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髋关节疼弹响怎么会引起腰疼
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你的这种情况可能是寒湿入侵，其功能主治为肝肾两亏，气血不足，风寒湿邪外侵所致，建议用独活寄生汤或丸治疗，有一定效果
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骨关节病相关疾病&&&&&&&&&&&& & 正文
活动时关节响是怎么回事
活动时关节响是怎么回事？关节是骨与骨之间的连接处，正因为有它们的存在，才能够四处活动，因此关节非常重要。关节会发出响声，可以发出爆音、断裂声、磨擦声、折断声等。其中最常见的是断裂声，可发生在指关节、膝关节、踝关节、背部和颈部。电影里经常出现这样的镜头，打斗前扭扭脖子，发出断裂的声音。那么，在活动时关节响是怎么回事呢？关节响是怎么回事1：气体逸出
关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气泡，就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的，因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。关节响是怎么回事2：关节、肌腱和韧带活动
在身体活动的时候，如果姿势和位置不对，关节就会出现响声。这也是在提醒人，位置不对了。关节响是怎么回事3：粗糙的表面
当出现关节炎后，因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面，这时在活动摩擦的时候会出现响声。
前几点是生理性的关节响，最后一点才算不正常状态，但是年龄增长的原因，也不算病态。正常情况下，关节响是正常的，什么事都没有。不管什么原因造成的，关节响本身用不着治疗，因为关节响不会在日后引起什么问题，而且也没有特别的锻炼或者补充剂可以预防关节响。同时出现疼痛需警惕
真正值得注意的是当关节响的同时出现疼痛，或者关节响伴有肿大，这两种情况都需要去看医生，特别是膝关节。
膝关节响的同时出现疼痛，有下列两种可能：
1、半月板撕裂。主要发生在年轻人身上，尤其是运动损伤。2、软骨损伤或者磨损。磨损主要发生在中老年人身上，最严重的是骨质疏松。
软骨磨损是随着年龄增长而不可避免的，关节响不足担忧，值得担忧的是膝盖的健康，因为骨质疏松是无法治疗的，只能靠预防。膝关节的健康首先靠锻炼，每周至少锻炼两次，使得膝盖和腿部变得强壮，特别是支持膝盖的肌肉。锻炼的时候要先热身，做伸展运动，一开始不要太剧烈。运动鞋也要跟脚，而且要定期更换，因为鞋子本身也存在着磨损。其次也是更重要的，是维持健康的体重，因为超重和肥胖是骨质疏松的一个主要危险因素。
（责任编辑：严晓虹 ）
文章关键词：
医学研究介绍“关节”是骨与骨之间的连接处，我们能够自由的活动都是因为它们的存在，因此关节对我们来说是非常重要的。但是在生活中是否注意到我……
肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头……
日常生活中，许多中老年人弯曲膝盖的时候，膝关节都会有清脆的响声，在医学上称为关节弹响。基本上大多数关节弹响属于生理性，但是年纪大的人一旦……
日常生活中，许多中老年人弯曲膝盖的时候，膝关节都会有清脆的响声，在医学上称为关节弹响。基本上大多数关节弹响属于生理性，但是年纪大的人一旦……
不少人出现过这样的状况，面对着电脑坐了一天，工作累了伸个懒腰，肩关节也可能出现响声，有时活动突然变化，膝关节也会出现“嘎嘎”响，可这到底……
相关健康数据
擅长：治疗四肢骨折、脱位等急慢性创伤。对颈肩腰腿痛、肩周炎、骨关节炎等急慢性筋伤的诊治有丰富的临床经验。
擅长：诊治颈椎病，颈椎管狭窄症，脊柱骨折、脱位，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症，脊柱结核，脊柱肿...
擅长：诊断治疗创伤疾病、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、膝骨性关节炎等疾病。
副主任医师
擅长：足踝及手腕关节骨折脱位的整复固定、畸形矫正、软组织修复。
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：在围产医学领域尤其在高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、……为什么骨关节经常会响，怎么办
为什么骨关节经常会响，怎么办
发病时间：不清楚
骨关节怎么经常会响？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(1)
襄樊人民医院
擅长：治疗各种儿科的疾病
通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
向医生提问
半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
多发人群：青壮年运动员
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约500-1000元关节一动就咔咔响，老了会不会得关节炎？
天气越来越冷，导致小编起床也越来越晚，到公司电梯面前的时候，都已经快赶不上打卡啦！还是双脚靠谱，跑楼梯吧！当小编一脚跨两级台阶，飞速上升的时候，膝盖居然开始“咔哒、咔哒”的响了。是不是身体在给我报警：你的零件坏了！关节都要废了？！
膝盖有响声，可能是关节里的“机油”不够
关节，就像是抱拳作揖的手；握拳的那只手（关节头），被包在另一只手里面（关节窝），为了减少这两只手（两块骨头）的摩擦，这两只手之间有一定的空隙（关节腔），在空隙里面充满着滑液，能起到润滑的作用。
这些滑液不会一直存在，而是不停地更新换代着。关节活动的时候，就会挤压滑膜，从而产生滑液，润滑关节。
如果缺少运动，没有经常“挤压”滑膜的话，关节中的滑液就会变少，缺少了润滑的关节就会一直发出“咔哒、咔哒”的响声，而且这种响声会让你有一种膝盖被摩擦的感觉。医学上管这个叫“膝关节弹响”。
年轻人下蹲有声音，可能是膝盖骨移动
年轻人下蹲、上楼的时候，膝盖咔哒、咔哒响，多数是因为膝盖骨（屈腿的时候，膝盖正前方凸出来的那块骨头，大名叫髌骨）内移或者外移造成的。
屈膝的时候，膝盖两侧的肌肉就像是拔河一样，会互相较着劲，要把膝盖骨往自己那边拉。如果膝盖内侧的肌肉太紧，会把膝盖骨拉向内侧；外侧肌肉过紧，会把膝盖骨拉向外侧。哪边的肌肉“力气大”，就会“领走”膝盖骨（膝盖骨就会往那侧偏），同时还会撞击到其他组织，发出“咔哒、咔哒”的弹响。
怎么才能确定弹响是不是膝盖骨移动造成的呢？首先摸到膝盖骨，让双腿放松、伸直，就能很轻松的在膝盖上看到两个窝，两个窝中间的那块骨头，就是膝盖骨啦。
可以让朋友帮帮你，把膝盖骨往外侧一直推，然后你往下蹲，看看膝盖还有没有弹响；如果有弹响的话，让朋友把膝盖骨往内侧一直推，你再下蹲。两次下蹲的时候，只要其中一次弹响消失了，就能确定弹响是由于膝盖骨内移、外移造成的。
关节这样响，就没啥事儿
小时候班里总有些男生喜欢掰手指，也能让关节咔哒的响一声，听上去很酷炫，这些声音其实是一个道理。
关节腔里面充满着滑液，没有间隙（就像是两块瓷砖之间的玻璃胶一样，它们之间没有空气，里面是负压的状态），这样能让关节的各个部分紧贴在一起，保持关节的稳定。
但是当关节突然动起来的时候，负压就会被破坏，这时候就会有少量气体进入关节腔里面（突然有人要把这两块瓷砖分开，玻璃胶中间就进入了空气）。这些气体会向关节腔各处扩散，还会和滑液一起震动，发出响声，这种声音叫生理性弹响，对身体没什么害处。
好多人脖子转动的时候也会有“咔哒”的响声，大多数都是生理性弹响，但是如果在响的时候，还有疼痛、麻木、无力这些症状的话，那么就要提高警惕了，这可能是颈椎病的前兆。
啥样的响声，是“生理性弹响”？
响声清脆、不连续
关节弹响特别清脆，而且不连续，两次弹响之间，一定会隔一段时间。
经常出现在关节突然动起来时
生理性弹响是关节突然被牵拉、弯曲的时候，发出的声音。
响过后，关节不痛
出现这种弹响的时候，会觉得关节有一点不舒服，但是响过之后，就觉得关节轻松很多，也不会出现疼痛。
膝盖总是响，会把关节磨坏吗？
轻微的弹响，在短期内不会引起膝盖的磨损，但这说明你关节腔里的滑液不够，以后最好能在运动之前，做一些准备活动，在充分热身后再进行正式的运动。
对于髌骨内移、外移的人来说，最好能掌握正确的运动方法，尽量避免下蹲、爬楼之类的运动。
而普通的生理性弹响，是不会让膝关节“磨坏”的。
想让声音变小，需要锻炼你的大腿
股四头肌是大腿上最重要的肌肉群，负责髌骨和膝关节前后方向的稳定性，所以运动的时候声音比较大的人，可以试试锻炼股四头肌。
收缩练习：
平躺，在膝盖下垫一个稍微厚一点的毛巾卷；用力把膝盖伸直，保持5~8秒，之后放松，做5组。
抗阻练习：
坐在椅子上，腰背部伸直；在两条小腿末端分别绑一个约为1kg的沙袋，把左侧小腿抬高30°、60°、90°，每个位置保持5~8秒，放松。换右侧腿再做同样的动作，两腿都做完为1组，做5组。
关节又响又痛，可能是这些病！
一般来说，生理性弹响就只是响响而已，关节不红也不会肿，也不会感觉到疼痛。但是如果关节除了发出响声，还伴随着红肿、疼痛的话，就得小心了！
对于年轻人来说，运动的时候，关节经常响、疼的话，可能是运动的时候没有注意，导致韧带损伤造成的。
而对于60岁以上的人来说，出现膝关节响、疼，最有可能得了骨性关节炎；如果膝盖除了响以外，屈腿伸腿也出现困难，就像卡住了一样，可能是半月板损伤、滑膜皱裂综合征、关节粘连等问题。（本期小编：youwu）
关节偶尔响响，不是什么大问题，但是如果响的比较频繁甚至还伴随着疼痛的话，最好还是去医院，找医生看看，别不当一回事儿。
肖大夫是医学博士，副教授，硕士研究生导师，毕业于中国协和医科大学，师从骨科学泰斗邱贵兴院士。是世界骨科协会（SICOT）中国区关节外科青年学组常委、广东省医师协会关节外科分会委员。
肖大夫擅长治疗股骨头无菌性坏死、膝关节骨关节炎、髌骨软化症、强直性脊柱炎等疾病，有需要的朋友可以咨询肖大夫哦。（）
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全身骨头响是怎么回事
养生之道网导读：你知道全身骨头响是怎么回事吗？我们经常会有这样的感觉，就是在伸伸腰或者扭一扭，就会听到骨头发出“咔咔”的声响，那么你知道全身骨头响是怎么回事吗？一起来看看。
全身骨头响是怎么回事1、全身骨头响是怎么回事一般来说,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤。但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。2、全身骨头响怎么办发生骨头响时,千万不要盲目补钙。要知道关节响不是因为缺钙引起的,补钙只是补人体的骨骼,对关节没有影响,因而千万不要乱补钙。另外,有些人喜欢搬指关节来产生声音,一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软组织,而减弱了我们手指的握力,因而,最好不要随意搬指关节。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就像一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节,平时活动比较少,而中,各关节经常做圆周运动和升降运动,会使“死”关节活泼起来,因此刚开始发出声响是难免的。但要注意,初学者一定要注意关节的放松,顺其自然,不要强行做吃力的动作,关节能转到多大辐度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保护关节不受损伤。关节一旦受损,往往是不可逆的,是一辈子的事。只要坚持,日久天长,关节自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月,如果天天坚持练,仍然会响,则可能是有问题。需要暂时停止练习,到医院检查。3、全身骨头响吃什么好平时饮食补钙 宜多吃、、大豆、鱼、、、、虾、海藻等食物。钙之缘,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌,单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍,反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。第三代锌硒宝蛋白锌:生物态锌,以蛋白锌为代表。蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用。喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。 “食补药补”双管齐下,最终形成食物补充的良性循环,彻,多喝一些或者是钙片也能够很大的程度上改善这种情况。引起全身骨头响的原因1、气体逸出关节中存在着起润滑作用的关节液,液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时,关节囊伸缩后,气体快速释放,形成气泡,就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的,因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。2、关节、肌腱和韧带活动活动的时候,如果姿势和位置不对,就会出现响声。这也是在提醒人,位置不对了。3、粗糙的表面出现后,因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面,摩擦的时候会出现响声。全身骨头响的治疗方法1、和B族口服。2、辅酶肌注,胞二磷胆碱肌注等治疗,可间歇应用。3、针对可用地西泮,口服,氯苯氨丁酸,分次服。4、可试用于治疗本病的一些药物,如促激素释放激素,干扰素,,睾酮,半胱氨酸,免疫抑制剂以及血浆交换疗法等,但它们的疗效是否确实,尚难评估。5、近年来,随干细胞技术的发展,干细胞治疗已成为治疗本病手段之一,可缓解并改善病情。
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