颈椎病后背疼是怎么回事呢
更新时间： 13:21:43
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现在的天使越来越冷了我的颈椎病又犯了难受死了。是怎么回事呢？有没有谁知道的告诉我一下，腰椎间盘突出压迫神经，术后感到左腿麻痹，怎么办？腰椎间盘突出手术后一个月腿还是麻木怎么办？？我腰椎间盘突出复位后右侧大腿前面麻木感，一年前因为左腿神经被压迫，所以做手术了！现在右腿有点麻！是什么原因》腰椎盘突出手术后麻木怎么办呢？颈椎病后背疼是怎么回事呢？
步骤/方法：
腰椎间盘突出一般会腰痛，但是，建议你注意平时生活习惯的改变，建议饮食清淡补充维生素微量元素，忌辛辣刺激，注意休息，腰部避免活动负重，应用甲钴胺等营养神经药的状况祝你健康。
患者长时间的神经受压迫。这种事很多人常见的，都是因为不及时治疗造成的，可以通过牵引，手术治疗。保证你良好的生活习惯才能有好转，一般可能是复位后椎间盘还原原位置后，神经根无再受压，出现神经根的反应性水肿相关。
椎管导致下肢麻木疼痛不适。注意保证平时的饮食要有规律，才好，建议到医院复查下腰椎情况，看是否复发。在日常生活中药加以注意，避免过度弯腰及用重力提东西，这些都会加重病情，还要多睡硬板床，少睡软床，睡觉时可以在腰部垫点东西，抬高下肢有利于腰部肌肉放松，缓解疼痛。
注意事项：
一般局部麻木常可以逐渐恢复，一般一月左右，可以饮食清淡补充维生素微量元素，应用营养神经药物观察，建议饮食清淡补充维生素微量元素，忌辛辣刺激，注意休息，腰部避免活动负重
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对于长期面对电脑的上班族来说，长期伏案工作容易造成肩颈不适，长期坐姿容易造成腰部劳损。但并不是所有人都有时间去养身馆对身体进行放松治疗。那么生活当中如果出现了颈肩腰腿不适症状我们该如何采用有效的方法来缓解不舒服的现象呢？
现代科技引领了医疗技术的进步，面对身体不适时，我们有更多的应对方法；热敷这种中医古法在现代仍然有很多的人员在使用。目前热敷主要分为干敷与湿敷两种。干热敷通常使用热水袋，红外线理疗灯。湿热敷一般采用热毛巾，将其放入锅中加热煮沸后绞干，折成方形置于患处。
我们都知道热敷对于颈肩腰腿疼痛一直女孩子痛经等肚子不舒服的现象都是有一定的缓解作用。如何在家里做热敷呢？今天就给大家分享一种简单易学易操作的热敷方法！
自制热敷盐袋海盐热敷！说起海盐热敷，稍微上了年纪的人都知道它的功效，《本草纲目》载：盐有"解毒，凉血、润燥、定痛、止痒、吐一切时气风热，痰饮关格诸病"之功。海盐热敷可以活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力。
热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。而且还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。效果好，成本低，无副作用而受到越来越多人的喜爱。
具体做法如下：
1、准备一包海盐，一个棉布袋就行。
2、海盐是通过海水蒸发，过滤，烘干等一系列过程而制成的，含有杂质，不能食用，却是作为热敷上好材料。
3、棉布袋可以做成长30cm宽15厘米的长方形，往里面填充1.5kg的海盐后会变成一个高度为6cm左右的盐包，一个热敷盐包就做成了。
4、一般情况下，加热海盐有两种方法，一种是用铁锅炒热，一种是通过微波炉加热，推荐使用微波炉加热，这样能避免产生其他不利于身体的其他物质。
使用方法：
将盐包置于微波炉中，中火加热3-5分钟（通过时间长短控制盐包温度），取出后，用手背测试温度（以不烫手为宜），放置在身体不适的地方，热敷20分钟以上，患处的酸痛感会有明显的改善。
热敷的作用：
1、身体平躺并将盐包置于颈后，通过热敷能够明显改善颈椎酸痛的症状。长期使用，对预防和缓解颈椎骨病疼痛有比较好的效果。
2、放在腰部可缓解局部腰椎疼痛感。
3、放在臀部可缓解臀部肌肉僵硬，以及轻微的钝痛，酸胀痛。
如果觉得炒盐比较麻烦，平时自己时间比较少，可以通过现在非常方便的热水袋来进行热敷！但是热水袋热敷的效果没有海盐的效果强。具有比海盐更好效果的如王九正远红外理疗贴，目前也是颈肩腰腿疼痛患者常用的方法，操作简单，使用方便，希望能够帮助到更多的患者，更多具体详情可关注【微信wjz88818】
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颈椎一直疼到腰椎，怎么办
病情描述：
感冒，着凉，引起的腰间盘突出，从颈椎一直疼到腰椎，怎么办？
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已回答24316条
医生建议：你好，腰椎间盘突出是不会导致的，你这个情况考虑为颈椎疾病导致的，可以做一个颈椎拍片检查明确的，可以使用治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！
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腰椎、胸椎、颈椎疼痛的秘密
腰椎、胸椎、颈椎疼痛的秘密
————北京同仁堂刁氏脊椎保健堂正骨专家 刁文鲳
一、你的脊椎还好吗？（）
腰是脊椎的一部分，为什么总是腰疼，因为人类由爬行变为直立行走，造成脊椎负荷重，容易出现损伤。
腰肌劳损和腰椎间盘突出或骨质增生如何区别？
捏脊柱两侧，用手压，疼感，不是腰肌劳损。劳损发展到后期都与脊椎错位有关。脊椎有26个椎体，23个椎间盘，正常椎间盘宽度是椎体的1/3---1/4。椎间盘突出不一定都压迫神经，90%的突出不是压迫神经，尽量不要手术，尽管拍的片子错位了，也不一定压迫神经。
人类在劫难逃的3个100%①椎间盘退化100%：②椎间盘错位100%；③脊椎病患病率100%。
腰疼有的不是脊椎问题，骨盆行扭①两腿不一样长；②屁股一大一小。不要跷二郎腿，不要穿高跟鞋，穿高跟鞋要“逢场作戏”。
减少腰疼要注意坐姿：3个90度，①小腿与大腿；②臀部与腰椎成90度；③手臂搭在凳子扶手上自然成90度。
二、别让腰椎“出了轨”（5月8号）
1、腰带的错误系法
①系在胯上，露出肚脐；②系在肋下；③系在肚脐上。系腰带要系在第三节腰椎(保护腰椎)，保护腰椎的曲度。
腰椎有5节着重保护第3节，是腰椎曲度的关键位置。
看片子：椎间孔越大说明越健康，哪个椎间孔小哪个就错位了。从骨盆向上依次为5、4、3、2、1腰椎，12、11胸椎。胸11、12像腰椎一样，可以转动。
2、自我检测：①腰椎1、2是妇科症状，便秘、肚子疼、疼经；②腰椎3、2，大腿麻；③腰椎3、4，尿频、膀胱炎；④腰椎4、5，小腿外侧疼。
排便困难怎么办？①最好在早上5——7点排便，没有便意也要排一排，慢慢养成习惯；②揉大肠经，从食指指尖靠近大拇指指甲角处向上推。
3、腰椎错位的自我复位操：①直立，双手往右甩，左腿往左上台；双手往左甩，右腿往右上台；让胸椎、腰椎进行间岔转动，用力甩。手上扬，头随手动。②平躺在床上，双手抓牢，左腿抬起往右甩，右腿抬起往左甩过去。上身与腿反方向扭。以上两节，每节做8个8拍，早中晚各练一次。
三、怎样自检颈椎病？（5月9号）
1、揭开颈椎病的神秘面纱
颈椎的正常曲度：左手顶着下巴，右手按住百会穴，脖子收缩时的曲度。正常人100%会出现颈椎错位。颈椎错位的原因：①怀孕期间在母体内已经错位；②出生时，医用钳拉错位；③常时间的不良坐姿形成错位。
最好认的坐标：第7颈椎，低下头，颈部后最高处是此椎，其下凹陷处是大椎穴。大脑的哨兵：第1颈椎——寰椎。最重要的颈椎：第2颈椎——枢椎。这些部分上连大脑，下连全身部位。颈椎重点保护位置：枕寰枢关节，1椎上边的环节。本关节出现问题时：头疼、恶心、眩晕等症状。
针对枕寰枢关节的保健操（甩头操）：两脚站稳，脚趾抓地，下巴磕抬平，不超过15度，向着耳尖方向用力甩头，有咔一样的响声。连甩8拍，左右反复，每天2——3次。对1——3节颈椎有很好的保健作用。
预防颈椎曲度变直：枕头改枕颈。
2、教您自诊颈椎病
颈椎病症状：①整个手麻，是颈4、5椎有问题；②拇指、食指发麻，是颈5、6椎有问题；③中指、无名指、小指麻，是颈6、7椎有问题；④无名指、小指麻，手脚冰凉，是颈7椎有问题；⑤眩晕是枕寰枢椎有问题；枕寰枢椎附近有椎动脉，被压迫时，供脑干血就会不足，造成耳朵中的谜路神经紊乱，引起眩晕；⑥枕寰枢错位时会出现：过敏性鼻炎（鼻子与脑干有联系）、打喷嚏、打呼噜；⑦心跳加快、牙疼、三叉神经疼、偏头疼，是颈2、3椎的错位。头疼原因是颈2、3椎压迫神经；⑧不停打嗝、声音嘶哑，是颈4椎错位。
3、颈椎保健操
三叉神经疼、头疼都做甩头操。颈4、5、6、7椎出现问题，咽喉疼，做颈椎保健操：双脚站稳，微低头（低的不能再低），头用力往肩膀方向甩，眼看肩膀，连甩8拍，左右反复。
四、如何赶走颈椎病？（5月10日）
1、怎样正确选择枕头？
枕头：①轻硬要合适；②高低要合适；③要贴合颈部弧度。自制枕颈：用浴巾使劲卷成圆柱体，直径8——9厘米，里面最好装上决明子。如果用荞麦皮掺决明子，加入70%决明子最好。100%决明子硬度更好。不用枕头用枕颈。
2、选好床、睡好觉
①床要有足够的硬度，软床会使脊柱变形；②硬板床好，但上面要铺一个垫子；③夏天不能睡太凉的凉席（阴气重，特别是女同志，最好在凉席上铺个东西）。
如何睡觉？仰卧、右侧卧最好。趴着睡不健康。腹式呼吸有益健康：吸气肚子、腹部隆起；呼气腹部凹陷。腹式呼气的好处：①减轻内脏压力；②吸氧量更多。
3、颈椎保健操
①揉颈椎刺突，6个手指压在颈1椎位置，从上到下按揉至大椎穴；②揉颈椎关节突，位置在风池、天柱穴，上下揉；③揉完骨穴，耳朵下位置，越疼越揉，一直揉到肩膀中间；④揉肩井穴，使劲揉。
4、健颈椎，防感冒
感冒会加重颈椎病。小感冒：低于38°、没有咳嗽。可以这样做，防止感冒。①推大椎穴（其附近有管出汗的星状神经），至发热出汗；②推肺经、大肠经。从手臂大拇指外指甲角处，向肘腕处推拿，并点揉尺泽穴（肺经）、曲池穴、合谷穴、孔最穴（拇指角处到肘横纹之间向上一指处）。
骨质增生有积极的一面，大多骨质增生是良性的。它增援骨细胞，使骨头更健壮。压迫神经的骨质增生唯一办法是手术。骨刺也不可怕，两个骨刺接头后，如果不压迫神经，有利于保护颈椎。
五、保护胸椎，消除病根（5月11日）
肾功能、乳腺有问题，都要拍胸椎片子。普遍认为人类有12个胸椎，肺、心血管、肝脏、脾脏、胃、十二指肠都与胸椎有联系。刁氏认为，胸第11、12椎体划为腰椎范围，因为这两个胸椎可以旋转，腰椎第1神经在第11、12之间，所以胸椎有10个。
1、自测胸椎变形
①是否有心脏早搏、心律失常、胸闷气短；②是否有肝、胆、脾方面的问题；③是否有糖尿病；④是否有乳腺增生、支气管。
①第3、4胸椎对应疾病：乳腺增生；②第4、5胸椎对应心脏病；③第6、7、8胸椎对应肝、胆、脾、肾疾病；④第9——12胸椎错位，导致肾病，脊髓神经通肾脏，胸椎错位压迫神经。
影响胸椎：①喝水过多、过急；②吃饭姿势不当；③坐姿不当。
2、治疗胸椎三味灵药
①“救心丸”，胸4、5椎错位，导致心脏副交感神经受压迫，上不来气，易造成心肌梗死。真冠心病：粥样动脉硬化；假冠心病：心脏神经官能症。②“健脾消食丸”，5、6、7胸椎，直接通胃、十二指肠，压迫神经就会胃溃疡、浅表性胃炎。③“降糖丹”，7、8、9胸椎，是免疫功能神经、脾、胰脏所在位置，受压影响脾功能和免疫功能。治疗糖尿病，重在保护5——9胸椎。
3、胸椎保健法
①推夹脊穴，推揉5——11椎。消化不良也可以推揉此处，最好整个脊柱全推揉；②点揉三阴交穴：内踝上3寸骨下缘；③点揉中都穴：内踝与膝盖之间中点骨缘。
4、胸椎保健操
①骑马尊裆步，两腿交替前后，两胳膊交替后甩，用力、出汗，前手与眉齐高；②两腿开立，与肩同宽，双拳半握，一拳打肩井穴，一拳打后背6、7、8胸椎，用力使身体悠起来、扭起来。
5、刁老建议
①青少年最主要保护好寰枢关节；②中年人最主要保护好胸椎；③中老年最主要保护好腰椎。如何预防脊椎疾病：尊重脊椎（每天让它休息7个小时）；爱护椎间盘，别逞能。加强锻炼，快步走、小跑比慢走好。
根据《江苏卫视》“万家灯火”整理于二〇一二年五月十一日，供参考。
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