实战案例早已证明：中国武术确实不能打
腾讯历史杨津涛
[摘要]国时期，国术界就已经有人注意到了：中国武术重套路不重实练，没有战斗力。近日，“格斗狂人”徐晓冬KO“太极宗师”雷公事件，引发了诸多有关中国武术的争论。其实，在历史上，中国武术曾多次亮相擂台，并留下不少可信的文字、照片，以及视频记录。仔细研究这些记录，是不难管中窥豹，得见中国武术之真实战力的。近代以来，中国武术有据可查的几次擂台实战，都是笑柄1、民国两届“国术国考”，主流技术是搂抱滚地、咬脸、对着抡、互相戳对于中国武术在擂台上的表现，古书中的记载或语焉不详，或缺少可信证据，大多属于传说性质。直到近代，随着大众媒体的出现，我们才有机会见到真实武术对决的样子。比如中华国术馆组织两次“国术国考”的情况，即被媒体记录了下来。1928年10月，第一届国术国考在南京举行，参加选手有400多名。考试分为预试和正试两部分，预试为个人表演赛，评分及格者，方能参加正试。正试中，选手通过抽签分组，再进行淘汰赛。只要手、肘、脚等部位碰到对方，即可得“一点”，“三点二胜”；或直接击倒对方，也为胜利。当时《申报》对此进行了连续报道，如比赛第三日，出现选手“孟唐春失败不服，猛咬与赛者之面，鲜血淋漓”的场面。在这次国考中，很多时候，都是两名选手缠斗许久，甚至出现搂抱滚地的局面，观众们对武术的浪漫化想象完全被打破。①1933年10月，第二届国术国考在规则上更加科学化，选手按体重分为五组，并规定使用拳套。时人田镇峰撰文说，“在短兵比赛时，我注意留心的看了几天，真精彩的，能施展出技术来的，可以说是没有。长兵比赛时，倒是有几位能施展出枪的能力。拳术比赛的成绩，更是糟而且糟了。摔角比赛，还不如日本的柔道”“在短兵决赛的时候，人人手里拿着一支‘哭丧棒’式的短棍，两人上了台，不是对着抡，便是互相戳，其外就是拼。决赛应当精彩，精彩就是这样！”②这样的中国武术，当然并不好看，让人大失所望。图注：《申报》关于国术国考的报道，日2、1954年，太极拳、白鹤拳两大名家对决，与乡野村夫打野架并无多少区别至今为止，传播影响最广的一次中国武术擂台赛，是1954年澳门的“吴陈比武”——太极拳宗师吴公仪和白鹤拳名家陈克夫公开交手。这是太极拳史上，第一次有确凿文字记录，且有照片、视频为证的比武。陈克夫后来接受采访时说，“双方在第一回合先是互探虚实，互有攻守，但都没有激烈的攻势。但当第二回合钟声响起后，大家开始抢攻”。当年香港《大公报》对此次比武的报道，写得非常热闹。比如，关于比赛第二回合，报纸写道：“陈克夫突然用一记‘撩阴槌’，自下而上猛烈地向吴公仪‘撩’去。吴公仪把腰一弯，上身向前伸展，但仍然被陈克夫的‘撩阴槌’击中小肚。紧接着，吴公仪一个‘七星槌’，趁〇肚缩、上身伸展的机会，右手一拳正中陈克夫的鼻梁，陈克夫的鼻子当场再次出血，流得满裳都是。台下叫声四起。”③其实，从下面这段当年拍摄的视频中，根本看不出两人施展的是什么特别的太极拳或白鹤拳招式。所谓“撩阴槌”，不过是踹人之裆；所谓的“七星槌”，也与乡野村夫打野架时挥起拳头就抡的“王八拳”没什么两样。很显然，吴公仪和陈克夫日常所练习的“套路武术”，严重缺乏实战技击性。
视频：1954年，太极拳宗师吴公仪对战白鹤拳名家陈克夫这场比武最终以起腿“违规”为由，“评判员举行临时紧急会议，用投票方式决定立即停止”，主裁判何贤宣布比赛结束，双方以“不胜、不和、不负”收场。出人意料的是，这场难看的“吴陈比武”影响深远，梁羽生看到港澳华人对武术的热衷，写下《龙虎斗京华》，开创了“新派武侠小说”；次年，金庸也开始连载他的第一部武侠小说《书剑恩仇录》。通过这场难看的“慈善比武大会”，吴、陈二人也筹得27万善款。3、中国“国术”多次远征泰国，一再惨败于“泰拳”中国武术也曾在擂台上，公开和外国拳术有过较量，如香港“国术拳手”几度对阵泰拳拳师。（1）1958年，香港太极拳师40秒被泰拳拳手击昏1958年，香港著名太极拳师胡胜、张耀强接受泰国侨团邀请，征战泰国。比赛时，“首战开始后不足两分钟，张耀强一轮快攻，以太极手法扭倒泰将沙原塞，旋即被对方一肘击中胸部，倒地败北。继而是练太极十五年的胡胜，出场时仅四十秒，即被泰拳师巴越借围绳反弹力，一记右肘拳中太阳穴，顿扑地昏倒。”张、胡二人回香港后，自称是“错饮赛场一杯水，至神意不清”，才导致失败。香港武术界对此愤愤不平。④图注：香港《华侨时报》，日的报道（2）1974年，中国“功夫拳”在泰国全军覆没1973年12月，香港拳手翟光和邝汉杰也在泰国迎战泰拳拳师。比赛现场，“一经交手不及分钟”，翟光“被泰拳师玛纳勒飞腿踢中太阳穴，倒地不起”“其同伴邝汉杰亦不堪一击，依样在半居之内，遭对手碰诗里毛腿踢倒，不省人事”。对于此次失败，香港方面对公众解释说，“一是仓猝成军，未经充分准备；二则是不习惯穿手套，令其功夫绝招无从发挥，比赛时吃亏”。⑤随后，香港国术界组织人马“复仇”。1974年1月，香港拳手区辉带徒弟到达泰国，并在赛前达成协议，允许他们赤手空拳，以便于发挥中国功夫的绝招。对此，香港《工商日报》报道，“数名香港中国武术师傅将于一月二十二日在泰国与一批泰国拳师进行四场生死决斗之比赛。双方经理人于星期三在此间签署一份生死合约，他们并且扬言能够将对方之选手击毙”。⑥在实际比赛中，泰国方面虽然只出动了二流选手，还是连赢香港选手五场。香港拳手在这几场比赛中，都是“一触即溃，无一能战足一局，支持最久者亦仅两分二十秒，最短者二十秒”，以至被失望的华侨指为“豆腐拳师”。泰国媒体则称，“这是功夫拳史上暗淡的日子”。图注：香港《工商时报》，日（3）香港“国术界”远较同期的大陆武术界重视实战技击，仍一直无法匹敌泰拳这类实现了现代化转型的格斗拳种平心而论，相对于大陆自1949年以来废弃“实战技击”，而将“身体锻炼”作为传统武术的唯一发展目标，使武术全面套路化、体操化、杂耍化，香港传统武术界其实仍部分保持着对实战技击的追求。即便如此，自50年代以来，香港“国术界”在面对泰拳这类围绕着实战技击，依赖科学（而非玄学）成功实现了现代化转型的格斗拳种，也从未取得过任何值得夸口的战绩——前述两次全军覆没，并非香港“国术界”灰暗史的全部。比如，1961年5月，香港体坛名流韦基舜等人组织香港国术拳手与西洋拳手，赴柬埔寨金边与泰拳手比赛，结果亦是泰拳取得五胜一和的压倒性胜利。图注：《华侨日报》日关于香港少林拳拳手黎雄在金边与泰拳拳手比赛的图片报道4、80年代，大陆武术界能够与前来友好交流的泰拳手对垒者，乃是脱离了传统武术的散打选手80年代，具备实战技击能力的“散手”再度被大陆纳入“武术”的范畴。1985年4月，香港、泰国武术联队来上海友好访问。与之在友谊赛中取得胜利的，正是武警出身的散打选手（比赛系按散打规则而非泰拳规则进行）。而在另一场由某“气功大师”、“绵拳高手”出场的交流赛中，“一开始绵拳高手即拼力猛进，三度扑攻，一度将泰将抬起掷于台上。未几遇（泰拳手）盛叻反击，中膝撞腿踢在台上环行回气。再战，其扑拳已失威胁。第二局泰将看准对手势已尽，全力反攻。局末绵拳高手胸项间中膝跪地，即闻完局钟鸣，双方按例被判打成平手，和气收场。”看似平局，实际上是吃了大亏。据说此战过后，“当时上海体协的内部结论是，我们是上了尤具意义的一课，此后散打发展必须全为推向擂台竞赛的实战道路。”（《坤青信箱》，《中华武术》2002年第7期、第10期）实战案例早已证明：热衷于玩“套路”的中国武术，没有实战性1、民国时期，国术界就已经有人注意到了：中国武术重套路不重实练，没有战斗力以上，乃是“中国功夫”在擂台实战中的可信案例。这些案早已证明：中国武术作为套路表演，招式设计繁复，很具有观赏性，但这些招式套路在实战中并无用处。中国拳师一旦走上擂台，就只能凭借本能乱打，被接受过系统格斗训练的对手轻易击败。这个问题，早在民国时期，就已经引起了国术界的注意。比如：1934年，有人在《国术统一月刊》撰文，指出“西方拳术简单，不若国术变化多端，足以应付无穷”。文章认为，中国拳师“平时以练身之死套子，以应变化万端之比赛场合，临时无所措手足，势固难免”，而“西洋拳之训练，除初学进阶，必须击球、跳绳，以及专练发达肌肉运动外，则实习尚焉。实习以对搏，斯时在规则内，得各施所长，各尽其能，熟能生巧，其终极即能运用自如，其手法虽简，亦能变化万端”。⑦吴公仪和陈克夫在擂台上毫无章法的表现，即是该文所言及的日常极少进行对战训练的现象的一个明证。再如：1935年，有人在《国术声》发表文章，讨论“国术与搏击”的问题。作者指出，要参加竞技性的国际比赛，必须学习搏击，“我国的拳术，是侧重于单人练，虽有二人对手，出拳起腿，都是配搭好的；且因前辈抱着各收秘密的缪见，将应用的方法，失传不少，所以不如搏击的硬干、实干收效的快！在普通一般为运动而运动的，则仅练习国术已够，不一定强之都练搏击，且于事实上也办不到；若是有志造成技击专家的，则非兼练搏击不可；预备参加国际拳斗比赛的，更不可不练习！”⑧香港拳手惨败于泰拳拳师，亦是该文所言及的日常缺少搏击训练这一现象的明证。2、有趣的是，当代大陆武术界，曾长期坚持认为：中国武术的特色就是套路，而非用于实战，所以不需要技击性比如：自幼学习武术，后来成为体育系教授的康绍远，在上世纪80年代和学生孔定胜提出了“技击不属于武术的范畴”这样的观点。戴国斌在撰写:《武术：身体的文化》一书时，专门去采访了康绍远。在康绍远看来，“武术就是套路，套路的形成才表明了武术的形成”“武术就是套路，没有套路还能叫武术吗？”⑨对于武术的实战性，康绍远阐释说，“武术表现了攻防形式，但是不能用。为什么说武术不能用呢？因为武术有姿势的要求，没有姿势要求也就不成其为武术了，而打人、打架需要什么姿势呀？”“拳击里的架打与武术架打不一样，武术架打有姿势要求，不是你站着这么打就完了的，你要是没有姿势，咱们则会说你武术不行。”同时，他还认为：“武术不是起源于技击，而是起源于舞蹈。不能因为动作跟技击好像类似、相同，就误认为武术是为了打人的技击性练习”。按照这种逻辑，武术不能成为一种搏击技术，也就顺理成章了；中国武术不能打，乃是天经地义的事情。学武出身的康绍远，对武术本质的认识，也有一个变化，“年轻时，我也是坚信武术的技击性。后来接触了拳击、摔跤、击剑以后，从武术与这些项目的比较中，我才发现，武术就是一个锻炼项目和锻炼身体的各种姿势：如果不练习拳击、摔跤、击剑等项目，你是不会认清这个问题的。并且，从技击的角度来看，只练武术在认识上会走上歧路”。⑩康绍远的这种观点，当然不是个案。事实上，自50年代以来，大陆官方武术界即致力于对“唯技击论”的批判，在长达30年的时间里，取消了对抗形式的武术比赛，将“套路”确定为武术的主要内容，以“武术表演”全面取代了实战搏击。图注：八卦拳谱的一部分，可谓“套路满满”注释①牛爱军：《近代社会转型中的国术》，人民体育出版社2014年，第68页；②田镇峰：《金陵之行》，《求是月刊》1935年；③《两个回合一味紧张 吴陈比武半途而辍》，香港《大公报》日；④⑤曹建泉、周共培主编：《图解泰拳实战技法》，湖南科学技术出版社1994年，第594、598、599页；⑥《中泰拳师生死决斗 定廿二在曼谷举行》，香港《工商时报》日；⑦朱廉湘：《国术改良之途径》，《民国时期武术运动文选》，浙江大学出版社2012年，第35页；⑧曙东：《对于提倡国术与搏击意见互异的评议》，《民国时期武术运动文选》，同上，第31页；⑨⑩戴国斌：《武术：身体的文化》，人民体育出版社2011年，第197&#页
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
看过本文的人还看了
Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved少林“洋弟子”：谁说中国功夫不能打 每个动作都能实战_凤凰佛教
少林“洋弟子”：谁说中国功夫不能打 每个动作都能实战
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
中国功夫是战斗技巧还是“花拳绣腿”，实际练过的人更有发言权。马库斯就对记者表示，“我不觉得中国功夫不能实战，在自我防卫的时候，功夫很有用。”
马库斯（图片来源：澎湃新闻 摄影：蒲垚磊）这次马库斯第二次来到少林长期修行（图片来源：澎湃新闻 摄影：蒲垚磊）[原标题]对话少林&洋弟子&：谁说中国功夫不能打，每个动作都能实战中国功夫是战斗技巧还是&花拳绣腿&，实际练过的人更有发言权。在近日举行的少林寺&无遮大会&上，登台表演的人群中就有一位帅气的外国小哥。小哥名叫马库斯，来自奥地利，是少林寺的&洋弟子&之一。对于中国功夫遭受质疑，马库斯就对记者表示，&我不觉得中国功夫不能实战，在自我防卫的时候，功夫很有用。&实际上，在嵩山少林寺里，一直都有不少慕名而来的外国练习者。在很多海外国家，少林寺也派遣了老师，吸引了越来越多的外国人练习中国武术。从小喜欢功夫，至今已经练习了5年的马库斯说，自己的朋友家人也都觉得功夫很棒，&功夫可以帮助你保护自己，同时也有助于健康。&从小喜欢，海外&分寺&给了他机会谈到和功夫的缘分，马库斯说自己是从小就喜欢。&6岁的时候，我看了一次功夫表演，打拳、断石头什么的，印象很深，就觉得很厉害。&青少年时期，马库斯一直都热衷运动，比如跑步、足球，也拿过一些奖项，如今他在大学里学习的也是运动科学专业。&后来想尝试一些新的东西，就想起了小时候看过的功夫秀。于是上网搜索，发现了维也纳的少林寺&分寺&。&在维也纳的寺庙里，有三个从嵩山少林寺派去的武僧老师，接触了正宗的中国功夫后，马库斯的兴趣也从此一发不可收拾。从20岁开始练习到现在整整5年，在奥地利家乡，他一周总有两三天要练习7、8个小时。近两年间，这已经是他第二次专门来到嵩山少林寺参加为期两三个月的功夫课程。如今在少林寺里，他每天都要练功，从早饭之前开始，到晚饭休息，日程可谓是相当&充实&。除了一些身体上的动作训练、套路训练之外，一周两次的体能训练和力量训练也必不可少。不过他说，寺里的训练方法还是比较&古朴&，练力量的时候不会去健身房做太多器械，而多是俯卧撑一类的传统训练方式。谁说中国功夫不能打最近一段时间，对于中国传统武术实战性的质疑一度甚嚣尘上。但在从欧洲一路&拜师&到中国的马库斯看来，这样的观点没有道理。&我在奥地利的老师，他就非常擅长格斗，打得非常棒。我不觉得中国功夫不能实战，只是有些太极练习，可能会显得比较&安静&。&他告诉澎湃新闻记者。&（功夫里）每一个动作都可以实战，所以在自我防卫的时候，功夫很有用。&说着，他演示起了七星拳当中的一个动作，&比如这个动作，就是为了控制对手的肘部关节。&当下，不少人都觉得的功夫套路只是一种表演，而在&武林&中人眼中，这样的说法未免太过武断。&无遮大会&现场，一名少林寺武僧团的教练也解释道，这或许是人们的误读。&功夫当然有实战性。套路拳法，其实是以前师傅教授武艺的时候，为了把一招一招串起来才形成的。&&要明白每一招怎么用，就要靠自己的悟性，条件反射地用出来，去提炼。&武僧教练说。而作为一个运动科学专业的学生，马库斯觉得，除了实战之外，中国功夫更多的也是为了强身健体。&功夫不是为了争斗，而是为了保护自己，同时也有助于健康。你要做对动作，就需要有力量，有柔韧性，对你的关节和全身都有好处。&家人朋友都喜欢，未来想开武馆在奥地利，马库斯的家人朋友都对他练习中国功夫很支持。&他们都很喜欢，觉得很棒。不过家人还是先要求保证学习，学习成绩不落下，来中国练功夫就没问题。&而在奥地利，随着对外推广，中国功夫也正变得越来越为人所知。马库斯说，&每个月我们维也纳都有新的学生来学功夫。&现在，在维也纳寺庙学过功夫的人已有大约500人。现在在嵩山少林寺里，有约25个外国的功夫学生，他们来自德国、澳大利亚、意大利、哥斯达黎加、西班牙&&中国武术已经吸引了许多外国友人。而对于现在的马库斯来说，他已经打算把功夫变成自己的终生爱好。还有一个月，他的第二次嵩山少林寺之旅就要结束，回去之后，他说自己不会停下练习功夫，至少还会专心练习大概三四年的时间。再之后，他希望能够开办一家功夫武馆，教授更多外国人练习中国武术。&在奥地利，功夫毕竟还是不像足球、滑雪那样（热门），不过我觉得功夫会变得越来越流行。&
[责任编辑：闫秀勇 PFO004]
责任编辑：闫秀勇 PFO004
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰佛教官方微信中国传统功夫实战秘诀&&武术与搏击
本秘诀为实战武术家高峰先生近二年研修少林、武当、形意、八卦、太极、轨迹拳等内外家拳的心得及近百次的实战经验总结整理而成，对喜爱中国实战真功夫者将有极大的帮助。
　　实战秘诀腿落拳到动侧身变三尖如一。敌若乱打，击脐即解；敌若转身，击臀即破；强敌闪侧，敌弱破中；阴阳八卦；攻防合一。沾连绵随，触着即打；连消带打，力出气推。出手螺旋，腰弹手收；直线攻击，弧形格化。以斜击正，欲退先打；着实发力，受击弹抖。以凸击凹以硬击软，连击快攻；闪化即进，动先进身，脚手齐到；进则步低；退则步高。实战腿法；全在连环；腿劲之秘；身腿合一?腿法快诀；对争圆活；发力之秘；惊起四梢。与敌对诀；等闲视之；肘法之妙；得手即用。膝法之秘；捉敌撞膝；拳法之秘；捉敌撞膝拳法之妙；单手连击；身法之妙；活若龙蛇。先至之妙；意在敌有效击打；以阳击阴。快拳之秘；由后超前；由高打矮；多用勾劈，以弱胜强；灵活多变。
　　1.实战秘诀，腿落拳到
　　世界搏击中除了“拳击”以外无不强调拳腿及与全身的组合。在实战中为什么一般人只能一拳或一脚击中敌人而无法连环击中敌人呢?平时练习打击拳靶、腿靶随意击中的连击绝技为什么在实战中不能自如运用呢?其实是不明白：不管是沙袋也好还是拳腿靶也好，其实都为“死物”。跟人与人真实对搏是绝对不同的，本句秘诀的毫思即：实战中在腿法击中敌人后腿落地的同时，拳法亦必须同时击中敌人，平时练习时时注意这一点点的时间差，自然能在实战中产生“拳到腿也到”的连击威力。
　　2.动则身变，三尖如一
　　本句是指一出手即必须变换身形方位，须知你打人时也是被人打的时候，那么移形换位即避开敌人对自己攻击。三尖如一指的手尖、脚尖、鼻尖必须在同一垂直线上步沉稳，护自身之要害(亦即守中之体现)，很多人在技击时脚步虚浮，攻防脱节，顾此失彼，即未韵三尖之妙。&
　　3.敌若乱打，击脐即解
　　原未练过武术的人出手必手脚齐出，此对一般武术好手确实难以防守，故武林中有“乱拳打死师傅”之说，本人对此研究多年，终悟此招即见敌打之敌，对准他的脐中部射踢即可，往往一击如泄气之球，当场瘫倒，此即乱打者空当也。
　　4.敌若转身，击臀即破
　　敌转身必用鞭拳或后扫腿之类技法，那么见敌一转身即照对方臀部踢击，击中则敌手任何技法皆无法使出来，此亦吾悟之又一妙法也。&
　　5.强敌闪侧，敌弱破中
　　假如敌方不论是身高或力量技术高于我方时，必须采取闪走两边的打法。假如敌弱于我，则可毫无顾忌地向他的中线打击(即弱点要害)。内家为什么讲究守中用中呢?因为实战中对方如攻击我方时必须通过中线，如你把手伸出顺自己的中线而指向对方中线，对方只要出手就肯定会碰到你的手，真正的实战高手在双方双手一碰即可分出高下——即不招架只是一下!
　　6.阴阳八卦，攻防合一
　　此乃指本人独传两种攻防手法，练至纯熟则势若天罗地网，无物能进，无处可逃，攻防合一，一化即进，或攻防同机，诚至妙之技也，也是武学高级秘技控法之入门也。?&
　　7.沾连绵随，触着即打
　　内家独有技法，运用粘连技法，敌入我牵引顺势四两拨千斤，敌若退走我紧跟即进顺劲发力击人丈外，即你要入我让入，你要退我跟你退，顺势打击之。
　　8.连消带打，力出气摧
　　连消带打也是攻防同机之又一说法，此
指单手攻防兼施方法。力出气摧指发力击敌时以声助气以气促力增加打击力量。&
　　9.出手螺旋，腰弹手收
　　拳指之法必须旋转出来方有钻入穿透之劲，才有一击必杀之效。手的回收不是手往回抽，而是通过腰的弹性收发，此即可减轻体能之肖耗，为连击创造更佳条件。
　　10.直线攻击，弧形格化
　　两点之间直线最短，攻击之手法越短越直则速度越快，而格化之法运用圆弧不但省力更能连续不间断攻防闪化。
　　11.以斜击正，欲退先打
　　以斜击正则以最小的打击力量达到最大打击效果，也是以弱胜强，以少胜壮的不二法门。欲退先打则指对敌时正被敌过早察觉我之意图，而令敌于意料之外无机可乘，此与欲左行先右，鹆上先上有异曲同工之妙。&
　　12.着实发力，受击弹抖
　　拳家有云：“出手软如绵，着实硬似铁”，或“如绵裹铁”之语皆指以柔惑敌着实则刚发，一击必杀不给敌有可乘之机。受击弹抖乃指交手中如无法避开敌之攻击，必须硬接时，不能站立不动死接硬抗或忍气吞声用硬气功之抗打方法，而应向前向下弹抖铲去部分之力使对方不能全力击溃我，而我则寻机反击。此句实讲攻防之道也。
　　13.以凸击凹，以硬击软
　　人体原凹下的地方即要害，必须重点防护。太阳穴、耳根、眼睛、鼻、心窝、肚脐、天宗、软肋……无不是凹陷之处，你不必刻意去体认什么，在生死存亡之机，以你凸出之部：如拳、膝、指去全力攻击对手任一凹陷之处即可!
　　14.连击快攻，闪化即进
　　本人认为真实的实战，一般人很难达到一击必杀的功力，高手则另当别论。那么即必须以快速连击技法弥补功力的不足，不给对手以喘息之机。尤其是单手的连击更加重要。闪化即进即闪不要一味地闪，稍微闪开即必须进身进入我方攻击范围，方才不会错失战机。&
　　15.动先进身，脚手齐到
　　实战功夫不同于散打擂台竞技，实战讲究最快的速度最有效的手段，最短的时间解决对方；而散打只是为了得分夺冠，打完即走，不会靠近敌手。实战必须先进身逼敌手脚无法发挥，我则放以任何之法速战速决。实战不进身则势必造成身手脱节，无法给对手施以重创。&
　　16.进则步低，退则步高
　　进身步须低则步稳身沉，发力浑厚；退则步高，则灵活轻捷，便以闪化即进。&
　　17.脚法实战，全在连环
　　武谚云：若用腿打人必须腿连环。腿功虽然力大但也有“抬腿半边空”之险，再加上腿不如手灵活，故更加强调连击以求一举摧垮敌人。
　　18.腿劲之秘，身腿合一
　　沙袋踢烂再多，不追求身腿合一则有劲无处使，故用腿法时，身与腿必须在一直线上，发力一致方有劲，常见有力夫者不见有其速度、力度，而击中敌时往往应声即倒也。如初学者费尽九牛二虎之力，踢在人身上实如隔靴搔痒，根本无杀伤力，即未韵此之妙诀也。&
　　19.腿法快诀，对争圆活
　　若要腿法必须腿与身手对争，如拉弓箭之状，各部必须协调统一圆活。
　　20.发力之秘，惊起四梢
　　真正的发力则一身无一处不参与运动，请参看先人谓之发力状态：“如忽然间火星炀肤之状”，即惊起四梢之体现。
　　21.与敌对决，等闲视之
　　与任何人切磋应心理上藐视敌人，战术上重视敌人，即有必胜的意念与绝对优势的打击技法。&
　　22.肘法之秘，拳肘合拍
　　“拳法开路，肘法打人”一语道破天机。
　　23.膝法之秘，捉敌撞膝
　　膝技高手往往是擒住敌手之躯拉撞向你上顶之膝，一抬即分高下。
　　24.拳法之妙，单手连击
　　一个综合素质尤其是柔韧素质不是很好的人，不能拳腿配合，即应重点学习单手连击，弥补不足，在实战中立于不败之地。&
　　25.身法之妙，活若龙蛇
　　实战中身体不能静止不动，必须左旋右缩，灵活伸展，即可避开敌之重击，又能快速灵活击敌。
　　26.先至之妙，意在敌先
　　要想后发先至，必要有先至之意念，敌微动己已至则为意在敌先，即每一招法则必须有紧逼危机感，方有“速度”的进步!&
　　27.有效击打，以阳击阴
　　凡人体之阴面，一受打击则其痛楚不堪，较打击阳面不止数倍。何谓阴面乃人之肢体闪侧或不见阳光之处即是。&
　　28.快拳之秘，由后超前
　　欲想成“闪电”快拳手，必须记住一句话——“前手快，后手要更快”，即前手快速发出，后人以更快的速度追赶前手争取比前手更快到达，如此之拳连击练久自成闪电神拳。
　　29.以高打矮，多用勾劈
　　敌人比我矮或潜伏进身时，应多用劈拳或勾拳往往可以一击必杀，而成为制敌之法宝。?
　　30.以弱胜强，灵活多变
　　若对付身高力大之敌，千万不能凭蛮力硬拼，应运用本校独传的实战身法配合三角步或换步，结合摆拳、平拳击打敌之要害方能立于不败之地。以上秘诀是本人研修中国武学近二十年之心得，不论是对刚入门的武术爱好者还是对有十年八年功底的“高手”都有一定的帮助，望喜实战功夫者勤悟之。
徒手格斗技之----被动反击法
一近距离被动反击二技法：通常所说实战中的被动是指以下这几种情况：1我虽有准备或与敌人对峙，但是由敌人突然发动进攻，令我陷于被动境地；2是在我毫无防备的情况下突然遭受突如其来的袭击，猝不及防，但仍有能力反击，这种情况不属于本节所要讲解的范围，将在鬼拳被袭反击中介绍；3是我突遭打击，且打击致命，但一息尚存，这种情况在生活中常伴随意外事件或者紧急避险等情况出现，在鬼拳生存特训中将详细介绍。这一节里，我们只针对第一种情况介绍几种技法！
1、速退反击式：
当然，如果敌人发动突然而快速的打击时，我距离他如此之近，本能的反应就是后退，但是不可能象普通人一样后退，那样根本不起作用，那么应该怎样呢？首先我在平时的训练中要加强格斗式的训练，尤其不能忽视格斗式对于自己身体要害部位的无形防守训练，无形防守不是象防守训练一样靠拍挡，拨挡一样动作防守，他是指格斗式时不用依靠其余的动作便已经做好的防守。比如要求你侧身面对敌人，两手护住头部要害，虽然你在和敌人对峙时不可能一上来就拉格斗式，但是你在平时的训练中就要努力做到把格斗式转化为随意式，即以随意的姿势站立，但是却仍然有意无意的做好相应的防守，再举个例子，当我和敌人面对面时，我不动声色的有意调整脚步，一脚前一脚后，这样就避免了裆部正面对敌，防止了敌人的顶裆袭击；同时改变两手的位置，如假装摸摸脸，抓抓头等小动作，可以使敌人在无警惕的情况下做好了相应的防守。
记住最好不要和敌人如此近距离的对峙，除非你做好了抢先进攻的准备或者你明确敌人只是虚张声势，其实并不敢动手，否则你还是和敌人保持一定距离的好，如果敌人人多，我很有可能陷入缠斗的境地，那样对我则非常不利。总之，在没有准备好的情况下被敌人突施袭击是一件非常糟糕的事，尽力避免，实在避免不了，就要保持高度警惕，敌人一发动打击，我就以最短的时间最快的反应和最迅速的动作后退拉开距离，再实施反击。
怎样迅速后退呢？只要你认真练习好鬼步，相信这点不难。首先本能的举手护头，举手时弯曲大小臂，以肘部快速有力的向上做架挡这个动作，保护好自己头部的同时迅速右脚后退一步转身以败退步脱离敌人攻击范围，败退步是个很实用的步法，转身会让敌人措手不及，因为突然失去了预想的打击目标，最少会令敌人耽误了零点几秒的时间，便于我快速后撤；同时转身也是迷惑敌人的手段，敌人往往误认为我要逃跑，相反，败退步恰好是以近为退的反击步法之一，转身后交叉进步，再转身突然主动近身倒地，以手臂支撑，以脚猛击敌人裆部要害。则我被动境地立即变为主动！！
2、不退反进式：
和上一招相反，我不退反进，快速反攻，解除我被动局面。即突然遭袭击后，本能抬两手上举护头，同时提膝前顶护裆，成防守技法双手防守式，不停，我两手护头的同时不可低头躲避，要通过两手臂之间的空隙观察敌人的攻击，后膝用力提起上顶，一方面可以护裆，另一方面可以反击敌人裆部，而后提膝腿迅速落地插如敌人两腿之间的同时两手以掌根用力打击敌人头部，类似推这个动作，但是要快，马上下潜蹲下，直拳打击敌人裆部，下蹲时不要忘记两手由上向下自然拨挡，防止敌人的起腿或膝攻击，击裆后不停，抱敌腿上拉，将其拉倒，如主动进攻三打阴裆式动作，迅速起身狠踹敌裆结束战斗。
最后想要说几点：1不要想着去抓拿敌人的攻击肢体，一般没有经过擒拿技法训练的人要想在敌人的快速攻击时抓住敌人的肢体，来实施所谓的擒拿后的摔法简直不切实际，如果敌人出虚招，你去抓则转移了注意力，反而更加被动；2不要想着敌人进攻我左右闪侧身进行反击，你更本没有那么快，在现在的武术杂志上经常看到敌人一拳打来我闪到敌人左侧实施所谓的一招制敌，那是根本没有打过实战的人编写的或者根本没有遇见真正的实战高手，我们都清楚直线是最短的距离，在这样的距离实施打击速度最快，即使处于被动也同样可以在直线的范围内进行反击，左右闪躲是在不得已的情况下做出的本能反应，只能使自己更加被动，如果有经验的敌人出虚招，刚好你去闪躲，岂不是落入他的圈套；3注重平时的训练，虽然说实战很复杂，也许你平时练的很好的功夫在实战时根本用不上，但是平时训练认真，实战多打几次，功夫就用上了，至少相对来说你的本能也会比那些训练少的人要强的多，胜算自然也就大的多！！！
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。