腰部小关节错位怎么办错位，有什么好办法没有

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-19 05:51 标签： 腰部小关节错位怎么办
腰椎错位会引起的疾病有哪些？
广东医科大学附属第一医院康复科的副主任医师沈彤，作客健康之路，告诉大家腰椎的小小错位不仅会弯腰时腰骶部的酸痛或下肢麻木，还会引起便秘或便溏，还有可能引起尿频，痛经等疾病。并告诉大家自我预防和复位方法。
腰椎错位的患者俯卧检查会发现，腰椎两侧的肌肉紧张度不一样，腰椎出现弯曲，一侧有压痛。复位方法让患者侧卧位，施术者面对患者，一只手用力按住肩膀向后背用力推，另一只手放在抵住腰部用力按，两只手同时做反向用力，复位时可以听到叭的声响，左右两侧都要这样掰才行，然后患者趴下卧平再摸腰椎是否复位。
人体共有5个腰椎，一旦扭伤错位卡住后会引起疼痛，复位后疼痛立即缓解。因为腰部肌肉丰厚，因此腰椎错位引起的腰痛，家人触摸不到明显的压痛点。自我检测腰椎错位的方法，如果你弯腰、侧弯腰时出现疼痛，或者弯腰起身时出现疼痛，说明腰椎卡住了，尤其动的时候疼痛明显加剧的就是错位。腰椎传出的交感神经支配着肾、大肠、小肠、生殖器官，如果错位压迫神经则会出现便秘或便溏。有位老人便溏十几年，经多方治疗无效，检查腰椎错位给复位后，去除病因第二天即愈。如果错位的腰椎压迫腰骶神经丛就会导致所支配的器官失衡引起尿频或者痛经。一般第二腰椎错位会导致肠功能紊乱出现便秘或便溏；第一、二腰椎错位会导致尿频或痛经；腰骶骨错位也会有痛经或尿频。
现代人每天坐的时间要大大高于古代人，腰椎错位的最常见的原因是久坐。其次是外伤或者不良姿势的家务劳动。坐椅子最好是后背靠在椅子背上，腰部使用腰枕。
腰椎错位预防的方法，晨起踮着脚涮牙；双手扶住单杠撑起身体脚离地，先单腿再双腿分别做蹬地动作，有腰痛错位的每天做3-5组，腰部没有问题的每天做1组；坐在椅子上双手抓住两侧椅子边，然后身体前曲缓慢做弯腰动作10次；拖地时注意左右手轮换在前方握拖把杆；双手握拳用拳眼抵住腰部做后仰动作；坐姿身体直立翘二郎腿，用右手肘抵住左侧的膝关节外侧做反向用力扭腰动作，两侧分别做，可以缓解屁股麻木或者下肢疼痛；腰椎不好的人最好不要做仰卧起坐否则会引起椎间盘突出，可以做仰卧定腿功，即仰卧双腿并拢伸直抬起30度保持3分钟，这样可以加强腹肌锻炼稳定腰椎。
腰椎错位床上自我复位方法，侧卧位，在下面的腿伸直，上面的腿屈曲膝盖抵住床面不动，上面的手臂卡腰不动，上身在肩膀的带动下先做前趴再侧转向后躺仰，头不离枕头。吸气时前趴，呼气时打开身体向后躺。左右轮换着做。
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腰椎骨错位有无好的治疗方法..
本人性别女 我今年30 全部症状:腰疼难忍不敢动有时脚麻 发病时间及原因:早期腰疼不太重也没太在意直到08年春季的一天抬东西觉得闪了一下后卧床. 治疗情况:通过按摩一个月左右有好转,能干一些轻体力活直到前几天又犯了到医阮查椎骨错位圾水 想要得到的帮助:有何好的治疗法
①号专家的解答结果:
您好!腰椎骨错位俗称“腰椎错位”,专业称之为“腰椎骨滑脱”.其多由外伤或先天发育性峡部裂引起,滑脱后造成腰椎不稳定,可引起顽固性腰痛.同时滑脱后可造成椎管相对狭窄,可造成下肢麻木,走路腿无力,发沉,肌肉萎缩.治疗来说,要是症状明显首选手术治疗,若症状不重亦可保守治疗,功能锻炼暂时维持.
需要进行手法矫正,平时不能长时间一个姿势站立或坐着,走路的时候切忌急停急转,弯腰或蹲下再起来的时候一定要扶着东西,可以涂些黄道益活络油减轻疼痛,建议还是去名中医院找老中医治疗,对保守腰椎骨滑脱治疗无效,严重滑脱,X线片证实滑脱进展及伴发持续性神经根压迫症及椎管狭窄者可手术治疗.祝您身体健康!
②号专家的解答结果:
你好,这种情况可以考虑保守治疗
现在你可采取腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;来进行保守治疗3－6个月以上,如果症状还无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术或液体刀治疗等等（要看情况而定）,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的!
③号专家的解答结果:
尊敬的患者朋友,根据你提供的症状,我判断你可能是
患者朋友,你好,根据你提供的症状,我建议你去看中医服用中药效果比较好,或者针灸,合谷,足三里,委中,肾俞,承山（打通经脉,快速解除病痛,排除病气,培本固原,治疗根本,有立杆见影的效果）
放宽心,想开些,注意饮食,多休息,祝你早日康复
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腰椎错位有什么好的治疗方法
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意见建议：牵引可缓解肌肉痉挛,减轻椎间压力.牵引有利于使腰椎后关节微细异常的改变恢复到正常关系,使脊柱后关节嵌顿的滑膜复位,或使关节突关节的轻微错位得到复位,但单纯牵引很难达到较好效果
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对于很多老年人来说，年纪大的以后对于骨骼方面就会逐渐的脆弱，骨骼当中的和骨膜会出现损伤，一不小心的脱落，碰撞和撞击，都有可能会形成骨骼出现错位的现象，特别是作为很多老年人经常会因为腰椎间盘突出，腰椎错位而失去运动能力，我们就来了解下腰椎错位治疗方法。
1、该病应如何治疗才能获得最佳效果?采用一种方法还是多种方法同时采用?
还是适度牵引，应该有效。请外科医生有针对地处置，坚持实施合理治疗，相信一定会缓解的。
2、该病必须卧床休息吗?如仍从事办公室工作，需要注意那些具体问题 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 需要卧床，适当伸展脊椎关节。不宜久坐，可以走动，多睡下有利康复。
在自然界中，脊椎动物如猫、狗、牛、马等在行走时，脊椎会合理地左右摆动。这种方式使动物不但很少患有脊椎病和与脊椎相关联的疾病，也很少患有动脉硬化、、、下肢静脉曲张等症。
自从人类远祖学会直立以来虽然经过数千万年进化，但其原本适合于四肢行走用的脊椎始终未能充分适应直立行走的姿势。因此额外的压力就要由脊椎来承担，尤其以并无肋骨支撑的颈部椎骨和下背部腰椎骨所承担的压力最为严重。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 脊椎是人体健康的总枢纽，它负责保护人体通讯的总干线——脊椎神经。在人的神经系统中有31对周围神经是从脊椎伸出织成千万条网络分布到身体的四面八方与上万亿的神经元相连接。
如果我们把大脑的14条中枢神经比作一个集团军的司令部，那么从脊椎引向全身的周围神经网络就是直属司令部的军、师、团、营各级指挥部门，网络的上端与司令部相连接，下端与上万亿神经元——也就是这个集团军的千军万马相连接，形成人体“信息公路”网络。
大多数的腰椎错位，都是由于平时腰椎骨压力过大，神经性的压迫而形成的错位，一般通过按摩的手段可以帮助复原，不过腰椎错位的治疗方法，到一个缓慢的过程，平时一定要放松心情。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com

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