略了爱情，对爱情和婚姻没有信心的人，能重拾信心，相信在这世间，不仅有事业在，也有真爱存在。
亲爱的，我们在争吵什么？
发生在伴侣间的争吵，原因并非人们想象的那样就是围绕着钱、性、孩子、亲友和家务活。实际上，真正争吵的原因在于一方认为另一方忽视了TA的感觉，伴侣们因为彼此间感受不一致而争吵。
感受不一致经常发生于亲密关系中，当关系中的一方因为觉得无法满足另一方而产生害怕和焦虑时，这种感受不一致的状况就会发生。观察发现，作为社会性动物的人类身上存在着在一种生存机制，那就是女性成员充当着两性关系中的自动报警系统，她们所表现出的恐惧与焦虑刺激着男性成员产生&攻击&保护&行为（女性成员在嗅觉和听觉上的出色表现让她们对危险更敏感）。当弱小的女性表现出害怕时，强壮的男性常会挺身而出，成为受到威胁女性四周的一道防护线。
相比起其他动物，人类的大脑有更加社会化的结构，这种交互式的机制所产生的复杂的人际交往形式，在一定程度上悄悄损害着我们的亲密关系。
男性在遇到表现出焦虑和害怕的女性时，惯常表现出保护或支持的反应。但如果他不知道怎样保护或支持（这种情况毕竟少数），或者最常有的情况是，当男性在保护过程中感觉到了挫败时，对待女性的态度往往会变得敌意而富有攻击性，比如用审判性的、控制性的行为表现出来。男性的愤怒和远离又会进一步激发女性对于被孤立的焦虑和恐惧心理。而有时，男性这种愤怒和远离并不是针对他的伴侣，但是，女性很容易接收到这种带有警报意味的讯息。
大体上，当本意充当女性支持者、保护者和爱人的男性，在女性那里体验（更常有的情况是为了避免体验）到失败或者不满，他们会为自己筑起一道墙，变得严苛、傲慢和防卫心理过重。而当女性体验（或想起之前有过的经历）到由伤害导致的害怕、孤立或者被剥夺感，她们也会有同样的心理变化。
如果伴侣间不懂得这种潜藏于两人关系中的相互影响模式，他们就会纠缠于存在于彼此间的&交流&问题，而继续&交流&，由此引发更多的焦虑和随之而来的憾事。伴侣间会因此认为自己的另一半不体贴、自私、很混蛋，直到最后关系结束，都没有弄明白导致这段关系结束的真正原因是什么。
拥有这样一段关系是不幸的，因为这种影响模式并非一方对另一方做了确实的伤害，只能说双方同时既是伤害者又是受害者。
如果双方彼此不是指责对方的不是，而是共同探明发生在两人关系中的相互影响模式，情况会好很多。
而探明相互影响模式的第一步就是训练自己，当和爱人出现意见分歧的时候，让对方知道自己仍然主动关心着TA的想法。
放下痛，就是最好地疼惜自己
记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。
因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。
活着，就是要痛一痛的。有声有色地活过，其实就是有滋有味地痛过。当然了，有时候，你觉得痛，不是你有多苦，有多委屈，只是觉得自己很可怜，很无助，很孤单。
痛也是怕比较的。了断痛的一种方式是比较。把自己的痛放到万千的人群中，比完了，你也就放下了。
我的意思是，在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
从理论上讲，我们身边是60亿人。但，这一辈子，我们最多活在60个人中间。而让你至爱与至痛，至喜与至悲，至生与至死的，最多不过几个人。
这几个人，才是你的世界。
所以，更多的人，更多的事，你都不必去在意。在意的越多，就会沉陷得越深，就会纠缠得越久，就会被折磨得越苦。
简单点。简单便是快活。
心的愉悦，有两重境界：一曰饱，一曰滋润。
尘俗中有些事，譬如，挣大钱，谋重权，赢盛名，鲜花掌声，轰轰烈烈，这种让心灵愉悦的状态，即为饱。但饱了之后，愉悦便不再是愉悦，而只剩下刺激了。
尘俗中的另一些事，譬如，喝茶，访山，看云，赏月，风敲叶响，云动鸟惊，这种让心灵愉悦的状态，即为滋润。滋润给心灵的感受是，不厌，不腻，不绝。
这个世界上，凡是跟功利有关的事，于心灵，你只可以喂饱它，却不能滋润它。
有时候，能容下多少他人，就能拥有多少快乐。
换一个说法就是，你跟多少人作对，就是跟自己本该拥有的多少快乐作对。
有的快乐是自生的。有的快乐，是与他人和谐相处中获得的。结怨，会疼；周旋，会累。有时候，退一步，妥协一点，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找到轻松快乐的自己。
生活没那么复杂。你把自己搞复杂了，烂摊子，也只好自己去收拾。
更多的人，关注的是你有多少钱，有多少套房子，在哪里上班，有什么职位，有多深的社会背景。因为，从世俗的角度衡量，这才是有用的东西。
同样是炫耀，你要是说这些东西，会赢得艳羡、仰慕甚至是尊重。但是，你若跟别人说，你每天看过多少次蚂蚁奔走，赏过多少次晚霞流逸，听过多少鸟叫，闻过几次花香，你的内心有多安宁，你的灵魂有多快乐，大家认为你，不过是无聊罢了。因为，在他们看来，这些都是无用的东西。
这个世界的价值体系已经乱了，但，你最好不要乱。学会放下一些东西吧，譬如那些不必要的面子，譬如那些无所谓的虚荣。
我是说，这样做，你就是最好地疼惜了自己。
遇见对的人，就是爱情
爱情之所以让人痛苦，婚姻之所以让人疲惫，是因为，不是每个人都会遇到对的人，不是每个人都遇到了对的人。遇到对的人，一切繁复的表相都会褪去，一切喧嚣的浮世都会静好，变得简单，只觉得，就是他了。然后现世安稳，岁月静好，感动常在，慢慢变老。希望我们，都会遇见那个对的人。
最近身边很多女友结婚了，问到怎么感觉到对方就是自己要找的那个人，答案出奇的，大同小异&&你会觉得，他不会走，不用耍任何心机和手段，他就是不会走。
多年好友恋爱了，她是个独立的姑娘，少年离家，把感情当束缚和羁绊，一直单身。到了谈婚论嫁的年纪，水到渠成地跟家里安排的相亲对象见面，交往。不痛不痒，无功无过。某天忽然对我说，她准备跟他结婚，理由简单&&两人正式交往一周后的一天，由于她出差，提前一天出发去异地，他要第二天才去，所以两个人有一天没见面。因为之前每天见面，所以虽然谈不上一日不见如隔三秋，但也觉得不太习惯，她想见他。但她没说，不说是她的风格。但他说，我想见你，我去找你。然后他出现在她面前。
其实到这里，我都不知道哪里触动了她，这是再平常不过的情节，发生在每段平常感情里，理所应当，毫无亮点。别说惊喜，连浪漫都谈不上。她一向不缺惊喜感动。
大学的时候，她暗恋的男生远在西安读书，有一天，他在她剪头发的时候忽然出现在她身后，出现在她的城市里，那座一年前他们初识的，短暂相处几天，已阔别一年了的地方。还有一个男生，在她无意提及喜欢哈士奇之后，动身去北方找人买了一只漂亮的哈士奇在她学校附近租了一套公寓养起来，就为了让她想见就能见到。再往前，记得有个男生在情人节的时候在香格里拉跟她表白，直接送上钻戒。
这只是我知道的。但无论哪一件，不都比一天没见到，说我想见你然后来见她更有说服力吗？即使她喜欢这种踏实的感动，前面几个人也不见得给不了她这样平凡的举动。面对我的不解，她说，&你有过被某种很真的东西打动的感觉吗？他想见你，不拐弯抹角，不刻意营造惊喜，想见你就说想见你，知道你想见他，就来到你身边。当时我觉得好温暖，只觉得，就是他了。&
其实我还是不懂，之所以不懂，大概是因为我还没有遇到那个对的人。或许，遇到的时候，也无需大道理，无需强有力的逻辑，很简单的一个瞬间，一个念头，就让你答案了然于心。&只觉得，就是他了。&
大二的时候，路过女生宿舍楼下，看到有人点燃摆成心形的蜡烛放着烟火弹着吉他跟女生表白，歇斯底里大叫某某某我爱你。他驻足观望，同学拉他走，说，&这有什么好看的，没戏！&他问，你怎么知道？同学不以为然地说，&有戏还用这个吗？俩人要看对眼儿了用兴师动众整这套吗！&
去年，他失恋了，借酒浇愁，他跟哥们儿絮絮念，&我为她付出那么多，她说走就走？为了她，我能做到的不能做到的，全都尽力去做，就是为了让她高兴。只要她开口，我什么没满足她？不开口，我也猜她心思，给她惊喜，不高兴了我哄她高兴，她高兴我什么都愿意为她做。她就这么离开我！&哥们儿看着他，一字一句告诉他，&当你遇到那个对的人，你只要用这一半的努力，甚至一半都不用，什么都不用做，她也是你的。&
后来，他遇到她，家里介绍，知根知底，顺理成章开始交往。加之感情遇到过太多曲折，渴望安稳下来，也就不再有激情。对方也是不温不火的态度，为谈婚论嫁而来，明知理想不过走向柴米油盐，也就是这样。
但是有一天，他说，他决定跟她结婚。
她的多年好友结婚前夕，几个闺蜜忆往昔峥嵘岁月怀念感动，展未来前路漫漫忐忑祝愿，哭哭笑笑喝到断片。他去接她，她已经靠在沙发上睡去。他轻轻唤她，她睁眼一瞬间&看到他&，用她后来的形容&从天而降&，&好神奇&。其实是她喝到云里雾里。回到房间，她吐了他一身，他丝毫不觉得不快，帮她擦干净，脱掉脏衣服，照顾她睡去。然后他想到，回来的路上，她对他说了她从未对他说过的话&每次你出现，我都觉得好感动。你知道吗，上次我也想见你，但我没说。你说了，你说的时候，就说我想听这句的一刻，然后你说你来，那时候也正是我在想我想见到你的瞬间。年纪小的时候也收到过很多惊喜感动，但那次那么真实那么温暖，让我义无反顾的对自己说，这就是我想要找的那个人。&
他忽然湿了眼睛，这些在他看来微不足道的，在以往女朋友眼里理所应当的小事，给她的却是足以托付终身的动容。他忽然想到半年前哥们儿跟他说的那句话，&当你遇到那个对的人，你只要用这一半的努力，甚至一半都不用，什么都不用做，她也是你的。&
看着她沉睡的脸，他回答，&想见你，就去见。就是这么简单。&
爱情之所以让人痛苦，婚姻之所以让人疲惫，也因为，不是每个人都会遇到对的人，不是每个人都遇到了对的人。遇到对的人，一切繁复的表相都会褪去，一切喧嚣的浮世都会静好，变得简单，简单到无需刻意讨好无需处心积虑无需心机手段无需防范戒备无需步步为营，只觉得，就是他了。然后现世安稳，岁月静好，感动常在，慢慢变老。
希望我们，都会遇见那个对的人。&
曾经有个他，为你生白发
亲爱的姑娘，当你抱怨你身边的男孩越来越沉默时，有没有发现他头顶已悄悄的生出了白发。
有一天，他装作若无其事的在镜子前和你打哈哈，你看我头顶有了白发啊。你坐在梳妆台前抹化妆品，把脂粉往脸上擦。你说：可能是光线折射的吧。
他走过来，从后背环住你，你真好看。你娇嗔的倒在他怀里，讨厌！
你指着屏幕上的新款皮包和铆钉皮鞋，这个好好看啊，我的女同事都买了。
他看了眼价格，是他工资的十分之一，他斩钉截铁的说：买！老婆要的，咱都买。不过这个月的生活费我们要省着点花，因为马上要交房租了。
你不高兴的嘟起嘴，小气鬼！他快速的抢过鼠标，咱家宝贝要的必须得买。
这样的场景每天都见，你提着新款皮包，穿着单薄丝袜，在瑟瑟的秋风里，冻的发抖。
他脱掉身上的大衣，披在你身上，露着汗毛直立的胳膊。你好奇的问：你不冷吗？
他故作潇洒的扭头看路旁的树：我正热的呢，跟你说了吧，出门穿厚点，别感冒了。
你又不开心的揪扯着手上的皮包袋子，抠着刚抹的指甲油。你真讨厌。
你没有听到他偶尔在商场的更衣室外，轻微的咳嗽声。
去菜场买菜，他都尽量的提醒你只买当天吃的菜。
我们没冰箱，吃不完要坏掉。
你像只花蝴蝶扑到红艳艳的水果摊前，老公我要火龙果和猕猴桃，小番茄。吃了对皮肤好嘛。
他最抵挡不了你的撒娇，他爽快的掏出钱包，抽出一张百元钞票：老板挑好的，新鲜的。
你回到家，他切好水果，摆上叉子。你在QQ上聊天，敷面膜，他把没吃完的剩菜盛满饭盒。
他的同事总是不解，为什么他的饭菜总是那几个简单的青菜，他笑着说，省点钱，给老婆买水果吃。
他晚上应酬，明明不会喝酒的呆小伙，灌了好几大杯白酒，老板拍拍他的肩膀，小王，以后公司要靠你了啊，业绩上去了我给你涨工资。他高兴地抡圆了膀子，举杯点头称是，圆滑世故。他曾经最讨厌权贵之道，但如今他正渐渐的变成了自己最不喜欢的人。
顶着繁星，他带着一身酒味回到家，高兴地和你说，老婆以后我要涨工资了。但同时又面露愁容，我要顾事业，不一定有时间多陪你。你不高兴的搡开他，喝了酒别上床。
为什么别人的男朋友都可以陪她们逛动物园，吃西餐！为什么你每天都要我一个人呆在家！为什么你总是那么忙？！
他走到镜子前，你还躺在床上生闷气。他揪起头顶的一根头发，好像又白了半截。
他拍着你的后背：乖，我下次就带你去看长颈鹿大象，你别生我气嘛，叫我上床嘛。
你没有看到，CBD的灯都黑了一大片，他还趴在办公室的桌子上，聚精会神的写代码、文案、画图纸，修图。
大家都走了啊！小王，你走的时候把灯关了。老板的声音从后背传来。嗯，机械的反应，打开泡面，冲热胡乱的塞两口。
项目完成了，他才能拿上提成，他必须比别人更努力。他摇摇头，洗了把冷水脸激灵下，撑起脑袋发了会呆。
老公，我不想合租了。我讨厌隔壁的那对情侣，好吵。
没事儿，我们以后会有自己的房子的。我们安上花窗帘，给你留一间你憧憬了好久的书屋，好不好？
忙乱的工地旁，偶尔有散落的广告单，他捡起一张，首付30万，88平98万，三户型，上风上水豪华花园。他有些难过，又有些兴奋。还要签多少个项目呢？他真希望工资能够撑个跳杆三级跳啊，客户厉声叫住他，他弯下腰赔礼道歉。他不会告诉你他受过的委屈，他在推开门的那刻依旧佯装轻松。
我妈说没房叫我和你分手，我不想和你分手，但是老公我真的快撑不住了。
他的眼泪就悬在眼角了，他抬起头把眼泪逼回去，男人怎么能哭呢，这怎么能叫男人？！
他把自己关到厨房，后背顶着门，抽烟，喷出烟圈的那刻他好想哭泣，可他是男人，男人怎么能哭？！
跟你妈说，我家会拿出一部分，我马上就要涨工资了，我已经存了一部分钱了。
他看着你哭红的眼圈，想起你熬汤洗衣，在没有暖气的房子里冻凉的小手，忽然不忍心：要么我们分手吧，你找个条件好点的。
他不想告诉你，他爸妈已经把棺材本都拿出来了，吃的是菜市场最便宜的菜，几年没添过新衣裳了。
在电话里，他爸爸嗓子嘶哑，但依旧洪亮有力：我们有钱，砸锅卖铁也给你买房，你努力工作就行。
他多么想在淘宝店上狠心的挥霍一次，给爸爸买一件羊毛衫啊，他那么老了，还要去打工，风湿又发作了。
亲爱的姑娘，你们开姐妹会，把爱情当谈资，在化妆品店和商场里流连忘返的年纪。有个20多的小伙，为了能获得恋爱的机会，在夜深人静的出租屋里，熬夜加班，抽烟不言。
当你们为新上市的皮鞋和皮包激动叫喊时，有个20多的小伙，擎着广告单，面对节节上涨的房价，熬夜加班，忍泪不言。
当你们可以为爹妈的逼婚和要挟分手而哭泣，当你们可以向陌生人倾诉孤单穷困的苦楚时。有个20多的小伙，却在挣扎，是不是要把她，推向条件更好的他身边。
她还青春逼人，她需要水果、化妆品、新衣服、花帘子的卧室、安静的睡眠，能撑开腿的私家车，不至在冷风里等公车发抖，需要不皱眉头的笑容和不沾血泡的双手，不给压力的父母。
当你们不理解为什么他从不和你说心里话，为什么越来越精明无趣，为什么无故分手，而拿拳头捶他，把沉默的他逼向冰冷的墙角时。他凝重的看着窗外的霓虹，把叹息咽进了心里。这钢筋水泥的城市，何时能脱掉算计的面具，安下一个家。
当你们懊恼又多长了皱纹，想做拉皮手术把容颜重回时，有个20多的小伙，静静的拔去了头顶的白发。
你不懂，男人的心也很柔弱，很需要呵护，他不会把&我需要你的保护&，说出来。
你不懂，男人也需要鼓劲和打气，他不会把&房价太贵，我买的很累，父母疲惫，我看的心疼&，说出来。
你不懂，男人也需要发泄的同伴：抽烟、喝酒、打游戏&&只要不让别人贬损他是窝囊废，动摇了你的信心和自己的骨气。
你不懂，男人不是不会哭，不懂难过，世俗给了男人这样的定义：当他从妈妈的肚里呱呱坠地，就必须做个顶天立地，有泪不轻弹的男子汉。
你不懂，男人的心碎是哑忍的、憔悴是隐蔽的、深沉是无奈的、愤怒是不被理解的。世俗给了男人太多的压力，让男孩过早的承担起了男人的义务，买房买车养家养娃。你不懂，爱情里除了要有车子、票子、水果、面包、新潮的衣服，还要有一颗坚强的心脏和不说苦的担当。
如果有个20多的小伙为你累出了白发。亲爱的姑娘，你应该从后背抱住他。
我们的人生只有这么长，当我们把生命的几分之几，拿给了这个毫无血缘的人共享。
是不是除了携手并肩往前走，更需要彼此的感激和体谅？
男人心：我喜欢的姑娘
入秋的季节，总是小孩子一样脾气，时而来一场不经意的小雨，如我们的周围总是随时发生各种莫名其妙的心情、事情。
我站在办公室的阳台上，看着楼下躲闪的人群，看着一颗颗白花花的雨珠，和在风中挣扎的树枝，看着路面上溅起的水滴，听着鬼哭狼嚎般的风。慢慢的用心灵洗礼这一切。
如果在老家，这样的天气，我一定躺在床上，啃着瓜子，或者在某个人群多的地方和老人，和大人，侃着他们那些年代的故事。然而，这样突如其来的风和雨。却叫人烦躁，叫我不安，或许只是一点点的焦虑让我变得不安。
然而我在焦虑着什么呢？年底的销售指标？新的工作环境新的内容？还是那些早已让我沉默太久，太久的东西。
焦虑要到什么时候才能买下自己的房子，可以布置自己的装饰；焦虑要到时候才能买下自己喜欢的那车，焦虑什么时候才能实现自己心中的梦想，才能跟一帮志同道合的朋友做自己喜欢的事。
而其实我最想要的是，回家可以跟我的姑娘一起下厨，每天我去打点酱油买点小菜，偶尔做几个新意的菜肴，她会和我吵架，斗嘴，但不会生气。我们一起在抓痒痒，我讲那些男生的东西她听，她教我那些女生的东西。我们互相学习，散步，一起努力，一起奋斗。彼此心中都有一个梦。我们聊着彼此的未来，和过去的生活过去的地方，听着她那些小小的唠叨。每天都可以彼此依偎，每天重复着单调，却不乏味的生活，我觉得那样好享受，好容易让我变得满足。
我喜欢的姑娘，她一定是个爱笑的女孩，不管遇到什么总是会在脸上挂着甜甜的笑，这样我就觉得即使在外面遇到再大的再难的困难都是那么的微不足道。她一定是个爱笑的女孩，我会为她倾尽所有的爱。告诉自己站起来，勇敢的站起来，大声的告诉她我喜欢你，我喜欢闻你淡淡的发香，我喜欢卷你的头发玩，我喜欢看你托着下巴傻笑的模样，那些写满幸福的笑看起来那么傻，却那么的让我舒心，让我惬意！如果我遇到这样的女孩，我一定挡住她的路，很流氓的告诉她我喜欢她，然后盯着她绯红的脸满意的为她让道。
我喜欢的姑娘，她一定是个安静的女孩，不管在玩得多疯玩得多忘情的时候她总是有安静的时候，我可以静静的站在落满阳光的落地窗前听着她扑扑的心跳，看着落满阳光的她的后背，好像背后长着白色的羽翼，仿佛圣洁的天使为我来到了人世。光明天使追随路西法来到炼狱，不是为了自甘堕落，而只是为了圣天使守护的光明。我喜欢静静的看着你认真的样子，我喜欢抱着静静的你如风中的银铃，带给我欢乐悲喜。如果我遇到这样的女孩，我一定，当着所有人的面把我这辈子第一束玫瑰献给她。
我喜欢的姑娘，她一定是善良贤惠的，因为我们生活在一起，多多少少，磨合着彼此，你教我如何照顾女生。我生气了，你会撒娇，那样我再多的想脱口而出的恶语，都会被你的旺旺的眼神所打败，你一定知道男人其实也是像女人的心灵一样脆弱。如果我遇到这样的女生，我会像少年那样，不顾后果的去追逐你。
我喜欢的姑娘，她一定是善解人意，男孩子，在外面一定有许多形形式式的应酬和交流圈子，许多真真假假的事情，不得已而为之的地方，她一定会知道我在电话里问我在哪里的时候，我没如实相告的无奈，她不会再逼问第二遍，因为她知道，我会事情过后告诉她，有些事情，不是她看到的那样。她能懂得别人的不愿表达时候的心思。如果我遇见她，我会在人群中，高呼她的名字，让所有人都看着我，向她飞奔。
你不是最好，但你无可取代
我的某位朋友告诫20岁的女人说：如果你觉得男人不可取代，那你就大错特错了，那是因为你太依赖感情。你没见过的好男人太多了，所以才会觉得那个男人不可取代。
也许朋友是在从安慰感情受伤女孩的角度出发，但是如果是说给初尝恋爱的女孩子听，则此言差矣。
金庸大侠的小说《白马啸西风》结尾写到：江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼&&汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年&&但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：&那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。&
对的。比他好的男人很多很多，可是她偏不喜欢。
哪里能用&好不好&来衡量一个人可不可以被取代呢？如果以&好&来衡量，那么全天下的男人，没有一个是不可以被取代的。如果以&好&来衡量，那么这世界上有太多对孩子更好的父母，但没有人能比得上你的父母。
你要知道，你拥有的，就是最好的。
不是因为一件东西好，你才千方百计去拥有它。而是因为你已拥有了它，才一心一意觉得它最好。
这个世界上，总有你无法得到的东西。如果你一心想去得到你没有的东西，你的欲望就永远无法得到满足。而一旦满足，你便眼中尽是它的不好，而转身被别的东西所吸引。问题是，你现在所拥有的，真的不如你未得到的好吗？为什么一个20岁的小姑娘中意的那个男人就不能是全天下最好的男人呢？要知道，是因为我中意你，所以你就是全天下最好。而不是你已是全天下最好我才中意你。
朋友的观点实在很可怕。持有这种观点的人，一生都在责备别人不够好，责备外物不够尽善尽美。责备自己的父母不是最好的父母，责备自己的恋人不是最好的恋人，责备自己的儿女不是最好的儿女，而从来没有想过责备自己没有成为最好的人。
躬自厚而薄责于人，则远怨矣。
四个不求人的治愈方法
心情不好，找人倾诉一番有多重要？心理学家可以证明："倾诉能帮你保持健康心态。"研究人类大脑的美国专家也说："把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤怒"。但事情未必尽如人意，当你感到痛苦却无人可倾诉，或者根本说不出口时，该怎么办？心理专家给出的答案是："当你陷入烦恼，需要的不是一个好参谋，而是一个好听众。"因此，"情绪回收筒"的范畴不一定只限于"人"！有趣吗？这就来教你不求人的自愈高招。
1、和自己说点事
"和自己说话"绝不是精神紊乱或过度忧郁的表现！不信？听听权威心理学家怎么说："和自己说话是最安全的发泄内心苦闷方法，非常值得推崇！"对心中那个自己说话一样有效，只要把声音释放出来就ok。这可不是今天才发明的消解方式，在过去，无论教堂中面壁的忏悔者，还是寺庙中念念有词的祈福者，都是在对自己倾诉过程中获得解脱。
心理学家也说："当你试着和自己说点什么时，心理上已经产生一种应激反应，可以中和不良情绪。"就像那句："真正能温暖自己的是自己的体温。""和自己说点事"与"事事都向别人倾诉"相比，前者不会使你的隐私过分公开，为你保留了更多私人空间。因此当你找不到倾诉对象时，不妨试着和自己说说心里话。
2、与宠物分享秘密
宠物对女人的意义绝不仅仅是爱心泛滥时的玩伴，尤其当你无人倾诉时，宠物绝对是最佳"情绪垃圾桶"，更是最认真的聆听者。它们不会变身"军师"影响你的判断力，并且绝对会替你保守秘密。
不要把与宠物分享秘密解读为"孤单"，心理学家说："宠物对你的心理安慰效果有时比'人类倾听者'更强。"它们真的会对你的情绪感同身受，还会表现出更多肢体语言，比如舔你的手，给你一些安慰，让你感到舒心、放松。国外研究还发现，面对宠物，女人更容易无所顾忌地暴露痛苦甚至放声哭泣、大喊大叫，或不停絮絮叨叨，这才是最迅速的调节情绪和帮心理减压的方式。
3、把烦恼写出来
"把烦恼写出来"是今年美国心理协会向全美白领推荐的最新减压方法。心理学家研究也证实，持续6周用书写方式倾诉压力和烦恼，人的心态会在6周后变得积极，抗压性明显增强，甚至免疫细胞的免疫力都有提升！
对此经验颇丰的心理学家说："很多时候你烦恼不停，是因为大脑中蓄积了不准确、不完整、缺乏理智的负面信息，脑内思维不足以缓解。把心中烦恼写成一篇日记，你就会发现，烦恼已消减一半；全部写完，这件一直让你纠结的事，严重性已大大降低！"写感受时，你会对整件事情进行完整思考，因此写完后，烦恼就被留在日记中，你甚至感到没必要再"想起"这件事。
如果把文字公布在网络blog上，你还能得到读者建议。一来一往的互动可以更好地带领你的心做一次心灵SPA。
4、做些真正喜欢的事
古人当心中烦恼无人倾诉时，会找酒，再"与尔同销万古愁"。但作为现代人，你的选择多得多！你可以睡觉、唱歌、购物或打球&&从心理学角度讲，这些都是"替代疗法"。
"替代疗法"是一种康复过程，是对抗压力后带来的影响，可以帮你恢复身心平衡。但首先，你要找到适合自己的"替代疗法"。比如留意一下，自己什么时候压力重重，什么时候又心情舒畅。当你发现购物时不会感到任何压力，就可以在需要倾诉时用购物替代；如果发现只要和家人在一起就能心情平静，可以在烦恼时多和家人相处。&
女人当自爱：女人怎样爱自己？
&文/冲淡&&
也许因为是女子，我们身体上的娇弱也带动了我们心灵上的娇弱，像藤蔓一般依赖着、仰仗着大树的依靠。小鸟依人，固然惹人怜爱，但却从来没有自己应有的样子，你傲然挺立、我曲曲向上；你旁生错杂、我大包大拦；你轰然倒下、我只能化为无形。&
上海的女人向来以&作&、&嗲&闻名于世，一声娇嗔，软化人心无数。但上海女人的&作&、&嗲&就不是谁都能学来的，温柔娇滴固然是好，可不过是茶余饭后的小甜点，还需分得清场合，不是每个人都脑残到一闻吴侬软语就心智不清、神魂颠倒了。&
当然，这里更重要的道理在于，顶级的&作&、&嗲&在于&外柔内爷&，先稳住了自己强大的内心，心有形了，外在的形象怎样拗就怎样拗了，和风细雨可以，爽快干脆、撒泼麻辣当然也可以。
那么女人应当如何爱自己？&
我说了，一个连自己是谁都找不到的女人，哪怕外表再美、声音再嗲，最终也只能沦为他人生活的点缀，任人摆布，挥之即来丢之即去。&
难怪每天都有那么多女人哭着、喊着问&你为什么不爱我？& 却没有好好